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このままでは「サプリによる死亡事故」は防げない…機能性表示食品の「悪質な売り文句」を国が黙認する根深い事情…ざ「悪玉コレステロールを下げる」製品を手に取る、とは考えにくい。病院で生活習慣病等を指摘されるなどして気にしているからこそ、大きな字で効果をうたう機能…プレジデントオンラインライフ総合
「うつ病予防に効果的な食事」はご存知ですか? 摂取すべき食品・栄養素を紹介!…しく多様な食品から栄養を摂取すること」です。これは、うつ病予防だけでなく、生活習慣病の予防にもつながります。生活習慣が不規則になり、ストレスを感じる、…Medical DOCライフ総合
お酢のパワー凄い！適度に摂取する事で身体に嬉しい健康効果5つと万能タレで美味しい簡単おすすめレシピ…。 5. 血液サラサラ：生活習慣病予防にも 酢には、血液をサラサラにする効果があります。高血圧や動脈硬化などの生活習慣病予防にも役立ちます。 毎日の食…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
塩のパワーが凄い！適度に摂取する事で嬉しい5つの健康効果と食べ過ぎ注意の簡単おすすめレシピ…て必要な塩分の量は異なります。 塩分の過剰摂取は、高血圧や心疾患などの生活習慣病のリスクを高めるため注意が必要です。 しかし、適度な塩分摂取は健康維持…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「習慣にしてみて」食事するときの食べる順番で血糖値の上昇抑制に役立ちます。毎日コツコツ出来る事！…ールを維持しましょうおすすめ記事 青字をクリックすると記事に飛びます生活習慣病予防に役立つ長芋の栄養とレシピごはんを炊くときにたんぱく質の消化がアップ…おうちごはんと日常ライフ総合
茄子って凄い！美味しいだけじゃない嬉しい5つの健康効果とフライパンだけで簡単おすすめレシピ…に効果を発揮します。 2. 生活習慣病の予防・改善 茄子には、食物繊維が豊富に含まれています。 食物繊維は、腸内環境を整え、便秘解消やコレステロール値…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
梅雨や熱帯夜など寝苦しい季節に向けて 「睡眠の質を高める」対策＆レシピ…質の高い睡眠で健康維持睡眠は疲労回復だけでなく、さまざまな役割を担っています。 ・生活習慣病予防 睡眠時に呼吸が止まる無呼吸症候群は、高血圧や糖尿病などのリスクを高めます。サライ.jpライフ総合
自然減1万5000人超 出生2年連続6000人割れ 青森県の人口減少加速 2023年人口動態…部の工藤康成次長は「高齢化に伴い死亡数が多くなることは避けられず、生活習慣病の予防といった健康づくりに加え、結婚支援や周産期医療の充実など安心して子ど…Web東奥青森
カレーはいつ食べる？朝、昼、夜？どのタイミングで食べるといいの？体が得する時間とは！…クすると記事に飛びますごはんを食べる前にチョコレートを食べてください生活習慣病予防 長芋のお話ごはんを炊く前に入れるとたんぱく質の消化がアップする裏ワ…おうちごはんと日常ライフ総合
普段の歩数に「プラス10分・1千歩」で心身に好影響 死亡リスク2.8%、生活習慣病発症3.6%、がん発症3.6%低下…最も高く、37・1％でした。 肥満は脂質異常症や高血圧、糖尿病などの生活習慣病の原因となるだけでなく、足腰の負担となり、骨や関節、筋肉、神経など運動…沖縄タイムス沖縄
習志野市内で「オール習志野歩け歩け大会」 花ショウブを楽しむ新コースも…つ。佐々木秀一議会議長は「ウオーキングは最も手軽で身近なスポーツ。生活習慣病の予防や免疫力のアップにも効果がある。景色を楽しみながら、リフレッシュして…みんなの経済新聞ネットワーク千葉
住民の健康増進へ包括連携協定 宮城・大衡村と大塚製薬、まずは熱中症対策から宮城県大衡村と大塚製薬（東京）は、村民の健康増進に向けた包括連携協定を結んだ。 生活習慣病の予防や、スポーツ振興、女性の健康推進など主に７項目で協力する。まずは同社…河北新報宮城
