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危険な「不整脈」に気づく方法…24時間 不整脈を管理！スマートウォッチと専門外来…る状態だそうです。 ＜頻脈の主な原因＞ 頻脈の原因の1つは、喫煙や飲酒、高血圧・2型糖尿病などの生活習慣病だそうです。そのため、過食や運動不足などによ…CBCテレビ社会
1枚で3回使える「リフィル処方箋」、誰でも対象？自己負担はいくら減る？…、しばらく通院しなくても問題がないと医師が判断した患者だ。主に、糖尿病や高血圧症などの生活習慣に関連する病気の患者が想定される。 そのため、今回の改…ダイヤモンド・オンライン社会
ダイエットでお漏らし。グータラ夫が薬に頼って思わず粗相。その時妻がとった「衝撃の行動」…、まだ高血圧症や糖尿病の診断は受けていないという、夫のような人のための薬みたいです」 夫は購入の条件として指示されていた直近1か月の生活習慣改善のため…FORZA STYLEライフ総合
「逆スクワット」1日30秒で全身が若返る、“筋肉ドクター”考案の下半身トレーニング…手が下でもOK）。 ひざが痛い人や高血圧の人は……「イススクワット」 変形性膝関節症などの既往歴のある人や、高血圧（最高血圧140mmHg、最低血圧…週刊女性PRIMEライフ総合
トマトのパワーが凄い！むくみ解消も期待できる栄養効果5つとベチャつかない切り方＆簡単おすすめレシピ…し、体内の水分バランスを整える効果があります。 そのため、むくみや高血圧の予防・改善に効果が期待できます。 5. 便秘解消 トマトには、食物繊維が豊富…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
結局のところ、バターは体に悪いのか、悪くないのか？ 半世紀以上の論争を経て振り出しに戻った「善悪二元論」のいきさつ…『TIME』誌の表紙を飾り、妻との共著『長生きするための食事特に心臓病・高血圧・肥満症の人のために』（橘敏也訳、柴田書店、1961年）はベストセラーと…集英社オンライン社会
気づいたら失明寸前!? 「糖尿病網膜症」は急速に重症化が進む 海外の研究で明らかに…くすることができます。 高血圧や脂質異常症といったほかの生活習慣病も糖尿病網膜症の発症リスクとされているため、生活習慣の改善にも目を向けましょう。 ま…Medical DOCライフ総合
「毎日の生活習慣に」生活習慣病を遠ざけるための食材活用編。日々の食事をコントロールする方法…でオリーブオイルで野菜を炒めたりするのがおすすめです。まとめ生活習慣病は高血圧、糖尿病、脂質異常症など生活習慣に起因する病気です日々の生活習慣が大切で…おうちごはんと日常ライフ総合
高血圧は「アプリ」で治す時代？医師がQRコードで処方する「スマート降圧療法」の実力とは…高い疾患は男女ともに「高血圧症」だという。この国民病とも言うべき高血圧症の主な治療法は、従来、食事・運動療法による生活習慣改善と薬物療法の2つだった。ダイヤモンド・オンライン社会
佐藤弘道さんが公表した「脊髄梗塞」とはどのような病気？…血液を固まりにくくする薬とリハビリで改善を期待…発症した際、脊髄動脈の入り口が詰まることがあります。 そのほか、（1）高血圧である（2）1日何十本もたばこを吸う（3）糖尿病が進行している（4）脂質…読売新聞（ヨミドクター）科学
和田秀樹「塩を摂ると血管ぶち切れるぞ」と国民を洗脳する“昭和医師”が知らない減塩で死亡率増加の怖い事実…)の目標として示しているのは男性7.5グラム未満、女性6.5グラム未満。高血圧や慢性腎臓病の重症化予防の場合、男女とも6.0グラム未満。減塩運動の“成…プレジデントオンラインライフ総合
肥満症の薬2種類登場 違いは？…低血糖や急性膵炎、便を伴うおならの副作用も…尿病や高血圧のほか、心筋梗塞（こうそく）や脳梗塞といった命に関わるものがあります。 肥満症の治療は、減量によって、併発する病気の状態を改善すること…読売新聞（ヨミドクター）科学
2型糖尿病改善へE-BIKE通勤 福岡市と九大職員参加し実証実験…１ｃ」などのデータを実験前と比較して効果を検証する。運動療法は、高血圧や脂質異常の改善も期待されるという。 同市実証実験フルサポート事業の一環で、参…毎日新聞社会
