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4食分をまとめて調理。「常備菜」より「ベース菜」を。70代の壁を乗り越える《5つの手抜き料理法》とさまざまな料理に使える「ベース菜」簡単レシピ…を食卓のお助けメニューといわれる常備菜。定番の切り干し大根、ひじきやかぼちゃの煮物などは私もよく作りますが、味が完成しているため、毎日食べると正直、飽きてしまいます。婦人公論.jpライフ総合
今週の節約ごはん【3人家族1週間分：6,430円】…す＾＾麺は冷凍のものを使って節約！【金曜日】180円／人とん平焼き、かぼちゃの煮物、茹でブロッコリー、大根おろし先週の残りのキャベツがあったんですが足…mocoライフ総合
「酸っぱいものでむせる」「料理のにおいが分からない」は何の病気のサイン？ 自分でできる「健康診断法」をプロが伝授…ます。 続いて、ご自身の手のひらを見てみましょう。もし「手のひらがかぼちゃの煮物のように黄色っぽくなっている」なら、肝臓の不調を知らせる「黄疸（おう…デイリー新潮ライフ総合
【ヘルシーと思って食べていたら落とし穴…】知っておきたい「糖質の多い」野菜3選…をしている時は食べる量に気をつけるようにしましょう。かぼちゃサラダやかぼちゃの煮物など、甘い味付けになっている料理も多いので、注意が必要です。 ②れんこん…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
備蓄品として「調味料」「油」「野菜ジュース」も重要…命をつなぐ“災害食”について東京農大・鈴野弘子教授が解説…推奨している「パッククッキング（ポリ袋調理）」を挙げます。 例えば、かぼちゃの煮物を作るには、切ったかぼちゃをポリ袋に入れ、そこに調味料や顆粒だし、水…TOKYO FM＋ライフ総合
食費を月4万円節約できた「冷蔵庫収納と買い物」の見直し術。収入減でも貯蓄額はアップ…買い物を防止」 お弁当のおかずは、多めにつくり朝食や夕食の副菜に。「カボチャの煮物に鶏そぼろあんをプラスしたりと、飽きないようにアレンジ」 ●月曜日、…ESSE-onlineライフ総合
【3COINS】一人暮らしに「炊飯器」は不要！330円の「一人炊き用炊飯容器」が優秀すぎる…13種類のレシピがついていて、簡単におかずを作ることができます。 「かぼちゃの煮物」や「コンソメポトフ」など、本格的な料理もこれ1つで作れてしまいます…LIMOライフ総合
栄養のプロが解説！【冷え予防のための最強食べ合わせ】を伝授！血行不良も徹底改善…ールによる血行促進作用が加わり、Wの血流アップパワーが期待できます。カボチャの煮物にアクセントとして生姜を加える、カボチャの天ぷらのつゆにショウガを加…VOCEライフ総合
【八千代市】大和田新田で本格的スリランカ料理「ライスアンドカレー」は混ぜる魔法で夢中の美味しさ♪…けて、よくよく混ぜて頂く事に。よくよく混ぜて食べてみたところ、例えばかぼちゃの煮物＋カレーのところは甘口カレー、サラダとカレーのところはさっぱり目だけ…うえこみ千葉
日本でブームとなったあのお店は、今やパリの定番ショップに【パリ在住・井筒麻三子のおうちごはん日記】…朝食:甘酒 昼食:スモークサーモン＆アボカド丼、オクラと平茸の豆乳スープ、カボチャの煮物（写真） 夕食: 餃子、サラダ、前の晩の鍋の残り出汁で作ったスープ …webマガジン mi-molletライフ総合
今週の節約ごはん【3人家族1週間分：5,280円】…たいです。笑頂き物の苺が美味しかった～【水曜日】270円／人親子丼、かぼちゃの煮物、トマト、キャベツのお味噌汁簡単かつ材料費もお手頃で美味しい親子丼は…mocoライフ総合
『オモウマい店』客が困惑「メインがどれかわからない」 豪華小鉢が0種以上取り放題＋おかわり自由…おかわりやごはんも無料だという。小鉢は20種以上用意。 エビフライ、かぼちゃの煮物、すき焼きのほか、カレーやピーマンの肉詰め、ほかにもスペアリブ、アワ…オリコンエンタメ総合
