41歳まで某大学病院の消化器肝臓内科で勤務、現在は都内の一般病院で内科医をしています。また、中学でランニングを始めて走歴は約40年、その経験を活かしてランニングステーションでコーチもしています。総合内科専門医・消化器病専門医・肝臓専門医・抗加齢医学会専門医、JMJA公認ランニングドクター他、資格は多数。フルマラソンの完走は67回でベストタイムは2時間50分31秒（2019湘南）。ランナーからよく聞かれることやランナーに伝えたい事を、科学的なエビデンスと経験をもとに記事を書いています。
記事一覧
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【なんでフルマラソンに年齢制限があるの？】なぜ学生エリートランナーは、フルマラソンに挑戦しないのか？
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【秋からスポーツを始めるために】医師の言葉より効果的なこと
【10月のマラソンは要注意】秋のマラソンをしっかり走るために、大会の1週間前から準備して欲しいこと
【なんと若者より、おじさんが速い？】10年間のウルトラマラソンのタイムを調べた結果一番速くなる年は？
【ベルリンマラソンの衝撃の世界記録は、暑さの恩恵もあってのこと？】ベルリンマラソンの驚きの文献より
【暑すぎて大会が中止？】理由は「暑さ指数」が基準越えだった。暑さ指数を他の大会を含めて検証してみる。
人類で最初のマラソンランナーが死亡した原因は、世界で最初に日本で報告された病気だった。
【やっぱり外で走った方がいいの？】ジムで走っていた自分が、屋外で走るようになった理由とそれぞれの利点
【痩せる！よく眠れる！仕事の能率もアップ！】ランニングをするなら朝食前をすすめる5つの理由
【心臓が傷つく？速くて走歴の長いランナーは要注意！】心筋線維症について
【ジョギングは早死にするの？】医師が伝える、健康的に走り続けるために知っておいて欲しいこと
夏のマラソンでは胃腸の症状に気を付けて
ランニングってどうして始めたの？どうして続けてるの？
マラソンを走ることは、なぜ出産と似ているのか？
暑さでしばらく走らなかったら、どのくらい遅くなっちゃうの？
【夏に注意して欲しいのは熱中症だけではなくて】7月18日は光化学スモッグの日
【経口補水液でも足りないことも？】夏はもっと意識して欲しい塩分摂取
7月からは必須の暑熱馴化！！
【マラソンで疲れるのは足だけではなくて】運動誘発性心臓疲労について
マラソンでぺーサーを利用する時に意識して欲しいこと
マラソンのとき、ぺーサーって利用した方がいいの？
なんでランナーは雨の日も走るの？
フルマラソンを走ったあとは、いつ頃から走っていいの？