もやしのパワーが凄い！美肌も期待できる栄養効果5つとシャキシャキに茹でる裏技と簡単おすすめレシピ…カリウムを多く含むもやしは、余分な塩分を体外に排出する働きがあります。 高血圧やむくみの予防、改善に効果が期待できます。 また、カリウムは、筋肉の収縮や神経伝達…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
スプーンで塩味を1.5倍増強？ 「高血圧家系」の記者が実食、「味が濃く、際立つ感じ」微弱な電流によって塩味を増強するスプーンが発売された。「高血圧家系」で塩分がちょっと気になる記者が実食してみた。AERA2024年6月17日号より。AERA dot.ライフ総合
なぜ中年を過ぎると「食後のうたた寝」をする人が多いのか…認知症リスクを上げる「高血糖」の危険サイン…す。 世界的な医学雑誌「ランセット」が発表した論文では、高血圧や高血糖など生活習慣病を改善することで認知症になるリスクを減らせることが示されています…プレジデントオンラインライフ総合
バイアグラが認知症に効きそう、という研究結果…のタイプの認知症は「血管型認知症」と呼ばれ、リスク要因としては、糖尿病と高血圧、高コレステロール値の3つが知られている。バイアグラには、この種類の認知…ニューズウィーク日本版国際総合
「痩せているのにダイエットしたい」社会背景と健康リスクに向き合う…*メタボリックシンドローム：内臓脂肪症候群。内臓脂肪型肥満をきっかけに、脂質異常、高血糖、高血圧になる状態。 ――「肥満は体に悪い」というイメージが強い一方で、「痩せは…yoiライフ総合
トマトジュースのパワーが凄い！美肌も期待できる栄養効果5つとサッと煮るだけの簡単おすすめレシピ…トマトジュースに含まれるカリウムには、体内の余分なナトリウムを排出する作用があり、高血圧の改善に効果が期待できます。 また、GABA（γ-アミノ酪酸）には、血圧を下…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「業務スーパー」業務スーパーの高カカオチョコレート70％で作る簡単でおいしいおやつレシピ！「旨っ！」…ポリフェノールが血管の炎症を抑えて血流改善、高血圧改善バナナはカルシウム、食物繊維が豊富で骨を丈夫にし便秘改善ナッツはビタミンE、食物繊維が豊富です。おうちごはんと日常ライフ総合
血圧のクスリは、朝ではなく「夜に飲む」のが「圧倒的な正解」だと言える驚きの理由…氏) 健康な人であれば、昼に比べて眠っている間は血圧が低下する。しかし高血圧患者の中には、夜間の血圧がさほど下がらない人も多い。 「そういった患者…現代ビジネスライフ総合
「捨てないで」とうもろこしのひげにはカルシウムがたっぷり！むくみの予防にもなります。栄養たっぷり！…野菜室へすぐに食べない時は茹でてから冷凍する期待できる効果疲労回復高血圧予防便秘改善や大腸がん予防とうもろこしには脳の働きを活性化させるグルタミン酸 …おうちごはんと日常ライフ総合
腰痛がラクに、仕事も片付き、部屋も片付く！一石三鳥ワークテクニック…スクとその対策を研究しており、記事でも「長時間座り続ける生活は、糖尿病や高血圧、心疾患、脳梗塞、がん、うつ病、認知症など多くの病を誘発する」と語っています。ライフハッカー・ジャパン経済総合
「業務スーパー」ごはんを食べる前に食べる高カカオチョコレートは業務スーパーでも売っています血糖値対策…す。そしてチョコのポリフェノールは血管の炎症を抑えて血管を広げ血流改善、高血圧の改善につながります↓いつも私が食べている高カカオチョコレートです（；^…おうちごはんと日常ライフ総合
4つの習慣で「ストレスで折れない心」を手に入れる。眠りにつく15分前に取り入れたいこと…い」という説がありましたが、近年の研究では飲めば飲むほど脳卒中、心不全、高血圧、うつ病などのリスクが高まることがわかりました。 1日の摂取量は純アルコ…ESSE-onlineライフ総合
茄子のパワーが凄い！むくみ解消も期待できる栄養効果5つと火も使わず美味しい簡単おすすめレシピ…むくみ・高血圧予防に効果的なカリウム 茄子には、体内の余分な塩分や水分を排出するカリウムが豊富に含まれています。 カリウムは、むくみや高血圧の予防に効果的です。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
