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検索結果

131件
  1. 日本人の5人に1人は不眠症。寝つきが悪くなる意外な原因と8つの解消法
    …ついて教えてください。 一般的に、心理的ストレスや病気（高血圧や心臓病、うつ病、更年期障害）、薬剤や刺激物（カフェイン、たばこ）、生活リズムの乱れ、環…
    OCEANSライフ総合
  2. 若年出産、夫からのDV…困っている親をサポートしたかった。きっかけは日本の教育で感じた大人への不信感だった【フランス福祉の研究者】
    …支えとなるような仕事がしたいと、自然と考えるようになっていました。 困っている親をサポートしたかった。でも方法がたりず無力感からうつ病に――大学時代…
    たまひよONLINEライフ総合
  3. 若手社員のメンタルの「赤信号」を見極める4つの不調　「働き続けるチカラ」に必要なのは“鋼の心”より“柔軟さ”
    …「え？ メンタル？ そんなの関係ないや。うつ病とかなったことないし」 多くの人は、こう考えるでしょう。 もちろん、うつ病は誰もが必ずなる病気ではありません。
    NewsPicks ＋ｄ人
  5. パワハラでうつ病になり、休職しました。「働けないなら会社をやめてほしい」と言われたのですが、従うしかないでしょうか。
    …。例えうつ病で休職していたとしても、労働基準法第十九条で「療養のために休業する期間」また「その後三十日間」の解雇が禁止されているため、すぐに仕事を失うことはありません。
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  6. ビリー・アイリッシュが語る、再出発への決意
    …HARD AND SOFT』は、出だしから私たちをそうした世界に突き落とす。うつ病との壮絶な闘いから、自身の一挙手一投足が世間の憶測を生むことに対する嫌悪…
    Rolling Stone Japanエンタメ総合
  7. 【40代・50代のビタミンD活】日本人はほぼ皆ビタミンD不足！ そこで、大人女子5名がビタミンD検査をやってみた！ はたして不足度は？
    …まとめから。 《ビタミンDの欠乏に関連するおもな病気》 ●神経精神障害（うつ病など） ●感染症（COVID-19含む） ●高血圧症・心臓血管病 ●肝障害…
    OurAgeライフ総合
  8. 『ヒーローではないけれど』チャン・ギヨンの底なし沼に浸るおすすめの出演韓ドラ3選【ハングクTIMES Vol.155】
    …た不思議な女性が、すべてを変えるきっかけとなる。 【見どころ】 本作は、うつ病や不眠症、過食症などそれぞれが痛みを抱えて超能力を喪失したある超能力一家…
    オリコンエンタメ総合
  9. 先輩から仕事を押し付けられ、いつも私だけ有休がとれません。訴えることは可能でしょうか。
    …嫌がらせもあれば、明確な意思をもってパワハラをしてくるケースもあります。うつ病や過労などの実害がでれば訴訟にまで発展しやすいですが、できるなら早期の解…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  11. 58歳建設会社社長が青ざめた…「請負契約」の大工による「労災申請」の要求を無視できないワケ
    …契約上、業務委託(請負を含む、以下同じ)の形をとっていても、業務受託個人事業主の過労死・うつ病等の労災認定や業務上・通勤途上での業務傷害が発生した場合、遺族(又は家族…
    現代ビジネス経済総合
  12. 20代の休職者も増、医師が語る「教員の精神疾患」 年代問わず増えている「職場や保護者」の悩み
    …代で高く、20代が増加しています。 うつ病は40代以上が多いですが、実は精神疾患で当院を受診される方のうち、うつ病が占める割合は必ずしも高くはなく、教…
    東洋経済education×ICT社会
  13. ストレス解消・睡眠・血糖値。「夕食後ウォーキング」をアラフィフのビジネスパーソンに勧める３つの理由。
    …カレッジの研究では、少し速歩きのウォーキングを、1日にわずか20分だけでもうつ病やうつ症状のリスクを減少できることを報告しています。アラバマ大学作業療法学部のホン…
    水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
  14. 10年前は年収1,000万円のエリートだったが…45歳・自慢の息子が、実家で「年金72万円の70代母」と肩を寄せ合って暮らす「年収180万円の非正規」となった理由【FPの助言】
    …があるので、早めに専門家等に相談することをお勧めします。 ＜参考＞ ・厚生労働省:「介護休業」を活用し、仕事と介護を両立できる体制を整えましょう。 h…
    THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）ライフ総合
  15. 「だるい…眠たい…」【更年期の5月病】原因とストレスをケアする3つの対策
    …五月病の症状が強く出ることがあります。 五月病はほうっておくと、本格的なうつ病に進行することもあります。まずはこの季節を前向きに乗り切れるよう、自分で…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  17. どんなに忙しくても、23時前に就寝すべき理由とは？東洋医学の観点から、睡眠の効果を解説
    …張る人も多いと思いますが、私がおすすめするのは、寝るべきタイミングで、きちんと寝て休むこと。 そのほうが、結果的に、仕事や作業、勉強はスムーズに進むと思います。
    婦人公論.jpライフ総合
  18. 【新茶】何が特別？ 日本茶の栄養ポイント・茶種・おいしい淹れ方のポイントを栄養士ライターが解説
    …す。「テアニン」は脳をリラックスさせる機能性が注目され、ストレスや睡眠、うつ病、認知症との関係などの研究が進んでいます。疲れを感じたときに「お茶でホッ…
    LASISAライフ総合
  19. 「なんだかやる気が起きない」もしかして【五月病】…？症状と原因、乗り越え方を心理カウンセラーが解説
    …でも使い方次第なんですね。 適応障害とうつ病との違い　五月病は「適応障害」と診断されることが多く、次が「うつ病」です。それぞれの状態を挙げてみました…
    LASISAライフ総合
  20. ビジネスパーソンは5月に注意！季節の変わり目に強くなる3つのメンタル対策
    …が適応しようとする間、エネルギーが消耗され、仕事への集中力が低下することもあります。さらに、季節性のうつ病が発症するリスクもあります。「ココロの器はカ…
    水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
  21. 5月にリスク【5月病】とは？睡眠に関係？対策はある？　医師が解説
    　5月に向けてリスクが高まるのが、やる気や気力が低下し、ひどい場合には深刻なうつ病につながることもある「5月病」。精神科医で市川メンタルクリニック院長の芦…
    LASISAライフ総合
  23. 集中力に影響!?　　プロテイン、サプリメントによる意外なデメリットと、３つの対策を紹介
    …に２回を目標にしましょう。週に２回、魚介類を食べる習慣が認知機能を守り、うつ病も防ぐことが報告されています。週に２回が習慣化されたら週に３回食べている…
    水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
  24. “心の健康”に効果的な「日記の書き方」
    …する価値が高い習慣なんだそう。 不安やうつ病の対処法として有効アメリカ心理学会（APA）によると、不安やうつ病はアメリカでもっともよく取り上げられる…
    ウィメンズヘルスライフ総合
  25. 患者数は毎年300万人超え…“うつ病”で配偶者が働けないから、を理由に「離婚」することが非常に難しい理由【弁護士の助言】
    …現代のストレス社会ではうつ病の人が増えているとメディアで報じられています。もし夫がうつ病になり仕事ができなくなった場合、家庭生活にも大きな影響がおよ…
    THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）経済総合
  26. HSPがうつ病にならないための対処法は？うつ病を発症しやすいと言われている理由についても解説
    …強くみられます。そのようなことから人間関係や仕事で悩みを抱え、強いストレスを受け続けたことによって、うつ病を発症してしまうケースは少なくありません。H…
    精神科医しょうライフ総合
  27. 「自律神経失調症」と「うつ病」の違いをご存知ですか？ 自律神経の整え方を精神科医が解説
    …です。仕事や日常生活での過労を避け、定期的に休息をとることも自律神経のバランスを整えるために重要です。 編集部： 最後に、自律神経の乱れとうつ病を予防…
    Medical DOCライフ総合
  29. 小松菜奈、出産発表からわずか1カ月で復帰…医師が語る母体への “健康リスク”、懸念は産後うつ
    …ら、ときには悪化して産後うつ（産褥期うつ病）になる場合があります。 　特に真面目で責任感が強い、完璧主義、うつ病の罹患歴、周囲のサポート不足などが発症…
    SmartFLASHエンタメ総合
