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  1. 3:32
    消防士の卵が513段、100メートルを駆け上がる 身に着けるのは8キロの防火衣 挑戦の石井アナ悶絶
    …愛知県一宮市のツインアーチ138で6月14日、岐阜県消防学校の学生約100人が高い建物での消防活動を想定し、階段513段、高さにして100メートルを…
    テレビ愛知愛知
  2. 「神々しい」「圧倒的美しさ」ローラ、美腹筋&太ももあらわなクールショットにファンもん絶
     モデル・タレントのローラが9日にインスタグラムを更新。美腹筋&太ももあらわなソロショットを公開すると、ファンから称賛が集まった。  ローラが投稿し…
    クランクイン!エンタメ総合
  3. 【やってみようラジオ体操第2】心と体をクールダウン「腕を振って脚を曲げ伸ばす運動」全身の緊張をほぐし、体を平常の状態へ「深呼吸」
    …老若男女問わず気軽に行える「ラジオ体操」。「第1」では少し物足りないと感じる人や運動することに慣れている人は、「第2」に挑戦してみませんか。頭を使い…
    婦人公論.jpライフ総合
  4. 【DeNA】宮崎敏郎は左太もも裏の肉離れ、山崎康晃が再調整で抹消
    …手と山崎康晃投手が7日、出場選手登録を外れた。  球団によると、宮崎は左太もも裏の肉離れ。数日前から患部に違和感を覚え、6日にチームドクターの診断を受…
    カナロコ by 神奈川新聞野球
  5. 驚異の成功率93%!大谷翔平 走力も無双で「日本人初40本塁打40盗塁へ」
    …6月2日(日本時間)、満員のドジャー・スタジアム。ドジャースの大谷翔平(29)は3回裏、四球を選んで出塁すると、続くフレディ・フリーマン(34)の打…
    FRIDAY野球
  6. 「中年体型」をカバーする着こなしテク。二の腕を少しでもすっきり見せるには?
    …ウエスト、二の腕、お尻に太もも…。年齢を重ねるごとにボディラインのたるみは、服の着こなしでカバーすることであか抜けスタイルに。ここでは、パーソナルス…
    ESSE-onlineライフ総合
  7. 【やってみようラジオ体操第2】肩甲骨と鎖骨周辺をほぐし、肩こりを解消「腕を前から開き、回す運動」ゆがみをリセット「体を横に曲げる運動」
    …老若男女問わず気軽に行える「ラジオ体操」。「第1」では少し物足りないと感じる人や運動することに慣れている人は、「第2」に挑戦してみませんか。頭を使い…
    婦人公論.jpライフ総合
  8. 【オリックス】「オリ髭投票」2位のワイルド系イケメンが「オリ髭デー」で躍動!今季4度目のサヨナラ勝ち導いた
     勝利が何よりの良薬だった。1番・福田が体調不良で欠場。森は4回の走塁時に右太ももを負傷し、ベンチ裏へ下がった。試合後、痛みについて「多少…。(一塁)ベー…
    スポーツ報知野球
  9. 【オリックス】右太もも裏痛めた森友哉は1日に検査予定「あした病院に行ってですね」
    …ス2×―1中日(31日・京セラドーム大阪)  オリックス・森友哉捕手が右太もも裏に強い張りを訴え、5回の守備から若月と交代した。  4回無死一塁で三ゴ…
    スポーツ報知野球
  10. 【オリックス】森友哉は右太もも裏に強い張り…4回の走塁で負傷 アイシングで処置
    …ックス―中日(31日・京セラドーム大阪)  オリックスは、森友哉捕手が右太もも裏に強い張りを感じたため5回の守備から若月と交代したと発表した。4回無死…
    スポーツ報知野球
  11. 前半は久保のワンマンショー。後半は東京Vの若手が奮起して同点を狙ったが・・・
    …レアル・ソシエダードが来日して東京・国立競技場で東京ヴェルディと対戦した。
    J SPORTSサッカー
  12. 凱旋帰国の久保建英が東京V戦でプレー “花相撲”よりパリ五輪の方が重要ではないのか
    …16に進出したCL8試合、国王杯3試合など過密日程が続いて疲労困憊。右足太もも裏を痛めて練習を回避する日もあった。プレーも精彩を欠き、4月には『疲労蓄…
    日刊ゲンダイDIGITALサッカー
  13. 【40代、50代・リンパケアでずっときれい&ずっと健康】下半身のむくみとたるみは足をフルフル揺らして解消!
