Yahoo!ニュース

#話題のタグ

#性のギモン#令和に働く#老いる社会#なぜ話題#令和の子#病とともに#今つらいあなたへ#令和の親#こどもをまもる#災害に備える#生活危機#ニュースその後#令和の人権#知り続ける#平和を願って#戦争の記憶#ニュースまとめ#専門家のまとめ

検索結果

49件
  1. 最近の若者は昔より身長が低くなった…低出生体重の赤ちゃんが増えている一要因はお母さんの「口問題」
    …なる栄養素の低い糖質にすぎないからです。よって、体形を維持したいと思ったら、白米やパン、麺類を控えること。 　ご飯を食べたければ、白米ではなく玄米にし…
    プレジデントオンラインライフ総合
  2. 無理なく食物繊維量アップを狙う腸活術「炭水化物改善計画」（専門家が監修）
    …の穀類がミックスされたもの。白米の2倍以上の食物繊維を含む雑穀米もあり。 候補③：玄米外皮がついたままの玄米は当然、白米よりも食物繊維が豊富。炊いた…
    Tarzan Webライフ総合
  3. ぽっこりおなかに朗報!?　内臓脂肪減少薬アライ
    …脂肪分も、牛乳の約８割と、意外に多い。（写真:イメージマート）白米や菓子パンなどの糖質ラバーや缶コーヒー好きには効果も低め？　もうひとつ気になるのが、…
    近藤須雅子ライフ総合
  4. 糖質オフ生活でも「外食を楽しむ」ための14のアイデア（専門家が監修）
    …の染みた白米をバクバクッとかき込む。 町中華で見かけるわんぱくな食事風景だが、餃子やシュウマイといった点心の皮は小麦粉でできている。よって糖質をおかず…
    Tarzan Webライフ総合
  5. ごはん好きのダイエットをサポート！「白米のようなもち麦」とは？
    …む雑穀の力。白米だけ、玄米だけより、雑穀を加えたごはんを主食にするほうが、手軽に食物繊維を摂取できます。穀物によって含まれる食物繊維の種類が異なります…
    yoiライフ総合
  6. 「玄米vs白米」ヘルシーなのはどっち？栄養士がメリット＆デメリットを解説
    …玄米vs白米――あなたが普段、選んでいるのはどちらだろう？ 玄米と白米には、どちらにもメリットとデメリットがある。近年、糖質制限ダイエットなどにおい…
    ウィメンズヘルスヘルス
  7. 科学的に「糖質中毒」から脱する方法　悪性度ナンバー1の飲食物とは
    …いのは、糖質中毒の禁断症状を起こしているだけ。いわば「ヤクが切れた」状態です。 悪性度ナンバーワンの糖質　また、血糖値の上がり方は糖質の種類によって…
    デイリー新潮ライフ総合
  8. ヒップサイズ100㎝!?　46歳がお尻のバルクアップで魅せる　今シーズンに期待
    …「食事にはこだわっていて、糖質の種類を特に意識しています。白米は食べず、玄米とそばの実をベースに、かぼちゃやさつまいも、じゃがいもなどから糖質を摂取しています。
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  9. 老けない最強食ベスト5！冷凍で栄養価がさらに高くなる野菜とは？冷凍庫に入れる前のひと工夫で、野菜の酸化・老化を防ぐ
    …野菜スープ、タンパク質（サラダチキン）をプラスして煮れば万能リゾットに。白米のレトルトごはんより焼きおにぎりのほうが、固形が残り、満腹感がある。 4.…
    婦人公論.jpライフ総合
  10. ジミー大山店の後ろ・坦々亭があった場所に美味しい中華店が♪辛めの麻婆豆腐がお勧め【沖縄県宜野湾市】
    …前に頂きもののパンを食してしまった筆者。カロリー計算との葛藤の末、白米を抜いて糖質を抑えることに。ご飯がつく定食メニューだと1,100円で用意があるそ…
    ホクト沖縄
  11. なぜ朝のフルーツは「金」といわれるの？老けない果物ベスト5を紹介！キウイの次にビタミンCが豊富な果物は…
    …果物はビタミンCを摂れるほかにもう一つ、良さがある。 果物に含まれる「糖類」が白米と比べてエネルギーに変換しやすいことだ。どっと疲れた時に食べると、“老いが…
    婦人公論.jpライフ総合
  12. 【シャトレーゼ】250円でビュッフェ気分♪いろんな味を楽しみたい人にぴったりの絶品和菓子！
    …米の甘さも楽しめます。おはぎの中に入っているもち麦の食物繊維量は白米の約20倍で、糖質の吸収抑制や腸活にもいい食材。和菓子でありながら健康的ですね。全…
    原こライフ総合
  13. 【千曲市】ザ、エベレスト。ここでしか食べられない味ビリヤニ、本格カレー、ナン。
