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「ひょっとして更年期かも⁉︎」と思った時の対処法は？ 今日から実践できるケア法を医師が解説…す。また、婦人科では、不足するエストロゲンを薬で補う『ホルモン補充療法（HRT）』や漢方薬などを使った治療法で症状を改善することができます」（八田先生）…MAQUIA ONLINEライフ総合
更年期世代の女性が"超熟睡"するために、まずすべきことは？睡眠コーチ・角谷リョウさんのアドバイス…って更年期の治療に足を踏み入れるのが第一歩です。今は、ホルモン補充療法（HRT）があり、この治療を受けることで更年期障害が改善し、その延長で睡眠課題が…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【更年期、私の場合／読者編⑤】みどりさん（57歳・住宅関連）の場合。体調やメンタルも乱れ、帯状疱疹、体重増も…。HRTで体調好転後に18㎏痩せも実現！…珍しい帯状疱疹を発症 ■49歳：婦人科で更年期の診断を受け、HRTを開始 ■56歳：HRTを終了し、月に2～3回のプラセンタ注射を開始 「48歳になっ…OurAgeライフ総合
早い閉経は問題？ 何歳以下だと早発閉経という？ 対策は必要なの？【我慢しないで快適に過ごす、閉経への道 ⑦】…妊娠を希望しているかどうかによるけれど、希望する人にはホルモン補充療法（HRT）を含めた不妊治療をします。希望がなければ骨粗しょう症予防対策を一番に考…OurAgeライフ総合
骨ホルモン「オステオポンチン」「オステオカルシン」を増やして若返り＆免疫力アップ！【40代・50代、知れば知るほどおもしろい！ホルモンの世界⑦】…ゲンの枯渇によって、どうしても骨量が減少してしまうので、これを防ぐため、HRT（ホルモン補充療法）を検討するのもよいと思います」 骨活を習慣にして、ふ…OurAgeライフ総合
81歳現役女医が75歳で筋トレを始めた理由 毎日食べる「野菜スープ」作りのコツも解説…新幹線に乗って行ってしまったこともあったほどです。 ホルモン補充療法（HRT）や漢方、気功、鍼灸（しんきゅう）、あらゆる治療法を試みましたが効かず、…デイリー新潮ライフ総合
ハースF1と協力するトヨタ／GR。フルワークス体制で挑んだトヨタF1の8シーズンを振り返る…1プロジェクト『ステファンGP』や、2010年からF1に参戦を開始した『HRT』との提携などの話も浮上したが、いずれも実現せずに終わった。ただ、それで…オートスポーツwebモータースポーツ
「更年期の漠然とした不安」を「今日始める対策リスト」に変える！「更年期を学ぶ資格」のメリットとは…公認心理師 1997年より更年期を専門に扱う小山嵩夫クリニックに勤務し、HRTを用いた女性の健康管理に携わる。聖路加国際大学大学院看護学研究科看護情報…OTONA SALONEライフ総合
【更年期、私の場合／読者編④】小夜子さん（54歳・理学療法士）の場合。50歳で突然感じた、得体の知れない不安とホットフラッシュ。HRTは友人にもすすめたい！…HRT（ホルモン補充療法）体験者の声を聞いたり、HRTにまつわるデータを目にすることも多かった小夜子さん。以前から「更年期の不調を感じたらHRTを始…OurAgeライフ総合
閉経前に更年期の症状が出たら、ホルモン補充療法（HRT）はやるべき？【我慢しないで快適に過ごす、閉経への道 ③】…ホルモン補充療法（HRT）は、女性ホルモンのエストロゲンを薬で補う療法。低用量ピルのおよそ10分の1程度のエストロゲンを、飲み薬や貼り薬、塗り薬など…OurAgeライフ総合
40代50代「更年期だけれど、ホルモン補充療法はちょっと抵抗がある」人が「最初にすべきこと」とは？…うか。 婦人科での治療のうち、西洋的な医薬品投与、「ホルモン補充療法」（HRT）ではなく、体におだやかな印象のある漢方治療で何とか症状を軽くしたい――…OTONA SALONEライフ総合
47歳のママ友に「更年期の準備」を質問されたので、いまから5年に「起きそうなこと」を53歳の私が考えてみた…としてわかりやすいからです。一般にホットフラッシュにはホルモン補充療法（HRT）が奏功するケースがあると言われますので、あれこの汗はと思ったら婦人科で…OTONA SALONEライフ総合
