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【医者が教える】「胃腸が弱い人」が食べ方で気をつけるべき1つのこと…）の診断などがある。 リーキーガットが自己免疫疾患につながる仕組み 免疫力が落ちた状態でストレスや感染などの環境障害にさらされ、これに遺伝的性質が…ダイヤモンド・オンライン社会
「玉ねぎ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたい玉ねぎのメリット＆デメリット…響が及ぶのかと、1日に食べてもいい量の目安について紹介してもらいます。 免疫力増進や美容に！玉ねぎを食べる「メリット」玉ねぎは、肉厚でやわらかい葉が…サンキュ！ライフ総合
【闘病】体重25kg増の爆発的な食欲の正体は「クッシング病」だった…満、ムーンフェイス（満月様顔貌）、ニキビ、バッファローハンプ（野牛肩）、免疫力低下、月経不順、筋萎縮、血圧上昇などです。 これらの症状は直接的に命に関…Medical DOCライフ総合
実は凄い栄養があった！もやしを食べる事で得られる身体に良い5つの理由とレンジだけで簡単おすすめレシピ…、便秘解消や下痢予防に役立ちます。 善玉菌のエサとなり、腸内環境を整え、免疫力向上にも効果が期待できます。 2. ビタミンCが豊富で、美肌効果や風邪予防に…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「若いほうが美しい」は大間違い…坂東眞理子が「高齢者は今すぐに捨てるべき」と説く残念な自意識…ますが、まだ特定されていません。 コロナパンデミックの時期も「高齢者は免疫力が衰えているから重症化しやすい」と警戒が呼びかけられました。 でもその…プレジデントオンラインライフ総合
【根来秀行教授×高野山大学・松長潤慶副学長「密教の瞑想を医学する」】「瞑想」によって脳の過活動を抑えられれば、免疫力が上がり慢性疲労や更年期症状も改善する!?…ハーバード大学、ソルボンヌ大学他で客員教授を務める根来秀行さんが、昨年、高野山大学客員教授にも着任。高野山真言宗僧侶で密教博士の松長潤慶さんと瞑想と…OurAgeライフ総合
医者が勧める免疫力アップに必要な食品・食材はこれだ！ 大腸の健康を保つことが重要コロナの次はインフルエンザ。収まったかと思ったら今度は麻疹。もはや免疫力を高めて、自分で自分を守るしかありません。大腸は、食べ物とともにウイルスや…デイリースポーツライフ総合
「嘘でしょ…」健診も全身がん検査もクリアした女性が「線虫検査」で「大腸ポリープ」この真贋はいかに？…超音波エコー検査なら発見できるとか、腫瘍マーカーでは何もわからないのに、免疫力検査をすると初めて見えてくる病巣もある」(大塚医師) 多様で複雑な実態…現代ビジネス社会
知らずに損してた！ピーマンを食べる事でむくみ解消も期待できる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…もあり、肌の老化を防ぎ、アンチエイジングにも効果が期待できます。 2. 免疫力アップ ピーマンには、β-カロテンやビタミンEなどの抗酸化物質が豊富に含…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「MCTオイルで1か月で3㎏減」医師自ら試して判明した内臓脂肪のビフォーアフターを公開…に動くようになったからだ。 「代謝が上がったことで疲れを感じにくくなり、免疫力も上がり風邪など病気もしていません。肌にハリとツヤを取り戻して若返るとい…介護ポストセブンライフ総合
知らずに損してた！茄子を食べる事で老化防止も期待できる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…きます。 勉強や仕事のパフォーマンスアップにも役立ちそうですね。 4. 免疫力向上 茄子には、ビタミンCやビタミンKも豊富に含まれています。これらのビ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
早く知りたかった！うずらの卵は今も昔もすごい食材だった！体にいい理由と鶏卵との驚きの比較結果…女性や薄毛で悩んでいる方にとくにおすすめです。さらに、肌粘膜を強くしたり免疫力をアップさせたりするビタミンAは、1.7倍も含まれています。カゼ予防や肌…お天気ママライフ総合
「早く知りたかった」トマトの栄養価がすぐれているのはこれだ！「知ってよかった」毎日食べたくなります…100ｇあたりで比べるとリコピンやビタミンCは2倍ですカロテンは1.8倍免疫力アップや動脈硬化の予防が期待されるサポニンもミニトマトのほうが３倍から5…おうちごはんと日常ライフ総合
「身長168cm以上」の男性のがん死リスクが高い…身長低めな人とぽっちゃり体型の人に朗報となる意外なデータ体脂肪が少ないと体温が低くなりやすいと言われている。そうなると免疫細胞の働きも悪くなり、免疫力が下がって風邪などをひきやすくなってしまう人もいる。 箱根駅伝を目指す…プレジデントオンラインライフ総合
