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上皇陛下執刀医・天野篤 動脈硬化に有効な治療はないが、唯一の＜予防策＞となる習慣が…「座りすぎ」にも注意…与してバランスよく行われ、さらにはインスリン抵抗性が改善されたり、善玉のHDLコレステロールが増えたり、動脈硬化ひいては心臓疾患の予防につながります。婦人公論.jpライフ総合
「1日1切れの魚」が中高年に必須な“科学的裏付け” 医師が勧める「50歳前後から変えるべき食習慣」とは？…で、たまったLDLを血管の壁から回収してくれるのが「HDL」です。そのため、LDLは悪玉、HDLは善玉といわれるのです。 そして、女性の場合、女性ホ…東洋経済オンライン社会
「善玉が多いから、悪玉が多くても大丈夫」は大間違い…最新研究で判明した「コレステロールの新常識」…」です。 悪玉は「LDL」といって、値が上がるとカラダに悪い。対して「HDL」と呼ばれる善玉は、「ゴミ」であるLDLを排除する「掃除機」と考えればわ…プレジデントオンラインライフ総合
知らずに損してた？ごま油を摂取する事で得られる凄い健康効果5つと白菜が旨くなる簡単おすすめレシピ…悪玉コレステロール（LDLコレステロール）を減らし、善玉コレステロール（HDLコレステロール）を増やす働きがあります。 これにより、血液がサラサラにな…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
ダークチョコレートは高血圧のリスクを下げる…立つこの方法は、HDLコレステロール高値に関係する遺伝子以外はメンデルの法則どおりにランダム化されていると見なし、そうであれば、HDLコレステロール値…日経グッデイヘルス
中国火鍋大手「海底撈」、海外部門が米ナスダック上場 初日終値は約14％高…ク市場のグローバル・セレクト・マーケットに上場した。ティッカーコードは「HDL」。初日の株価は、公募価格に対して一時48％高まで上昇したが、約14％高の22…36Kr Japan経済総合
閉経前後、「コレステロール」が増えてもあわてなくてOK。中性脂肪が増える“脂質異常症”の賢い対処法…Lコレステロールと「善玉」のHDLコレステロールの2つがあり、働きが異なります。LDLコレステロール値が高すぎたり、HDLコレステロール値が低すぎたり…ESSE-onlineライフ総合
あのAV一体型カーナビがコスパ向上でモデルチェンジ! 高性能HDパネル新搭載、ニーズで選べる4タイプ! ケンウッド 『彩速ナビ TYPE S』 【CAR MONO図鑑】……オープン価格(実勢価格:13万5000円前後/税込) MDV-S811HDL……オープン価格(実勢価格:13万5000円前後/税込) MDV-S71…MotorFan経済総合
パンや鶏肉にも含まれる「ナイアシン」心臓病リスクの上昇に関連する可能性【研究結果】…高用量で摂取した場合、ナイアシンはLDL（悪玉）コレステロール値の低下とHDL（善玉）コレステロール値の向上に役立つことから、高コレステロールや高中性…ELLE DIGITALライフ総合
善玉コレステロールが減ると動脈硬化のリスクが…管理栄養士が教える善玉コレステロールを増やす食べ物…なものです。コレステロールには「悪玉（LDL）コレステロール」と「善玉（HDL）コレステロール」があります。 ■■悪玉コレステロールの働き コレステロ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
トマトジュースを飲みすぎるとどうなる？メリット、デメリットをそれぞれ解説…化作用をもち、生活習慣病を予防する働きも。リコピンを継続して摂取すると、HDL（善玉）コレステロールが増えたことを確認した、という報告もあるようです。サンキュ！ライフ総合
メタボが減った研究結果も！ 話題のアトランティックダイエットの長所とやり方…脂肪の増加が挙げられるという。また、メタボリックシンドロームの人は通常、HDL（善玉）コレステロールの値が低くなる。アメリカでは成人の約3人に1人がメ…ELLE DIGITALライフ総合
