Yahoo!ニュース

#話題のタグ

#病とともに#令和に働く#ニュースその後#なぜ話題#こどもをまもる#今つらいあなたへ#令和の親#令和の子#性のギモン#災害に備える#生活危機#老いる社会#令和の人権#知り続ける#平和を願って#戦争の記憶#ニュースまとめ#専門家のまとめ

検索結果

49件
  1. 40代・50代は今すぐやめて！どんどん太る最悪の食べ方5選
    …お話していきます。40代50代の老化を防ぎ毎日を若々しく生きるために、太る原因となる食べ方について解説します。ぜひチェックしておいてください。
1. …
    45歳から変われましたライフ総合
  2. お酒と筋トレは両立できる　美ボディバーテンダーが実践する飲酒メソッド「お酒をやめるのはコンテストの1週間前くらい」【小栗絵里加】
    …ことですよね。飲みすぎると食欲が増して食事量が増えてしまうので、それが太る原因になります。あとはおつまみを減量用のものに変えるのも効果的ですね。おすす…
    VITUP!スポーツ総合
  3. 40代・50代は今すぐやめて！どんどん太る日頃の悪習慣3選
    …お話していきます。40代50代の老化を防ぎ毎日を若々しく生きるために、太る原因となる悪習慣について解説します。ぜひチェックしておいてください。
1. …
    45歳から変われましたライフ総合
  4. 痩せたい人にコーヒーを勧めたい理由は？コーヒーのダイエット効果を高めるポイント3選｜栄養士が解説
    …います。甘い飲み物は無意識のうちにカロリーを摂取してしまい、蓄積されて太る原因になるので、コーヒーも「無糖」で飲むことを推奨します。 ■■2.寝る前に飲まない…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  5. 「マジか…」9割の40代・50代が知らない！実は意外と太る食べ物5選
    …スよりは良いですが、濃縮還元100％だからといって油断して飲み過ぎと、太る原因になります。代替案：ジュースを飲みたい場合は、砂糖無添加のものや、濃縮還…
    45歳から変われましたライフ総合
  6. 夏までに内もも痩せたい方必見！内ももは３STEPで変える！
    …は私が実際にお客様にお伝えして、変化したやり方をご紹介します。内ももが太る原因内ももが年々太くなってきている。内ももが頑張っても痩せない。このようなお…
    楽やせ美身術　長沢美月ライフ総合
  7. 【やめたら痩せた】45歳でダイエットに成功した私がお伝えする、ヤバいほど太る食べ物3選
    …もっともっと！とさらに糖分を欲しがります。これが過剰な摂取につながり、太る原因になっています。運動などを特にしていないアラフィフ世代が必要以上に飲む事…
    45歳から変われましたライフ総合
  8. 【40代・50代】本気でヤバい。確実に太る最悪な食事習慣3選
    …べているという認識が低下します。これにより食べ過ぎてしまう原因となり、太る原因に繋がります。食事の合間にスマホを見るみたいな人、じつはスマホを見る合間…
    45歳から変われましたライフ総合
  9. 夜遅くに食べると太るのは本当？太りにくい「夜食」のポイントを管理栄養士が解説
    …くなりがちです。消費されないエネルギーは脂肪として体に貯蔵されるため、太る原因と考えられます。 食事誘発性熱産生（ＤＩＴ）が低くなるから 食事誘発性熱…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  10. 忙しい人はぜひやって【40代の下半身太りに】お尻と太ももが自然にほっそりする「３つのポーズ」
    …が太ってしまう原因や、効果的なエクササイズをご紹介します。 ■下半身が太る原因 ■■脂肪の蓄積 個人差もありますが、特に女性は下半身に脂肪が付きやすい…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  11. 太りやすい更年期　体重を減らすことよりも大切な食事の鉄則3つとは　栄養士に聞いた
    …くなり、食べすぎから肥満につながる可能性も指摘されています。 更年期の太る原因をカバーする食事の鉄則3つ　誰もが太りやすくなる更年期では、適度な運動…
    Hint-Potライフ総合
  12. 飲み会だって低糖質に楽しめる！ 糖質を抑えたい人のための酒席の工夫（専門家が監修）
    …由は肝臓がアルコール分解に多忙なため脂質代謝に手が回らず、余分な脂肪が太る原因になるから。ぼんじりよりやげん。 おでんのテイスト…関東風 or 関西風…
    Tarzan Webライフ総合
