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大谷翔平ら世界のセレブも実践「ゆるグルテンフリー」小麦を取り除くと人の身体はどうなるのか…人も多い。また、パンやパスタ好きの人も多いので、我慢するのがつらいときの対処法とは? 「好きなものを無理やり我慢する必要はありません。我慢をしてストレ…週刊女性PRIMEライフ総合
梅雨の時期に悪化しやすい“気象病”とは？ 医師に聞いた、頭痛など「今すぐどうにかしたい」症状の正しい対処法…みるのも一つの方法ですね。朝、めまいが改善していることがあります。 市販の酔い止め薬でも効果はあると思いますので、めまいに悩まされている人は、一度この…with onlineライフ総合
50代男性「朝起きたら会社に行けなくなった…」仕事が順調な人ほど要注意！“中高年の危機”の対処法とは？【精神科医が解説】…、単純に体が重い、動けない。頭痛と熱感があって、体がだるい。歩いてみると目眩がする。 数日様子を見ても改善がないため、内科を受診されました。 とこ…ダイヤモンド・オンライン社会
【更年期、有森裕子さんの場合／インタビュー前編】イライラやホットフラッシュに一人で苦しんでいた…話だったのだ。更年期は誰にでもある当たり前のこと、そのときに起こる症状、対処法…。控え室で聞いていて「これ、私だ～」と。何もおかしいわけじゃないんだ。OurAgeライフ総合
女性ホルモンが減ってきたら「ややぽっちゃり」を目指しましょう。痩せ気味女性は、体重をちょっと増やすだけで「疲れやすい」「冷え」の解消にも…ができるでしょう。 次の記事から、アフター更年期に起こりがちな不調とその対処法をお伝えします。ぜひ参考にして、今後の長い人生を笑顔で元気に過ごしてください。婦人公論.jpライフ総合
頭痛、疲労・倦怠感、めまい、冷え、むくみ、便秘・下痢…。女性ホルモン減少に伴う、アフター更年期の不調と症状別対処法…とう）、人参養栄湯（にんじんようえいとう）が効果的です。 ◆《不調3》めまい 【概要】 自分や周囲がぐるぐる回る（回転性）、身体が揺れる（動揺性）、…婦人公論.jpライフ総合
その頭痛・めまいなどの不調、“自律神経の乱れ”が原因かも!? 「自律神経失調症」の症状・対処法を医師が解説…編集部：症状にはどのようにして対処するのですか？ 久手堅先生：頭痛なら鎮痛薬、めまいなら抗めまい薬、不眠がひどいなら睡眠導入剤や漢方薬を使うといったように、その人…Medical DOCライフ総合
へバーデン結節、慢性上咽頭炎、緑内障。意外と身近な「不調」3つ…上咽頭炎」、そして「緑内障」という3つの体の不調に焦点を当て、その原因と対処法を医師に3名に教えてもらいました。早めの対処で、健康を守りましょう。 更…ESSE-onlineライフ総合
【5月病より厄介な6月病って？】連休のない”魔の6月”の乗り切り方とは＜臨床心理士が解説＞…場合は、すぐにでも必要なケアを行いましょう。 6月病になるのを防ぐための対処法とは？（1）日常生活を見直す 食事や睡眠、衣類の調整など、日常生活に乱…ウィメンズヘルスライフ総合
【HSP必見】不安障害の種類と気質をストレスにしないための転換方法とは？…安障害にはいくつか種類があり、不安や恐怖を感じる対象が違う場合があるため対処法や治療法も異なります。では、いくつか種類について説明します。・全般性不安…精神科医しょうライフ総合
「雨が降るとなんだか調子が悪い…」“雨だる”の原因と対処方法を医師が解説…さんになる可能性があるので要注意です。 耳がポイント？ ”雨ダル”症状の対処法気圧の変化に左右されない、自律神経を作るのがとても重要です。実践してい…ウィメンズヘルスヘルス
梅雨の心身の不調は「気象病」かも？ 今すぐ始めるべき対処法を医師が解説…変化が起きているので対応しなさい”と指令を出します。 飛行機の気圧変化でめまいが起きたり、頭痛がするのは、自律神経が乱れていることで起きているのです。ウィメンズヘルスヘルス