＜オモウマい店＞おかわり自由な20種以上の小鉢付き「日替わり定食」690円 客「メインがどれか分からない」…ごはんも自由だ。 小鉢は20種以上用意されており「エビフライ」「かぼちゃの煮物」「すき焼き」のほか「カレー」「ピーマンの肉詰め」や「スペアリブ」「…MANTANWEBエンタメ総合
20種以上の小鉢が取り放題の駄菓子店兼定食店が登場！女性店主が語る飲食業の醍醐味とは『オモウマい店』…無料であること。小鉢は20種以上用意されており、 “エビフライ”、“かぼちゃの煮物”、“すき焼き”のほか、“カレー”や“ピーマンの肉詰め”、ほかにも“…TV LIFE webエンタメ総合
【足利市】お客さんの絶えない「天一番」は、出来たてのお弁当や揚げたての天ぷら、お惣菜が大人気！…ぷら数品と揚げ物を購入しました。あたたかくとても美味しそう！お惣菜はかぼちゃの煮物を購入。とても美味しい味に仕上がっています。天ぷらや揚げ物、お惣菜も…ぱいにゃん栃木
＜アクターズ・ショート・フィルム＞第4弾の監督を務めた俳優陣が登壇 仲里依紗はド派手衣装でホラー愛語る…もかぼちゃも僕のことを嫌いかもしれない」と明かしながら、「歌詞の中にかぼちゃの煮物が出てくることを知った時は『え……。かぼちゃじゃなければダメですか』…MANTANWEBエンタメ総合
【むくみ、冷え予防…美容に効果あり】おすすめ食べ合わせ5選…ールによる血行促進作用が加わり、Wの血流アップパワーが期待できます。カボチャの煮物にアクセントとして生姜を加える、カボチャの天ぷらのつゆにショウガを加…VOCEライフ総合
詰め方変えただけ？？10倍美味しくなる詰め方とは？【共働き限界主婦のお弁当】おかずだけバージョン…ぎり弁当や２段弁当の時に使える詰め方です。おかず紹介さばの照り焼き かぼちゃの煮物 アスパラベーコン炒め メンマ ミニトマトお弁当の詰め方おかずだけの…ミキ【カフェ風お弁当】ライフ総合
いつもと同じおかずなのに「今日のお弁当美味しかった！」と言われる秘密は...味ではなく詰め方でした。…方法を解説します！おかず紹介・カリーブルストウインナー ・卵焼き ・かぼちゃの煮物 ・ちんげん菜の中華炒め ・ミニトマトカリーブルストウインナー・レシ…ミキ【カフェ風お弁当】ライフ総合
「地域の暮らし支えたい」大正8年創業の老舗鮮魚店がリニューアル 目玉はイートインコーナー…「特に一人暮らしの兄ちゃんたちは、野菜が食べられないって言って、肉じゃがとかカボチャの煮物とか、大根とか野菜系が好まれているみたいですね」 記者も作り立てのお…NBS長野放送長野
【大阪市】おばんざい盛り放題付ランチ！1000円のハンバーグ定食！野菜中心の前菜でカラダにやさしい！…ます！おばんざい！おかわりヘルシー！和食のオンパレードのおばんざい。かぼちゃの煮物、こんにゃく、今日から気に入った熱々の炒めたてのセロリの炒め物。完食…tu-ki大阪
「乾燥肌」のためには食事が重要！ 栄養素や食事メニューを管理栄養士が解説…ミン（ビタミンAやビタミンKなど）の吸収率が高まりますよ。また、冬はかぼちゃの煮物もおすすめです。かぼちゃは皮の栄養価が高いので、柔らかく煮て皮ごと食…Medical DOCライフ総合
明日からでも食べたい！かぼちゃが栄養豊富で身体に良い5つの理由とレンジだけで簡単おすすめレシピ…部として取り入れると良いでしょう。それでは、ココから レンジで簡単なかぼちゃの煮物レシピを 紹介させて頂きます。 【材料】 かぼちゃ: 1/4個（約500g）…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【北海道旭川市】さつまいもの天ぷらはデザート？「喫茶・ギャラリー鳩時計」のトーストセット…トですかね？そう言えば、「喫茶&パーラー ささき」のバナナパフェにはかぼちゃの煮物がついていたっけ。昭和の喫茶店あるあるなんでしょうか。シャリシャリと…都良（TORA）北海道
