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【山崎怜奈の好奇心のとびら】魅惑のあんこ菓子…興味津々。 何でも効率的に栄養補給ができて低脂質なので、筋トレ前のエネルギー補給にちょうどいいらしいのです。タンパク質やミネラルも含まれていて、エネ…＠ＤＩＭＥライフ総合
注目のプリンセス・彬子さまの日常に密着！ お住まいでの単独インタビューも…じて、現代のプリンセスの素顔に迫る。 インタビューで彬子さまは、エネルギー補給とストレス発散の方法について「365日必ず湯船につかることで1日のす…TVガイドWebエンタメ総合
金メダリスト御用達「カステラ」はゴルフ中にもいいの？ バウムクーヘンなど“類似お菓子”よりスポーツ向きな理由…「独自の製法でしっとり感があるようです。たんぱく質が多く、1本150kcalあり、エネルギー補給に最適です。バータイプなので開封して片手で持ち、手を汚さずに食べられ…ゴルフのニュースゴルフ
準備はハイキングの数日前から？ 「シャリバテ」を起こさないための糖質貯蓄の方法とは…ングや登山の行動中にエネルギー不足を防ぐために食べるもののことです。エネルギー補給の糖質としてはおにぎりがおすすめ。おにぎりは糖質を多く含むだけでなく…ソトラバライフ総合
速報！【10/28〜11/3】コストコセール情報！この秋絶対に買いたいお買い得商品21選を一挙公開…ニバー。シーソルトのアクセントが甘さを引き締め、ちょっとしたおやつやエネルギー補給に最適です。食感がしっかりしているので、食べ応えもありますよ。15.…コストコハッカーライフ総合
「レンチン」だけでも大丈夫…秋の旬「かぼちゃ」「りんご」「さつまいも」「栗」の調理方法…ちゃの効能と、楽しみかたをご紹介しましょう。 芋類であるかぼちゃは、エネルギー補給に優れているだけでなく、野菜ではめずらしく身体を温めてくれるので、ま…現代ビジネスライフ総合
賞味期限5年・長期保存可のおやつで備え 非常時には軽食に【経済トレンド】…スティックタイプ。1本約30グラム当たり89キロカロリーで、被災時のエネルギー補給はもちろん、登山にも持って行ける。販売価格は10本入りで1188円。共同通信社会
朝霧JAM ’24総括 小泉今日子に観客が涙、緑豊かなロケーションと数々の名演…テージを見つめながら暖をとることができた。 ここで本格的な夜に向けてエネルギー補給。ゆぐちの富士宮焼きそばは、もっちりとした太麺がしっかり美味しい。MOONSHINE…Rolling Stone Japanエンタメ総合
管理栄養士が推奨！ スーパーで手軽に買える、特に栄養価の高い「果物」3選…も含まれます。 そして、バナナは消化しやすく質のよい糖質が多いため、エネルギー補給にもぴったりです。多様な糖質を含んでおり、エネルギーの即効性と持続性…オトナンサーライフ総合
ハードな運動習慣ある人は注意／医学博士照山裕子…推奨すると書かれています。特に運動量が多ければ多いほど糖分を増やしてエネルギー補給しなければなりませんが、その分、口の中はずっと酸性状態に傾いています…日刊スポーツヘルス
「業務スーパー」業スーのホットケーキミックスで簡単！レンジで5分！かぼちゃとクリームチーズのケーキ！…ポイントエネルギー補給が出来るビタミンミネラルが摂れる良質なたんぱく質が摂れる全体的にバランスの摂れた1品でおやつとして健康的なエネルギー補給が出来ま…おうちごはんと日常ライフ総合
カツカレーは「日乃屋カレー」が圧倒的？ココイチ・マイカリー食堂は“少し残念なポイント”も…良さがありました。 夏の疲れが抜けない身体に、カツカレーでガツンとエネルギー補給してみてはいかがでしょう？ 文／川瀬章太 【川瀬章太】 フリーライタ…週刊SPA!ライフ総合
癒やし効果抜群、初心者も楽しい絶景「山歩き」3選 写真家・根本絵梨子に聞く「気持ちも体もリセットされる」訳…、ポテトチップスとチョコレートを持っていく。カロリーを消費するので、エネルギー補給に役立つ。水は重いから、登山ルート周辺に水場があるかどうかも確認する…東洋経済オンライン社会