学生一人暮らしです。自炊のレパートリーがなく、野菜は「キャベツ」「トマト」のみですが、栄養は摂れていますか？…（1）栄養・食生活 ウ 野菜と果物の摂取量の増加（P.12） 厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト 野菜、食べていますか？ 厚生労働省 栄養・食生活…ファイナンシャルフィールドライフ総合
ネギって凄い！食べる事で得られる栄養効果5つと朝ご飯に食べて欲しい簡単おすすめレシピ高血圧は、脳卒中や心筋梗塞などの生活習慣病のリスクを高めるため、カリウムを積極的に摂取することは、生活習慣病の予防にもつながります。 5. 整腸作用と便秘解消に効果的…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
野菜の栄養が台無しになる!? ビタミンやミネラルを無駄にしてしまう食べ方…また野菜に豊富な食物繊維は、腸内環境を整え、排便を促し、生活習慣病などの予防も。リコピンなど機能性成分は病気の予防効果が期待され、健康に過ごすために重要だし、歯…ウィメンズヘルスライフ総合
保存食「3つ」だけ、調味料なしで即つくれる！うまみたっぷり＆味付け不要のお手軽レシピ…料理自体は血糖値を上げにくく、食べごたえがあります。 ダイエット中や生活習慣病予防を意識している人には、とくにおすすめです！ 普段からレパートリーに追…サンキュ！ライフ総合
低栄養への落とし穴…「おばけタンパク」とは？ 認知症予防に「豚汁」が役立つ理由残念ながら認知症を完全に予防する食事はありませんが、生活習慣病が認知症を発症する大きな因子であることが分かっていますので、まずは生活習慣病にならない食事が大…デイリー新潮ライフ総合
立ち上がる“スタートアップ特化の健康保険” 保険料率8.98％、設立の背景は…タートアップとでは、被保険者の平均年齢が10歳以上異なる。中高年の生活習慣病の予防にフォーカスする協会けんぽと比べて、スタートアップでは若い世代が対象…ITmedia NEWSIT総合
VCスタートアップ健保が始動。マイナ保険証の活用で健保サービスのその先へ…ス不調の予防、出産・育児の支援が期待されているという。これらの点に注力するとともに、受診データの蓄積・分析から検診で見つかるより早く生活習慣病の兆候を…アスキーIT総合
生活習慣病予防や滋養強壮に役立つ成分がたっぷり！生でサクサク食べてもおいしい。良いことたくさん長芋！…こんにちは。野菜スペシャリストの資格を持つおうちごはんと日常です。今回は長芋の栄養と美味しく食べるレシピのご紹介です。日々の食生活と健康管理に役立つ…おうちごはんと日常ライフ総合
【40代・50代、心不全パンデミックに要注意！ 】50代以上の多くが「隠れ心不全」！…正会員・心臓病上級臨床医など併任。生活習慣病から重症心臓病まで、地域密着型の開業医と大学病院の専門外来を兼務し、予防医学から専門性の高い心臓病治療まで…OurAgeライフ総合
「何個あっても足りない…ってなる」 トマトのひんやりおいしい簡単レシピに反響…素であるリコピンには、活性酸素の働きを抑える強い抗酸化作用があり、生活習慣病の予防が期待されています。ほかにも、ビタミンやミネラルがバランス良く含まれ…Hint-Potライフ総合
ズッキーニって栄養あるの？食べると得られる5つの健康効果とフライパンで焼くだけの簡単おすすめレシピ…くみ解消にも効果が期待できます。 4. 生活習慣病予防にも役立つ ズッキーニに含まれるカリウムは、高血圧の予防に効果があります。 また、食物繊維はコレ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
男性の更年期障害と勃起不全におさらば！人気看護師YouTuberが教える「元気」になる方法…害などがあります。 また、テストステロンの減少は糖尿病をはじめとする生活習慣病などと関連することも分かっています。「テストステロン濃度が高い人は2型…ダイヤモンド・オンライン社会
「うつ病」のセルフチェックポイント8選！ 予防法・注意すべき人について精神科医が解説…る可能性がある病気ですが、適切な予防方法を知っていることで、防ぐことができると教えて頂きました。様々な生活習慣病の予防と同様に、食事や睡眠、運動といっ…Medical DOCライフ総合
