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キャベツの価格高騰、例年の倍に… 家計や飲食店の経営に影…費者も多く、1玉を半分や4分の1にカットしたり、価格の変動がない袋入りの千切りキャベツの仕入れ量を平年の1・5～2倍に増やしたりしている。 農林水産…毎日新聞社会
「カット野菜は栄養が抜けている」は勘違い…管理栄養士が「調理済みの冷凍野菜」でつくるおすすめ料理…で、そういった栄養素に関してはしっかり摂取できますね。 ごぼうとにんじんの千切り水煮野菜を使って、さっときんぴらにしたり、筑前煮用のカット野菜にさつ…プレジデントオンラインライフ総合
楽しい食感×爽やかな風味で美肌力爆上がり♪「にんじんときゅうりとオレンジのラペ」…塩…ふたつまみ 黒こしょう…少々 作り方（1）にんじんは皮をピーラーでむき、根元を切り落としてから千切りに（超細かい千切りのほうが味がなじみやすくおいしく仕上が…美的.comライフ総合
「とんかつ×千切りキャベツ」←「美味しいだけ？」料理人の回答に…『そんな、理由があったのか！！』…言えます！冷水にさらす美味しい千切りキャベツの必須条件に間違いなく「歯ごたえの良さ」が挙げられます。歯ごたえの良い千切りキャベツは切った後に一度、冷水…ぱぷちゃんライフ総合
体に優しい栄養満点のレシピ。ダイエット中の人や腸活中の人にもおすすめ…きは水で戻し、人参は千切りにする。②木綿豆腐をフライパンに入れて中火で熱し、水分が飛ぶまで潰しながら炒める。③水気を切ったひじきと人参を加え、2分炒め…うさぎ 簡単ごはんレシピライフ総合
普通のごま和えに飽きたらコレ【ほうれん草とにんじんのツナごま和え】レンジで簡単すぎる◎…砂糖、酢…小さじ1作り方①ほうれん草は3cm幅、人参は千切りにする。②耐熱容器にほうれん草の茎、人参、葉の順に入れふんわりラップをし600wで4分加熱…どめさんライフ総合
【進化する中食】人件費も考えると「手作り」「外食」より「テイクアウト惣菜」が安上がり 中華・和食・洋食でコストをシミュレーション…食（ご飯・肉じゃが・ほうれん草のおひたし・豚汁）と洋食（ご飯・から揚げ・千切りキャベツ・ポテトサラダ）についても、外食・中食・内食でのコストを試算した。マネーポストWEB経済総合
【平野レミ】“シュフ料理”のいちばんの特徴は「安あがりで、手早くできて、おいしい」ということね…た時の味がコロッケになればいいんじゃない？」とひらめいたの。 キャベツの千切りの上に、コロッケの具をのせて、コーンフレークを上からかけて出来あがり。口…ボブ内藤ライフ総合
映え弁当がたった15分で完成！主婦歴20年の主婦が毎日のお弁当づくりでやめたこと！…ラクにするためにやめたことをご紹介します。包丁やまな板を使うこと！にんじんの千切り朝からまな板や包丁は使いません。なぜなら、料理する前の準備は思ってい…ryokoライフ総合
【業務スーパー】時短で便利な冷凍野菜おすすめ5選！…するのでおすすめですよ♪5つ目の商品はこちらごぼうにんじんミックスです。きれいに千切りされたにんじんとごぼうがたっぷり500グラム入り。バラ凍結されて…ありママchannelライフ総合
面倒な野菜の皮むきが、「ピーラー」を“長～いやつ”に変えただけで楽勝に！キャベツの千切りまでできちゃう…キャベツの千切りも刃が長いため一気にできて包丁よりも断然ラク。 自分で千切りにするのが面倒で、調理に使いたい時にはつい袋に入っている千切りキャベツを買…女子SPA！ライフ総合
余計なものは増やさない！整理収納のプロがあえて購入した「〇〇専用」キッチングッズ…ャベピィmax】です。 【キャベピイmax】は、あっという間にキャベツの千切りができるピーラーです。大きめのピーラーで、最大の特徴はステンレス製の2枚刃！…サンキュ！ライフ総合