高精細HD画像をワイドな視野角で体感できるケンウッド“彩速ナビ”TYPE Sシリーズ最新4モデルが登場！…価格：13万5000円前後）と、インダッシュスタイルの「MDV-S811HDL」（推定実勢価格：13万5000円前後）の2種類。いずれも6月上旬発売予定。＆GP産業
新UI・オーガニックGUIプラス搭載で特大サイズ2画面表示対応、ケンウッド“彩速ナビ”2024年モデル・TYPE Sシリーズ4モデル発売…V型「MDV-S811HDF」（フローティングタイプ）「MDV-S811HDL」（インダッシュタイプ）が市場推定価格13万5000円前後、5月中旬発売…レスポンス製品
ケンウッド、“彩速ナビ”のハイコスパモデル「TYPE S」から4機種発売。高精細・広視野角HDパネル搭載…フローティング） 135,000円前後 6月上旬発売 ・「MDV-S811HDL」（8型 インダッシュ） 135,000円前後 6月上旬発売 ・「MDV…PHILE WEB製品
ケンウッド彩速ナビ「TYPE S」シリーズに2024年モデル登場！ 映像性能と使いやすさが向上…DV-S811HDF」（8V型フローティングモデル）、「MDV-S811HDL」（8V型インダッシュモデル）、および「MDV-S711HDW」（7V型…くるまのニュース経済総合
画質よし、価格よし！ 彩速ナビ「TYPE S」がHD画質になって新登場 2024年モデルの注目は？…MDV-S811HDF」 6月上旬 8V型インダッシュ「MDV-S811HDL」 6月上旬 7V型200mmワイド「MDV-S711HDW」 5月中旬…AUTOCAR JAPAN産業
更年期になると骨粗しょう症や動脈硬化の危険が上昇する…不調なくても要注意…を増やす作用がある。また、血中のLDL（悪玉）コレステロールを減少させ、HDL（善玉）コレステロールを増加させる作用もある。更年期以降これらが得られな…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
「脂質異常症」改善オススメ最強食材とは!?…専門医に学ぶ！脂質異常症の原因と対策【医学博士 山岸昌一】…つでも基準値を外れている状態だそうです。 ＜HDL（善玉）・LDL（悪玉）コレステロールの役割＞ ・HDL（善玉）コレステロール : 基準値40～（mg/dl）…CBCテレビ社会
心疾患や脳卒中だけじゃない。メタボ放置でがんのリスクも上昇…チ以上、女性が77センチ以上」。 さらに中性脂肪値や血圧、空腹時血糖値、HDL（善玉）コレステロール値なども現行より厳しい基準にした修正提案だ。この基…片瀬ケイヘルス
【トレーニング】太りにくい体をつくる筋トレ。半年間密着の結果とは…り良い数値です。体脂肪率はかなり落ちていると思います。HDLの数値が悪くなっていますね。HDLはアルコールや睡眠の影響を受けますので、その辺りが要因で…Medical DOCライフ総合
【医師解説】健康診断の「血液検査」はなぜ必要？ 検査結果の見方や病気との関係について…P、総蛋白やアルブミン値 脂質異常症……中性脂肪、LDLコレステロール、HDLコレステロール 糖尿病……空腹時血糖、HbA1c 腎機能障害……血清クレ…Medical DOCライフ総合
長所や短所は？ 話題のアトランティックダイエットについて知っておくべきこと…では、このダイエットを6か月間続けたグループに腹囲と善玉コレステロール（HDL）の大幅な改善が見られました、と彼女は話す。 そのほかの最近の研究で…ELLE DIGITALライフ総合
知らずに損してた！豆腐を食べると身体に嬉しい5つの理由とピザ風で食べ応え抜群の簡単おすすめレシピ…飽和脂肪酸は、悪玉コレステロール（LDL）を減らし、善玉コレステロール（HDL）を増やす効果があり、血液をサラサラにして、動脈硬化や心筋梗塞などのリス…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
健康診断でコレステロール値が高めといわれた…どうすれば良い？食事での対策を管理栄養士が解説…・LDLコレステロール：60～119mg/dL ・HDLコレステロール：40mg/dL以上 LDLコレステロールは多すぎると、HDLコレステロールは少なすぎると動脈硬…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
