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人生で年を取ることは避けられない。そしてそれは、決して悪いことじゃない。でも、老化の進行を徐々に遅らせることができるとしたら？　そこで登場するのが、500以上の酵素機能を担う「NAD+」という体内の重要な分子。このNAD+を摂れるサプリは、加齢に伴う身体的な影響（認知機能の低下や筋肉の減少など）を抑制できる可能性があると信じられているとか。果たして、その効果はどこまで本当なのだろう？ 【写真】実年齢より見た目が老ける6つの悪習慣とは？ 「NAD+の補完が認知機能や身体能力の向上、心血管の健康を支えるなど、NAD+が果たす重要な役割について長年探求されてきました」と話すのは、心臓病予防に特化した管理栄養士のミシェル・ラウテンシュタイン。「ですが、これらのメリットの全容と長期的な影響を理解するには、まだまだ多くの研究が必要です」 NAD+の点滴療法について興味がある？　NAD+のサプリで本当に寿命を延ばせるか気になっている？　NAD+について知っておくべきことは、以下の通り。

NAD+サプリメントとは？

「NAD+のサプリメントには、ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド（NAD+）として知られる分子が含まれています。これは、エネルギー代謝やDNA修復における細胞のプロセスに必須なものです」とラウテンシュタイン。「この分子は今、細胞の若返りを助け、抗老化効果があると期待されています」 NAD+は、体がさまざまな方法で自然に生成するものだけれど、加齢と共に生成される量が減ってしまうため、サプリでNAD+の量を補い、老化の影響を遅らせたり、寿命を延ばせたりできると考えられている。研究によると、NAD+量の低下は、認知機能の衰退やがん、代謝性疾患など、多くの加齢関連疾患に関連付けられている。さらにNAD+は、代謝と概日リズムの調節にも重要な役割を果たすことが研究で示されている。 NAD+のサプリは、錠剤、カプセル、注射、または点滴で摂ることができる。NAD+を摂る最適な手段は、あなたとあなたの好み次第。ただし、このサプリは米国食品医薬品局（FDA）による規制対象ではないため、サプリを選ぶ際には必ずリサーチすることが大切。