厚揚げって凄い！食べると得られる5つの栄養パワーとふわとろ感がヤバい簡単おすすめレシピ…アップや体脂肪の減少に効果的な食材と言えます。 2. 血液サラサラで生活習慣病予防 厚揚げに含まれる不飽和脂肪酸は、血液をサラサラにして、血圧やコレス…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
認知症「一歩手前」MCIの特徴と“予防”のためにできること そのもの忘れは「病的な健忘？」それとも「加齢現象？」…関わっているとされる生活習慣病を予防・治療・改善することです」と答える。 「高血圧、糖尿病、肥満、脂質異常症などの生活習慣病は、MCIおよび認知症…東洋経済オンライン社会
流行りのライスペーパーって栄養あるの？！食べる事で得られる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…康に良い栄養素が豊富に含まれています。 ダイエット中の方や便秘解消、生活習慣病予防など様々な健康効果が期待できる食材です。 ぜひ、ライスペーパーを食生…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
科学者・中村桂子 かつて病気といえばまず感染症を考えたが…百日咳、ポリオ、結核。今や「感染症は重大な病気」と捉えない時代になったワケ…も、医療や健康の情報は多いですね。今は専門家も普通の人も、関心の多くが生活習慣病に集中するようになっています。 がんは気になる病気ですし、高血圧、糖尿…婦人公論.jpライフ総合
知らずに損してた！茄子が身体に良い栄養効果5つと箸が止まらない簡単おすすめレシピ…ナスニンでアンチエイジング・生活習慣病予防 茄子の紫色のもととなる「ナスニン」は、強い抗酸化作用を持ち、アンチエイジング効果や生活習慣病予防に役立ちます。 老化…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
冷凍野菜に栄養はある？ 青汁を飲むだけで十分？野菜にまつわる"素朴な疑問"に日本人管理栄養士がアンサー…また野菜に豊富な食物繊維は、腸内環境を整え、排便を促し、生活習慣病などの予防も。リコピンなど機能性成分は病気の予防効果が期待され、健康に過ごすために重要だし、歯…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
知らないと損！トマトが身体に良い凄い栄養効果5つとご飯がススム炒め物の簡単おすすめレシピ…2. 生活習慣病予防 リコピンには、コレステロール値や中性脂肪を下げる効果があることが分かっています。 動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の予防に効果が期待できます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
5月31日は「世界禁煙デー」 “喫煙”を制限する法律とは？…は「慢性閉塞性肺疾患」の略称であり、喫煙が原因で中高年に発症しやすい、生活習慣病の一種。息切れや呼吸困難、ぜん息のような症状を引き起こす。日本の男性の…弁護士JPニュース社会
難聴は認知機能の低下を引き起こす？～改善できる危険因子・難聴①…聴だと言われている。 「難聴を悪化させる原因には、糖尿病や高血圧などの生活習慣病や騒音などがあります。高血圧や高コレステロールなどで血液がドロドロにな…Wedge（ウェッジ）政治
ダイエットで「鶏ムネ肉」ばかり食べる人の末路…管理栄養士が警鐘を鳴らす「肉の栄養素」の真実…が、主にアザラシやセイウチなどの海獣や魚介類を食べ、野菜をとらないのに生活習慣病にかかることが少ないのをご存じでしょうか。 脂質の摂取量も多いため、…プレジデントオンラインライフ総合
病状進行しても診察受けず…非正規外国人の医療実態、８６％が生活習慣病 群馬民医連…人▽埼玉１２人▽茨城９人▽東京、千葉、神奈川各４人。 群馬在住者のうち生活習慣病保有者は８６％にのぼり「重篤な方もいた」という。保険証を持たない人は７…産経新聞ヘルス
メタボリックシンドロームは皮膚の大敵？肥満が及ぼす皮膚への影響と対策 #専門家のまとめ…活習慣の改善が重要。乾癬とメタボの意外な関係 - 最新の研究でわかった生活習慣病との関連性（Yahoo!ニュース エキスパート 大塚篤司）エキスパート…大塚篤司ヘルス