「なかなか疲れがとれない」原因とは？薬剤師が教える、慢性疲労の原因と疲れをためない生活の工夫…隠れているケースもあるため注意が必要です。この記事では、慢性疲労の原因と対処法を解説します。 ■疲れが抜けないときに考えられる病気 「昨日深夜まで仕事…ヨガジャーナルオンラインヘルス
男性の4倍！圧倒的に女性に多い頭痛…専門医が薦める【片頭痛と緊張型頭痛】のセルフケア対策は？…4000万人が悩む慢性頭痛！専門医が教える、女性に多い「片頭痛」の正しい対処法」でも解説しています。 片頭痛の次に多いと言われている、緊張型頭痛はどの…ヨガジャーナルオンラインヘルス
気圧の変化で絶不調…それ、「気象病」かも？ 頭痛専門医が教える、つらくなる前に自分でできる対処法…でいます。もっとも多くつらい症状は頭痛で、そのほか全身倦怠感や首肩こり、めまい、朝おきられない、低血圧などがよく見られます。吐き気やおう吐、耳がこもっ…マイナビ子育てライフ総合
暑さに強い体を作るのに必要な3つの栄養素 熱中症になったときの対処法も 医師が解説…素も積極的に摂るといいでしょう。 熱中症かも？ まずやるべきこととは めまいや顔のほてり、筋肉痛や痙攣、だるさや吐き気など、「熱中症かも？」と疑うよ…Hint-Potライフ総合
イライラを鎮めてメンタルを安定させる「食」養生 漢方では五臓六腑の「肝」を整えることを目指す□ 睡眠を十分にとる ■肝を元気にするには「酸味」が大事 先に挙げた対処法とともにやっておきたいのが、食生活の改善です。 肝の機能を高めるには、…東洋経済オンライン社会
長引く不調は自律神経の乱れが原因？なりやすい人の「共通点」や対処法を解説…記事では自律神経を崩しやすい人の共通点、自律神経失調症を発症しないための対処法について紹介します。長引く不調は自律神経失調症が原因？自律神経は交感神経…精神科医しょうライフ総合
「月曜日が辛い」を克服する週末の過ごし方 雨天で頭痛が起きやすい「低気圧不調」の対処法も気分だけでなく、気圧の変化が激しくなるこの時期に頭痛、体のだるさ、めまい……そんなお悩みをお持ちの方も多いでしょう。気圧と体調不良の関係には、実…デイリー新潮社会
日本人の約4000万人が悩む慢性頭痛！専門医が教える、女性に多い「片頭痛」の正しい対処法…のでしょうか？ 片頭痛に詳しい、頭痛治療の第一人者、清水俊彦先生に正しい対処法を伺いました。 ■片頭痛をチェックしてみて！ 「片頭痛」とは、どんな頭痛…ヨガジャーナルオンラインヘルス
高齢者の“薬漬け”問題に警鐘も…「薬を飲みたがらない老親」に取るべき正しい対処法とは【東大卒の医師が助言】…剤は、人為的に低血圧にしているようなもの。低血圧の症状には、立ちくらみやめまいなど、日常生活に支障をきたすものが含まれます。 80代の親が「薬を飲みた…THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）ライフ総合
更年期症状の1つ、前触れのない「動悸・息切れ」。心身のストレス軽減が改善の一歩に…ンに支配されている！』（世界文化社刊）から、更年期の動悸・息切れの要因や対処法などについて解説します。 エストロゲンが減ると増えてくる、女性の動悸・息…ESSE-onlineライフ総合
「それ熱中症ではなく心筋梗塞かも？」簡単にできる対処法 長時間のドライブにもお勧めの「経口補水液」…に対処して、重症化させないことが大切だ。 熱中症の重症度分類と対処法 I度: めまい、立ちくらみ、生あくび、大量の発汗、筋肉痛、筋肉の硬直(こむら返り)…東洋経済オンライン社会
自律神経失調症が悪化しやすい人の「共通点」とは？メンタル面や生活面で気をつけること…症状が軽いから大丈夫」だと軽視せずに、早めに生活習慣の改善とストレスへの対処法を身につけておきましょう。もしつらい症状が長引くのであれば、ほかの病気を…精神科医しょうライフ総合
HSP必見！「不安障害」と併発しやすい病と不安の原因と対処法について解説…のバランスをつかさどる自律神経が乱れることで、疲れやすくなったり、頭痛やめまいを感じる機会が増えたりする可能性があります。 ・アルコール依存 不安を紛…精神科医しょうライフ総合