【旭川市】好みのおかずを選んで定食！「お食事の店 すず」は家庭の味が庶民価格で食べられる人気のお店…で自分だけの定食を作ることもできます。ショーケースの中には、焼き魚やかぼちゃの煮物、きんぴらごぼうなどの家庭料理が、1品100円から並んでいます。どれ…都良（TORA）北海道
「業務スーパー」業務スーパーの冷凍かぼちゃはどうなの？マニアが実際に作ってみたレシピ…500ｇの量です。かぼちゃはレンジ調理向きな野菜です今回は鶏ひき肉とかぼちゃの煮物をレンジ調理していきます。鍋で煮るよりもレンジ調理のほうが栄養が減ら…おうちごはんと日常ライフ総合
今週の節約ごはん【3人家族1週間分：4,410円】…いね。【木曜日】180円／人鶏もも肉クリーム煮、ほうれん草のお浸し、かぼちゃの煮物、白菜のお味噌汁なんだかめんどくさいと嫌煙していたクリーム煮ですが、…mocoライフ総合
今週の節約ごはん【3人家族1週間分：5,440円】…は抜きにしました！（痩せたい・・・）【金曜日】300円／人焼きそば、かぼちゃの煮物、きゅうりとトマト、高野豆腐の卵とじ、クリームシュー疲れが溜まってい…mocoライフ総合
【DAISO】「技アリおかずカップ」に変えるだけでお弁当の美味しさキープ！｜Mart…実際に幼稚園でお弁当を食べた次男に聞いたところ、「食べやすかった」と一言。特にかぼちゃの煮物の水分がしっかりと吸い取られていたので、フォークで刺しても崩れにくく…magacolライフ総合
ご飯がススム！かぼちゃを食べると得られる健康効果5つと旨味が広がる絶品の簡単おすすめレシピ…てキッチンペーパーを被せて約10分間じっくり煮込み味を含ませる。 ※かぼちゃの煮物はヒタヒタに浸かる程度の煮汁で、かぼちゃが動かないように煮込むと煮崩れしにくいです。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【北海道旭川市】かぼちゃの煮物やラスク付き！「喫茶&パーラー ささき」のバナナパフェ…ラスクやカステラなどお菓子もサービスで付いてきます。今回はかぼちゃの煮物も！かぼちゃの煮物もスイーツ感覚ですね。バナナパフェとサービスのラスクやカステ…都良（TORA）北海道
【京都市中京区】日本ワインとおいしい肴のペアリング！寒い季節にたまらない粕汁のお通し【澄吉】…。これで680円はめちゃくちゃ安いと思います。この日のおばんざいは、かぼちゃの煮物、青菜と油揚げの炊いたん、鶏と根菜の甘辛煮の3品でした。どのお料理も…MIZUHO.WORK京都
こどもの偏食に悩んでる？偏食×口達者な年長児 我が家の夜ご飯事情…べず２日目ブロッコリー・ミニトマ…・塩サバ大根と小揚の味噌汁→食べたかぼちゃの煮物→「娘）あーハロウィン終わっちゃったんですよねー。残念でしたねー」で…はなライフ総合
たったこれだけ？【かぼちゃの煮物】を100点満点に仕上げて『うま味も栄養も逃さないコツ』…こんにちは＾＾管理栄養士の関口絢子です。かぼちゃの煮物って、煮崩れたり味が均一に染みてなかったり、意外とうまくいかないことってないですか？一方で緑黄…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
お汁粉だけじゃ勿体ない！小豆が【赤いダイヤ】と呼ばれる「３つの理由」と毎日食べたい無数の栄養効果…●小豆には食物繊維も豊富なので、スープやカレーなどの煮込みや味噌汁、かぼちゃの煮物など色々なお料理に加えるのがオススメです。●保存袋に入れて冷凍すれば…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
【冷凍お弁当おかず】30分で5品作り置き！耐熱ポリ袋(アイラップ)で湯煎するだけ！…き5品】 1. 鮭のバター醤油 2. 鶏もも肉の焼肉のタレ煮 3. かぼちゃの煮物 4. アスパラの塩バターソテー 5. ピーマンとパプリカの中華ナム…Machiko‐sunライフ総合
今週の節約ごはん【3人家族1週間分：5,800円】…いので節約ご飯には欠かせない食材です。【火曜日】280円／人親子丼、かぼちゃの煮物、豚もやし（残り物）、茄子とさつまいものお味噌汁親子丼は簡単かつ、夫…mocoライフ総合