辻希美、愛息から大人気の夕食づくり 調理中も子どもと触れ合う姿に「いいママすぎ」…リカ、タケノコは千切りにし、肉は下味をつけた状態で調理スタート。 まずは酢豚の鶏胸肉をカットし、酒、醤油、ごま油で味付けをする。人参、玉ねぎ、ピーマ…リアルサウンドエンタメ総合
お弁当にもぴったり！野菜ひとつで簡単副菜レシピ［人参・ごぼう・ピーマン］小さじ2［作り方］①にんじんは千切りにする。②フライパンにマヨネーズを熱しにんじんを炒める。③マヨネーズが透き通り、にんじんがしんなりしてきたら、コ…かなライフ総合
食べ応えバツグンでおいしい！ココスの「贅沢サーモンいくら丼」2通りの食べ方ができて楽しいんです！…レートの上に並んでいます。たれのツヤ感が食欲をそそる！ から揚げ7つに、千切りキャベツ、ごはん、味噌汁、漬物、ドレッシングのセットになっています。 甘…BuzzFeed Japanライフ総合
【大阪・中津】950円で食べ放題付き！コスパ最強なタイランチを発見…」が放送されていました。和みます。食べ放題のお粥は、素朴な白粥。青ネギ、千切り生姜、オニオンフライ、タイのお醤油がトッピングできました。サラダコーナー…西倫世大阪
２児のママ・石川梨華、具たっぷり！手作りグラタンがおいしそう！「炭水化物祭り」本格韓国料理も披露…りと載せたサラダもアップしている。 また、１６日の投稿では「人参（にんじん）の千切りしてリフレッシュした朝」と朝から料理をしたようで、「私の朝ごはん…スポーツ報知エンタメ総合
スーパーで発見、シャウエッセンの仲間「シャウスライス」って？ ちょっと焼くだけで贅沢おつまみになった…材料（２人分）：シャウスライス ８枚、チシャ ８枚、白髪ねぎ ３０ｇ、にんじん（千切り）５０ｇ、【Ａ】みそ 大さじ１、砂糖 小さじ２、コチュジャン 小さじ１、ごま油…Lmaga.jpライフ総合
ジャガイモの皮がツルンと剥ける！？ 玉ネギに肉が染み込む驚きのテクニックって？コロッケ作りの豆知識を大公開…にミルクを加え、白だしとコショウで味付けしたら完成です。ニンジンサラダは、千切りにしたニンジンに辛味が効いたスナック菓子を混ぜ合わせて、味にアクセントを加えます。CBCテレビ社会
【ドンキ】買って損なし！冷蔵庫整理にもってこい♪もっちもちのはるさめをチャプチェでいただく…ください。にんじん千切りにしたにんじんチャプチェのセット商品だけでは彩りが一切ありません。栄養と彩りの両方をプラスしてくれる野菜がにんじんです。千切り…菅智香ライフ総合
プロが教える「豚ひき肉」のマンネリ解消テク。ニンジンと一緒に炒めたご飯がすすむレシピも…・万能ネギ（小口切り）、いりゴマ（白） 各適量 【つくり方】（1） ニンジンはあればスライサーで千切りにする。 （2） フライパンにサラダ油を中火で熱してひき肉…ESSE-onlineライフ総合
ニトリの「時短調理が叶えられる便利スライサー」手放せないと高評価！…の時短調理を叶える便利スライサーを3つ紹介します。 ごぼうやにんじんなど野菜を簡単に千切りにするピーラー 商品情報 価格:699円（税込） カラー:ホワイト…LIMO経済総合
「キャベツには栄養がない」ってホント？胃腸に効果的な栄養素の正体も簡単に解説…含む野菜を緑黄色野菜と呼ぶ ●市販の千切り・カットキャベツには栄養があるのか 結論から申し上げますと、市販の千切り・カットキャベツにも栄養が含まれています。サンキュ！ライフ総合
「ほったらかし」で美味しい！日常でも作りたい防災料理「パッククッキング」のすごさ…---------- ●コールスローサラダ ---------- 千切りにしたキャベツや、にんじんなど、残り野菜をポリ袋に入れ、塩もみして一度水気を切る。お酢…現代ビジネスライフ総合
お弁当にぴったり！野菜ひとつで簡単副菜レシピ…サラダ油 適量［作り方］①にんじんは細めの千切りにする。②フライパンにサラダ油を熱し、中火でにんじんを炒める。にんじんがしんなりしてきたら、みりん、…かなライフ総合
