Yahoo!ニュース

#話題のタグ

#病とともに#令和に働く#ニュースその後#なぜ話題#こどもをまもる#今つらいあなたへ#令和の親#令和の子#性のギモン#災害に備える#生活危機#老いる社会#令和の人権#知り続ける#平和を願って#戦争の記憶#ニュースまとめ#専門家のまとめ

検索結果

61件
  1. 認知症の親の「便秘」を解消させる具体的な方法は？【介護の不安は解消できる】
    …【介護の不安は解消できる】 　高齢になるにつれ悩む人が多いのが「便秘」です。2019年に厚労省が行った国民生活基礎調査によると、65歳以上の女性の72…
    日刊ゲンダイDIGITALヘルス
  2. 若返りも期待「夕食後16時間は食べません」医師が実践する食事法で腸内環境が改善
    …してエネルギー源にする仕組みのこと。オートファジーの働きはダイエットや便秘解消、身体の若返りにも有効。さらにはがんや生活習慣病の予防も期待できることがわかっている。
    週刊女性PRIMEライフ総合
  3. 「ご飯はアツアツのまま冷凍してください！」←栄養士からのお願い…そのワケとは？
    …また、消化吸収されないでんぷんの一種「レジスタンス・スターチ」も含み、便秘解消にもよいとされています。２．選び方・保存方法【選び方】・粒がそろっていて…
    栄養士食堂ライフ総合
  5. 現代の人はお尻を拭き過ぎている!? 専門家に聞く「正しいトイレの仕方」【便編】
    …ているのに便秘気味……という深刻な便秘を抱えている人も多いと思う。一体何が原因なの？ 食事も気を付けて生活リズムも整っているのに便秘が解消されないとい…
    ウィメンズヘルスヘルス
  6. マッチョは「春夏秋冬」ではなく「夏夏夏冬」になる…筋トレYouTuberが寒さに異常に強く、風邪を引きづらいワケ
    …■腹筋を鍛えれば腸が動いて便秘が解消される 　僕の場合、ダイエットをしないオフシーズンは便秘とは無縁なのだが、ダイエット中は便秘気味(コロコロした便)に…
    プレジデントオンラインライフ総合
  7. 日本人の6割が便秘がち！骨格や姿勢に着目、“出口詰まり”をスッキリさせる「直腸ストレッチ」
    …がありました」 　実際に便秘を解消した女性2人に体験談を聞いてみた。 　30代のスポーツアスリートのT・Yさんは、ひどい便秘ではないものの、環境が変わ…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  8. 【痩せたい40代・50代へのおすすめ食材　それは牛乳】「甘酒いちごミルク」は低GIで腸活にもおすすめ
    …というのはよく聞きます。 小山：そのとおりです。腸内環境を整えることで便秘も解消されますからね。 ギリコ：しかも今はスーパーに置いてあることが多いので…
    OurAgeライフ総合
  9. 便秘だけど市販薬に頼りたくないあなたへ。今日からできるセルフケアを紹介します！【管理栄養士監修】｜Mart
    …どです。 便秘の解消法生活習慣の見直しをして、腸の動きを活性化させることと、腸内環境の改善をすることが便秘解消には重要です。なかでも、すぐに始められ…
    magacolライフ総合
  11. 快便体質になるために！ 腸の「大ぜん動」を促す、朝起き上がる前の新習慣
    …●POINT●腸の動きを促すツボを刺激腸の動きを助ける4つのツボを押すことで、便秘解消効果がアップ！ 職場などのトイレは人が待っていたりして落ち着けず、排便…
    家庭画報.comヘルス
  12. 45歳を超えてから重くなってきた生理前のPMS。「はい～、腰痛、きた～」やす子のように明るく迎えることにした
    　時には遅くもなるよねえ」 ハイジのようにスキップしたくなるほど、心身ともに快適。便秘も解消、食事も美味しい。これもピルを飲んでいるからなのかわからないが、私に至…
    婦人公論.jpライフ総合
  13. キャベツのカロリーと糖質は本当に低いの？簡単ダイエットレシピも紹介
    …ことが多く、それに伴い便秘になることもあるようです。 したがって食物繊維をしっかりと摂り、便のかさを増やすことで便秘の予防、解消効果が期待できるでしょう。
    サンキュ！ライフ総合
  14. 季節の変わり目の体調不良には意外な要因が春のだるさ、眠さを一発解消する「非常識な食習慣」とは？
    …老廃物や有害物質などがたまって腸内環境が悪化すると、悪玉菌が優勢になり、便秘や下痢などになりやすくなります。 　さらに、腸で発生した有害物質は、血液に…
    東洋経済オンライン社会
  15. GWおすすめダイエット！【ファスティング】ミシュラン店のシェフ監修セットを体験レポ
