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  1. 「すぐに実行できる」高カカオチョコレートとナッツが最強栄養の組み合わせだった!
    …エイジング効果をもつビタミンEと生活習慣病予防や便秘の改善に効果的なオレイン酸が摂取出来ます高カカオチョコレートの食べ方の記事はこちらから見てね高カカ…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  2. 1日2~4杯飲めば幸せホルモンが増え、うつ病のリスクが低下…ハーバード大が効果を実証した身近な飲み物
    …には、抗酸化作用のあるカカオポリフェノールや、コレステロールを抑制するオレイン酸を含むカカオバターなどが含まれています。ほかにも、食物繊維やミネラル、…
    プレジデントオンラインライフ総合
  3. 見逃し厳禁!40代のきれいを確約「おすすめ夏コフレ」3選
    …あるヤブツバキの種子から採れるオイルは、髪のキューティクルにも存在するオレイン酸が豊富に含まれています。肌の皮脂組成ともよく似ているんだそう。 そんな…
    Marisolエンタメ総合
  4. 「廃業と隣り合わせ」から抜け出すために 伊豆大島の製油所が椿油を核に描く観光再生策
     リニューアルのコンセプトは「椿油屋だからこそできるホテル」です。椿油の成分の約86%はオレイン酸という脂肪酸で、血中の悪玉コレステロールを上げにくいとされています。サ…
    ツギノジダイ経済総合
  5. 【40代50代は知らないと大損!】実は摂った方がいいスゴい脂質3選
    …う。2. オレイン酸オレイン酸は、一価不飽和脂肪酸の一種で、悪玉コレステロール(LDL)を減らし、善玉コレステロール(HDL)を増やす効果があります。
    45歳から変われましたライフ総合
  6. 「毎日の生活習慣に」生活習慣病を遠ざけるための食材活用編。日々の食事をコントロールする方法
    …リーブの実を搾った油です。脂肪酸の75%をオレイン酸が占めます酸化しにくく血中コレステロール値を減らす効果もあります抗酸化力の強いベータカロテンも含み…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  7. ごま油のパワーが凄い!適量を摂取すると得られる健康効果5つとコスパ抜群混ぜうどんの簡単おすすめレシピ
    …えを改善する効果があります。 また、強い抗酸化作用を持ち、細胞の老化を防ぐ効果も期待できます。 3. 美肌効果 ごま油に含まれるオレイン酸は、肌のター…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  8. オリーブオイルのパワーが凄い!身体に良い健康効果5つとカボチャが美味しくなる簡単おすすめレシピ
    …化を防ぎ、認知症予防に効果があるとされています。 また、オレイン酸は脳の神経細胞の成長を促進する働きも持ちます。 3. 美肌効果 オリーブオイルに含ま…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  9. ファンアズムシャンプーの成分解析結果をご紹介します!
    …7、コカミドメチルMEA、コカミドMEA、クエン酸、PPG-7、BG、オレイン酸ポリグリセリル-10、リン酸2Na、炭酸水素Na、エタノール、安息香酸…
    ひでよし(長崎弘幸)ライフ総合
  10. 【栄養士のおすすめ】旬の新タマネギは「マリネ」が正解!3つの《活用レシピ》も紹介♪
    …質とカルシウム強化に、“追いオリーブオイル”を回しかければビタミンEとオレイン酸アップに。 “新たまマリネ”は冷蔵庫で4~5日程度は保存が可能。マリネ…
    LASISAライフ総合
  11. 知らずに損してた?ごま油を摂取する事で得られる凄い健康効果5つと白菜が旨くなる簡単おすすめレシピ
    …活性酸素を除去する効果があります。 また、オレイン酸は肌のターンオーバーを促進し、乾燥を防ぎます。これらのことから、ごま油は美肌効果が期待できます。 4…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  12. 痩せたい人にコーヒーを勧めたい理由は?コーヒーのダイエット効果を高めるポイント3選|栄養士が解説
    …アーモンドの良質な脂質オレイン酸も摂取でき、自然な甘みがあるため、満足度も高まりますよ。 ■アレンジコーヒーでコーヒーの健康効果をUP! コーヒーのア…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  13. 善玉コレステロールが減ると動脈硬化のリスクが…管理栄養士が教える善玉コレステロールを増やす食べ物
