#話題のタグ
検索結果
43件
「シュークリーム」と「どら焼き」、糖質が多いのはどっち？管理栄養士が比較して解説…どら焼きの糖質の量についてご紹介します。糖質の量を気にされている方はぜひ見てみてくださいね。 ■糖質が多いものは依存症になりやすい？ 糖質は悪者扱いさ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
胸を小さくする最短最速のやり方…肪ではなく、糖質が優先的に燃やされます。糖質を燃やしても痩せないのでペースを守るためにスマートウォッチで心拍数の管理をおすすめします。糖質半分、タンパ…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
食後に眠くなる、だるい、集中力が途切れる......原因は「糖質疲労」かも 医師が"健康的な食事"のイメージを覆す！…と思い込んでいませんか？ その症状の原因は、実は「糖質疲労」かもしれません。医師・山田 悟さんは著書『糖質疲労』の中で、糖質疲労の症状をこう説明します。 「食事の…BOOKSTANDエンタメ総合
「朝食にフルーツ」はやってはいけない食べ方だった？ 「糖質疲労」を招く間違った食べ方に警鐘［生活実用書ベストセラー］…やる気1％ごはん作りおき ソッコー常備菜500』。第3位は『糖質疲労』となった。 3位に初登場の『糖質疲労』は糖尿病の専門医で北里大学北里研究所病院副院長の…Book Bang社会
「高齢者の運転事故」糖質・塩分摂りすぎを疑え 「脳ドック」データでわかった意外な因果関係…与える テレビや動画を見ていると、「糖質ゼロ」や「糖質オフ」を売りにした商品のCMを最近よく目にします。糖質を制限すると、健康増進効果やダイエット効…東洋経済オンライン社会
科学的に「糖質中毒」から脱する方法 悪性度ナンバー1の飲食物とは…よいのです。 白米も玄米も“ほぼ糖質”〈糖質と距離を置くための第一歩は、糖質を正しく理解すること。だが、一口に糖質と言っても、砂糖からご飯やパン、麺…デイリー新潮ライフ総合
「うどん」と「パン」どっちが太る？カロリー、糖質、栄養バランス…管理栄養士が比較して解説…リーや糖質などを解説します。ぜひ日々の食生活の参考にしてみてください。 ■ゆでうどんと食パンのカロリー・糖質 まず、同量あたりのカロリーと糖質量をみてみましょう。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ダイエットを続けるために、我慢のしすぎはNG。血糖値の上昇を緩やかにするコンビニ商品の選び方とは？…1）お昼は「糖質」多めでOK! お昼は、夜ごはんまでの時間が空くので、しっかり食べておきたい食事です。 痩せようと思うと、つい主食の糖質を抜きがちです…婦人公論.jpライフ総合
朝ごはんは食べるほうが痩せやすい！？プロが教えるコンビニで選ぶべき朝食とは？…ハムには豚肉と同様、タンパク質やビタミンB1が含まれています。糖質代謝に必要な栄養素で、糖質と一緒にとることでエネルギー源にもなります。肉中心の食事が続…婦人公論.jpライフ総合
意外と知らない〈エナジードリンクの糖質量〉血糖値への影響は？管理栄養士が解説…きます。 糖質は脳のエネルギー源になる栄養素です。仕事や勉強で脳を使うと、糖質が消費されます。疲れたときに甘いものを食べたくなるのは、糖質が枯渇して脳…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「良質な脂質を含む魚は、コンディショニングの肝」藤光謙司さんと魚食…カラダが資本のアスリートにとって、食べることもトレーニングの一環。最高のパフォーマンスを支えた「魚食」について伺った。今回は「元陸上男子短距離日本代…Tarzan Webライフ総合
【若返りダイエット】ボディメイクのプロ・石本哲郎が教える太らない『CoCo壱番屋』カレーの食べ方 #食楽web #CoCo壱番屋…で、234kcalもカロリーをカットできますよ。 またココイチには「低糖質カレー」も存在します。これは、ごはんの代わりにカリフラワーを使用したもの。食楽webライフ総合
昼下がりに眠気が強くなる人の体に将来迫る危険 血糖値の急変動に覚えがあるなら生活上の工夫を…長の山田悟医師による新刊『糖質疲労』から一部抜粋、再構成してお届けします。 ■その眠気、「糖質疲労」かもしれない 「糖質疲労」という言葉、はじめて…東洋経済オンライン社会
アボカドをモグモグの意外な理由…オリックス・吉田輝星インタビュー「突然の移籍通達で頭が真っ白に」…。左足を踏み込む際に軸になる右足の力を抜く『抜重』の理論でフォーム修正。糖質を制限する『ケトジェニックダイエット』で、脂肪を2.5㎏落とした。 「ボク…FRIDAY野球