この数年リカルドには“闘争本能がなかった”とマルコ「レッドブルを離れる決断がキャリアの転機」と指摘レッドブルのジュニアドライバーだったリカルドは、2011年にスペインのチームのHRTでキャリアをスタートさせた。トロロッソから2シーズンにわたりレースに参戦…オートスポーツwebモータースポーツ
リカルドはレッドブルを離れ「闘争本能」を失った……マルコ博士が考えるキャリアの転機「彼はホンダPUに懸念を抱いていた」…年でレッドブルを一旦離れたことが転機になったと考えている。 リカルドはHRTでF1デビューした後、トロロッソに加わり、そこで速さを見せたことで、セバ…motorsport.com 日本版モータースポーツ
VCARBがリカルド離脱を発表＆今季残り6戦はローソンが参戦…メキエス代表もこれまでの献身に感謝「笑顔を絶やさない男」｜F1…1989年生まれ、現在35歳のリカルドはオーストラリア出身のドライバーで、2011年にHRTからF1デビュー。トロロッソ、レッドブル、ルノー、マクラーレン、アルファ…DAZN Newsモータースポーツ
ダニエル・リカルドの波乱に満ちたF1キャリア。14シーズン258戦、通算8勝の歩み…に代わり、HRTからF1デビューを飾ることになった（第17戦インドGPのみカーティケヤンがビタントニオ・リウッツィに代わり参戦）。 HRTは資金難が…オートスポーツwebモータースポーツ
【海外F1記者のコラム】去り行くリカルドに”贈る言葉”がないのは、あまりにも寂しすぎる……陽気なオージーの輝かしくF1キャリア…得ない。 リカルドのF1デビューは2011年。しかし所属チームは弱小のHRTであり、絶望的な状況で戦わねばならなかった。にも関わらずリカルドは、ベテ…motorsport.com 日本版モータースポーツ
リカルドに対するリスペクトはどこへ？RBは"引退走"の花道をつくってはどうか…をにじませた。 F1は14シーズンで通算8勝。2011年に弱小チームのHRTからシーズン途中にF1デビューし、12年にトロロッソ（現RB）でフル参戦…CoCoKARAnextスポーツ総合
涙目のリカルド「多くの感情が湧き上がってきた」シンガポールGPをFLで終え、万感の思い…VCARBのシート喪失は既定路線か｜F1…ながら援護射撃したことになる。 1989年生まれ、現在35歳のリカルドはHRT、トロロッソ、レッドブル、ルノー、マクラーレンと渡り歩き、2023年から…DAZN Newsモータースポーツ
毎日、ホットフラッシュと動悸で苦しむ40代。「子育てと仕事、更年期も重なって正直つらい！」…下し始めていたので、HRT（ホルモン補充療法）を勧められました。ですが、身体の自然な老化に抗いたくない気持ちがあったので、HRTは始めませんでした。 …OTONA SALONEライフ総合
その「もの忘れ」、更年期？ or 認知症？ 実はほとんどが〇〇です【更年期症状と間違えやすい病気に要注意！ ⑫】…と、更年期の症状をやわらげるためのHRT（女性ホルモン補充療法）を行っても改善はしないということだろうか？ 「HRTをすることで、ブレインフォグや集中…OurAgeライフ総合
豪州大陸へ殴り込み！ トヨタGRスープラが2026年からレプコ・スーパーカー電撃参戦発表。カマロやマスタングと対決へ…型スーパーカー”は、実に30年以上に渡りホールデンのファクトリーチーム（HRT）として君臨し、現在はフォード陣営の一翼を担うウォーキンショー・アンドレ…オートスポーツwebモータースポーツ
40代50代「更年期にさしかかる女性」が知っておきたい「医療との上手な付き合い方」とは？【専門医が解説】…おくことがベターなのです。 更年期障害の治療のひとつ「ホルモン補充療法（HRT）」についても、何か特別な、条件をいくつもクリアしないと始められない高額…OTONA SALONEライフ総合
【更年期、私の場合／読者編③】あかりさん（50歳・専業主婦）の場合。突然襲われる不安感とめまいで予定を入れられない日々。現在、漢方薬で治療中です…ょうがん）」を服用中。 「体質に合わなかっただけかもしれませんが、姉が『HRT（ホルモン補充療法）はあまり効果を感じなかった』と言っていたので、私も漢…OurAgeライフ総合
【40代・50代が知っておきたい美容の疑問】顔のたるみの隠れた重大原因「顔面の骨やせ」とは？…また、閉経後にエストロゲンの分泌が激減することが骨粗しょう症の大きな原因なので、婦人科でHRT（ホルモン補充療法）を受けてエストロゲンを補充することも選択肢のひとつです」…OurAgeライフ総合