    …いう人は、股関節の可動域が狭い傾向があります。 股関節の形状は球関節で、太ももの大腿骨の丸い頭の部分(大腿骨頭)が骨盤の受け皿(寛骨臼)にはまり込む構…
    OurAgeライフ総合
  14. 「子どもによくない」「フジモンがかわいそう」木下優樹菜、パートナーの誕生日に公開「太もも露わな1枚」に批判殺到
    …に伴い、現在は遠距離恋愛状態。投稿されたのは、ピンクのドレスに身を包み、太ももを露わにした木下が、三幸の首に腕を絡ませているカットだ。木下の顔の部分に…
    SmartFLASHエンタメ総合
  15. パンパンの太ももが劇的に変わる!【3つでポーズで解決】自然と細い脚になる「効果絶大ストレッチ」
    …気になる太もも悩み。太くなる原因の原因の一つに、筋肉の張りが考えられます。モモの張りを解消するストレッチをご紹介します。 ■太ももが太くなる原因とは…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  16. 【浦和競馬・プラチナカップ】昨年のリベンジを期待です! 太もも天使I LOVE U@あいりの狙い馬
     広島の太もも天使ことアイドルの「I LOVE U@あいり」です。アイドル活動をしながら、現在は安芸高田市で体験型馬カフェ「ウマル」も建設中です。浦…
    東スポ競馬競馬
  17. 【体が硬い人に試してほしい】太もも裏の筋肉ほぐすストレッチ
    …今回は、太ももの裏の筋肉(ハムストリング)の硬さチェックをし、ほぐしかたをご紹介します。ハムストリングの硬さチェックハムストリングとは、太ももの裏の筋…
    上村ゆいライフ総合
  18. 【40代、50代・リンパケアでずっときれい&ずっと健康】横隔膜を緩めることが、リンパケアの第一歩!
    …横隔膜を緩める…と聞いても、どうやって? と思ってしまう。その方法は、太ももと股関節を片脚ずつユラユラさせて緩めること!  ※慣れてきたら両脚同時に行ってもOK。
    OurAgeライフ総合
  19. 竹内涼真の妹・たけうちほのか、超ミニ×透けタイツで“太もも美脚”際立つ「カッコよくていい感じ」「足細い!」
    …日、自身のインスタグラムを更新。超ミニ×透けタイツのブラックコーデで、“太もも美脚”際立つオフショットを公開した。  「彼女は姫だから私達もこの日は姫…
    オリコンエンタメ総合
  20. 辻村明志プロコーチが教えてくれた「アプローチの打ち方や球筋が変わっても忘れちゃいけない大事なこと」って? 実際に試してみた
    …いうことです。 「回転軸の中心」は人によって違いはあるものの、だいたい左太もも内側が基本になるそうです。アドレスで肩、骨盤、ひざ、足をスクエアに構え、…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  21. たった1年で15.5㎏減量!奇跡のダイエットに成功した50代が実践したスゴい食事術
    …【あすけんのある生活】あすけんをはじめたきっかけや使い方のコツ、人生に起きた変化など、さまざまな方の「#あすけんのある生活」をお届けします! 今回は…
    クックパッドニュースライフ総合
  22. 「階段を上りながらひざタッチ」で筋肉・骨を強化。「読書中にお尻のストレッチ」で腰痛予防!ロコモを防ぐ、日常生活でできる簡単筋トレ法
    …ずっと自分の足で歩きたいなら、体を動かして筋肉を鍛えることが大切です。けが予防やロコモ(※)対策のアドバイスをするフィジカルトレーニングの第一人者が…
    婦人公論.jpライフ総合
  23. 忙しい人はぜひやって【40代の下半身太りに】お尻と太ももが自然にほっそりする「3つのポーズ」
    …に伴い下半身が太くなる傾向にあります。 ■■筋力の低下 下半身にはお尻や太ももなど大きい筋肉が集まっています。大きい筋肉が発達すると、その分代謝がアッ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  24. エンゼルス・レンドンがまた負傷、左太もも痛める…チームも敗れ3連敗&借金3
    …に「1番・三塁」で先発出場したが、初回の第1打席に内野安打を放った際に左太ももを痛め途中交代した。チームは逆転負けで3連敗。借金は「3」となった。  …
    ベースボールキング野球
  25. 西武・山村が負傷交代 走塁後に右太もも押さえ険しい表情 トレーナーがベンチに×サイン
     「西武2-8楽天」(20日、ベルーナドーム)  西武・山村が走塁で右太ももの違和感を訴え交代した。  6点を追う九回、無死一塁から二ゴロを放つと、…
    デイリースポーツ野球
  26. 【腰痛予防に効果あり】硬くなったお尻と太ももの裏が気持ちよくほぐれるストレッチ
    …伸ばしながら、右太ももにお腹をピタッとくっつけてください。 ③右ひざの角度は、自分のできる範囲で調節をしてください。左のお尻から太ももの裏の筋肉が伸び…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  27. 【公示】オースティンを『右ハムスト肉離れ』で登録抹消 三浦監督「いないプランは持っています」
    …ムリー2ベースヒットを放った際、ヘッドスライディングで2塁に到達後、右の太ももを押さえ、顔をゆがめる様子が見られていました。直後の4回の守備ではファー…
    日テレNEWS NNNスポーツ総合
  28. 更年期の膝痛のカギは太ももの裏だった?ハムストリングス強化エクサ【簡単1分】
    …スにあった? ■■ハムストリングスってどんな筋肉? ハムストリングスは、太ももの裏側にある3つの筋肉群(大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋)の総称です。 …
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  29. 【40代・50代こそ強化したい体幹力】あなたの「体幹力」は大丈夫? 片足立ちと立ち姿勢でチェック!