  13. 【40代・50代の痩せたい人へのおすすめ食材　それは牛乳】牛乳で炊けばダイエット中も白米OK！
    …自己流ダイエット食で21kgの減量を達成した編集部のギリコ（50代）。太る原因は「糖質」と思い、主食、特に白米は控えてきた。でも、管理栄養士でミルク料…
    OurAgeライフ総合
  14. 【コロナ太り】引きずっている方必見！自宅でできる楽トレ
    …まったのです。それにより活動量も減り、カロリー消費が少なくなることが、太る原因の一つです。食事量が減らない運動量や活動量が減ったのだから、食事量も減る…
    楽やせ美身術　長沢美月ライフ総合
  15. 犬の肥満リスクを上げる3つのNG習慣　目分量のリスクは？
    …） 参考/「いぬのきもち」2024年2月号『飼い主さんの「無意識」こそ太る原因！！愛犬を肥満にするアブナイ習慣』 文/柏田ゆき ※記事と写真に関連性は…
    いぬのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
  16. 減量を効果的で効率的に行うコツ
    …がおすすめする方法はプロテインを飲むことです。理由は2つあります。まず太る原因は血糖値が急上昇することにあります。血糖値は糖質のみを摂取した際に最も上…
    高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
  17. 40代・50代のダイエットで避けたい3つの失敗例
    …べたら食後は動いちゃダメ」と言われた経験がありませんか？ それって実は太る原因です。 食後のリラックスタイムは大切ですが、食後に長時間横になっていると…
    45歳から変われましたライフ総合
  18. 科学的に「糖質中毒」から脱する方法　悪性度ナンバー1の飲食物とは
    　ご飯、ラーメン、ケーキにジュース。分かっちゃいるがやめられない、太る原因「糖質」。だがこれまで好きで口にしてきたと思っていたものが、単なる「中毒症…
    デイリー新潮ライフ総合
  19. 【体重計の数字は信じるな！】ダイエットに失敗する原因は？「正しい痩せ方」をプロが解説！
    …パク質が不足しがちに。また、ドレッシングをかけすぎれば脂質過多になり、太る原因にもなります。野菜ばかりを食べるのではなく、肉、魚、卵、大豆などのタンパ…
    VOCEライフ総合
  20. 【足の裏をもむだけで痩せ体質に】毎日たった3分！アロマを使った「足もみ」
    …す。排出の力が弱く老廃物を外に出せずにいると体の中に蓄積されてむくみや太る原因になりますよね。排出の力を高めるには、排出のカナメとも言われている「膀胱…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  21. お花見太り注意！太らないポイント５選
    …いう方に事前に見ていただいて参考にしていただけたらと思います！お花見で太る原因①冷えphoto by Canvaお花見だけではないですが、身体が冷える…
    楽やせ美身術　長沢美月ライフ総合
  22. 山本舞香「気が向いた時や撮影の合間にやっています」 ボディメンテナンス法を明かす
    …るべく温かい野菜スープやお味噌汁を一緒に摂るようにしています。そもそも太る原因は食べすぎだとも思うんですが、撮影現場では食事を摂らないと、声も出なけれ…
    ananwebエンタメ総合
  23. 「自己主張しないところが愛おしい」ジャガイモ専門家・中村剛さんに聞く、ジャガイモの魅力
    …ともありますが、ほとんどが水分なのでむしろヘルシーな食材だと思います。太る原因はマヨネーズや油などです」　 ジャガイモのすばらしさを静かに力説する中村…
    みんなの趣味の園芸ライフ総合
  24. 「お餅は太る」はウソ！管理栄養士が教える「太らないお餅の食べかた」と「余ったお餅のアレンジレシピ」
    …かく炊いてついたものなので、大変消化吸収のいい食べ物で殆どが糖質です。太る原因となるのは「糖質×糖質」や「糖質×脂質」の組み合わせ。お砂糖の入ったあん…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  25. 脚が痩せない理由は股関節にあり！３ステップの脚痩せワークをご紹介！
    …きが悪くなることで、股関節周辺のお尻や裏ももなどの筋肉が使えなくなり、太る原因にもつながります。股関節の動きが悪くなる原因関節の柔軟性は人それぞれなの…
    楽やせ美身術　長沢美月ライフ総合
  26. 【ダイエット】正月太りしにくいのはどっちクイズ「初詣の屋台はじゃがバター？たこ焼き？」｜CLASSY.