更年期のイライラ、不眠、うつ症状。メンタルの不調を和らげる「漢方薬」と「生活リズム」…る！』（世界文化社刊）から、更年期にあらわれやすいメンタルの不調と、その対処法を紹介します。 更年期は心が不安定になり、脳の働きも落ちる更年期には、…ESSE-onlineライフ総合
口臭と舌の状態でわかる「病気のリスク」。15年間で5000人の口臭を嗅いできた歯科医に聞いた…いいのか。各ジャンルの名医たちが「意外な前兆」とその対処法を伝授する！ 舌を見れば病気リスクがわかる!?自分の口や体から発する臭いが大病の前兆になる…週刊SPA!ライフ総合
【薬剤師が教える】貧血をどうにかしたい人が選ぶべき市販薬・漢方薬の選び方は？…］ 貧血には種類がある 種類別の対処法は？編集部： 貧血にはどんな症状がありますか？ 西さん： 貧血になると、めまい・たちくらみ・動悸・息切れが生じ…Medical DOCライフ総合
更年期にあらわれやすい不調は？症状が似ている病気にも注意を…【効果の期待できる主な治療法・対処法】 ・鎮暈（ちんうん）薬…めまいを改善する薬 ・漢方薬…苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）、五苓散（ごれいさん）、半夏白朮天麻…ESSE-onlineライフ総合
“感染者の約3割が48時間以内に死亡”ひそかに急増する恐怖の感染症。「風邪だと思ったら…」生死の境をさまよった女性が告白…いいのか。各ジャンルの名医たちが「意外な前兆」とその対処法を伝授する！ 足にできた「赤いアザ」が死に直結する？“人食いバクテリア”と呼ばれる「劇症型…週刊SPA!ライフ総合
俳優・橋爪淳が「大腸がん」を公表 前兆となる初期症状や原因を医師が解説…血が進行するとめまいやふらつき息切れなどの症状をきたす場合があります。 慢性的な症状ですので簡単には改善しませんが、自宅でできる対処法は市販の鉄分のサ…Medical DOCライフ総合
【医師解説】辛いめまいは予防できる!? 解消・対処法と生活習慣の改善ポイントとは？…でしょうか。めまいの解消や対処法などについて狭山ヶ丘駅前耳鼻咽喉科アレルギー科の丹羽先生にお聞きしました。 ［この記事は、Medical DOC医療ア…Medical DOCライフ総合
まさか繊細なHSPは自律神経失調症になりやすい？整えるための習慣とは！？…入ってくる光なども気になってしまい、眠れなくなることがあります。これらの対処法は、「睡眠の環境を自分で整える」ことしかありません。カーテンを遮光性の高…精神科医しょうライフ総合
HSPが『不安神経症』と診断されたら？チェックリストや不安を緩和する方法…記事では、HSPと不安神経症の関係、HSPが不安神経症と診断された場合の対処法、不安神経症の治療法について紹介します。不安神経症とは不安神経症とは身体…精神科医しょうライフ総合
適応障害はどんな人がなりやすい？発症しやすい人の「共通点」と診断された場合の対処法…適応障害の症状の特徴、適応障害を発症しやすい人の共通点、診断された場合の対処法を紹介します。適応障害とは適応障害とは、過度なストレスなどが原因で環境に…精神科医しょうライフ総合
更年期に『月経異常』が起こるのはなぜ？ 具体的な症状や治療方法を婦人科医が解説…が終わったあとで判断することになります。 更年期の月経不順・月経異常への対処法は？ 婦人科で相談できる薬物療法はどんなものがある？編集部： 更年期の…Medical DOCライフ総合
うつ病を併発することも…意外と知らない「パニック障害」原因と治療法｜精神科医が解説…ながら、パニック発作に対する過剰な不安や恐怖心の緩和を図ったり、発作時の対処法を身につけていきます。 また、筋弛緩法や呼吸法などのリラクゼーションを日…ヨガジャーナルオンラインヘルス
