（左）基本は左太ももの内側（中）低い球が打ちたいときは軸を少し左寄りに（右）高い球が打ちたいときは軸を少し右寄りに

プロコーチ・辻村明志が教えてくれた、アプローチの際に気を付けるべき「軸を意識した」打ち方を、シングルハンディの腕前を持つイラストレーターの野村タケオが実際に試してみた。

どんな場面でも「回転軸の中心」だけは絶対に変えない

週刊ゴルフダイジェスト2024/5/21号で特集されていた、辻村明志プロコーチが教える「アプローチで気を付けるべきこと」を実践！

みなさんこんにちは。ゴルフバカイラストレーターの野村タケオです。僕はアプローチがけっこう得意なほうなのですが、それでも調子は日替わりで、突然全くダメになったりってこともあります。アマチュアだから仕方がないのかな～とも思いますが、やっぱこれってしっかりと基本ができていないからだと思うんですよ。週刊ゴルフダイジェスト5/21号に「アプローチの上達は”ランダム練”がいい！」という記事がありました。そのなかにアプローチの基本となることが書かれていたので、さっそく試してみることにしました。 この記事では辻村明志プロコーチが指導してくれているのですが、今年のマスターズに行って、そこの練習場でプロの練習を見て感じたことが書かれています。それによると、アプローチ練習は1球ごとに打つ場所や狙い所を変えているというんですね。そうすることで対応力が高まるというんです。これは打ちっぱなしの練習場でも毎ショット別のピンを狙ったり、弾道を変えたりすることで僕たちにもできるそうです。なので、ぜひこれはやってみてください。 で、この記事の中で僕が気になったのはその部分ではなく、辻村コーチの言う「打ち方が変わっても忘れちゃいけない大事なこと」という部分。アマチュアは球筋や打ち方を変えると、どうしても「回転軸の中心」がおろそかになってしまうというんですね。どんな場面でもこの「回転軸の中心」だけは絶対に変えてはいけないと辻村コーチは言っています。ただ、高い球や低い球を打つときや、人によって軸の位置は少し変わりますが、最初に決めた軸の位置は動かしてはいけないということです。 「回転軸の中心」は人によって違いはあるものの、だいたい左太もも内側が基本になるそうです。アドレスで肩、骨盤、ひざ、足をスクエアに構え、お腹を締めるように骨盤を立てて前傾します。そのうえで回転軸を意識して、ここをズラすことなく回ることで、再現性の高いアプローチができるということなんですね。 低い球を打ちたいときには軸を少し左寄りにして、高い球を打ちたいときは軸を右寄りにするといいそうですが、そのときに決めた軸を動かさないようにすることが大事だということです。