カレーとチャーハン、太るのはどっち？カロリー、糖質、栄養バランス…管理栄養士が比較して解説…■カレーのカロリー・糖質 今回はレトルトのビーフカレーにご飯の中盛り、そして小盛りを合わせた場合のカロリーと糖質をみてみましょう。 〈カロリー／糖質（単糖当量）〉…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
実はラーメンは「栄養満点の食事」だった…がんで死ぬ国・日本の中高年にとって重要な“あるもの”が摂取できるラーメンのすすめ…になりかねません。中高年になってそうした悪循環を招かないためにも、食事は糖質、脂質、タンパク質をバランスよく摂ることこそ、重要になるのです。 「体のた…集英社オンライン社会
＜有村架純＞パスタのお気に入り自炊レシピを明かす 「ゆでたパスタを入れて混ぜるだけ」…ジキャラクターを務める、低糖質パスタシリーズ「Carboff（カーボフ）」（はごろもフーズ）の新CM「Carboff 『糖質オフして』篇」の放送がこの…毎日キレイエンタメ総合
低糖質ダイエットで痩せないのはなぜ？ 最新の研究で分かったこと…研究者らは、糖質を一日あたりの摂取カロリーの約38～40％に減らした5種類の低糖質ダイエットを実践した人々の結果を比較。その5種類とは、総合的な低糖質ダイエ…ELLE DIGITALライフ総合
有村架純、骨董品にハマるゆるやかな日常「自転車で買い物して、ふらっと入ったお店にあるとじっくり見ちゃいますね」…ズは、“おいしい、うれしい、低糖質。”をコンセプトに、糖質50％オフでありながら本格的なパスタの味わいを実現した低糖質パスタシリーズ。2023年8月に…デビューエンタメ総合
「料理がラクになる」「面倒な手間が省ける」！本格調理にも最適な“満足”調理家電5選…）】 でん粉を使用した低糖質食パンと、小麦ふすまを使用した低糖質ブランパンの2種類の専用レシピを開発。おいしく続けられる低糖質な生活をサポートしてくれ…＆GPライフ総合
【Japan Data】気になる栄養成分は糖質・脂質・タンパク質―フジッコ調査 : 「ご飯もの」避ける人4割超…も、日常的な食事の糖質・脂質を気にしている人が多いようだ。 栄養成分的に食べるのを避けているもの その一方で、 1食あたりの糖質、タンパク質の量の…nippon.comライフ総合
白米のように使える大豆 フジッコ「ダイズライス」の栄養バランスをアピール…食体験会を実施した。ダイズライスは大豆を主原料とした米のような大豆食品。糖質は米の1割程度で、1食当たり24gのたんぱく質を摂取できる。食品添加物は使…食品新聞経済総合
医師が勧める「痩せる炭水化物」って？糖質制限ダイエットをする人に知ってほしい真実…盛んに、「糖質制限」やそれを用いたダイエットが流行っているような気がしませんか？糖質制限と聞けば聞くほど、気になりませんか？きっとその糖質制限とやらを…クックパッドニュースライフ総合
体重を減らしたい時に実行してはいけない5つの食事法とは？…耳が痛いことだろう。 体重を増やさないために夜、糖質は摂らない栄養学者のロランスによれば、「夜に糖質を摂っても、少量で野菜と一緒に食べれば害はありま…フィガロジャポンライフ総合
体重を減らしたい、疲れを軽減したいときに実行してはいけない5つの食事とは？…耳が痛いことだろう。 体重を増やさないために夜、糖質は摂らない栄養学者のロランスによれば、「夜に糖質を摂っても、少量で野菜と一緒に食べれば害はありま…フィガロジャポンライフ総合
おいしいもの好きに聞いた、自分で楽しむ1000円以内のおやつ。…ピーナッツ、アーモンド、胡桃の3種類のナッツをノンシュガーチョコレートでコーティング。「糖質もカロリーも気にしていないのですが、とにかく甘さがちょうどよくておいしいのです」。クロワッサンオンラインライフ総合
「大腸がん」と単純糖質の摂取量に関連なし、ただし女性は「直腸がん」リスク上昇傾向…国立がん研究センターがん対策研究所の研究グループは、「糖質摂取と大腸がんの関連を部位別に解析したところ、単純糖質の摂取量が多い女性は直腸がんのリスクが上昇傾向…Medical DOCライフ総合
【カリフラワー】低糖質＆ビタミンCはブロッコリーより多い万能食材！実は生食の方が良い…って本当？…・切ってすぐに食べられ時短が可能 ■カリフラワー米で低糖質・低ＧＩ カリフラワーを細かくみじん切りにするだけで、白米の代わりに低糖質、低ＧＩのカリフラワー米が完成します。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