価格変動が大きい野菜 家庭でできる冷凍ストックでおいしく時短調理も可能に…は可能です。トマトは丸のまま冷凍して加熱調理に使う、ニンジンは3～5ミリ角程度のブロック状や千切りにしてから冷凍するなど、食材に合わせて冷凍や解凍、調…Hint-Potライフ総合
ニンジンの千切りは…「包丁」と「ピーラー」の合わせ技でラクラク！アイリスオーヤマが教えるライフハックが目から鱗…ohyama）によると、そんなニンジンの千切りが「包丁とピーラーの合わせ技」で簡単にできるそうです。 ニンジンの千切りは数mm間隔で斜めの切り込みを入…まいどなニュースライフ総合
【冷凍お弁当おかず】簡単すぎる作り置き！全32カップ5品｜ダイソー冷凍トレー使用…白ごま・・・小さじ1(仕上げ) 作り方① 人参は千切りにしておきます。② フライパンを温めてごま油をひき、人参を炒めます。③ 少し人参がしんなりしてきたら、ツナを加…Machiko‐sunライフ総合
お弁当パパのお弁当作り～ヤングコーンの肉巻き弁当～作り方と詰め方…て用意した塩鮭。半身余ったのでお弁当にも入れました。人参の粒マスタード和えレンチンした千切り人参に、粒マスタード、塩コショウ、オリーブオイルを和えたら…kuratabaライフ総合
【お弁当】火を使わないので時短になる！電子レンジでつくる簡単お弁当おかず3選！…2オリーブオイル 大さじ１【作り方】1.にんじんは千切りにし、ミックスナッツは包丁で細かく刻む。2.にんじんを耐熱ボウルに入れてふんわりラップをし、電…ryokoライフ総合
キャベツのカロリーと糖質は本当に低いの？簡単ダイエットレシピも紹介…リュームアップを試みてはいかがでしょうか？ 市販の千切りキャベツのカロリーと糖質市販の千切りキャベツは1袋150g程度の商品が多いため、約35kcal、糖質は5…サンキュ！ライフ総合
田町に韓国料理店「キムパプヤ」 佐賀から移転、ウニやマグロのキンパを提供…パプ」などを用意。同店のキンパは千切りした具材を味付けし、たくあんではなくビーツ（ウズマキダイコン）を使う。ニンジン、卵、キュウリ、ゴボウ、ビーツを具…みんなの経済新聞ネットワーク東京
【コストコ】国民的お菓子の海外バージョンが日本上陸！日本版との味の違いは!?話題のアレンジも！…私はベトナム版の方が好みでした。今話題のカラムーチョにんじんを作ってみました。千切りにしたにんじんとカラムーチョ、マヨネーズを和えるだけで絶品おつまみ…Miaライフ総合
50代が「やめてよかった家事」3つ。ふきんはダイソーのグッズで代用…するといいですよ。 ニンジンの千切りは、小さめのピーラーを使っています。普通に千切りするより細かくて手軽につくれます。 「ニンジンしりしり」「キンピラ…ESSE-onlineライフ総合
お弁当パパが教える！スーパーのかぼちゃサラダでコロッケを作ると簡単なのにバカウマでした。…方》今回の食材はこちら。スーパーで買ったかぼちゃサラダ、ハーフベーコンの千切り2枚分、玉ねぎ粗みじんを1/6個分くらい。ベーコンの代わりにウインナーで…kuratabaライフ総合
お弁当パパのお弁当作り～スーパーのシュウマイをお弁当向きにひと工夫～作り方レシピと詰め方…わいを楽しめますよ。人参のおかか和えレンチンして水分を切った千切り人参に、麺つゆ、ごま油、鰹節を各少々加えて味付けします。 人参をレンチンしすぎると歯…kuratabaライフ総合
丸ごと1本使い切る「にんじんの塩炒め」…/2クミンシード 小さじ1/2（あれば）｜作り方にんじんは皮付きのまま5mmくらいに細切ります。千切りよりも少し太めに切った方が食感が残っておいしいん…笠原なつみ｜ふんわり糀家ライフ総合
お弁当パパのお弁当作り～味付け簡単ですぐできる！ベビーホタテのキムチ炒め～レシピと詰め方…麺つゆ、鰹節で味付けします。人参のごまポン和え千切りにした人参をレンチン加熱し、味ぽん、ゴマ、ごま油で味付けします。人参をレンチンする前には水道水にく…kuratabaライフ総合