山頂から見下ろす「中禅寺湖」＆紅葉景色の絶景! 秋の「男体山」登山急登でかなり体力も削られているので、ガレ場に入る前にしっかりと水分やエネルギー補給をするのがおすすめ。 もう少しで頂上だという思いから、急ぎ足になり…BRAVO MOUNTAINライフ総合
ツンデレにお色気も…少年を夢中にさせた70年代「ロボアニメヒロイン」の色あせないキュートさ…奪って自力で研究所へ帰還したこともある。続編の『ゲッターロボG』ではエネルギー補給ができる「レディコマンド」に乗り、ゲッターのサポートをおこなった。神…ふたまん＋エンタメ総合
北アルプスの深部「双六岳」へ!「山好きなら一度は見たい絶景」がお目当て! 結果とは?【登山レポ】…ツを提供しており、名物になっている。 双六岳まで先は長い。しっかりエネルギー補給をしてから出発したい。 わさび平小屋をあとにすると、槍ヶ岳と双六岳…BRAVO MOUNTAINライフ総合
炭水化物はNG？ プロテインの選び方は？ 筋肉を知り尽くす管理栄養士が教える、“食トレ”の最新知識…イの3種類。ホエイは体内で素早く吸収されるので、運動前に空腹な場合のエネルギー補給に適しています。カゼインは吸収が緩やかなため、就寝前がお薦め。吸収率…GOETHEライフ総合
秋の山を楽しめるトレランのベストシーズンが到来！…親しまれている。奥宮代表は「パラチノースに出会ってからは、甘すぎずにエネルギー補給できて持続するというのがあり、腹持ちが良くなった。僕は本当に助かって…VICTORYスポーツ総合
「男性より女性の方が長生き」は本当か？ 最新データで読み解く…いと生命活動を維持するために必要なエネルギーも少なくて済みますので、エネルギー補給できない状態が続いても生き延びる可能性が高くなるのかもしれません。 …AERA dot.科学
いつも元気な人は食べている!?疲れにくい人が食べているもの3選…タイプのものも市販されています。酸味に元気をもらいましょう。 薬膳でエネルギー補給の食べ物とは？薬膳では、エネルギーを補給する食材のことを「補氣（ほ…サンキュ！ライフ総合
阪神ＯＢの掛布雅之氏 皮が虎柄の「トラバナナ®」をＰＲ「甘くておいしい」 関西エリア限定で発売…ナ」を試食。「甘くてとてもおいしい。普通のバナナと何ら変わらないし、エネルギー補給になる」と絶賛し「アンバサダーに就任したからには、フードロスがでない…デイリースポーツ野球
秋到来のいま「この時期に食べないと大損」する、コスパのいい《3つの食べ物》…その意外な理由…と足腰を強め、若々しさまで保つという、まさに、秋に“食べないと損”なエネルギー補給剤。できれば、加熱して食べるとなお良し。簡単でホクホク美味しい「山芋…現代ビジネスライフ総合
元丸の内OLYouTuber、ランボルギーニで日本一周 「モデルやってる？」山道で“怪しい男”が呼び込み…れている県とあって、まずあま猫は「ノンアルコールフルーツカクテル」でエネルギー補給した。 それからほうとうを食べ、千ヶ滝を見学して、ランボルギーニが…リアルサウンドエンタメ総合
『海のはじまり』で話題の子役・泉谷星奈(7) 泣きの芝居は「気持ちを考えて…」目黒蓮と踊った感想も！【独占インタビュー】…フ量は、これまででもっとも多いと思われます。 最初は、おやつを食べてエネルギー補給をしながら読み合わせをしていた泉谷さん。何度も繰り返すうちにどんどん…めざましmediaエンタメ総合
「朝ごはんは学力アップによい」は本当？管理栄養士が教える、子どもの学力を伸ばす食事…考にしてみてください。 ■なぜ朝食が大事なの？ 朝食の一番の目的は、エネルギー補給です。ただじっと寝ているだけでも、体はエネルギーを消費します。起床し…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
6歳の歌姫・ののちゃん（村方乃々佳）が魂の歌唱！ベストセラー絵本『もうじきたべられるぼく』テーマソング収録現場レポート…レコーディングの合間に、大好きな「さけるチーズ」とオレンジジュースでエネルギー補給する場面も。そこで、普段の様子も知るべく、好きな食べ物についてもたずねてみると……。婦人公論.jpエンタメ総合