    …ストですが、時間差があっても摂らないよりは摂った方が◎。 ●睡眠不足も太る原因の1つ。約8時間寝るのがおすすめです。 ●血糖値が上がり続け、脂肪がつき…
    magacolライフ総合
  27. 【ダイエット】正月太りしにくいのはどっちクイズ「深夜のデリバリーはピザ？ヤンニョムチキン？」｜CLASSY.
    …ストですが、時間差があっても摂らないよりは摂った方が◎。 ●睡眠不足も太る原因の1つ。約8時間寝るのがおすすめです。 ●血糖値が上がり続け、脂肪がつき…
    magacolライフ総合
  28. 【ダイエット】正月太りしにくいのはどっちクイズ「おせちは紅白なます？昆布巻き？」｜CLASSY.
    …ストですが、時間差があっても摂らないよりは摂った方が◎。 ●睡眠不足も太る原因の1つ。約8時間寝るのがおすすめです。 ●血糖値が上がり続け、脂肪がつき…
    magacolライフ総合
  29. 【ダイエット】正月太りしにくいのはどっちクイズ「間食するならおせんべいとポップコーンどちらがよい？」｜CLASSY.
    …ストですが、時間差があっても摂らないよりは摂った方が◎。 ●睡眠不足も太る原因の1つ。約8時間寝るのがおすすめです。 ●血糖値が上がり続け、脂肪がつき…
    magacolライフ総合
  30. 【ダイエット】正月太りしにくいのはどっちクイズ「暴飲暴食した翌日朝食を抜く？軽めに食べる？」｜CLASSY.
    …ストですが、時間差があっても摂らないよりは摂った方が◎。 ●睡眠不足も太る原因の1つ。約8時間寝るのがおすすめです。 ●血糖値が上がり続け、脂肪がつき…
    magacolライフ総合
  31. 【ダイエット】正月太りしにくいのはどっちクイズ「お雑煮は白みそ？醤油ベース？」｜CLASSY.
    …ストですが、時間差があっても摂らないよりは摂った方が◎。 ●睡眠不足も太る原因の1つ。約8時間寝るのがおすすめです。 ●血糖値が上がり続け、脂肪がつき…
    magacolライフ総合
  32. 【ダイエット】正月太りしにくいのはどっちクイズ「食後のデザートはアイス？プリン？」｜CLASSY.
    …ストですが、時間差があっても摂らないよりは摂った方が◎。 ●睡眠不足も太る原因の1つ。約8時間寝るのがおすすめです。 ●血糖値が上がり続け、脂肪がつき…
    magacolライフ総合
  33. 【ダイエット】正月太りしにくいのはどっちクイズ「忘年会ではエビの天ぷら？鶏の唐揚げ？」｜CLASSY.
    …ストですが、時間差があっても摂らないよりは摂った方が◎。 ●睡眠不足も太る原因の1つ。約8時間寝るのがおすすめです。 ●血糖値が上がり続け、脂肪がつき…
    magacolライフ総合
  34. 【ダイエット】正月太りしにくいのはどっちクイズ「忘年会はタレの焼き鳥？焼き肉？」｜CLASSY.
    …ストですが、時間差があっても摂らないよりは摂った方が◎。 ●睡眠不足も太る原因の1つ。約8時間寝るのがおすすめです。 ●血糖値が上がり続け、脂肪がつき…
    magacolライフ総合
  35. 【ダイエット】正月太りしにくいのはどっちクイズ「忘年会で飲むべきはビール？レモンサワー？」｜CLASSY.
    …ストですが、時間差があっても摂らないよりは摂った方が◎。 ●睡眠不足も太る原因の1つ。約8時間寝るのがおすすめです。 ●血糖値が上がり続け、脂肪がつき…
    magacolライフ総合
  36. 【ダイエット】正月太りしにくいのはどっちクイズ「忘年会で最初に食べるのは、サラダ？もずく酢？」｜CLASSY.