    …ですが飽きさせません、店主さんにお話しを聞いたところインディカ米は白米に比べて糖質が少なくヘルシーとの事、体重を気にする方には嬉しいですね。今回は単体…
    ルナうさぎ長野
  14. 【玄米、もち麦、雑穀米】特徴・栄養価の違いは？管理栄養士が教える使い分けガイド
    …みましょう。 白米（炊飯150g当たり）： エネルギー 234kcal たんぱく質 3.8g 脂質 0.5g 炭水化物 55.7g 糖質 57.2g 食物繊維…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  15. 美しくヘルシーな女性が食べている10の食品
    …また、脳と心臓の健康にとって重要なマンガンとナイアシンも豊富に含まれている。たまには白米を玄米に置き換えて食べてみて。 translation : Mutsumi…
    ELLE DIGITALライフ総合
  16. ケロッグのオートミールが米っぽい！　ご飯を炊き忘れても90秒でできるからあると安心、雑炊にもよき
    …でいます。白米ごはんと比較して糖質も60%オフ。食物繊維は10倍含まれています。さらにごはんに似た食べ応えだそうです。ごはんはたしかに糖質が多ですもん…
    ヤギコライフ総合
  17. 【医師が教える】内臓が休まり摂取カロリーも半分に！連続5日間「動物性食品カット」食事術のメリット
    …期間中に食べるものは、発酵食品、豆類、野菜、食物繊維が豊富な穀類だそうです。 「主食は白米よりも玄米、雑穀米、白いパンよりも全粒粉パン、ライ麦パンなど“茶色い炭水化…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  18. ドリンクが99円!? 3カ月先まで予約の取れない焼肉「暴飲暴食」の2号店がオープン！（神奈川・武蔵小杉）
    …ビロース丼の完成です。脂がとろけるしタレとご飯がまたマッチしすぎている。白米が相棒といっても過言ではない程合うのでライスと一緒に食べてみてください。店…
    食べログマガジンライフ総合
  19. 米を抜くことにはメリットとデメリットがある…老けない最強の主食ベスト8と老ける主食ワースト3
    …進めてしまいます。米なら白米より玄米、パンなら白いパンより全粒粉やライ麦のパン、麺なら蕎麦が食物繊維は豊富です」 主食（糖質）を食べすぎてしまうと、血…
    集英社オンラインエンタメ総合
  20. 【厳選】コンビニグルメ研究家が送る!!絶品グルメフェア～2023年の大感謝祭のオススメ3選
    …の商品として成立しており、これが麻婆豆腐の代わりに中華餡や炒飯の代わりに白米になってしまうと合わせて食べた時に味のバランスが崩れてしまうのがわかる程に…
    いぬきちライフ総合
  21. 【筋肉×筋肉×筋肉】RTA筋肉走者・えぬわた氏と筋肉プロゲーマー・ときど氏、takera氏に「筋肉」について聞いてみたら、最初から最後まで筋肉の話だけになってしまった筋肉座談会
    …に脂質も糖質も少なくて、手が出しやすい価格ではあるかと。でも味がついていると糖質が高くなるので注意ですね。 ときど氏： そうそう、みそ煮は糖質が高い。
    電ファミニコゲーマーゲーム
  22. 11月2度目のコストコ購入品で正月の定番に遭遇！南北コラボ寿司や新作デニッシュは幸せの味！
    …ので非常用として購入。 味は「チョコ」「メープル」「キャラメル」の3種類。 低糖質パンなので罪悪感も減ります。どら焼き12個＃58561　　899円 …
    じゅげライフ総合
  23. 【川越市】色々なものを少しずつ食べられる『こだわりワンプレート』を食べてみた！
    …1.メイン料理 → 日替わりの肉か魚料理を１つ選ぶ 2.ごはんの種類 → 30穀米か白米 3.ごはんの量 → 大（300ｇ）中（200ｇ）小（130ｇ）…
    川越散策埼玉
  24. 【コストコ】12万円超のお買い物で本当に買って良かった物7選～10月購入編～
    …利でリピート購入しました。ぷちぷち食感で味わいもよく、低カロリーで白米に比べて糖質も低く、脂質も低めで満足感もあるのでダイエット中にも役立っています。
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  25. 【コストコ】秋のダイエットに！今コストコで買えるお買い得商品