    …《正しい姿勢》 立ったとき耳・肩・股関節・くるぶしを結ぶ線が真っすぐで、手が自然に太ももの真横に来るのが正しい姿勢 《反り腰》 反り腰でお腹がぽっこり出ている…
    OurAgeライフ総合
  30. 太もも裏とお尻が硬いのはメリットゼロ!不調を寄せ付けない体を作るタオルストレッチ|硬さをほぐす
    …スがかかり、体の歪みが生じることがあります。 太もも裏とお尻の筋肉は体の中でも大きな部位ですが、太もも裏はつってしまったり肉離れなど損傷しやすく、柔軟…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  31. 【巨人2軍】開幕ローテ候補の高橋礼に2度のアクシデント 打球が足に当たる 4回途中で急きょ降板
    …急きょ降板となりました。 3回、楽天の平良竜哉選手の打ち返したボールが左太ももの付け根付近を直撃。痛みがあったのか、一度ベンチ裏に下がり、その後すぐに…
    日テレNEWS NNNスポーツ総合
  32. 和式トイレにしゃがめない?雑巾がけができない? 小学校入学前に知りたい令和っ子の「経験不足」
    …トはクリアできますか? 大人も子どももまずはチェックしてみましょう! ①太ももとお腹はくっついている? (しゃがんだ時に脚が外側に広がっているとくっつ…
    with onlineライフ総合
  33. 伊東純也、前日に内転筋負傷もPSG戦先発 指揮官「少し気にしていたが…」
     9日に行われたリーグ・アン第25節で、パリ・サンジェルマン(PSG)とスタッド・ランスが対戦。2-2の引き分けに終わった。  同試合でスタッド・ラ…
    サッカーキングサッカー
  34. 前もも痩せにはコツがあった!パンパンに張った太ももがスッキリ!前ももほぐし3選
    …反り腰の方は前ももが張ってしまうんです。なぜなら、骨盤が前に傾くことで、太ももの前側についている筋肉が収縮してしまうからです。姿勢が悪いだけで、自然に…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  35. 太もも痩せの決定版】こまめなほぐしがカギ!憧れの引き締まった脚が手に入る「厳選ストレッチ3選」
    太ももが太くなる原因はひとつとは限りません。自分の太ももが引き締まらないのはどうしてなのか原因を知り、適切な対策をとっていきましょう。 ■太ももが痩せにくい原因…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  36. 三笘は危険タックル浴びるも無事…OG誘発の活躍でブライトン快勝に貢献
    …[2.18 プレミアリーグ第25節 シェフィールド・U 0-5 ブライトン]  プレミアリーグは18日に第25節を行った。MF三笘薫が所属するブライ…
    ゲキサカサッカー
  37. ちょっとキツイけどお尻と太ももがみるみる境目くっきり!【垂れ尻対策】3ステップ美尻エクサ
    …姿が老けて見える一番の原因は、「垂れて境目がなくなったお尻と太もも」。今日はお尻と太ももの境目を作る【3ステップ美尻エクサ】をご紹介します。 ■お尻が垂れる原因…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  38. メッシ欠場騒動、香港行政トップが主催者に怒り「イメージを傷つけた。責任を追及し、チケット代を払い戻すよう求める」中国メディア報道
    …限り香港リーグ選抜戦に出場する契約を結んでいたようだ。それでも、メッシは太ももを痛めてしまったため、ベンチに座ったまま試合終了を迎えた。インテル・マイ…
    THE DIGESTサッカー
  39. 『ペルソナ3』アイギスの1/1胸像フィギュアが発売決定。太ももから上が立体化され、全高約90cmの圧倒的サイズ感、価格は66万円
    …フリュー株式会社は2月2日、ホビーブランド「F:NEX(フェネクス)」の新商品として『ペルソナ3』より「アイギス1/1スケール胸像フィギュア」を発売…
    電ファミニコゲーマーゲーム
  40. カチカチ・パンパンの太ももが…みるみるスッキリ!前ももが劇的に変わる、魔法のストレッチ
    太ももが太く見えてしまうのは脂肪だけではなく姿勢の癖からくる前もも筋肉の張りが原因になっているケースが多くみられます。今回は身体が硬い人にもおすすめ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  41. 【50代のお正月太り解消!】スラリとした美脚&脚長見えには、サボっている腸腰筋を鍛えるべし!