コレステロールを下げる助けにも。豆6種の健康効果…べき食材と言える。 研究によると、ピント豆にはLDLコレステロールとHDLコレステロールを下げる効果があるという。 リマビーンズ（ライ豆）この名…ELLE DIGITALライフ総合
ステーキにケーキ、高脂質食品が太りやすいことは経験的にも学術的にも分かっているけれど…筋肉先生・谷本道哉が教える＜食べていい脂質＞＜よくない脂質＞…）を増加させ、さらには付着したコレステロールを回収して動脈硬化を改善するHDL（いわゆる善玉コレステロール）を減少させてしまうことが認められています。婦人公論.jpライフ総合
大人気サプリ「NAD＋」アンチエイジング&長寿効果はどこまで本当!?…とくに心臓の健康の指標となる（総コレステロール、トリグリセリド、LDL、HDLなど）に好影響をもたらす可能性がみられています」とクラーク。さらに研究で…ウィメンズヘルスヘルス
閉経によって起こる体の変化"５選"!!-閉経後に意識するべき生活習慣とは？-…、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が増えやすくなります。また、HDLコレステロール（善玉コレステロール）は減少するため脂質の値が乱れます。L…おがちゃん先生ライフ総合
【更年期の基礎知識】女性ホルモンが減るとリスクが高まる病気4つとは？…見直しは必要です。また悪玉コレステロール値は低くても善玉コレステロール（HDL）値が高く、総コレステロール値が高い場合もあるので、血液検査で必要数値をしっかり測定して」…OurAgeライフ総合
ヒトは「見た目」「血管」「耳」とともに老いるって？抗加齢研究トップランナーに聞く「老けない身体」の作り方…配いりません。確認すべきはHDLとLDLの比率です。女性は善玉のHDLコレステロールが高い人が多いのですが、たとえばHDLが70mgだとして、対する悪…OTONA SALONEライフ総合
ランニングでコレステロール値を下げることはできる？…リポタンパク質（HDL）という主に2つのタイプがある。LDLはコレステロールを肝臓から血液中の細胞に運び入れる役割を持つ一方、HDLはコレステロールを…ウィメンズヘルスヘルス
悪玉コレステロールは食べ物で減らせる？健康診断が気になる人に、管理栄養士がおすすめしたい食べ物…血液中には脂質が含まれており、「悪玉（LDL）コレステロール」、「善玉（HDL）コレステロール」、「中性脂肪（トリグリセリド）」などの脂肪分の総称のこ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代50代女性の人間ドック】受診すべき項目とは？｜美ST…検査（GOT、GPT、γ-GTP）、血中脂質検査（LDLコレステロール、HDLコレステロール、血清トリグリセライド）、血糖検査、尿検査（尿中の糖及び蛋…magacolライフ総合
動脈硬化の原因⇒コレステロールを減らす「簡単作り置き２品」！50歳を過ぎた女性が気をつけたいこと…なるコレステロール対策についてお届けし ます。コレステロールはLDLと HDLの2種類があります。コレステロール は肝臓で作られ、ホルモンや細胞膜を形…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
「女性ホルモンが少ない」サイン？-女性ホルモンと様々な臓器との関係！-…る気が出ない、疲れやすい怒りっぽい脱毛LDLコレステロールの増加（悪玉）HDLコレステロールの低下（善玉）骨が弱くなるしわ、しみ、たるみなど［２］で解…おがちゃん先生ライフ総合
「チョコレート」の「脳への影響」って本当のところどうなの？…えられている。強い抗酸化作用があるフラバノールは、高密度リポタンパク質（HDL）を増やし、低密度リポタンパク質（LDL）の酸化を抑え、インスリンの抵抗…石田雅彦科学
気分が上がるだけじゃない！ チョコレートの驚くべき5つの健康効果…ステアリン酸という飽和脂肪酸からできており、悪玉コレステロールを減らし、HDLコレステロール（善玉コレステロール）を増やす性質があるのだとか。 では、…ELLE DIGITALライフ総合