熟成酒と最高の相性。発酵食のアテはいかが？…4をかけて完成。 【アテ その二】中トロなます1。ニンジン(適量)はかつら剥きしてから、千切りし、0。3%の塩と0。2%の砂糖をあてる。 2。20分休ませる。FUNQライフ総合
“馬”キャラといえば？ 3位「金色のガッシュベル!!」ウマゴン、2位「ヒプマイ」碧棺左馬刻、1位は「進撃の巨人」ジャン ＜24年版＞…プリティーダービー』 6位 スペシャルウィーク 『ウマ娘 プリティーダービー』 7位 千切豹馬 『ブルーロック』 8位 赤兎馬 『Fate/Grand Order』…アニメ！アニメ！エンタメ総合
素通りしないで！100均の千切りスライサーがスゴイ！手放せなくなる理由と料理家が教える上手な使い方…単に時間もかからず、千切りにすることができました。人参1/２本なら50秒でするすると千切りにすることができるので便利で、にんじん１/２本ならなんと50…お天気ママライフ総合
【スープを飲み続けたら1ヶ月5キロ痩せた！】10分で痩せスープ！やっぱりコレ！味噌汁3選…・すりごま…大さじ2作り方1.ごぼう、大根、にんじんは千切りにする2.鍋にごま油を入れ、豚肉を炒め、千切りにした野菜を入れさらに炒める3.Aを入れ煮込む4…しょーはる夫婦ライフ総合
忙しくてもパパッと作れる♬ 超簡単作り置き４品をのせるだけ【絶品！栄養バランス満点のビビンバ丼】…ムが多く含まれるので、骨の健康にも嬉しい一品です。●人参のおかか和え①人参１本は２〜３ミリの千切りにし、600Wのレンジで3分加熱します。②熱いうちに…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
ケチャップとソースで簡単に！「ひとくち鶏むねケチャソース」の2品献立…しょうゆ…小さじ1 砂糖…ひとつまみ にんにく（すりおろし）…適量作り方①にんじんは細切りに、キャベツは千切りにする。耐熱ボウルに入れて、水大さじ1（分量外）を入れ、ラ…ぐっち夫婦ライフ総合
ゆでずにレンジ加熱6分で完成！クレハの中華春雨サラダに「味見でほぼなくなる…」「4歳の娘も食べてくれた！」…さじ2/3 ・塩胡椒…適量 ▽作り方 ①人参、胡瓜、ハムを太めの千切りにしておく。 ②耐熱ボウルに春雨、人参、水200mlを入れ、500Wの電子レンジで6分加熱する。まいどなニュースライフ総合
新生活を元気に過ごす秘訣 冬に溜まった老廃物を排出する 春のデトックス薬膳レシピ…・水:大さじ2 ●作り方 (1)春キャベツ、人参は千切りにします。 (2)蒸し器に春キャベツ、緑豆もやし、人参を広げます。中火で10分ほど加熱します。 …CREA WEBライフ総合
夫が「売ったら絶対儲かるよ！」と言い張る、フランス人は捨ててしまう意外な食材の天ぷらって？【パリ在住・井筒麻三子のお家ごはん日記】…食材が増えてきて、葉つきの新人参を発見。即座に購入しました。我が家では、人参の葉っぱは必ずかき揚げにします。人参の千切りと桜エビを加えて混ぜ合わせただ…webマガジン mi-molletライフ総合
【キンパ】もっと早く知りたかった！キンパを綺麗に巻くコツは？…冷ましておく3.具材を作る ①きゅうりは中身を取って縦長に切る ②にんじんは千切りにして炒める ③ほうれん草は湯がいて水気を切って 塩少々、ごま油(…韓国人夫 セミライフ総合
西野未姫、夫・極楽とんぼ山本のために炊き込みご飯作り 献身的な姿に視聴者「理想の奥さん」アクを抜いているあいだに人参、生姜、「けーけ（山本）が入れて欲しい」とのことでジャガイモ、きのこをカット。「生姜を千切りした方が豚汁は美味しくなる」…リアルサウンドエンタメ総合
にんじんを切ったら穴が…！穴の開いたにんじんは食べられる？管理栄養士が回答…する場合は、薄いいちょう切りや千切りにしましょう。冷凍した場合も1ヶ月ほど保存することができます。 すが入ったにんじんは食べることはできますが、おいし…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