HSPはどのタイプの自律神経失調症に？５つのタイプとストレス解消法について解説…きたします。対処法としては、睡眠を十分に取ることを中心とした生活リズムの改善が必要です。「自律神経失調症」を予防するためのストレス対処法・「イラッ」と…精神科医しょうライフ総合
【繊細さんは要注意】自律神経失調症になりやすい人の特徴と整える方法…起こす恐れがあるので注意しましょう。HSPが自律神経を整える方法刺激への対処法を身につけるHSPは刺激を受けやすい気質を持っているため、些細な出来事に…精神科医しょうライフ総合
肩こりや腰痛の「トリガーポイント」って何? 見つけ方や対処法を柔道整復師が解説!…、自律神経の乱れ、筋力低下などを引き起こしたりすることもあります。頭痛やめまいのほか、腰にトリガーポイントがあれば下肢のしびれや痛みが生じることもあります。Medical DOCライフ総合
片頭痛が起こる原因と治療法はご存じですか? 予防法・女性に多い理由も医師が解説…ど、片頭痛を引き起こすきっかけとなるものを医師と一緒に探り、それに対する対処法を考えていくことで、片頭痛の頻度を減少させていきます。 編集部： それで…Medical DOCライフ総合
HSPと不安障害は似ている？チェックリストや不安障害にならないための対処法を紹介…チェックリスト、HSPと不安障害の関係、HSPが不安障害にならないための対処法を紹介します。HSPのチェックリストHSPとは敏感な気質を持つ人のことを…精神科医しょうライフ総合
「不安症」の不安の現れ方と背景や対処法について解説…など、場所や状況は問わず起こることがあり、激しい動悸や息苦しさ、ふるえ、めまい、しびれ、吐き気など、さまざまな症状が一気に表れ「このままでは死んでしま…精神科医しょうライフ総合
実は隠れ脱水かも？冬に潜む体調不良の理由。｜Mart…なった人は隠れ脱水を起こしているかもしれません。気になる隠れ脱水の症状と対処法を、医師の木村眞樹子先生に教えてもらいました。 意外と気付きにくい冬の隠…magacolライフ総合
毎月しんどいHSPが月経前症候群（PMS）を乗り切る6つのポイントとは！？…いれない」などの対策ができます。体調が変化する時期を知って、自分に合った対処法を見つけることが大切です。まとめHSPさんはその気質から他の人よりも特に…精神科医しょうライフ総合
もし「脳卒中」になったらどうする？…脳出血・くも膜下出血・脳梗塞 命を守るための正しい対策…に合わないので、救急隊員に頼る事も大切だそうです。 命を守る「脳梗塞」の対処法＜脳梗塞の前兆は？＞ 脳梗塞の前兆は「一過性脳虚血発作（TIA）」とい…CBCテレビ社会
【体験談】揺れていないのに「揺れてる…？」地震酔いになってしまった時、自分を守るための対処法…ってしまう現象のことを「地震酔い」と呼ぶようです。地震酔いは悪化すると「めまい」「吐き気」「ふらつき」などの症状として現れて、体調を崩し病院へいく方も…野花このんライフ総合
まさかHSPではなく社交不安障害？特徴に当てはまる人は……ていますよね。今回の記事では、HSPと社交不安障害の関係、症状を和らげる対処法について紹介します。社交不安障害とは？社交不安障害とはSocial Anxiety…精神科医しょうライフ総合
SNSで話題の「痩せるダイエット薬」で “抜け毛”に悩む人が急増...？ 専門医がアンサー…をはじめとする減量薬が抜け毛の原因になるのだろうか？ 考えられる可能性と対処法について、以下、医師が解説する。 抜け毛はオゼンピック®やウゴービ®の副…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ヘルス
電撃ネットワーク・南部虎弾の死因「脳卒中」の前兆・症状・予防法を医師が解説…。早期発見・早期治療が非常に重要な病気です。この記事では、脳卒中の症状や対処法について解説します。 脳卒中の代表的な症状【頭痛】 脳卒中とは脳の血管…Medical DOCライフ総合
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