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検索結果

250件
  1. スキマ時間ですぐ作れる！簡単すぎる「爆速ツナきゅうり」【忙しい平日にも便利】意外な味付けとは
    …２人分）きゅうり…１本ツナ缶…１こごま油…大さじ１顆粒だし…小さじ１塩…小さじ１/２作り方キュウリを薄切りにし…（スライサーを使用すれば時短に。）油（…
    脱サラ料理家ふらおライフ総合
  2. 加熱するの待って！「ズッキーニ」の簡単すぎる食べ方に「今までの時間を返して」【意外な調理法とは】
    …せれば…あっという間に「ズッキーニのツナマヨ和え」の完成です。キュウリとはまた違ったシャクシャクとした食感がツナマヨとマッチして、モリモリとたくさん食…
    脱サラ料理家ふらおライフ総合
  3. 6:39
    グップラ②×元気〇らいふ「食品ロス」３つの「ない」意識
    …てつくります。キャベツのツナマヨサラダはキャベツの柔らかい部分、にんじんなどをご用意ください。 1⃣キャベツ・人参・きゅうりは切ってボウルへ。2⃣続い…
    テレビ岩手ニュース岩手
  5. きゅうりの健康効果が凄い！食べる事で得られる5つの理由とシャキシャキでクセになる簡単おすすめレシピ
    …ょうか。それでは、ココから！ きゅうりとツナの無限サラダの作り方を 紹介させて頂きます。 【材料】 きゅうり 1本 ツナ缶 1缶（70g） ごま油 大さじ1…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  6. 高タンパク低糖質！「大豆麺」の冷たいおすすめレシピ。罪悪感なく食べられて、和・洋・中どんな麺料理にも使えるのが魅力！
    …◆トマトの冷製カッペリーニ風 ＜材料（1人分）＞ ミニトマト　40g きゅうり　25g ツナ缶　35g キッコーマン大豆麺　細麺　1人前（62g） デルモンテ…
    婦人公論.jpライフ総合
  7. Wの発酵食品で腸にいい！ 簡単調味料「みそヨーグルト」で作るやせおかず
    …ミックスナッツを粗く刻んで半量をボウルに入れ、4cm長さの細切りにしたにんじんを加える。ツナ缶 (ライトタイプ) をオイルごと加え、みそヨーグルトとこしょうを加えて混…
    レタスクラブライフ総合
  8. 【立川市】オープニングイベントあり！ 5月30日に「すしわさび」がオープンしました
    …っぱ巻きのきゅうり、添えてあるわさびとの相性が抜群です。握り寿司のネタも豊富です。3貫握りもあり、〆に食べたい方にもぴったりです。他にもツナが使われた絶品！…
    ヨッチ東京
  9. 4食分をまとめて調理。「常備菜」より「ベース菜」を。70代の壁を乗り越える《5つの手抜き料理法》とさまざまな料理に使える「ベース菜」簡単レシピ
    …る。（約1ヵ月保存可能） ●おすすめの食べ方 玉ねぎのドレッシング漬けにツナ、マヨネーズを合わせて食パンにのせ、チーズをかけてオーブントースターで焼け…
    婦人公論.jpライフ総合
  11. 1ヶ月で10万袋を売りあげるリケンのわかめ！　火も包丁も使わず簡単に副菜が作れるアイテム
    …せん。しかしきゅうりの水分をワカメが吸い、すごくなじんでいます。少し時間を置いたところ、さらに味が染み込みました。さらに冷凍揚げなすとツナを、同商品で…
    ヤギコライフ総合
  12. 【川西市】ワクワクしないと続かない！ 私サイズのSDGsで暮らしをもっと楽しもう〜コンポスト初挑戦〜
    …臭はなし事前に配られた「早見表」で、投入できるものを確認すると、どうやらツナ缶や揚げ物をした後の油も大丈夫なよう。面倒な油の後処理も解決できるとは、ま…
    こだまあきこ兵庫
  13. 【イオン】想像を超えるワカメにお客様から驚きの声が届く　美味しいワカメの見分け方は厚さと弾力
    …カメだったことが想像できます。きゅうりと和えるだけで、手軽に1品が完成します。火を使わず１品ができあがります。他にもツナ缶との和え物や、レタスに添えて…
    ヤギコライフ総合
  14. 【八潮市】増建工業様に寄り添うお弁当屋さん！ここでオープンしたストーリーをお聞きしたくて伺いました。
    …けど、お酒のあてに抜群だった。」そんな感想をくれました。また、枝豆やきゅうりにツナなどを合わせて混ぜるだけでプラス1品。110円の旨辛だれレシピも楽し…
    yuko.N埼玉
  15. arikoさんの夏野菜レシピ【緑の野菜編】｜CLASSY.
