料理研究家、野菜、果物、コストコのお役立ち情報を発信中！【職歴】中堅スーパーの青果担当者～中央卸売市場 大卸 食育担当～3人の子供を育てながら食育フリーランスとして活動中（500回以上 食育講座の登壇経験あり）。
記事一覧
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「冷めたピザ」←「どう温める？」意外な答えに…「早く教えてよ」「出来立てみたい」
「キウイは冷蔵庫で保存？」←「ちょって待って」元スーパーの店員の答えに…「早く知りたかった」
「早く知りたかった」カレー粉があれば一度は作って「斬新なアイデア」「リピ確定」【意外な作り方】
いつもの「ポテサラ」に加えるだけでレベルアップ！おいしくなる”意外な調味料”とは？
「早く知りたかった」パスタがあるなら一度は作って「簡単でおいしい」「調理がラク」【意外・時短】
「包丁で切った”レタス”が赤く変色する」←「なんで？」元スーパーの店員の回答に…「早く教えてよ」
早く教えてよ！「きゅうり」が冷蔵庫にあれば作って「リピ確定」「簡単でうまい」【意外な食べ方】
「バナナは房のまま保存はやめて」←「その理由とは？」元スーパーの店員の回答に…「早く知りたかった」
「オレンジ、食べるときに手が汚れない」←「どうするの？」元スーパーの店員の回答に…「早く教えてよ」
「早く知りたかった」卵があれば作って欲しい「鍋もいらない」「トッピングに最適」【意外な作り方】
「早く知りたかった」なめこがあれば作って欲しい「簡単でおいしい」「リピする」【意外な食べ方】
「餃子がうまく焼けない」→「お店のように焼ける」に変えるコツ3つ！「早く知りたかった」
「早く知りたかった」ブロッコリーがあれば作って欲しい「簡単でうまい」「リピしたい」【意外な食べ方】
「味噌汁を作るのが面倒くさい」←「解消する裏ワザ」お湯を注いで10秒で完成「常備したい」「便利すぎ」
「早く知りたかった」”えのき”があれば一度は作って「簡単すぎ」「包丁・フライパンも使わない」
「早く教えてよ」ロールパンがあれば作ってほしい「懐かしい」「画期的だ」【意外な作り方】
早く教えてよ！「豚ロース」があれば作って欲しい「ヘルシーでサクサク」「リピしたい」【意外な調理】
「使いかけのニラ」←「どう保存する？」元スーパーの店員の答えに…「早く教えてよ！」
「捨てないで」空き瓶のふた”「調理がラクに」意外な活用法とは？
「早く知りたかった」さつまいもがあれば一度は作って「手間がかかるがおいしい」「リピ確定」
「パックの刻みネギ」←「洗う必要はあるの？」元スーパーの店員の答えに…「早く知りたかった」
早く教えてよ！「卵」と「納豆」があれば一度は試してほしい「簡単でおいしい」「リピ確定」
「菜花（なばな）に花が」←「これって鮮度がいいの？」元スーパーの店員の答えに…「早く知りたかった」
早く教えてよ！「豚こま」が冷蔵庫にあれば作って欲しい「今まで想像しなかった」「意外すぎる」
「オレンジの保存」←「間違っているかも！？」元スーパーの店員の答えに…「早く教えてよ！」