    …袋55g入りで80kcal。 1袋あたり脂質は1.9g。 糖質は12.6gで、同じ量の白米と比べて40％ほど少ないのも嬉しいポイントです。通販などでは…
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  26. 【コストコ】話題の激安新商品を買いにコストコへ！購入品紹介10月5回目
    …しお味で、ぷちぷちとしたもち麦と雑穀の食感が楽しい！同じ量の白米と比較して約40％低糖質ですし、持ち運びも出来るのでアウトドアシーンやお弁当、防災グッ…
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  27. 【食べる美容液】トリプル乳酸菌パワー！材料3つで作る「冷んやり酒粕豆腐」
    …労回復に役立ちます。体を作る良質なタンパク質、必須アミノ酸9種類が全て含まれています。白米に比べてアミノ酸が500倍以上も含まれているのですが、このア…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  28. 「糖質制限」の注意点！-"糖質制限のやりすぎ"による体の影響とは？-
    …あります。そこで意識してほしいのが「がっつり糖質制限」ではなく「ゆるやなか糖質制限」です。▼例えば、白米の量を"少し"減らして、おかず（タンパク質）の…
    おがちゃん先生ライフ総合
  29. 【大津市】絶品角煮丼のお店が余ったご飯を2合100円で販売、売り上げは寄付。食品ロス削減への取り組み
    …げはすべて寄付されるそうです。販売するご飯は2種類。白米が約2合（700ｇ）で100円というのと、低糖質雑穀米という、近江米に、こんにゃく米とグルテン…
    Sari滋賀
  30. 【磐田市】常連多数！ 磐田市新貝の「素敵な隠れ家S-cafe」はカロリー表示の豊富なケーキがあります
    …ルケーキも人気だそうです。店長さんおススメは、ナッツ＆ベリー（低糖質ケーキ）。低糖質でも味に自信有り、とのことでした。店内の照明もオシャレです店長さん…
    AKI0419静岡
  31. 4つのダイエット神話とは？炭水化物も抜かなくていいし、ハードな有酸素運動もいらない
    …全粒穀物の摂取量を増やすと、 肥満リスクが減ると示されています。しかし、白米や小麦製品など 食物繊維が少ない精製された穀物の摂取は 肥満のリスクの増加…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  32. 【東京都港区】バーで食べる薬膳カレーがうまい！健康にも気を遣えるカレーをご賞味あれ
    …us」(ビーナス)というお米のような見た目の大豆食品に変更できます。白米よりも糖質が抑えられ、タンパク質も茶碗１杯分で約26ｇ摂取できるなど、よりヘル…
    elly東京
  33. コストコで今週の8月12日～8月18日に買うべき新商品と割引情報
    …辛子のようなピリッとした辛味はなく、お味噌のコクをしっかり感じられる味で白米がモリモリ進みます！何より焼くだけでおかずが完成するのが良いですね。今晩の…
    節子ライフ総合
  34. オートミールダイエットの【痩せる効果】メリットデメリット・注意点まとめ
    …コストパフォーマンスの良い食品で、安全性の高いオーガニックのものでも、 白米と近い金額で手に入ります。ダイエットが継続しやすい簡単に調理できて 調理方…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  35. 【草津市】7/7オープン！　低糖質cafe「REMAKE by FIRST TAKE」のランチレポ！
    …なみに、低糖質ドライカレーとローストビーフ丼は、それぞれサラダが付いたプレートメニューにすると、1,400円になります。お米は、無料で白米かジャスミン…
    いちご大福滋賀
  36. 皮下脂肪の本気の落とし方とは【お腹痩せ・太もも痩せ・背中痩せ】ポイント3つ
    …粒穀物の摂取量を増やすと、 肥満リスクが減ると示されました。これに対し、白米や小麦製品など 食物繊維が少ない精製された穀物の摂取は 肥満のリスクの増加…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  37. 華原朋美さんの２２キロ痩せたダイエット方法とは？誰でもできる痩せるポイントまとめ