    …ボウルにズッキーニ、油を切ったツナ、Aを加えて混ぜる。器に盛り、糸唐辛子を添える。 きゅうりとパクチーのサラダ＼夏にぴったり！カリカリきゅうりとパクチーのエスニック風味／…
    magacolライフ総合
  17. きゅうりが栄養豊富って知ってた？食べる事で得られる健康効果5つと後一品に簡単おすすめレシピ
    …このように、きゅうりは美容や健康に良い効果がたくさんある食材です。ぜひ、毎日の食事に取り入れてみてください。それでは、ココから！ きゅうりとツナ缶の絶品マヨ和えの作り方を…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  18. 【ツルッと食べやすい】野菜が苦手な方にもおすすめな『しらたきマヨ和え』
    …ヨ和え食材/2人分しらたき ・・・・1袋(200g) きゅうり ・・・・1本(100g) ツナ缶 ・・・・・1缶(70g) ぷちトマト ・・・2こ(2…
    まいにち3品食堂ライフ総合
  19. 皇學館中学生　台湾生徒と交流　巻き寿司作りや琴演奏　三重
    …でコミュニケーションを取りながら、巻きすにのりをのせ、酢飯を広げて、ツナやキュウリ、ニンジンなどを巻いて太巻きを作り、一緒に味わった。食後は、隣接する…
    伊勢新聞三重
  20. おと週的「東京の町パンBEST5」 約130軒食べ歩き、味・人・雰囲気で決定!
    …(2号店)』】 3代目の発案で始めた駅近の一番通リ店。調理パンは唐揚げやツナちくわなど目移り必至。週末は昼過ぎに完売する日もあるほどだ。本店とはしごする人も！…
    おとなの週末ライフ総合
  21. おひとり様ランチにオススメ！ 絶品サンドイッチが食べられる喫茶店7選
    …喫茶店の定番メニューといえば、やはりサンドイッチ。ひとりでサッと食べられるランチや軽食としても便利です。名店の喫茶店やニューオープンの喫茶店で提供さ…
    Hanako Webライフ総合
  23. キュウリとツナ缶あれば是非作ってみて！暑い季節にピッタリ♪和えるだけで美味しすぎるおかずレシピ
    …スメなきゅうりレシピ。早速紹介していきます！【キュウリとツナ缶と塩昆布の和え物の作り方】【材料】きゅうり　2本塩　小さじ1/2軽く油を切ったツナ缶　1…
    あさごはんチャンネルライフ総合
  24. 煮物だけじゃない！スーパーフード並みの栄養価「切り干し大根」の意外な食べ方
    …を入れて中火にかけ、煮立ったら火を止めて（3）にかける。 切り干し大根のツナマヨ風サラダ 　マヨを使わずクリーミーに 材料と作り方（2人分） （1）切…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  25. 足が早いきゅうりの保存は「塩もみ」がいい！たっぷり食べられる活用レシピ
    …け麺 塩もみきゅうりを薬味代わりにIN！ 【作り方】 冷凍うどん2玉は、袋の表示どおりにレンチンし、洗って水けをきり器に盛る。ボウルにツナ缶（オイル漬…
    レタスクラブライフ総合
  26. ファミリーマート 「1度は食べてもらいたい!!」見た目も綺麗な「カルフォルニアロール」を実食レポ
    …ぎとろ巻です!!海鮮巻&ツナサラダ巻海鮮巻&ツナサラダ巻【ファミリーマート】美味しい巻寿司です!!ツナサラダ巻とカニカマ巻ツナサラダ巻とカニカマ巻【フ…
    いぬきちライフ総合
  27. 「早く知りたかった」知ってビックリ！海苔の栄養価がすごい。組み合わせたい食材をプラスして栄養価アップ
    …混ぜるツナマヨを作るツナ缶にマヨネーズを混ぜて作るきゅうりは千切りにして塩、水あめを入れてもみこむ水分をしっかり絞る海苔をひきご飯をのせてツナマヨをの…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  29. 【電子レンジで簡単！】基本のスパサラの作り方｜混ぜるだけ！忙しい時でもパパッと作れる救世主レシピ！
    …だけでOK！基本のスパサラの作り方材料（3人分）パスタ 100gツナ缶 1個きゅうり 1/2本にんじん 30gハム 2枚マヨネーズ 大さじ3鶏ガラスープの素…
    料理研究家ゆかりライフ総合
  30. 「何コレ？全然ちがう！」「セブンイレブンで増量フェア」コーン2倍のサラダを実食
    …個入り」248円〇「ミックスサンド（たまごサンド1組増量）」302円〇「ツナ＆たまごサンド（たまごサンド1組増量）」248円〇「コールスローサラダ（コ…
    キャプテン福田ライフ総合
  31. ファミリーマート ”迷ったらこの商品がオススメ”「人気具材の巻寿司」を食べてみました!!