    …しょう。 ■■オリーブ油 オリーブ油には、オレイン酸という不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。このオレイン酸は善玉コレステロールを下げることなく、悪玉…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  14. 【今、ご当地コスメが面白い】 「森の薬局」ことタマヌオイルに月桃 アロエ…沖縄素材の秀逸コスメ3選
    …のタマヌオイルは黄金色でナッツのような香りがします。  保湿作用のあるオレイン酸やリノール酸、代謝を整えるパルミチン酸などが含まれているほか、天然の抗…
    CREA WEBライフ総合
  15. 「節約レシピ」「早く知りたかった」賢く節約簡単レシピ
    …オリーブオイルにはオレイン酸やリノール酸といった健康効果の高い脂肪酸が含まれているので生活習慣病予防、動脈硬化や便秘の改善にも効果的ですぜひ冷蔵庫のお…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  16. 「チーズは最強のアンチエイジング食品」 実はダイエット食材で認知症予防効果
    …行ったマウス実験によって、カビ系のカマンベールやブルーチーズに含まれるオレイン酸アミドとデヒドロエルゴステロールという二つの成分が、脳内の免疫細胞(ミ…
    デイリー新潮ライフ総合
  17. 〈アボカド〉そのまま食べたらもったいない!アボカドに足すだけで健康効果がアップする食材とは?
    …に含まれる脂質はオレイン酸という不飽和脂肪酸になります。オレイン酸はコレステロールを減らす働きがあり、動脈硬化や心疾患を予防する効果が期待できます。 ■■ビタミンE…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  18. 【ふくしま創生】甘い香りプラス飯舘牛復活へ 福大などブランド強化 特定成分の飼料米で飼育 年度内にも農家に普及
    …高の高い地域でも栽培しやすくオレイン酸をより多く含む品種を突き止めた。今後、飯舘村でこのコメを育て、牛に与える計画だ。効果的な与え方を示して参考にしてもらう。
    福島民報福島
  19. 「早く知りたかった」アボカドは野菜?果物?美肌効果が高いって本当?栄養価は?「知ってよかった」
    …上昇を抑える作用があります。オレイン酸、リノール酸、リノレン酸などふくまれているのですガンや動脈硬化の予防、老化抑制に効果があると言われるビタミンEも…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  20. 栄養豊富で旨い!鯵から得られる身体に良い5つの理由と手軽で手抜きに見えない簡単おすすめレシピ
    …コレステロール値を下げる効果のあるオレイン酸などの不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。 これらの脂肪酸は、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病の予防に役立ちます。
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  21. 「アボカドを夜に食べていたら…太った?」管理栄養士が教える、痩せ効果が高まる〈アボカドの食べ方〉
    …価の高い食材です。アボカドにはオレイン酸という脂質が豊富に含まれており、コレステロールを減らして動脈硬化を予防する効果があります。ほかにも "若返りビタミン"…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  22. 知らずに後悔した!アボカドから得られる5つの健康効果と旨くて5年以上リピートしてる簡単おすすめレシピ
    …が豊富なので、満腹感を得やすく、食べ過ぎを防ぐ効果があります。 また、オレイン酸は脂肪燃焼を促進する効果があると言われています。 4. 便秘解消 アボ…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  23. 知らずに損してた!アボカドを食べると5月病予防も期待できる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ
    …回復に効果があります。 仕事や勉強で疲れた脳をリフレッシュし、集中力アップにもつながります。 2. ストレス撃退 アボカドに含まれるオレイン酸は、良質…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  24. OLAPLEXオラプレックスボンドメンテナンスシャンプーNO4を成分解析しました!
