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「業務スーパー」業務スーパーの高カカオチョコレート70%で作る簡単でおいしいおやつレシピ!「旨っ!」

おうちごはんと日常業務スーパー系YouTuber/野菜スペシャリスト資格取得者

こんにちは。野菜スペシャリストの資格を持つおうちごはんと日常です。

今回は業務スーパーの高カカオチョコレート70%で作る

簡単でおいしいお手軽おやつレシピをご紹介します。

日々の食生活と健康管理に役立つ情報を配信しています。

簡単レシピ バナナとナッツのチョコソース 1人分

耐熱ボウルに高カカオチョコレート10gと牛乳大さじ1を入れて

レンジで溶かします

お皿にバナナ1本を食べやすくカットして

溶かしたチョコソースをかけます

粉砂糖を振りかけ砕いたナッツをのせたら完成

あればミントを飾ります('◇')ゞ

高カカオチョコレートとバナナ、ナッツの組み合わせです

カカオポリフェノールが血管の炎症を抑えて血流改善、高血圧改善

バナナはカルシウム、食物繊維が豊富で骨を丈夫にし便秘改善

ナッツはビタミンE、食物繊維が豊富です。抗酸化作用があり

老化を防ぎます

この3つの食材の組み合わせで栄養素がしっかり摂れるおやつです

ぜひ簡単なので作ってみてくださいね。

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ごはんを食べる前にチョコを食べてください

高カカオチョコレートは業務スーパーでも売っています

おうちごはんと日常では業務スーパー購入品やアレンジ料理

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最後までご視聴ありがとうございました。

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文・画像/おうちごはんと日常

業務スーパー系YouTuber/野菜スペシャリスト資格取得者

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