知らずに損してた！かぼちゃを食べる事で身体に良い理由と旨味がヤバい簡単おすすめレシピ…くの利益をもたらすことができます。それでは、ココから 旨味が効いた！かぼちゃの煮物レシピを 紹介させて頂きます。 【材料】 【材料】 かぼちゃ 1/4個…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【ローソン】クセになる甘じょっぱさに驚き！かぼちゃの素朴な魅力が詰まった秋の濃密焼き菓子…ていますよ。かぼちゃの甘さはひかえめで 意外にも塩気が強めの生地！ かぼちゃの煮物がお好きな方には はまる甘じょっぱさかも…！また、上に乗った かぼち…たまこ@コンビニスイーツライフ総合
今週の節約ごはん【3人家族1週間分：6,350円】…ました！【金曜日】210円／人ホタテシチュー、炊き込みご飯、トマト、かぼちゃの煮物ふるさと納税の返礼品のホタテでシチューにしました。シチュー全体にホタ…mocoライフ総合
かぼちゃとちくわの簡単煮物レシピ！失敗なし！？誰でも美味しく作れる黄金比率とお手軽レシピを紹介します…は各種調味料を加えて煮詰めるだけ！これでお手軽簡単に、本当に美味しいかぼちゃの煮物の出来上がり！調味料も、難しい分量はなし、全部大さじ1杯で済んじゃい…あさごはんチャンネルライフ総合
【北海道旭川市】新米になりました！手づくりお惣菜とお弁当の店「おかずやさん」のワンコイン弁当…スパゲッティ、にんじんシリシリ、ひじきの煮物、カボチャの煮物が入っていました。ホクホクのカボチャの煮物とふっくらとやわらかい新米で秋を感じますね。【店舗情報】…都良（TORA）北海道
【市原市】「西京焼き定食」がおススメ！ 完全予約制の癒しの隠れ家「千走（ちそう）」さん。…は、ごはんにはもちろん、お酒にもピッタリ。手まり麩の入ったお吸い物・かぼちゃの煮物・ピーマンとちりめんじゃこの和え物・さきいかポテトサラダなど全て手作…nori千葉
今週の節約ごはん【3人家族1週間分：5,370円】…価がお得なので良く利用しています！【金曜日】280円／人オムライス、かぼちゃの煮物、コンソメスープ我が家のオムライスはライスはケチャップとブラックペッ…mocoライフ総合
今週の節約ごはん【3人家族1週間分：2,830円】…作っても残らない日もあります。笑）【水曜日】270円／人チャプチェ、かぼちゃの煮物、卵豆腐、コンソメスープ本格的なものではなく節約ごはんのためチャプチ…mocoライフ総合
【飯田市・三日市場】お値打ち弁当探訪～オレハシェフ～…ばは198円！ お値打ちですね！にら玉、こんにゃくの煮物、目玉焼き、かぼちゃの煮物、なすの煮びたしなど、さまざまなお惣菜がずらり暑い日にはついつい手が…FUNE長野
「煮物って難しそう…」とは言わせない！レンチンだけで完成★…と思っていませんか？？そんな方におすすめの電子レンジだけでできちゃうかぼちゃの煮物をご紹介♪切って、調味料を合わせて、レンチンして、放置するだけで完成…ありさ|親子で食べる作り置き＆簡単ごはんライフ総合
【ダイソー】 超便利！材料を入れてレンチンするだけで、おかずが完成！…ピを参考に調理をしてみたのですが、ネット検索してみるとポテトサラダ、かぼちゃの煮物、ポトフ、鶏肉のトマト煮など色んなレシピが出てきました。簡単に美味し…のりちゃんライフ総合
新鮮！天然モノにこだわった寿司ランチが1000円【横浜市南区】…か、ホタテ、しめ鯖、生だこ、玉子、白魚、かんぴょう巻。それに味噌汁とかぼちゃの煮物が付いています。ネタは、ほとんどが天然ものだそう。つやつや新鮮な魚は…ゆき神奈川
【わずか10分】夏はコレで決まり！やみつきになる『ツナトマト素麺』…ねぎを散らして完成。3品献立メニュー例ツナトマト素麺 コールスロー かぼちゃの煮物おわりにいかがだったでしょうか。大人も子どもも家族で楽しめる夏にぴっ…まいにち3品食堂ライフ総合