腸内環境の科学が進化 ―持久力への影響力…果物を食べることが推奨されている。種類によって異なるものの、運動時のエネルギー補給に適しているのはもちろん、ビタミンやミネラルなど消費されやすい栄養素…VICTORYスポーツ総合
バナナはダイエットに効果的？ 栄養士がアンサー…炭水化物の選択肢になります、とブリセットさんは話す。「運動前の手軽なエネルギー補給や、運動後の回復の一部に最適です」と彼女は補足する。 定期的にバナナ…ELLE DIGITALライフ総合
次の目標は「稲妻」。パリ五輪旗手・半井重幸が描くブレイキンの新時代 ４位の悔しさ上回る感謝…おにぎり）や、ゼリー状のものをとり、胃に負担をかけないようにしながらエネルギー補給し、最後まで自分の準備したものを見せることができた」 ―自分らしさを表現できたか。47NEWSスポーツ総合
外出先での災害に遭った時「和食の席で出てくる紙」が役立つ？普段から持ち歩きたい緊急用アイテム8つ…常時より大きなストレスになりやすいです。チョコレートやようかんなどはエネルギー補給に役立ちます。非常食は好みの味で軽く、かさばらないものが理想的です。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
自然の中で遊んで食べる 新潟の自然王国で「ソトアソビソトゴハン」…ビールもあり、家族や友だちと一緒にわいわい、自然の恵みを味わいながらエネルギー補給もできる。秋のキャンプシーズンに、高柳名物のジンギスカンも味わえるア…オーヴォライフ総合
ヨーグルトはいつ食べるのがベスト？一緒に摂りたい食品と栄養価とは？「知ってよかった」…通の改善につながりますまたカルシウムやたんぱく質が豊富なヨーグルトはエネルギー補給にも適しています昼に食べるメリット昼にヨーグルトを取り入れると食後の…おうちごはんと日常ライフ総合
「有休」を"メンタル回復"のために使うのはアリorナシ？ 仕事や育児・介護で燃え尽きないコツを米医師がレクチャー…できたり、メリットは山ほどある。生きていく上では、適切なタイミングでエネルギー補給をして、燃え尽き症候群にならないための"上手な休みかた"を身につけることも大切だ。Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）エンタメ総合
高カカオチョコレートを食べるベストなタイミングと相性の良い食べ合わせとは？「知ってよかった」…ぎには注意が必要です高カカオチョコレートを食べるベストなタイミング朝エネルギー補給や集中力を高めたい時におすすめ朝食後に少量摂ることが効果的昼午後の疲…おうちごはんと日常ライフ総合
非常食の賞味期限が来たら？大自然の中で食べる美味しいキャンプ飯に！次の備蓄におススメの食品を紹介…た非常食だと思います。キャンプで体調が悪くなり食欲がない時でも片手でエネルギー補給も出来ます。調理の必要が無く、そのまま食事ができるのもメリットですね…たびんちゅやライフ総合
バナナは朝、昼、夜どの時間帯に食べるべき？タイミング別の健康効果とは？「知ってよかった」…どの時間帯が最も効果的かはライフスタイルや健康目標に依存します。朝のエネルギー補給や午後の間食、夜のリラックスタイム自分に合ったバナナの食べ方で日々の…おうちごはんと日常ライフ総合
「エンジン」でも航続距離は長くない BMW M2 長期テスト（3） F32型より広い全幅…実性が、大きく影響している。 内燃エンジンのモデルと比較して、1度のエネルギー補給で走れる距離が短いことは、最新のバッテリーEVでも課題。どうしても、…AUTOCAR JAPAN産業
キャベツを食べるタイミングとは？朝、昼、夜それぞれのメリットと栄養価の変化とは？「知ってよかった」…れの健康効果を得ることが出来ます朝は消化促進と腸内環境の改善に！昼はエネルギー補給に！夜はリラックスと肝臓のサポートに！栄養価自体は食べる時間によって…おうちごはんと日常ライフ総合