  30. 自律神経失調症が悪化しやすい人の「共通点」とは？メンタル面や生活面で気をつけること
    …かし、放っておけば治ると思い込んでそのまま変わらない生活を続けていると、うつ病や適応障害などのほかの精神的な病気を引き起こす恐れがあるので注意が必要で…
    精神科医しょうライフ総合
  31. 上司から嫌味を言われるのですが、本人は「イジリ」だと思っているようです。どこからが「パワハラ」になるのでしょうか。また、慰謝料は請求できますか？
    …でしょう。 パワハラから逃げ出してもいい！パワハラによる精神的苦痛は、うつ病などの精神疾患、場合によっては過労死や過労自殺の原因に繋がります。次の職…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  32. まさか五月病は適応障害？HSPが注意すべきこととは
    …険性があります。うつ病への悪化もあり得る心の病として心配なのが再発しやすいうつ病ですが、五月病になって何もしないままだと慢性的なうつ病へと悪化すること…
    精神科医しょうライフ総合
  33. 「がん保険」と「地震保険」の意外な共通点　入っていいのはどっち？
    …入が減るのはがんにかかったときばかりではない。交通事故によるケガやうつ病など、あらゆるケースで収入減は考えられる。それなのに、がんによる収入減をことさ…
    日経ビジネスライフ総合
  35. 何も変わらない生活に疲れたら。マンネリを抜け出す5つのアイデア
    …わかってきます。 仕事と私生活に境界線をつくる 仕事が原因でハッピーになれないとわかっても、必ずしも退職する必要はありません。仕事の時間と私生活の時間…
    ライフハッカー・ジャパンヘルス
  36. 「五月病」とはマスコミがつけた？医学的には「適応障害やうつ病」放置しないで診療内科に相談しよう！
    …五月病」は医学的には「適応障害やうつ病」と診断される五月病を精神科や診療内科で医学的に診断すると「適応障害」「うつ病」などの病名で診断されます。では、…
    栗栖成之ライフ総合
  37. 【毎日書評】毎日寝不足つづき…ずっと睡眠時間が足りないとどんな悪影響があるの？
    …の睡眠時間にかい離がある人ほど、うつ病になりやすいという結果が出ているのです。このかい離が2時間ある人のうち、うつ病や不安障害の疑いがある人の割合は約…
    ライフハッカー・ジャパンヘルス
  38. 15歳までの食べ物で子の能力が決まる？「子どもが天才になる食事」とは
    …揮します。また、抑うつ症状などの気分の落ち込みを改善する効果も抜群です。うつ病の子どもにオメガ3脂肪酸を16週間投与すると、うつ症状が改善したという研…
    クックパッドニュースライフ総合
  39. マイナス金利解除で「家を失う夫婦」続出か…世帯年収1,320万円の30代パワーカップル、念願のマイホーム購入→3年後に絶体絶命「売るしかない」【FPが解説】
    …「あなたがしっかりしないから、子供が可哀想」と再びいつもの調子で言い始め、「昔はうつ病など存在しなかった、いまの若い女性は甘えすぎて困る」などともはや暴言を吐く有様です。
    THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）ライフ総合
  41. 過眠によるHSPのデメリットとは！？寝過ぎる理由は日々の…
    …この体勢は腰に負担がかかるので寝る時間が長くなると腰を痛めやすいのです。うつ病・認知症などの脳の病気や肥満・糖尿病などの生活習慣病は、眠っている時間が…
    精神科医しょうライフ総合
  42. 長時間労働を削減するには？原因と対策についてプロが解説
    …◇精神的疲労・ストレスの蓄積 長時間労働が続くとストレスが蓄積し、精神的な疲労を招きます。うつ病へと進行することもあります。精神疾患は労災認定の対象となっており、長時間…
    リクナビNEXTジャーナルライフ総合
  43. 仕事もプライベートもうまくいかない原因は「思考のクセ」かも？ 思考のクセ3個とその対処法
    …にいかない、仕事の生産性が低下する、何事にも意欲が湧かないといった日常生活に支障をきたすことも。また、そういったストレスが長引くと、うつ病などの精神疾…
    ウィメンズヘルスライフ総合
  44. 知らないと損をする適応障害になりやすい人の共通点とは！？
    …障害になりやすいケースの一つとして、「仕事」の問題があります。仕事での問題は以下のようなものがあります。・仕事の内容が自分の能力に合っていない ・職場…
    精神科医しょうライフ総合
  45. 入浴研究歴25年、4万人を調査した医師が薦める「最強入浴術」。実践者は薄毛も少なめの傾向!?