〈脳を若返らせる5つの生活習慣〉成功したことや幸せだったことをくり返し回想…一生ボケないためには「スマホから離れ」「最低6時間睡眠」…さないためには脳血管障害を防ぐのが一番。 そのためには動脈硬化につながる高血圧や糖尿病などの生活習慣病にならないように気をつけることが必要です。アルツ…集英社オンライン科学
高齢者の自動車事故は毎日の薬がリスクを高める…和田秀樹医師がズバリ解説【表付き】池袋暴走事故から5年が過ぎ、2人の命を奪って9人に重軽傷を負わせた運転手・飯塚幸三受刑者（93）は過失運転致死傷の罪で禁錮5年の実刑が確定している。日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
【整体プロが指南】まるで血流改善スイッチ！ 疲れ・不眠・痛みをいっきに吹き飛ばす「ツボ指圧」とは？なんだかだるいな…疲れたな…と感じた時におこなうと、頭も体もスッキリするはず。高血圧のリスクも下げるので、血圧の気になる方もぜひ。 いつでもどこでもできるの…ダイヤモンド・オンライン社会
「試してみて」白菜はどこから食べる？栄養価の高い部分はどこ？調理法で栄養価も変わるよ！…ていて便秘の予防と改善、脂質異常症や糖尿病、生活習慣病予防に役立ちますナトリウムの体外への排出を促すカリウムが含まれているので高血圧を予防します白菜は…おうちごはんと日常ライフ総合
醤油のパワーが凄い！摂取すると身体に良い健康効果5つと万能タレに漬けるだけの簡単おすすめレシピ…しかし、これはあくまで目安であり、個人の体調や活動量によっても適切な摂取量は異なります。 高血圧などの持病がある場合は、医師に相談して適切な摂取量を確認する必要があります。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
20kg減に成功した「にーよん」さんによる、カロリー計算不要のバランスごはん【にーよん式ダイエット・食事改善編】…自信作のレシピは、SNSでも発信。黄金バランスを守ると野菜の摂取量が増えるため、高血圧などが改善したという声も多いとか。 「まずは3日間でもトライ。体重はまだ変わら…レタスクラブライフ総合
この夏の猛暑をしのぐ！ 効率のいい水分の摂り方で生命の危機を回避「水ばかり飲んでいてもダメなんです」…【デメリット】栄養補給にはならなず、あまりおいしくはない。食塩が含まれているため高血圧の方は注意が必要。たくさんの量を飲んではいけない。 【いつ飲むのか】発汗…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
茄子って凄い！美味しいだけじゃない嬉しい5つの健康効果とフライパンだけで簡単おすすめレシピ…果が期待できます。 これらの効果により、生活習慣病である高血圧、糖尿病、脂質異常症の予防・改善に役立ちます。 3. 抗酸化作用 茄子の皮に含まれるナス…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
CureApp、生活習慣の改善のために「高血圧治療補助アプリ」のサービスを拡充…全国の医療機関にて医師による高血圧症患者への保険適用による処方が開始している。 高血圧症の治療には「生活習慣の改善が必須であること」は、医師はも…アスキーIT総合
「野菜たっぷり＆減塩」弁当 富津市がスーパーと連携 15日まで限定販売…て添えた。 背景にあったのが、市民に目立つ高血圧。2022年度の市特定健診では市民の54．3％が高血圧と診断され、県50．9％、国53．3％の数値を…千葉日報オンライン千葉
普段の歩数に「プラス10分・1千歩」で心身に好影響 死亡リスク2.8%、生活習慣病発症3.6%、がん発症3.6%低下…ーが増えるので余分な体脂肪が減り、肥満の予防・改善につながります。よく運動する人は虚血性心疾患や高血圧、糖尿病、肥満、骨粗しょう症、結腸がんなどの罹患…沖縄タイムス沖縄