台風10号 風は次第に弱まるも強い暖湿気が北陸へ流入 2日頃までは警報級大雨も…域は高波に注意が必要です。 沿岸部まで29度以上と高い海面水温 再びエネルギー補給されて北上か図は関東・東海・北陸周辺の直近の8月30日の海面水温の…tenki.jp社会
5種類の砂糖を適食アドバイザーが徹底解説「血糖値が上がりやすい!?」「栄養補給になる！」それぞれの特徴を紹介！…、夏バテした時や疲労感を感じる時などに、小さなかけらをなめるだけでもエネルギー補給になります。ウィメンズヘルスライフ総合
【川崎市川崎区】フルーツ専門店のフルーツジュースを「The Fruit Shopアトレ川崎店」で…りませんが、スタンディング型ですぐ飲めるスペースもあるので水分補給やエネルギー補給にもぴったり。テーブルは2つありました。インテリアも可愛い、フルーツ…nonka神奈川
油そばに「ねぎ」「温玉」をトッピングすれば栄養は十分？金欠大学生ですが「栄養不足」が心配です……561キロカロリー 油そばは比較的高カロリーな食べ物であり、適切な量であればエネルギー補給に適しています。トッピングに「ねぎ」と「温玉」を追加することで、ビタ…ファイナンシャルフィールドライフ総合
お馴染み北海道銘菓のレア版！「あん入りべこ餅」はもっちり蓬生地でこし餡を包んだ珍しいべこ餅です…まれた北海道では港で働く方々も多く、体力を要する人たちにとって手軽なエネルギー補給だったのではないかと。小麦の子イメージ方が強い北海道ですが、全国各地…柳谷ナオライフ総合
朝バナナの驚くべき効果5選。忙しい朝に最適な理由とは？「知ってよかった」…ビタミンB6おうちごはんと日常朝バナナの効果5選① エネルギー源として最適朝のエネルギー補給に最適です。バナナの糖質はゆっくりと消化されるため急激な血糖値の上昇…おうちごはんと日常ライフ総合
知らずに損してた！そうめんが身体に良い5つの栄養効果と風味と刺激が悪魔的な簡単おすすめレシピ…富に含んでいます。夏バテで疲れを感じている時や、運動をした後などに、エネルギー補給に役立ちます。 3. 抗酸化作用のあるセレン そうめんには、抗酸化作…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【期間限定】コストコ8/16〜8/22セール厳選24商品！今すぐ買いたい人気アイテムを徹底紹介…OFF、8/16~8/18限定）ベリー風味のグラノーラバーは、手軽にエネルギー補給ができるスナックバーです。甘酸っぱいベリーの風味と、しっかりとした噛…コストコハッカーライフ総合
非常食用パンあるある！「どこで買えるの？」「ケースでしか買えない？」9つの疑問にお答えします…常温で長期保存できる非常食用のパン。調理不要で手軽にエネルギー補給できるので、人気の非常食でもあります。でも、非常食パンってどこで手に入れて、どう備…いつもしもライフ総合
「ヒット確実商品を大胆予想」鍛えるよりも“食で健康”に!? ヘルシーフードにまつわる注目商品を解説【2024年下半期ヒット大予測】…だわる人が、これからますます増えそう。 「特に免疫力向上や体重管理、エネルギー補給といった健康ニーズに応える製品が人気を集めている」と藤田さんも話すよ…MonoMax Webライフ総合
「何かがおかしい」選手から不満が噴出した選手村の食事事情「魚に虫がいるんだ」【パリ五輪事件簿】…込めて臨み、1日で莫大なカロリーを消費する。良質なタンパク質であり、エネルギー補給を目的とした肉食が好まれる中で、その割合が少なかったことで選手たちからは不満が漏れた。CoCoKARAnextスポーツ総合
【子どものための備蓄】西日本豪雨を経験した３児の母が追加したもの…よね。 もちろん、長期保存も可能。常温での保存期間は5年です。水分＆エネルギー補給に味は、「グレープ」「洋なし」「レモン＆キャロット」の３種類。どれも…せのお愛ライフ総合
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