    …るメリットを教えてください。 まずは仕事の疲れを癒やすリラックス効果、睡眠効果がいちばんです。近年の研究ではうつ病の予防にも役立つことが分かってきまし…
    OCEANSライフ総合
  47. 【若年性認知症】なりやすい人の特徴は？ 今からできる予防法を介護福祉士が解説
    …青木さん： 若年性認知症が疑われる場合は、「もの忘れ外来」がおすすめです。若年性認知症の初期症状では、うつ病や精神疾患などと混同されやすく、診断も容易ではありま…
    Medical DOCライフ総合
  48. ファンミ来日に『ドクタースランプ』も佳境！パク・ヒョンシクに今夢中になれるおすすめ出演作BEST3
    …一方、麻酔医になったシネは、最悪のパワハラ上司に過剰労働を強いられた上に論文を奪われ、うつ病になって退職。人生最悪の時にある二人なんですが、食い詰めたヒョンシクがシ…
    ELLE DIGITALエンタメ総合
  49. 6:19
    睡眠時間は取れていますか？　睡眠不足補う“昼寝”　学校や企業も導入
    …慢性的になると、肥満や心筋梗塞、うつ病などの発症リスクが高まるというデータもあります。そのため、クリニックがおすすめする寝付きが良くなる方法は… 眠り…
    日テレNEWS NNN社会
  50. 本当は怖い笑顔うつ病になりやすい人の『共通点』とは！？
    …こんにちは、精神科医しょうです。突然ですが「笑顔うつ病」について聞いたことはありますか？笑顔うつ病は正式な診断名ではなく、一見するとうつ病を発症しているとは思えない症状…
    精神科医しょうライフ総合
  51. 約4割の女性が「抑うつ症状」を経験！まさか自分が【更年期うつ】だなんて。通常のうつとの違い、見分け方は？
    …す。 【 1 】 更年期うつと、通常のうつの見分け方 更年期うつと通常のうつ病は症状が似ているため見分けるのが難しいことがあります。 見分けるポイント…
    OTONA SALONEライフ総合
  53. アイスやポテチ、炭酸飲料水など…「超加工食品」はどれほど体に悪いの？
    …、研究は超加工食品をさまざまな慢性疾患と関連付けている。最近の研究では、うつ病や不安、認知機能の低下などのリスクが高まるなど、便利で非常に美味しい超加…
    ウィメンズヘルスヘルス
  54. 冬の朝、起きるのが辛いのはなぜ？
    …い、あるいは十分に浴びなかったりするとそのリズムが乱れてしまう。「季節性うつ病に至らずとも、浴びる光の量が足りないと、多くの人がいつもよりだるいとか、…
    フィガロジャポンライフ総合
  55. 医学も注目する「森林の癒し効果」を体験できる！心と身体をととのえる「森deリトリート」体験レポート
    …という結果が出ています。慢性的にコルチゾールの値が高く、血圧も高い人は、うつ病、認知症、心臓病、代謝疾患に罹患しやすくなることがわかっています*2。そ…
    きき酒師・渡邉彰大の「自然と酒の余暇」ライフ総合
  56. 我慢は危ない！うつ病の時に「当てはまる」特徴について解説
    …うです。今回の記事のテーマはうつ病だと当てはまる特徴についてです。外来をやっていると、「自分はうつかもしれない」「うつ病かどうかわからない」こんな意見…
    精神科医しょうライフ総合
  57. 【働きすぎた…】残業時間が増え、産業医との「面談」が必要になりました。費用は掛からないけど少し面倒です。
    …積すると、脳・心臓疾患を発症するリスクが高くなるといわれています。また、うつ病などの精神疾患の発症を招く恐れもあるでしょう。そういった事態を予防するた…
    ファイナンシャルフィールド経済総合
  59. 運動によるメンタルヘルス改善効果を医師が解説 運動と心の健康の関係性とは?
    …気分の落ち込みや不安、不眠、イライラや無気力など、さまざまな症状が起こり、「うつ病」などを引き起こすこともあります。 近年よく聞かれる、心が不安定な状態の…
    Medical DOCライフ総合
  60. 【統合失調症を治す方法】についてを、精神医学に詳しい心理カウンセラーが語ります。
    …を、 治し方と共に、順にご説明したいと思います。前兆期とは、 気分障害やうつ病のような症状が前兆として現れはじめる時期です。焦り、不安、感覚過敏、集中…
    竹内成彦ライフ総合

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