    …根に含まれる成分とその組み合わせには腸内環境を整える効果があるとして、便秘の解消や宿便の排出を目的に行われる食事療法のこと。「宿便が出た！」「肌がキレ…
    yoiライフ総合
  17. お通じをよくしたければ「便意がなくてもトイレに」。ただし「入っている時間は5分以内！」と鍼灸接骨院院長が警告するワケ
    ….5％、女性の5.1％が便秘を訴えているそう。そのようななか、「骨盤の後傾によって曲がった現代人の直腸を真っすぐに伸ばして便秘を撃退する＜直腸ストレッ…
    婦人公論.jpライフ総合
  18. 知らずに損してた！タケノコから得られる健康効果＆材料3つで美味しい簡単おすすめレシピ
    …ます。1. 便秘解消 タケノコには、不溶性食物繊維が豊富に含まれています。不溶性食物繊維は、腸内環境を整え、善玉菌を増やすことで便秘解消に効果的です。
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  19. 便秘解消に効果的な食品とは？納豆、ヨーグルト、バナナにハチミツ…。腸内フローラのバランスをよくする食品の選び方
    …た高林さんは、「便秘解消に欠かせないのが、腸内細菌のバランスをよくする食事です」と言っていて――。 * * * * * * * ◆便秘に効果的な食事とは…
    婦人公論.jpライフ総合
  20. フランスでは便秘の患者に対して硬水を処方するケースも…お通じをよくしたいあなたのための「水」との付き合い方
    ….5％、女性の5.1％が便秘を訴えているそう。そのようななか、「骨盤の後傾によって曲がった現代人の直腸を真っすぐに伸ばして便秘を撃退する＜直腸ストレッ…
    婦人公論.jpライフ総合
  21. あなたの便秘、実は＜姿勢の悪さ＞が原因かも…「考える人」ポーズで便が出やすくなる学術的な理由とは
    ….5％、女性の5.1％が便秘を訴えているそう。そのようななか、「骨盤の後傾によって曲がった現代人の直腸を真っすぐに伸ばして便秘を撃退する＜直腸ストレッ…
    婦人公論.jpライフ総合
  23. 痔の原因にウォシュレット!?使用時間は何秒以内が理想？意外な原因と対策を専門家が指南
    …。「いぼ痔」は、肛門への継続的な負担で発症しやすくなります。「切れ痔」は便秘や下痢、刺激物などによって肛門が傷付くことで皮膚が裂けて発症します。 一方…
    OCEANSライフ総合
  24. 【能登のいま】「新たに倒壊する家屋」「いまだに断水」「自衛隊の入浴支援だのみ」のままなのに、話題が風化していく恐怖
    …問題が深刻です。とにかく1日でも早く解消することを、誰もが願っています。仮設トイレは衛生環境上好ましくなく、便秘や脱水になる方の話も少なくありません。
    OTONA SALONEライフ総合
  25. 自律神経失調症になりやすい人の『共通点』とは！？ストレスや精神的な負荷が…
    …覚がある、胸の痛み ・息苦しい、呼吸しにくい ・腹痛、お腹の張り、下痢や便秘 ・肩こり、関節痛 ・ほてり、発汗、倦怠感 精神症状 ・気分の落ち込み、抑うつ症状…
    精神科医しょうライフ総合
  26. 年金月5万円の80歳・激痩せした母が緊急入院…疲弊困憊のなか60歳・引きこもり定年夫からの「僕のご飯は？」→53歳・限界妻が取った〈最後の手段〉【FPが解説】
    …は「おなかが痛い」と言って動こうとしません。すぐにタクシーを呼んで病院に連れて行くと、食が細いことで便秘が続いていたようで、そのために腹痛を起こしていたようでした。
    THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）ライフ総合
  27. 【40代・50代におすすめ】はやりの白湯活、飲みすぎにはデメリットも！
    …便秘解消から美肌まで、さまざまな健康美容効果をもたらしてくれる白湯。沸騰の必要性や飲むべきベストなタイミングなど、「白湯活」についてのさらなる疑問を…
    OurAgeライフ総合
  29. 運動ナシで－17㎏できた51歳が食べてた昼食って？「しっかり食べて痩せただけでなく更年期障害も…」
    …せていく体質になるのです。 　やせるのはもちろんですが、便秘や肌荒れが治ったり、PMSが解消したりと嬉しいお声もたくさん。私自身もしっかり食べてダイエ…
    女子SPA！ライフ総合
  30. 繰り返すダイエットの流行！いくつ試した？「バナナ、納豆、寒天……」脈々と続いてきたブームのからくり
    …るという。 　バナナに豊富なカリウムはむくみ解消に効果を発揮し、食物繊維とオリゴ糖は腸内環境をよくして便秘の改善に活躍する。体脂肪率を下げ、むくみ知ら…
