こどもの偏食に悩んでる?偏食×口達者な年長児 我が家の夜ご飯事情
こんにちは
簡単キャラ弁・デコおかずのはなです。
こどもの偏食で悩んでる人、結構多いですよね。
ご飯を出すたびに、何気ない一言でショックを受けたり
イライラしたりしがちに…
娘も偏食なので、娘のコメント付きで夕飯を紹介していきたいと思います!
1日目
ブロッコリー・ミニトマト・りんご
塩鮭・ほうれん草と小揚の味噌汁→食べた
肉じゃが→「娘)この透明な髪の毛みたいのは無理ですぅ」でしらたきは食べず
2日目
ブロッコリー・ミニトマ…・塩サバ
大根と小揚の味噌汁→食べた
かぼちゃの煮物
→「娘)あーハロウィン終わっちゃったんですよねー。残念でしたねー」で食べず
無限ピーマン→前は無理して食べてたのに完食!
こういう感じで突然食べられるようになることもありますよね!
3日目
ブロッコリー・ミニトマト・卵と玉ねぎの味噌汁
無限ピーマン→食べた
ピーマンは一口食べてはお茶を飲んでの繰り返し
昨日はパクパク食べてたのに…。
中華丼→拒否
「娘)ネトネトで気持ち悪いぃぃぃ!
なんか鼻み…」「私)ハイストップー!」
禁句を言いかけてたのでしらすご飯にチェンジ
毎度嫌がる食材が出てきます…!
余談)娘の偏食経歴
赤ちゃんの時の哺乳瓶拒否からスタートして
2歳が1番ひどかった.
白いおにぎりしかたべない日がずっと続いていて
平均体重を超えられず、栄養相談に通ってました.
食事の雰囲気や場所を変えるといい
音楽を流すといい
お人形に食べさせてみせるといい
こういう調理法がいい
見た目もかわいくするといい
あらゆることを試したけど食べないものは食べない。
栄養士さんも理解してくれて
無理せず、食べるものを出していきましょう!と言ってくれたので
その通りに食べるものだけ出してきました。
そんな娘も年長になり
お手本にならなきゃという意識が芽生えたのか
今は園で『一口だけは食べてみる』と頑張っています
(みんなのお約束なのかな?)
ならば、うちでもやらねばとわたしがイライラしないであろう日には
食べないとわかっているものも食卓に出すことをはじめました
6歳にもなると口も達者で
色んな言い訳並べて拒否してくるから
疲れちゃうんですけど、園の先生のおかげもあって
食べられるものが少しずつ増えてきてます!
以前、偏食の子は食べ物が
虫のように見えたりするみたいですよ?って話を聞いて
無理強いするのは良くないな…
私も虫は食べたくない!って思ったので
少しずつ本人の意思で食べられるものが増えていけばいいなと
見守っていこうと思います
偏食で悩んでいる皆さん。
我が家もこんな感じです!
気負わずに、成長を待ちましょう!