    …ストですが、時間差があっても摂らないよりは摂った方が◎。 ●睡眠不足も太る原因の1つ。約8時間寝るのがおすすめです。 ●血糖値が上がり続け、脂肪がつき…
    magacolライフ総合
  37. これで正月太りはなし！保健師が実践して太らなくなった「正月太りしないための６このポイント」
    …ではありません。(アルコール分の熱量は消えてなくなってしまいます。) 太る原因は、おつまみです。 お酒の席は長丁場のため、ついつい何かを食べ続けます。
    保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
  38. コンビニの低カロリー飯は旨いのか？ セブンの「1食200kcal以下商品」4つを食べ比べてみた
    …ンビニなどで惣菜を摂る機会も増え、これもまた「コンビニ食＝高カロリー＝太る原因」という先入観を持つ人も多くいそうです。しかし、ふと気になって調べたら、…
    食楽webライフ総合
  39. 1週間に1回、大量に作ってる！「腸内環境と便通が良くなった」わかめの食べ方がスゴい
    …少し粘り気があると思います。その独特の粘り気によって、糖分や脂質など「太る原因になりやすい」栄養素の吸収を抑えてくれるのです。　また、1日4g食べるだ…
    腸活の研究家ざっきーライフ総合
  40. 【最強】5年間ずっと愛用中の！「効果が2倍になった」わかめの食べ方がスゴい！
    …用があるのです！2.体脂肪が付きにくくなるダイエット効果　食べ過ぎは、太る原因ですよね。その仕組みの1つは、肝臓で脂肪がたくさん作られてしまうから…！…
    腸活の研究家ざっきーライフ総合
  41. 太る原因は『歪み』にある？！セルフ骨盤調整で痩せやすい体に変身！
    …骨盤が歪むと体に良くないということは、聞いたことがあると思います。 実は骨盤の歪みは、ダイエットにも大きく影響する部分です。この記事では、骨盤の歪み…
    楽やせ美身術　長沢美月ライフ総合
  42. あと100回は食べる自信がある「便通レベルが2倍向上した」しめじの食べ方
    …なカツ丼とかも…。（汗）そして、それらを摂りすぎると、血管を傷つけたり太る原因に。　しめじの成分は、糖分の吸収を良い意味で邪魔してくれる（抑制する）こ…
    腸活の研究家ざっきーライフ総合
  43. 【実際の変化】更年期世代からのダイエットは”頑張らない”がマスト！
    …謝量が減ることで、何もしなくても消費できるカロリーが減ってしまうため、太る原因に繋がります。女性ホルモンの減少徐々に、女性ホルモンである、エストロゲン…
    楽やせ美身術　長沢美月ライフ総合
  44. 【肩こりがひどいと太りやすい？！】ローラーで肩こりも体重も軽くなる「楽やせほぐし」
    …を分解しエネルギーに変えているため、酸素がスムーズに運ばれなくなると、太る原因につながります。姿勢が悪い肩こりがある人は、頭が前に飛び出している姿勢に…
    楽やせ美身術　長沢美月ライフ総合
  45. 代謝が落ちただけじゃなかった！中年太りする本当の理由
    …よく言われるのが 年齢とともに基礎代謝が落ちることです。しかし実際には 太る原因はそれだけではなく 体の酸化や糖化も原因となっています。そこで今回は中年太りする…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  46. 年末年始の体重増加を抑えるためのおススメ、３つの方法
    …ってしまうものです。食べ過ぎは、エネルギー摂取の過剰ですから、もちろん太る原因になりますし、お酒の飲みすぎは中性脂肪が作られることになりますので、体重…
    松崎恵理ライフ総合
  47. 【超効率的ダイエット】食後やるべきたった1つのこと・注意点・効果が出ない人とは【血糖値】
    …ことで 血糖値の上昇を抑え、 ダイエットを成功しよう、と言う方法です。太る原因の1つに、 食後の血糖値の上昇による インスリンの影響があります。食事によって上がった…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  48. 10日で5キロ痩せる具体的方法
    …運んだり、 老廃物を体外に出す役割があります。4.食事の記録を全て取る太る原因はほとんどが食生活です。私がカウンセリングしてきた 多くのお客様の中には…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  49. 賞味期限切れの牛乳は飲んではだめ？意外に知らない、牛乳の正しい保存方法と賞味期限 Q&A
    …すか？牛乳200mlには126kcalのエネルギーがありますが、これは太る原因になるほどではありません。一般的に「太る」とは、摂取エネルギーが消費エネ…
    井出留美経済総合

トピックス（主要）