    Wedge（ウェッジ）ライフ総合
  31. 医師が-6kg減に成功した超楽チン「ダイエット3原則」痩せ体質になるオイルの活用法
    …こります。このダイエットで体調がよくなったり、寝起きがよくなった、便秘や肌荒れが解消したという方も。体質を変えたいと思っているなら、ぜひトライしてみてください」…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  32. 『ステージ4の子宮体がん』闘病体験をYouTubeで発信する理由「検診を受けないのは時間がもったいない」
    …ピークに。5日目は便秘になり、腸閉塞が頭をよぎって怖くて酸化マグネシウムを飲んで対応します。7日目になると体調が回復して、便秘も解消される。このような…
    Medical DOCライフ総合
  33. 黒木啓司＆宮崎麗果「お互いずっと素敵でいてほしいから、ボディメイクも一緒に取り組みます」
    …昨年立ち上げたブランドがあって、朝はその中の「クレンズ」という、むくみや便秘にいいデトックス系のものが定番です。 ── ランチや夕食は仕事絡みが多いんですか？…
    LEON.JPライフ総合
  35. 大切なのは「共助」のチカラ…大規模災害で長期化する避難生活を見据え 進む“日頃の備え”
    …調管理がなかなかできなくなるし便秘も起きやすくなるので野菜をとにかく摂っていただきたい」 日本栄養士会は、災害時すぐには生鮮食品などが届かず、タンパ…
    南海放送愛媛
  36. 〈疲れないエクササイズ〉でお腹ほっそり！キツい運動をしたくないズボラさん向け上半身クルクル運動
    …くみや冷え性が改善する。 上記以外にも、下垂した内臓が元の位置に近づき便秘が解消される・女性ホルモンの分泌機能が良くなる・腰痛改善になる、といった効果…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  37. 37歳女性がコンテスト1年目で3大会連続グランプリ！腸活法やくびれエクササイズを紹介
    …を食べたり、水を1日に2～3Lとたくさん飲むようにしました。それで便秘はかなり解消されましたね」 お腹を表面からも温め、内臓の動きを良くした。 「また…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  38. なかなか痩せられない人必見！体質に合わせた減量法「オーソモレキュラー」
    …。 【個体差チェックリスト①】消化力◆ピロリ菌感染があるor感染症 ◆便秘、軟便・下痢など便の形状はよくない ◆おならが臭い ◆油物を食べると下痢や軟便になる…
    ウィメンズヘルスライフ総合
  39. 【隠れ便秘チェックシート】3つ以上は要注意！今すぐできる改善策｜美ST
    …社より『美腸やせ』を出版。現在はYouTubeチャンネル「さなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】」も配信中。 2024年『美ST』1月号掲載 撮影／渡…
    magacolライフ総合
  41. 年末年始の暴飲暴食＆ハードワークに あずきのパワーを賢く投入！ ゆでるだけで簡単なのに美容効果も
    …た働きをするイソフラボンが含まれているだけでなく、食物繊維も豊富なので便秘解消にも役立つと言われています。また、ポリフェノールがとても多く、その量は赤…
    CREA WEBライフ総合
  42. 大晦日にお正月…年末年始に注意すべき疾患を知っていますか？ 【医師が予防法を伝授】
    …を行うと、低血糖による頭痛・めまい、ケトン体発生による口臭・体臭の悪化、便秘を引き起こす可能性があるのです。さらに、栄養不足で筋肉量が低下し、ダイエッ…
    Medical DOCライフ総合
  43. 50歳からのぽっこりお腹解消！【寝たままできるからキツくない】深呼吸と合わせて動く簡単エクサ
    …内臓脂肪や皮下脂肪の蓄積 ● 便秘やガスの蓄積 ● 冷え、むくみ ● 食生活の乱れ ● 婦人科系の不調 ■ぽっこりお腹を解消するには ぽっこりお腹を解消するためにでき…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  44. 体がぽかぽかに！保健指導歴30年の保健師が実践して克服できた冷え性解消の簡単な練習と食事とは　
    …！ 「冷え症」と腸は、密接な関係があります。 腸内環境が悪いと便秘や下痢になります。便秘になると代謝も血液循環も悪くなり、下痢することで体内の水分バラ…