【セックスレス】産婦人科医に聞く、日本におけるセックスレスの実情は？ 解決策や性機能外来についても調査！…す。このケースには、女性ホルモンの経腟投与や全身の女性ホルモン補充療法（HRT）といった薬物療法が有効です（どちらも閉経に伴う腟乾燥感からの痛みに有効…SPUR.JPライフ総合
アラフォー女性80人を調査！「更年期」体と心がいつ、どうなった？…策を取り入れることで、症状を和らげることは可能です。 更年期症状の治療HRT（ホルモン補充療法）、漢方薬、抗うつ剤・精神安定剤・睡眠導入剤、カウンセ…Marisolエンタメ総合
更年期の関節の痛み・こわばりは慢性関節リウマチかも!?【更年期症状と間違えやすい病気に要注意！ ⑨】…気力の低下などが、ひとつでもあるのであれば、まずは更年期を疑い、婦人科でHRT（ホルモン補充療法）などの薬物療法を試みるといいでしょう。 一方、こうし…OurAgeライフ総合
更年期の倦怠感・意欲の低下は肝機能障害や貧血の可能性も！【更年期症状と間違えやすい病気に要注意！ ⑧】…機能が悪い場合は、HRT（ホルモン補充療法）などの更年期の薬物療法がすぐにはできない場合があります。重度の肝機能障害の場合、HRTは禁忌になるので注意が必要です」…OurAgeライフ総合
その抑うつ症状、実は更年期ではなく「うつ病」などの精神疾患かも!?【更年期症状と間違えやすい病気に要注意！ ⑦】…らない、更年期でよくみられるものであれば、状況や訴えをしっかりと聞いて、HRTを含む薬物療法で体の不快な症状を取り除くことで改善が期待できます。 しか…OurAgeライフ総合
【更年期、私の場合／読者編②】麻美さん（54歳・販売）の場合。2日連続で出勤できないほどの強い倦怠感が、プラセンタ注射を始めたら……更年期体験を聞く連載。子宮筋腫とチョコレート嚢胞の経過観察中だったため、HRT以外の治療を望んでいた麻美さん（仮名）の体調が上向きになったきっかけは…？…OurAgeライフ総合
40代女性が「更年期かも」と思ったら「最初にしたほうがいいこと」って？女性ヘルスケア専門医に聞く（前）…。 「日本の健康保険では予防的な医療はできないうえ、月経が順調にある間はHRTを行ってもあまり意味がありません。エクオールなど大豆イソフラボンサプリメ…OTONA SALONEライフ総合
閉経前の月経不順と、子宮がんの不正出血を間違えないで！【更年期症状と間違えやすい病気に要注意！ ⑥】…続けてしまいます。その原因は、肥満、月経不順、閉経前後の卵巣機能の低下、HRT（ホルモン補充療法）の際にエストロゲン製剤を単独で長期投与したケースなどが考えられます。OurAgeライフ総合
横浜ゴムの「アドバン」装着車がニュル耐久シリーズ第4戦で総合優勝！…第4戦で総合優勝したのは、最高峰クラスのSP9 Proから参戦した「Team ADVAN×HRT」の9号車「メルセデスAMG GT3（サルマン・オウェガ選手/デビッド・…MotorFan経済総合
「更年期前 × 熱中症」はとくに危険...⁈ 女性のための正しい"熱中症対策"を医師がレクチャー…らぎがケアできる。数値がかなり下がっていて明らかに症状が出ている場合は、HRT（ホルモン補充療法）などを視野に入れてもいいかもしれない。 ほかの対策…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
なぜ日本では更年期障害の「ホルモン補充療法」が普及しないのか？理由を知るための手段のひとつ「学会」でのリスキリングとは…Hormone Programが本来のHRT対象者以外を大量に含んで実施され、間違った方向に振れた結果が報告されたことで、日本のHRT実施はいったん止まってしまい…OTONA SALONEライフ総合
【40代、50代の腰痛を元から治す⑩】腰痛の原因から対処まで！これってホントはどうなの？みんなの疑問に脊椎外科専門医・吉原潔さんがアンサー！…ってみることで、更年期かどうかがわかります。 更年期と診断された場合は、HRT（ホルモン補充療法）などの治療をすることで、腰痛が改善することもあります…OurAgeライフ総合