    …ますが、価格は変わっていません。そんなツナサラダ巻は旨味たっぷりのツナマヨネーズとみずみずしい味わいのきゅうりといった相性抜群の組み合わせで、酢飯とも…
    いぬきちライフ総合
  32. 今までの苦労は何だったの？ニトリ“1台7役の調理器具”で料理が超ラクになってしまった
    ……！ そこへツナ、塩、胡椒、酢、砂糖を投入して混ぜ合わせればマリネの完成。あっという間に一品出来上がりました。 キャベツの千切りやキュウリの細切りも…
    女子SPA！ライフ総合
  33. 子どもが喜ぶ可愛いこどもの日メニュー14選！今からでも間に合う簡単なレシピをご紹介します
    …時間が無い方は買ってきたお寿司に飾っても可愛いと思います 子どもが大好きなツナ、納豆のお寿司もありますこどもの日のかわいいおかず作り方→こどもの日の可愛…
    riiライフ総合
  35. 「野菜は長寿をもたらす」若返りに抗がん効果も！お達者医師5人が本当に食べている「長生きサラダ」
    　抗酸化作用が強いブロッコリースプラウト入り 材料と作り方（2人分） （1）ツナ缶（水煮）大1缶（140g）は汁けをきる。にんじん1/4本はせん切り、新玉…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  36. 【長谷川あかりさんのレシピ】おつまみにもぴったり！「ツナときゅうりのクリームチーズおにぎり」
    …ADOKAWA）がある。 たんぱく質も野菜も「ツナときゅうりのクリームチーズおにぎり」きゅうりとツナ、クリームチーズをミックスした個性派おにぎり。ク…
    MAQUIA　ONLINEライフ総合
  37. 料理家・和田明日香さんも実践！魚と野菜の「フードシナジー」で栄養アップする3つのポイント
    …でお刺身とかマリネしたものを入れてもいいと思いますし、サラダに使いやすいツナだってお魚なので、もっと軽く考えて組み合わせてみるといいかもしれません」 …
    kufuraライフ総合
  38. 【東京喫茶店16選】東京で楽しめるレトロ空間を完全攻略！お気に入りが必ず見つかるはず！
    …ひ楽しんで欲しいです。そんならんぶるさんで、この日にいただいたのは、卵とツナのサンドセットとコーヒーゼリー。らんぶるさんの営業が、9:30と比較的早め…
    みっきーライフ総合
  39. 【業務スーパー】買って損なし！安くて美味しい！おすすめセール品３選とお手軽簡単アレンジレシピ☆
    …ンドが楽しめます。 今回はツナをベースに様々な具材をトッピングしました。３種のツナベーグルできあがり～♪こちらは定番のツナとベーコンです。ジューシーで…
    業務スーパーマニアスパ子ライフ総合
  41. 夫が「売ったら絶対儲かるよ！」と言い張る、フランス人は捨ててしまう意外な食材の天ぷらって？【パリ在住・井筒麻三子のお家ごはん日記】
    …昼食:MUJIのグリーンカレー、春雨サラダ 夕食:えびとブロッコリーのニンニク炒め、大根とツナのサラダ、トマトとコリアンダーの和え物、根菜とマッシュルーム入りごま汁（写…
    webマガジン mi-molletライフ総合
  42. 【簡単に作れてマネしたくなる！買い物リスト付】みんなが喜ぶレシピたくさんの一週間献立[＃35]
    …ンジャー＆豆とツナの和サラダ【主菜】ポークジンジャー 【副菜】豆とツナの和サラダ火曜日の献立大根と鶏肉のオイスター煮＆きゅうりとさくらえびのご…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  43. セブン-イレブンのリニューアルされたサンドイッチ13種類食べてオススメしたい3つを選んでみました!!