＜炭水化物抜き＞＜ロカボ＞大ブームの低糖質ダイエットで「やせた」は勘違い！中年太り解消にさほど効果なし、長期的には体重が増えやすくなる可能性も……質にはもともと水分が少ないのです。 糖質を消費して体の外に出て行く水分量は、糖質1に対して水分が3の割合です。糖質を1g消費すれば、水分が3g出て行くわけです。婦人公論.jpヘルス
米を抜くことにはメリットとデメリットがある…老けない最強の主食ベスト8と老ける主食ワースト3…まれる糖質が嫌厭されている。糖質の摂取を抑えるダイエットがブームになり、市場には糖質オフを謳う商品が続々と登場した。 確かに炭水化物は主に「糖質と食物…集英社オンラインエンタメ総合
コンビニの低カロリー飯は旨いのか？ セブンの「1食200kcal以下商品」4つを食べ比べてみた…いました。 辛味が支える十分な食べ応え！「糖質0g低カロリー麺 辛麺スープ付き 145g」 続いて「糖質0g低カロリー麺 辛麺スープ付き 145g」…食楽webライフ総合
【あのメニューが糖質オフ!?】外食・お取り寄せにもある！気軽に、手軽に、賢く選ぶ。生活に取り入れたい「糖質オフグルメ」5選…Co壱番屋／低糖質カレー ￥682 ライスの代わりに糖質の少ないカリフラワーを使用したカレー。ライス200gのポークカレーと比べて糖質は約66.8gも…MonoMax Webライフ総合
【もうロカボでおいしいは当たり前!?】気軽に、手軽に、賢く選ぶ。生活に取り入れたい「糖質オフ フード＆ドリンク」7選…リアルが糖質オフ日清シスコ／ごろグラ 糖質50%オフ 彩り果実 ￥616 具だくさんでグラノーラの食感が心地よい「ごろグラ 彩り果実」が糖質50％オ…MonoMax Webライフ総合
【ペットボトル飲料大研究】強みや欠点が丸わかり！ 絶対王者・伊藤園vs.巨大メーカー「お茶戦争」…〈初日の出とても小さい駅で見た〉 大阪府に住む８歳の小学生が詠んだこんな句が10月、とある俳句コンテストの最高位、文部科学大臣賞を受賞してＸ（旧ツイ…FRIDAY社会
ダイエット中に「コンビニおやつ」を買う時の7つの法則とは？ “神やせダイエット”の石本哲郎が伝授 #食楽web #ダイエット…。 2．運動前に摂りたいのは糖質おやつ おやつで何を摂るべきかですが、日中の活動量が多い場合は、エネルギー源となる糖質摂取をメインに考えましょう。営…食楽webライフ総合
【40代・50代の肝臓のトリセツ】肝臓はダイエットの「重要なカギ」を握る存在！脂肪肝を予防＆改善する食事方法とは？…危機を感じ、脂肪をため込もうとして、糖質の吸収が活発になってしまうので、極端な糖質制限は避けたいものです」 糖質をやみくもに避けるのではなく、「とりす…OurAgeライフ総合
ダイエット中でも食べられる低糖質のおつまみ3選！ 管理栄養士が解説…公開しております］ おつまみは糖質が高い？ 低糖質おつまみの特徴・選ぶ際のポイントを解説編集部: ダイエットでの糖質制限中は、おつまみを食べない方がいいのでしょうか？…Medical DOCライフ総合
無印良品、スナック菓子を回収 アレルギー物質混入の疑い「無印良品」を展開する良品計画は10日、全国の店舗で販売したスナック菓子「糖質10g以下のお菓子 パスタスナック」シリーズの「サワークリームオニオン味」…共同通信経済総合
糖質制限の現在形−満腹になって糖質量はたった40gのウェディングフルコース料理…らロカボを考える まったく糖質を摂らないストイックな糖質制限には、ケトン体が発動して頭が冴えるなどのメリットがあるが、糖質を多く含む根菜は食べられない…畑中三応子ライフ総合
ラーメンの「アレ」が変わりつつある本当の理由とは？…を使っており糖質を多く含んでいるため、糖質制限では避けられる傾向がある。一日あたりの糖質摂取量を30〜60g程度に抑えるというのが、糖質制限ダイエット…山路力也ライフ総合
外食で「糖質制限ダイエット」は可能なのか？…以上に低糖質な食事を摂ることは可能だ。さらに飲食業界でも「低糖質」「糖質オフ」に注目が集まっていて、ナショナルチェーン店を中心に多くの「低糖質メニュー…山路力也ライフ総合
低糖質、野菜増量メニューが人気 「健康」がキーワードに…ドになりつつあるようです。 こんにゃくベースの糖質ゼロ麺 「糖質制限」は、ご飯やパンなどに含まれる糖質接種を抑えることで、生活習慣病予防などへの効果…THE PAGE産業- 【糖質70％オフ】京王プラザホテルの低糖質スイーツ…ーツを低糖質に京王プラザホテルの低糖質スイーツは以下の通りです。どれも従来のスイーツに比べて、糖質を70％カットしています。ショートケーキ糖質4g。小…東龍ライフ総合