    …好きな食べものを我慢しすぎなかった華原さんはダイエット中の 食事のエピソードの中で「白米など炭水化物が大好きなので、 炭水化物を無理に我慢しなくても よいメニュー…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  38. 痩せる豆腐ダイエット！効果やレシピ・注意点と太る理由【完全版】
    …ダイエット中に食べるものとして向いています。糖質が低い豆腐は比較的糖質も低めの食材です。***豆腐1丁（300ｇ）の糖質***木綿豆腐 3.6g絹ごし豆腐 5…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  39. コストコで今週の4月28日～5月4日に買うべき新商品と割引情報
    …トミールというのは、オーツ麦とも呼ばれている穀類のことで、白米と比較して低カロリー・低糖質なのでダイエットなどに良いと言われています。1kg598円と…
    節子ライフ総合
  40. 【即効】寝ながらお腹痩せする方法 | ポッコリお腹の脂肪を落とす簡単筋トレで効率よく痩せよう！
    …養管理を確認したい方は コチラを参照 】 10日で5キロ痩せる具体的方法白米・パスタ・パンなど これらの精製された炭水化物は 食べ過ぎを招いて太ること…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  41. 【1週間】短期間で即効お腹痩せしたい！女性が内臓脂肪・皮下脂肪を減らすやり方って？
    …動画で試す方はコチラ2.精製された炭水化物をやめる単純糖質は、デザート、甘いドリンク、 調味料、加糖乳製品、白米、パスタ、 パンなど白く精製された穀物などによ…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  42. 【超効率的ダイエット】食後やるべきたった1つのこと・注意点・効果が出ない人とは【血糖値】
    …効果のある人って？血糖値の上昇を前提にしているので パスタやパン、白米を日常的に食べる人に効果が高い糖質が含まれている場合 確かに多少は血糖値が上がりますが、栄養素によって…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  43. 女性がプロテインでダイエットするのにおすすめの種類と効果・やり方は？【注意点あり】
    …8.そこでダイエットを 成功させるためには摂取エネルギーも管理しつつ、 白米や小麦製品などの精製された炭水化物を控え、食事量も考えつつバランスよく 栄…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  44. コンビニ ツナマヨ 6種類食べ比べ！セブンvsローソンvsファミマおにぎり比較
    …すよね。ねっとりこってりしたツナマヨが中にたっぷり入っています。白米なので、先に紹介した和風ツナマヨの和風ごはんよりもツナマヨの味がしっかりと感じられ…
    相場一花ライフ総合
  45. 健康的な食事のために食べるべき炭水化物とは？
    …考えてみたいと思います。■ごはんにも種類がいろいろひと口にごはんと言っても、白米、玄米、胚芽米、発芽玄米など種類があります。また最近では、オートミール…
    松崎恵理ヘルス
  46. 【戦国こぼれ話】戦国時代の人々はグルメだった！？意外な食文化と食生活！
    …あるので、相当な量の糖質を摂取していた。当時は農業などの肉体労働に従事していた人が多く、大量のエネルギー源を必要としていた。糖質オフの現代では、考えら…
    渡邊大門文化・アート
  47. 健康のためには白米を玄米に変えるべき？
    …景の一つに、精製された白米ばかりを食べることが種々の病気を招いているのではないか、という考え方があるようです。消化吸収の良い白米のご飯は食後の血糖を上…
    成田崇信ヘルス
  48. 「パスタ」を食べても太らないのは本当か
    …いといえる。ちなみに、ジャポニカ米の脱穀白米のGI値が76なのに比べ、パスタのGI値は58でパスタのほうが白米より血糖値が上がりにくいことがわかる。小…
    石田雅彦科学
  49. 【糖質70％オフ】京王プラザホテルの低糖質スイーツ
    …ズ」が低糖質スイーツを販売しているとご紹介しました。低糖質メニューの中で最も難しいものは、やはり砂糖をふんだんに使用するスイーツです。白米や小麦粉も糖…
    東龍ライフ総合

トピックス（主要）