    …を集めて、色々な味を楽しめるのがミックスサンドの特長だと思います。ツナサンドはツナサラダが端まで入っていて、定番の味で食べやすいです。ハムレタスサンド…
    いぬきちライフ総合
  44. 今週の節約ごはん【3人家族1週間分：5,280円】
    …）がこちらです！↓【月曜日】230円／人大根ツナ煮、トマト、竹輪と蒟蒻甘辛炒め、じゃがいものお味噌汁ツナ缶で煮るとあら不思議！ぶり大根のような味になる…
    mocoライフ総合
  45. 【コストコマニア厳選】少人数でも食べ切れるお寿司おすすめ３選！食べきれない悩みを一気に解決！
    …に深みのある味わいが楽しめます。2. スパイシーツナ巻：辛さと爽やかさの絶妙なバランススパイシーツナ巻は、シラチャーソース入りのマヨネーズで和えた刻ん…
    コストコハッカーライフ総合
  47. 【名古屋市瑞穂区】お花見に最高の立地！汐路桜ロードにある「バルーガ」で優雅にカフェタイムを楽しむ！
    …はサンドイッチをいただきました。お目当ての黒ごまパンサンドイッチ「自家製ツナとオニオン」は既に売り切れていましたので、量少なめサンド「ハムと野菜のサン…
    hanachiroru愛知
  48. 【缶詰活用レシピ】野菜と合わせてボリュームアップ！火を使わずにできるスピード副菜
    …作れますよ！　今回は、ツナ缶、ミックスビーンズ缶を使ったさっぱり副菜をご紹介します。 ■ツナと切り干し大根の赤しそマヨあえ ツナのおいしい缶汁で切り干し大根をもどして…
    レタスクラブライフ総合
  49. 食べ応え抜群！好みの野菜でアレンジもできる「ごろっと野菜と鶏のレモンバターソテー」の2品献立
    …で味を調え、器に盛る。副菜：ツナとセロリの和えサラダツナとセロリの和えサラダ材料：2人分セロリ…1本 きゅうり…1本 ツナ缶（オイル入り）…1缶 マヨネーズ…大さじ1…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  50. 【新潟市】「挟む」がテーマのパン屋さん♪「MERRYS kitchen（メリーズキッチン）」
    …学生の息子が食いついた「ちくわぱん（税込:330円）」です。キュウリの食感が楽しく、ツナとチーズの組み合わせが美味しい♪ 大人も子供も大好きな味です。
    milala新潟
  51. 【チェック機能が便利な買い物リスト付！】人気のおかずがたっぷり食べられる一週間献立[＃33]
    …のが味を決めるポイントです）なすの揚げツナ浸しなすの揚げツナ浸し【材料：作りやすい分量】なす…3本 ツナ缶（オイル・塩あり）…1缶 油…適量【A】…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  53. 細貝家のおうち時間に密着！今だからこそ逆に新鮮！？「アナログゲーム編」｜Mart
    …そういうときはサラダが多いかな。どのように切っても大丈夫なきゅうりやパプリカ、コーンやツナを用意して、好きに切って、器に自由に盛り付けてとお願いします。
    magacolライフ総合
  54. 【原日出子さんをゴキゲンにする食事】留守をする日の定番「作りおきバイキングごはん」
    …すぐ食べてしまう）、我が家の作りおき人気メニューは…4色カラーピーマンとツナの塩昆布炒め（無限ピーマンとか呼ばれてます）」 「おからサラダ（ポテトサ…
    OurAgeライフ総合
  55. 超簡単洋風ちらし寿司。具は何でも！頑張らずにかわいく仕上がる裏ワザ♪春のおもてなし、ひな祭りに。
    …ネーズ、パプリカパウダー。その他、スモークサーモン、ロースハム、チーズ、ツナ、コーン、野菜は何でもOKです。皆さんのセンスで自由に飾ってみてくださいね…
    松村和夏ライフ総合
  56. 柚子胡椒、余らせてない？ 実は鍋以外にも出番多数！クセになる美味しいレシピ＆使い方
    …します」（64歳／主婦） 「極細の千切りにした大根の水気をしっかり絞り、ツナ缶とマヨネーズで和えて、柚子胡椒を加えると、ピリッとパンチのきいた美味しい…
    kufuraライフ総合
  57. 寿司チェーン“ひな祭り”ちらし寿司まとめ2024、スシロー「10種の海鮮ひなちらし」、はま寿司「ひな手巻きセット」、かっぱ寿司 日本料理店監修「具沢山の味わいちらし」
    …ーモン、活〆ぶり、えび、ほたて、たまご、きゅうり、かにカマボコ、まぐろたたき、コーン、シーフードサラダ、ツナサラダ、巻き寿司用しゃり、巻き寿司用海苔(15枚)。
    食品産業新聞社ニュースWEB経済総合
  59. 「ノンオイルなのに高糖質?!」糖質制限中の味気ないサラダ生活を救ったのはあの“超高級ドレッシング”だった【作者に聞く】
    …すか？ レタスはほぼ毎食食べていて、彩り用に今日はトマト、今日はきゅうり、たまにツナをのせたりと…なるべく嫌にならないようにレパートリーを増やして工夫していました。
    ウォーカープラスライフ総合
  60. 【大田区】移転先は旧店舗から20m先！梅屋敷東通り商店街にある老舗パン屋・タケウチ製パンさん♪
    …がら購入しました。不動の人気パン・きゅうりドックタケウチ製パンの定番＆人気商品のきゅうりドック。他にもたまごやツナバージョンもあり、どれも人気の商品で…
    ハラカズコ(ライター/アロマセラピスト)東京

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