    …ン酸グリコール、メチルグルセス-20、アクリル酸アルキルコポリマー、ジオレイン酸PEG-120メチルグルコース、アモジメチコン、ポリクオタニウム-10…
    ひでよし(長崎弘幸)ライフ総合
  25. 「野菜は長寿をもたらす」若返りに抗がん効果も!お達者医師5人が本当に食べている「長生きサラダ」
    …ず、下記アイテムを振りかけるだけでも十分! ・良質なオリーブオイル  オレイン酸が豊富で動脈硬化の予防に。エキストラバージンタイプを選ぶ。 ・塩  マ…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  26. 知らないと損!ダイエット効果も?アボカドを食べると良い理由5つとレンジだけで簡単おすすめレシピ
    …てくれる存在です。 1. 心臓の健康を守る アボカドに豊富に含まれるオレイン酸は、善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを減らす働きがありま…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  27. 【滋賀・京都…サステナブルコスメ】 琵琶湖を守る万能シャンプーほか きれい&地域貢献を叶える名品
    …ノール)などを含むとして知られる緑茶ですが、花や実にも高い保湿効果が期待できるオレイン酸やビタミンEなどの美容成分が豊富に含まれています。その植物水が…
    CREA WEBライフ総合
  28. 知らないと損する?アボカドを食べると身体に良い5つの理由とサクサクで箸の止まらない簡単おすすめレシピ
    …減らす効果も期待できます。 3. 心臓の健康を守る オレイン酸などの不飽和脂肪酸が、悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす効果があります。
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  29. 【東京・長野ほか溺愛コスメ5選】あんこ専門店のコスメが凄い。森林浴気分を楽しめる木曽桧シャンプーほか
    …個分の実が使用されているのだとか。  茶の実には、ヒトの皮脂に含まれるオレイン酸やリノレン酸などで構成されており、ヒトの皮脂と類似しているので、手に取…
    CREA WEBライフ総合
  30. 知らずに損した?!アボカドのパワーで健康&美容効果を手に入れる!驚くべき栄養作用と簡単おすすめレシピ
    …ぐのに役立ちます。また、オレイン酸は悪玉コレステロール値を下げ、血液をサラサラにする効果があり、動脈硬化や高血圧の予防にも効果的です。 【脂肪燃焼のサポート】…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  31. 【アボカド】に加えるだけで、もっと腸が整う「意外な食材」とは?管理栄養士が提案
    …アボカドは食物繊維とオレイン酸などの一価不飽和脂肪酸を豊富に含みます。一価不飽和脂肪酸は、酸化されにくい特長を持ち、悪玉のLDLコレステロールを下げる効果があると…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  32. ジェニロペ、デュア・リパ も!セレブ大絶賛の「オリーブオイルを飲む健康法」…効果のほどは?
    …や抗酸化物質が豊富に含まれており、体の組織を保護する性質がある。また、オレイン酸を含む必須脂肪酸も豊富に含んでおり、コレステロールを低下させ、心臓病の…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  33. 血液サラサラ食材で高コレステロール対策、栄養士が提案する5つのレシピ。
    体にいい油を摂ってドロドロ血液をサラサラ血液に。アボカドに含まれるオレイン酸は、LDLコレステロール値を下げる働きがある。EPA、DHAが豊富なま…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  34. 9:14
    いまや国民病となった花粉症が鳴らす人類への警鐘とわれわれはいかに向き合うか/小塩海平氏(東京農業大学国際食料情報学部教授)
    …したところ、オレイン酸が含まれる分解性のある界面活性剤に行き着いた。小塩氏は天然油脂由来の界面活性剤をスクリーニングしてパルカットというスギ花粉飛散防…
    ビデオニュース・ドットコム社会
  35. 【10分でトロ旨!!】鶏むね肉で簡単!鶏チャーシューの作り方
    …豆知識今回は鶏肉ついての豆知識をご紹介します!【鶏肉の栄養・効果】リノール酸やオレイン酸などコレステロールを抑制・排出すると言われている不飽和脂肪酸を…
    栄養士食堂ライフ総合
  36. 【“第二のオロポ”完成!?】サウナー必見!コンビニで買えるドリンク2種で新サウナドリンクを作ってみた
    …心強い存在のR-1と、ビタミンE・オレイン酸・食物繊維が豊富なアーモンドが使われたアーモンド効果で美容と健康に良さそうな組み合わせです。 どちらも濃い…
    MonoMax Webライフ総合
