Yahoo!ニュース

こどもの偏食に悩んでる?偏食×口達者な年長児 我が家の夜ご飯事情

はな簡単キャラ弁・デコおかずの人

こんにちは

簡単キャラ弁・デコおかずのはなです。

こどもの偏食で悩んでる人、結構多いですよね。

ご飯を出すたびに、何気ない一言でショックを受けたり

イライラしたりしがちに…

娘も偏食なので、娘のコメント付きで夕飯を紹介していきたいと思います!

1日目

ブロッコリー・ミニトマト・りんご

塩鮭・ほうれん草と小揚の味噌汁→食べた

肉じゃが→「娘)この透明な髪の毛みたいのは無理ですぅ」でしらたきは食べず

2日目

ブロッコリー・ミニトマ…・塩サバ

大根と小揚の味噌汁→食べた

かぼちゃの煮物

→「娘)あーハロウィン終わっちゃったんですよねー。残念でしたねー」で食べず

無限ピーマン→前は無理して食べてたのに完食!

こういう感じで突然食べられるようになることもありますよね!

3日目

ブロッコリー・ミニトマト・卵と玉ねぎの味噌汁

無限ピーマン→食べた

ピーマンは一口食べてはお茶を飲んでの繰り返し

昨日はパクパク食べてたのに…。

中華丼→拒否

「娘)ネトネトで気持ち悪いぃぃぃ!

なんか鼻み…」「私)ハイストップー!」

禁句を言いかけてたのでしらすご飯にチェンジ

毎度嫌がる食材が出てきます…!

余談)娘の偏食経歴

赤ちゃんの時の哺乳瓶拒否からスタートして

2歳が1番ひどかった.⁡

白いおにぎりしかたべない日がずっと続いていて

平均体重を超えられず、栄養相談に通ってました.

食事の雰囲気や場所を変えるといい

音楽を流すといい

お人形に食べさせてみせるといい

こういう調理法がいい

見た目もかわいくするといい

あらゆることを試したけど食べないものは食べない。

栄養士さんも理解してくれて

無理せず、食べるものを出していきましょう!と言ってくれたので

その通りに食べるものだけ出してきました。⁡

そんな娘も年長になり

お手本にならなきゃという意識が芽生えたのか

今は園で『一口だけは食べてみる』と頑張っています

(みんなのお約束なのかな?)

ならば、うちでもやらねばとわたしがイライラしないであろう日には

食べないとわかっているものも食卓に出すことをはじめました

6歳にもなると口も達者で

色んな言い訳並べて拒否してくるから

疲れちゃうんですけど、園の先生のおかげもあって

食べられるものが少しずつ増えてきてます!

以前、偏食の子は食べ物が

虫のように見えたりするみたいですよ?って話を聞いて

無理強いするのは良くないな…

私も虫は食べたくない!って思ったので

少しずつ本人の意思で食べられるものが増えていけばいいなと

見守っていこうと思います

偏食で悩んでいる皆さん。

我が家もこんな感じです!

気負わずに、成長を待ちましょう!

簡単キャラ弁・デコおかずの人

簡単・かわいい 小1・偏食・ひとりっこ ▶こども弁当・こどもごはん ▶パパっと!デコおかず ▶こどもが喜ぶものなどを投稿しています

はなの最近の記事