「試してみて」ごはんを食べる前にチョコレートを食べてください！血糖値の上昇抑制に役立ちます。…ョコは何に効くの？高血圧の改善 予防 カカオポリフェノールが血管の炎症を抑えて血管を広げ血流改善、高血圧の改善になります糖尿病の改善 予防血糖値の上昇…おうちごはんと日常ライフ総合
「無痛分娩」で母親の重い合併症が減ると判明、硬膜外麻酔が妊婦の命を救うかもこの研究ではまた、硬膜外麻酔による無痛分娩で、心臓や呼吸器の病気や妊娠高血圧腎症、帝王切開の経験、逆子や多胎、病的な肥満のある妊婦ではリスクが50％…ナショナル ジオグラフィック日本版科学
皮膚科医が伝える「化膿性汗腺炎」の最新治療 - 新薬と創傷ケアのポイントとは？…そうどう）、うつ病、不安障害、性機能障害、喫煙、脂質異常症、2型糖尿病、高血圧、肥満、多嚢胞性卵巣症候群、炎症性腸疾患、脊椎関節炎など、HSに関連する…大塚篤司ヘルス
きゅうりを炒めて食べると？実は身体に良い栄養効果5つとご飯がすすむ簡単おすすめレシピ…きゅうりにはカリウムが豊富です。カリウムは体内の余分な塩分を排出する働きがあり、むくみや高血圧の予防に役立ちます。 炒めることでカリウムの吸収率がアップするので、より…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「腹八分目は健康にいい」説、実際どうなの？ 内科医に聞いて分かった“真偽”…ることで、カロリー過多による肥満や脂質異常症、2型糖尿病、塩分過多による高血圧などのリスクが上がるからです。 さらに、満腹によって「逆流性食道炎」を…オトナンサーライフ総合
「温泉は疲労回復効果がある」は本当？温泉の噂を大解説！…末梢循環障害、胃腸機能の低下(胃がもたれる、腸にガスがたまるなど)、軽症高血圧、耐糖能異常(糖尿病)、軽い高コレステロール血症、軽い喘息又は肺気腫、痔…温泉旅バカひかさライフ総合
医師がすすめる、血圧高い人が「朝」に飲むべき飲み物、避けたい飲み物…下げる傾向があり、コーヒーは短期的に上げる傾向が出ています。 そのため、高血圧の人などは、どちらかというと緑茶や紅茶を選択したほうがいいでしょう。 （…クックパッドニュースライフ総合
コスパ抜群！鶏むね肉から得られる5つの栄養パワーと炊飯器だけで簡単おすすめレシピ…に含まれています。カリウムは体内の余分なナトリウムを排出する働きがあり、高血圧予防に効果が期待できます。 リンは骨や歯の形成に、鉄は酸素運搬にそれぞれ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
更年期障害、疲労回復に効果テキメン…絶対に買うべき「万能漢方薬」とは…鎮めた後、便と一緒に排出されるという。自律神経の緊張状態をほぐすことから高血圧症にも効果がある。 肥満症や便秘におおいに役立つのは防風通聖散。18種…現代ビジネスヘルス
認知症「一歩手前」MCIの特徴と“予防”のためにできること そのもの忘れは「病的な健忘？」それとも「加齢現象？」…知症に深く関わっているとされる生活習慣病を予防・治療・改善することです」と答える。 「高血圧、糖尿病、肥満、脂質異常症などの生活習慣病は、MCIお…東洋経済オンライン社会
知らずに損してた！茄子が身体に良い栄養効果5つと箸が止まらない簡単おすすめレシピ…1. カリウムでむくみ・高血圧予防 茄子に豊富に含まれるカリウムは、体内の余分な塩分や水分を排出する働きがあり、むくみや高血圧の予防に役立ちます。 夏…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
知らないと損！トマトが身体に良い凄い栄養効果5つとご飯がススム炒め物の簡単おすすめレシピ…待できます。 さらに、カリウムには余分なナトリウムを排出する作用があり、高血圧の予防にも役立ちます。 3. 免疫力向上 ビタミンCは、白血球の働きを活…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
高血圧薬が高齢者の湿疹を引き起こす可能性 - 大規模研究で判明…疹の治療と高血圧のコントロールのバランスを慎重に見極める必要があるでしょう。今後は、降圧剤と湿疹の関連のメカニズムや、薬剤変更が湿疹の改善に与える影響…大塚篤司ヘルス
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