    …腰から太ももの付け根につながる腸腰筋がサボって縮んでいると、股関節まわりに脂肪がつきやすくなり、脚が短く見える原因にこの連載の第3回『太ももをほぐす…
    OurAgeライフ総合
  42. 〈実録ダイエット〉面倒くさがりの私が実際に続けられた!寝たまま◎太ももマイナス3cmトレーニング
    …■ズボラ女の太ももマイナス3cmトレーニング 今回ご紹介するのは内ももにアプローチすることで太ももマイナス3cmが目指せるトレーニング方法。寝転がっ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  43. 将来の認知症を予防するために。日々心がけたい、12の生活習慣。
    …脳が正常に働かなくなる認知症は、現代の医学では治癒できない病。 それでもむやみに怖れないで、いまからできる予防メソッドで対策を!…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  44. アジア杯目前に…久保建英が左太もも大腿四頭筋を負傷、代表合流後も治療継続か リーグ戦でのラフプレー止まず
    …レアル・ソシエダは、日本代表MF久保建英が左太ももの大腿四頭筋を負傷して治療中であることを発表した。 久保は、現地時間1月2日に行われたラ・リーガ第…
    SPOTV newsサッカー
  45. リヴァプールのソボスライが負傷… 試合後にクロップ監督が明かす「ハムストリングに違和感」
    …リヴァプールのハンガリー代表MFドミニク・ソボスライが左ハムストリングを負傷したようだ。リヴァプール公式サイトが伝えている。 ソボスライは日本時間1…
    SPOTV newsサッカー
  46. 【50代のボディゆるみ対策】垂れ尻は、お尻まわりの「さぼり筋」が原因!カリスマトレーナーKAORU式「ゆる筋トレ」で、今すぐ丸みを復活させて!
    …40代、50代になると気になる、どんどん垂れていくお尻。太ももとの境目がない扁平尻の人、多いのでは? 垂れ尻、扁平尻の大きな原因は、使われず衰えてい…
    OurAgeライフ総合
  47. 気になるぽっこりお腹とたるみ太ももがまとめて引き締まる【脚を伸ばすだけ】下半身エクササイズ
    …ートどちらのスタイルもかっこよくなりましょう! ■お腹と太ももはなぜ太りやすい? お腹と太ももがなかなか痩せない…と悩んでいる方がいますが、この悩みを…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  48. 免疫をUPしてインフルエンザを予防しよう!免疫細胞が喜ぶマッサージと食事術を紹介
    …新型コロナウイルス感染がようやく落ち着いたと思ったら、夏以降はインフルエンザがかつてない規模で大流行。この冬を元気に乗り切る免疫力の高め方をアドバイ…
    婦人公論.jpライフ総合
  49. 【50代のボディくずれ対策】足裏が硬いと姿勢がくずれたり、O脚やX脚の原因に! 美脚の一歩は足裏をほぐすマッサージ
    …足首回し&足伸ばし&ふくらはぎほぐし 【1】椅子に座って、片方の足をもう一方の太ももの上にのせ、足指を握ったまま手前に引き寄せて足の甲をグーッと伸ばしたら、…
    OurAgeライフ総合
  50. 女性の太ももを触り…海自隊員懲戒処分 呉基地所属
    …衛艦「かが」の2等海曹(37)はおととし12月JR呉線の列車内で、女性の太ももを触った疑いで現行犯逮捕されています。 海上自衛隊呉地方総監部は藏満2等…
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