健康診断で「脂質異常症」との診断結果が…。控えるべき食べ物とは？管理栄養士が解説…脂質異常症に関連する血中脂質は、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）、HDLコレステロール（善玉コレステロール）、トリグリセライド（中性脂肪）の3つです。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
お寿司は本当にヘルシー？お寿司の栄養価と栄養バランスを整えるプラス１メニュー｜管理栄養士が解説…PAやDHAは、血液中のLDL（悪玉）コレステロールや中性脂肪を減らし、HDL（善玉）コレステロールを増やす作用があります。EPAやDHAはイワシ、サ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
知らずに損してた！卵を食べると身体に良い5つの理由と熱々とろとろの簡単おすすめレシピ…なります。 5. コレステロールのバランス 最新の研究では、卵が「良い」HDLコレステロールを増加させる効果があることが示唆されています。卵に含まれる…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
ヘルシーな油はどれ？「調理油」別、おすすめ調理方法…目されているんだとか。 ココナッツオイルについての研究は少なく、「善玉のHDLコレステロールを上げる」と結論づけた研究もあれば、「悪玉のLDLコレステ…コスモポリタンライフ総合
「メタボ」の診断基準をご存じですか? 医師解説、内臓脂肪が蓄積するとどんな病気の危険が?1、高トリグリセライド血症 ≥ 150mg/dL かつ／または 低HDLコレステロール血症 < 40mg/dL 2、収縮期（最大）血圧 ≥ 130mmHg…Medical DOCライフ総合
命に関わることもある〈狭心症〉や〈心筋梗塞〉なりやすい人の特徴とは？薬剤師が解説…●糖尿病（高血糖）……血糖値が上昇し、血中のインスリン濃度が高くなると脂質異常症やHDLコレステロール（余分なコレステロールを回収する善玉コレステロール）の減少…ヨガジャーナルオンラインヘルス
アメリカンチェリー、「がん予防」や「不眠症の改善」に効果的と判明！ 専門家が解説…トシアニンを多く含む果物は、LDL（悪玉）コレステロールのレベルを下げ、HDL（善玉）コレステロールを増加させる可能性があるため、心血管疾患のリスクを…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ヘルス
血糖値が高いと言われたら？食事のポイントを管理栄養士が解説…第2回：中性脂肪 第3回：尿酸 第4回：LDL（悪玉）コレステロール 第5回：HDL（善玉）コレステロール第6回の今回、取り上げる項目は「血糖」。 高いこと…成松由佳ライフ総合
歩数にこだわっても、平地をただ歩いているだけではコレステロール値に与える影響は少ない。注目したい自転車の運動強度…行習慣を持つ人の半数は、HDLコレステロールの数値が何も運動していない人と変わらないのです。 動脈硬化に関係するLDLやHDLのコレステロール値をみる…集英社オンラインエンタメ総合
「疲れを感じにくいのに運動強度が高い」…体質を改善しながら筋力を鍛えられる最高のアイテム「自転車」…善玉のHDLがあります。LDLとHDLの比が2.0以上は動脈硬化が進んでいるおそれがあります。 自転車通勤をしている被験者たちのLDLとHDLの比の平均値は1…集英社オンラインエンタメ総合
HDLコレステロールが低いと言われたら？食事と運動のポイントを管理栄養士が解説…クでの勤務経験のある管理栄養士が紹介します。HDLコレステロールってそもそも何？低いのはいくつから？HDLコレステロールは血液中の脂質のひとつで、体内…成松由佳ライフ総合
保健指導歴30年の保健師が悪玉コレステロール対策で実践していること。毎日食べている血液サラサラ食品…です。高LDLコレステロール血症：LDL-コレステロールが多いタイプ 低HDLコレステロール血症：HDL-コレステロールが少ないタイプ高中性脂肪血症 …保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