「早く知りたかった」きのこは冷凍保存で栄養も旨みもアップするってホント？試してみて！知ってよかった！…で栄養価も旨みもパワーアップします。（笑）旨み成分もですがきのこには生活習慣病予防や疲労回復に効果のあるグア二ル酸、アスパラギン酸、グルタミン酸の栄養…おうちごはんと日常ライフ総合
公園で愕然…「体力の衰え」が一瞬でわかるテスト方法とは…脂質異常症が改善されます。すなわち、生活習慣病を改善することができる。運動すると骨に力がかかるので骨粗鬆症の予防にもなります。また同時に、筋肉の萎縮を…ダイヤモンド・オンライン社会
患者が増えて「トク」⁉…「健診基準値」のウラに隠された「黒すぎる」思惑と誰も知らない「基準値の真実」…す。BMI、空腹時血糖値、LDLコレステロールなどです。健診は主に生活習慣病の予防を目的としているので、本来の基準値よりも厳しい数字を入れているのです。現代ビジネスライフ総合
「早く知りたかった」「免疫力アップ」緑黄色野菜で美味しく健康に！人参たっぷり美肌スープ「レシピ」…像はもち麦入りですにんじんはベータカロテンが豊富です生活習慣病予防や老化防止に役立ちます日焼け予防効果、美肌効果そして人参の葉は根以上の栄養があります…おうちごはんと日常ライフ総合
リコピンとは？効能効果やオススメの摂り方を管理栄養士がポイント解説…きます。 ①シミ、シワ、肌荒れなど肌老化が起こる ②動脈硬化が進行し、生活習慣病のリスクが上がる そしてこれらの要因となるのは、体が酸化することで生じる活性酸素です。サンキュ！ライフ総合
知らずに損してた！サバ缶から得られる5つの身体に良い理由と絶品キーマカレーの簡単おすすめレシピ…果があります。 血液がサラサラになることで、動脈硬化や脳梗塞などの生活習慣病を予防する効果が期待できます。 5. 美容にも嬉しい抗酸化物質 サバ缶には…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
食べなきゃ損！ししとうから得られる5つの身体に良い理由とフライパンだけで簡単おすすめレシピ…まれています。 これらの抗酸化物質は、体内の活性酸素を除去し、老化や生活習慣病予防に効果があります。 4. ダイエット効果 ししとうは、カロリーが低く…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
オリーブオイルで「認知症」死亡リスク28％減少! ハーバード大の研究結果…イルは植物油の一種で、高カロリー食品です。 摂り過ぎると、糖尿病などの生活習慣病を発症し、かえって認知症リスクが高まるかもしれません。オリーブオイルの…Medical DOCライフ総合
「早く知りたかった」かぼちやの栄養価が高いのはどれ？西洋かぼちゃ？日本かぼちゃ？栄養価はどう違うの？…る効果コレステロールや血糖値の上昇抑制粘膜の保護、便秘解消、夏バテ予防生活習慣病予防、美肌効果どのかぼちゃが栄養価が高いの？西洋かぼちゃ、日本かぼちゃ…おうちごはんと日常ライフ総合
“理学療法士”の妹に「年収」で負けています。平均年収も一般の大卒者より上なのでしょうか？…設などで働くことが一般的です。 近年では、高齢者の介護予防やメタボリック症候群などの生活習慣病に対する指導や、健康増進、スポーツ現場や産業分野など活躍…ファイナンシャルフィールドライフ総合
乾癬の裏に潜む心臓病リスク - 早期発見と治療のポイント…乾癬に関連する炎症や生活習慣病が重なることで、心血管疾患のリスクがさらに高まってしまうのです。【乾癬患者に必要な心血管疾患の予防策】それでは、乾癬患者…大塚篤司ヘルス
糖質の摂りすぎで脂肪肝!? ちゃんと知っておきたい肝臓の働きと大問題…科大学で肝臓病学を専攻し、教授に就任。慶應義塾大学教授などを経て、生活習慣病の予防・治療を目的とするクリニックを開設。医学博士。 竹原徹郎さん（たけは…Tarzan Webライフ総合
「1日1切れの魚」が中高年に必須な“科学的裏付け” 医師が勧める「50歳前後から変えるべき食習慣」とは？…に切り替えましょう。 ■命にかかわる病がズドンとくる、脂質異常 生活習慣病の予防と治療に詳しい医師の岡部正さんは、『ズボラでも中性脂肪とコレステロー…東洋経済オンライン社会
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