  37. 手軽に始める!健康寿命UP!?【おすすめの食材や調味料】|美ST
    …血液サラサラ&高血圧を予防】 血管の詰まりや高血圧の予防には、血液をサラサラにする効果のあるオレイン酸が主成分のオリーブオイルや、βカロテンを含むしそがおすすめ。 【3…
    magacolライフ総合
  38. みそで腸活&オリーブ油でさびない体にする「最強」みそ汁レシピ3品
    …(1人分175kcal、塩分2.0g) * * * オリーブ油に含まれるオレイン酸には、悪玉コレステロールを減らす働きがあるので、腸活にはじつにぴったり…
    レタスクラブライフ総合
  39. 腸活にはみそ汁!さらにオリーブ油ちょい足しで「悪玉コレステロール」撃退レシピ2品
    …だけオリーブ油をプラスするのが、さらにオススメ! オリーブ油に含まれるオレイン酸には、悪玉コレステロールを減らす働きがあるからです。ということで、みそ…
    レタスクラブライフ総合
  40. 【脳の働きを活性化する】レパートリーに加えたい「あじのピカタ」|美ST
    …血液サラサラ&高血圧を予防 血管の詰まりや高血圧の予防には、血液をサラサラにする効果のあるオレイン酸が主成分のオリーブオイルや、βカロテンを含むしそがおすすめ。 3.…
    magacolライフ総合
  41. 【濃厚でも深夜に食べてOK】のお腹満足レシピ|美ST
    …血液サラサラ&高血圧を予防 血管の詰まりや高血圧の予防には、血液をサラサラにする効果のあるオレイン酸が主成分のオリーブオイルや、βカロテンを含むしそがおすすめ。 3.…
    magacolライフ総合
  42. 【深夜に食べてもOK!】超カンタンにできる栄養満点レシピ|美ST
    …血液サラサラ&高血圧を予防 血管の詰まりや高血圧の予防には、血液をサラサラにする効果のあるオレイン酸が主成分のオリーブオイルや、βカロテンを含むしそがおすすめ。 3.…
    magacolライフ総合
  43. 【若返るオムレツ!?】忙しい朝にオススメのレシピを紹介|美ST
    …血液サラサラ&高血圧を予防 血管の詰まりや高血圧の予防には、血液をサラサラにする効果のあるオレイン酸が主成分のオリーブオイルや、βカロテンを含むしそがおすすめ。 3.…
    magacolライフ総合
  44. 【老けたくない人のための美味レシピ】疲れを感じた日の「麹よだれ鶏」|美ST
    …血液サラサラ&高血圧を予防 血管の詰まりや高血圧の予防には、血液をサラサラにする効果のあるオレイン酸が主成分のオリーブオイルや、βカロテンを含むしそがおすすめ。 3.…
    magacolライフ総合
  45. 最強の腸活フード【納豆】の驚くべき効果とは?加熱しても効果がある?苦手な人向けの食べ方も紹介
    …して、パスタやお素麺に和えても美味です。 オリーブオイルに含まれているオレイン酸には腸を活発にする作用があり、整腸作用を促す働きがあります。オリーブオ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  46. 動脈硬化の原因⇒コレステロールを減らす「簡単作り置き2品」!50歳を過ぎた女性が気をつけたいこと
                 ・オリーブオイルに含まれるオレイン酸はLDLコレステロールを減らす効果 があります。 ・乾燥タイプのおからを使う場合は、生の…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  47. 〈痩せる?チョコムースの作り方〉濃厚なのにめっちゃヘルシー!材料5つ、混ぜて冷やすだけ簡単レシピ
    …などの熱帯地域が原産の果物です。 アボカドの中には、オレイン酸という悪玉コレステロールを減らす効果が期待できる脂質の成分が多く含まれています。悪玉コレ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  48. 高ポリフェノール・ヘルシーなのはどちら?「ハイカカオチョコ」と「ココアパウダー」栄養成分を比較
    …状にしたものがココアです。カカオバターは白色の固形の植物油脂(主成分のオレイン酸はオメガ9の不飽和脂肪酸)で渋みやチョコレートの香ばしい香りはあまりな…
    保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
  49. 「イル・プレージョ」の姉妹店! 豊富なアラカルトに心躍るカウンターイタリアンが麻布台ヒルズに誕生
    …はるかに下回る3.7%と脅威の低さを誇っている。なおオレイン酸は、悪玉コレステロールを下げる効果が期待できると言われており、身体にもうれしい一皿といえ…
    食べログマガジンライフ総合
  50. "日本最古"のメーカー発!【プチプラヘアオイル】を使い続けたら・・・!?【節約&ミニマリスト】
    …ギーが起こらないということではありません)数ある植物性オイルの中でも、オレイン酸やミネラルを多く含み浸透しやすいので、特に<髪と肌へのなじみが良い>の…
    しょうこライフ総合

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