「更年期」になると不調があらわれるのってなぜ？間違えやすい病気についても医師が解説…会と捉え、迷わず受診しましょう。更年期症状が重い人は、ホルモン補充療法『HRT』で改善することも。はり薬や塗り薬がおすすめで、将来的な動脈硬化や骨粗し…ESSE-onlineライフ総合
話題の「介護脱毛」は本当に必要？ 実際の現場では"別のトラブル"が深刻...？ スペシャリストに聞いた…に注意です。 すでに不調を感じている人はぜひ婦人科へ。ホルモン補充療法（HRT）や膣粘膜の若返りレーザー、注射などのスペシャルな治療に出会えます。当時…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
【更年期、私の場合／読者編①】絵梨さん（49歳・専門職）の場合。周囲が心配するほどのメンタルのアップダウンが、HRTで解消…いなと感じます」 HRTを始めて2年がたった今、絵梨さんが悩んでいるのは「HRTのやめ時」について。 「婦人科の先生からは、『HRTをやめるのもやめな…OurAgeライフ総合
【40代・50代「更年期治療」をアップデート！⑧】更年期の不調以外に婦人科で相談してもいいこと、出してもらえる薬とは？…婦人科の治療として、更年期症状の根本治療となるのは、やはりエストロゲンを補うHRT(ホルモン補充療法)ですが、漢方薬やサプリメントもよく出します。多種多様…OurAgeライフ総合
閉経は何歳くらい？ 更年期症状っていつから？【40歳以上の女性に大調査】…マッサージ、鍼灸…5人 推し活など趣味活動の充実…5人 ホルモン補充療法（HRT）…3人 特にない…26人 Q6.症状の改善のために、婦人科に行ったこと…Web eclatヘルス
【更年期、槇村さとるさんの場合／インタビュー後編】 アフター更年期はHRT（ホルモン補充療法）とダンスに救われ絶好調…いる。 HRT（ホルモン補充療法）のスピーディな効き目に驚き！「58歳のとき、クリニックの検査で女性ホルモンがゼロと診断されて、すぐにHRT（ホルモ…OurAgeライフ総合
【更年期症状と間違えやすい病気に要注意！ ①】更年期のホットフラッシュと間違えやすい「バセドウ病」。手の震えがあったら可能性大！…る。そんな病気について、女性医学の専門医である小川真里子さんに伺った。 HRTをやる気満々で来院した方が実はバセドウ病だった！更年期になるとさまざま…OurAgeライフ総合
【更年期、漫画家・槇村さとるさんの場合／インタビュー前編】不調が押し寄せる「更年期の本編」は、閉経後にやってきた…二指腸潰瘍、貧血と病気が続き、体重が10kg減少。うつ状態に ■58歳：HRT（ホルモン補充療法）開始。甲状腺の病気「橋本病」もわかって同時に治療開始。体調が上向きに…OurAgeライフ総合
【40代・50代「更年期治療」をアップデート！⑦】更年期のイライラ、うつなどのメンタル症状改善には、何をしたらいい？…て心にも不調を感じている人、精神症状が強い人にはHRT(ホルモン補充療法)をおすすめします。 HRTというと、のぼせや発汗、ホットフラッシュに効くイメ…OurAgeライフ総合
43歳、「平均より早く閉経する」と言われて。異様な汗、3か月生理が来ない…実際の症状とは…エコー）検査をしっかり受けることが重要です。 更年期症候群だった場合は、HRT（ホルモン補充療法）や漢方療法、サプリメントなどで対処することも可能です。ESSE-onlineライフ総合
【40代・50代「更年期治療」をアップデート！⑥】女性も助けてくれる男性ホルモン「テストステロン」を味方につけたい！…。 最近は、HRTのメリットにようやく気づいてくれる人が多くなりました。逆に、閉経前後の時期にHRTをやりそびれ、60代になってからHRTをやりたくな…OurAgeライフ総合
【40代、50代・ポスト更年期の基礎知識】更年期後の膣ケア／膣内の善玉ラクトバチルス乳酸菌が減少。含有製品によるケアで膣免疫を高められる…ア用品を使う、②女性ホルモン含有の腟坐薬を使う、③更年期症状もある場合はHRTも選択に、という3つの方法があります。 特にラクトバチルス乳酸菌含有のフ…OurAgeライフ総合
F1参戦250戦目。RBダニエル・リカルド、F1オーストリアGPに特別ヘルメットで挑む「状況を好転させたい」…、F1参戦250戦目を迎える。彼のデビュー戦は2011年のイギリスGP、HRTのマシンが相棒だった。 「オーストリアには、楽しみな理由がたくさんあるんだ」…motorsport.com 日本版モータースポーツ