    保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
  45. 【函館市】くどさがないあっさりとした優しい甘さの水あめが購入できます！　
    …あめ」と記載がありましたので調べてみたところ「麦芽水あめ」は滋養強壮・便秘解消・血糖値の急上昇を防ぐ・のどや咳の緩和効果などが期待できるそうで漢方では…
    Nagare〆北海道
  47. 『自律神経失調症』とは？自律神経の乱れを防ぐ生活習慣と治療法について解説
    …ります。・耳鳴り、めまい、たちくらみ・動悸、胸痛・息切れ、吐き気・下痢、便秘、腹痛・肩こり、関節痛、筋肉痛・頭痛、頭重感・イライラ、焦り、気分の落ち込…
    精神科医しょうライフ総合
  48. 「辛い便秘に悩んでいる人必見！」寝ながらできる！腸が活性化するストレッチ３選
    …腸内環境はすぐに変わってしまいます。また行きたいときにトイレを我慢することなどでも影響を受け、便秘になってしまうことがあります。写真ac便秘におすすめ…
    楽やせ美身術　長沢美月ライフ総合
  49. 【松茸ご飯】最短15分で完成！香りだけでない健康に良い松茸の栄養も解説
    …持に役立つ（美容に良い）ビタミンD：カルシウムの吸収を助ける食物繊維：便秘の解消や腸内環境の改善に役立つカリウム：余分なナトリウムや水分を排出するのに…
    Cast@気象予報士・防災士ライフ総合
  50. 【小郡市】育児が楽しくなる！五感を育てて赤ちゃんの感情を読み取る、0～3歳迄の親子教室​「キミノ手」
    …て心も育てます。 お子さんの便秘や夜泣きに困っている方にオススメです。ママの骨盤矯正体操もしていますので、産後太りを解消したい方や、月齢の近い子をもつ…
    福岡ソノタ。Ｋ助福岡
  51. 【わかめご飯】想像より大盛りだった｜健康に良いわかめの栄養も解説
    …、マグネシウム、鉄、亜鉛などを多く含み、骨や歯の健康に役立つ食物繊維：便秘の解消や腸内環境の改善に役立つフコイダン：抗がん効果や抗酸化作用があるとの研…
    Cast@気象予報士・防災士ライフ総合
  53. おいしいだけでない！健康にもひと役買う五目ご飯をストックしよう
    …め、健康に良いです。 たけのこやこんにゃく、しいたけは食物繊維が豊富で便秘解消に期待できます。上のショート動画で調理をまとめています。【備蓄用食料】最…
    Cast@気象予報士・防災士ライフ総合
  54. 【健康食】おいしくて貧血予防にもなる「ひじきご飯」を紹介
    …じきは鉄分を多く含んでおり、貧血の予防に役立ちます。 食物繊維も豊富。便秘の解消・腸の健康維持に期待できます。 災害時は普段より体調が悪くなりやすいた…
    Cast@気象予報士・防災士ライフ総合
  55. HSPさんは要注意！？「適応障害」から「うつ病」へ進行するリスクとは？
    …ょう。①身体的な反応・頭痛や腰痛、腹痛など・動悸や息切れ、過呼吸・下痢や便秘・肌荒れやニキビ、じんましん②心理的な反応・不安感情が高まる・イライラする…
    精神科医しょうライフ総合
  56. 本当は怖い『自律神経失調症』について。HSPが意識すべき５つの生活習慣とは？
    …感
・微熱
・動悸、息切れ
・食欲不振
・胃痛、腹痛
・不眠
・肩こり・便秘
・頭痛これらの症状があらわれる主な原因は「過度なストレス」「生活リズムの…
    精神科医しょうライフ総合
  57. アメリカのシニア世代で流行中！？中国式ダイエットをやってみた
    …いるみたいですが、中国式の便秘解消効果は一度試してみる価値ありですよ！中国式をやってみた感想最初は舐めてましたが、正直すぐにキツくなりました・・・。こ…
    高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
  59. 「業務スーパー」冷凍レッドドラゴンフルーツは不思議食感フルーツ。色鮮やかでビタミン豊富。アレンジ3選
    …ノール美容や健康に良い成分がたくさん含まれています。疲労回復、肌荒れ、便秘解消、老化防止などいい事ばかりです。積極的に摂取したいですね。( ´∀｀ )…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  60. 【ダイエット】1ヶ月で5キロ痩せたい人のためのルーティン12選
    …べたい欲が消える。ともかく、腸を綺麗に保ちましょう。強力わかもとは最強。便秘の人はもちろんおすすめ。⓬人と勝負する結局、最後はモチベーション維持。モチ…
    えらせんライフ総合

トピックス（主要）