和田秀樹×藤岡藤巻GW特別鼎談～“思秋期”を語る「スケベは若返りには悪いことじゃない」…んで、2人に1人ががん、全くタイプが違います。コレステロールを取らないと免疫力が下がるので、がんには良くない。心筋梗塞よりもがんになるのを避けたい日本…日刊ゲンダイDIGITALエンタメ総合
まさか、ゴルフの時に日焼け止めを塗っていないオヤジさん、いないですよね？…悪目立ちするだけでなく、ドン引きされるかもしれません。 だってそれは、「免疫力が落ちるのがわかっていても、ケアしないナマケモノ」の証拠で、さらに「自分…Web LEONライフ総合
電車で寝ると隣の人に寄りかかってしまうのはなぜか…休養の専門家が教える入眠から睡眠が深まるプロセス…なりにくくなります。逆にいうと睡眠不足だとリンパ球の活動が低下するので、免疫力が落ちて、風邪などの感染症にかかりやすくなります。 さらに記憶の定着や…プレジデントオンラインライフ総合
【コストコ速報】GWセール情報！5/3〜のお買い得商品を厳選！人気の赤いフルーツは在庫限りだよ…パイナップルにはビタミンCや食物繊維が豊富に含まれています。ビタミンCは免疫力をサポートし、美しい肌や健康な骨を保つのに役立ちます。また、食物繊維は消…コストコハッカーライフ総合
【前半】憲法記念日を前に…「生存権」と生活保護を考える 富山の原告と弁護士のたたかいに密着…ました。 山本まさるさん（仮名） 「あまり温度が低いところで寝ると全体に免疫力が低下するとかいうでしょ。それで工夫したのが、あらゆるもの（毛布）を積み…北日本放送富山
知らずに損してた！ニラのパワーで得られる身体に良い5つの理由と箸が止まらない簡単おすすめレシピ…ウムなど、健康維持に役立つ栄養素が豊富に含まれた緑黄色野菜です。 1. 免疫力アップ ニラに含まれるアリシンは、免疫細胞を活性化し、風邪やインフルエン…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【痩せたい人へのおすすめ食材 牛乳】40代、50代のダイエットの味方！「次世代ミルク」でタンパク質をしっかり摂取。牛乳レシピも！…ではありません。そのままにしておくと、次は体が冷えやすくなったり、体力や免疫力が落ちて感染症にかかりやすくなったり…健康を損なうことにもなりかねないですよ。OurAgeライフ総合
坂東眞理子氏と小島慶子氏が登壇 シンポジウム「女性の覚悟・男性の覚悟」を開催…男性が共に抱える困難や解決策について議論する。 主な課題内容は、人生の免疫力の高め方、ピンチをチャンスにする発想法、すべての人が自分らしく、自分を大…オーヴォライフ総合
知らずに損してた！納豆から得られる5つの健康効果と水切り不要の美味しい白和えの簡単おすすめレシピ…繊維が豊富に含まれています。腸内環境を整えることで、便秘解消や下痢予防、免疫力アップなどの効果が期待できます。 3. 骨を丈夫に！ 納豆には、骨の形成…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
節約・年金暮らしでも〈体にいいこと出費〉は止められない。酵素風呂に整体、サプリメント…気づけば月3万円に…れた。体から毒素を出し、よく眠れるようになるうえ、基礎体温が1度上がれば免疫力もアップし、病気になりにくくなるというのだから、やらない手はない。 効果…婦人公論.jpライフ総合
母乳の抗体が子供の脳の発達に影響 群馬大など細胞レベルで解明 神経細胞の密度に違い…の有無でマウスの行動に違いが生じることを明らかにした。母親の抗体が子供の免疫力を高めることは分かっているが、脳への影響を細胞レベルで解明したのは初めて…産経新聞科学
免疫力を高める食べ物や飲み物とは? 手軽に作れる簡単レシピも紹介…紹介します。 1.免疫力を高めるとはどういうこと? はじめに、免疫とは何かについて理解するところから始めましょう。ここでは、免疫力を高めるメリットや…Reライフ.netライフ総合
驚異のがん予防効果！ ブロッコリーのすごい力をプロが解説 52年ぶりに指定野菜に他にも、“若返りのビタミン”とも呼ばれ、美肌効果のあるビタミンEはニンジンの約5倍、免疫力を高めるビタミンB群もバランス良く含まれていて、不溶性の食物繊維が豊富で…デイリー新潮ライフ総合
母乳の抗体が子どもの脳に影響 メカニズム解明 親子で研究チームこれまでＩｇＧと呼ばれる抗体が母乳から子どもの血液に移送され新生児の免疫力を高めることは分かっていたが、脳への影響は明らかになっていなかった。 …毎日新聞ライフ総合
ヤクルト・吉村貢司郎が〝フルーツ効果〟の圧巻投球で２勝目！思い出の地でチーム３連勝に導く快投…ス。フルーツには数種類のビタミンが入っており、抗ストレス効果や疲労回復、免疫力強化などさまざまな効果が期待できる。社会人・東芝時代からのルーティンとな…サンケイスポーツ野球
「愛犬のご飯は添加物ゼロの手作り食だけ」は危険？動物行動学のプロに聞く「犬にとっての理想の食事」…臓を腸内細菌ごと取り込むことで、赤身や脂肪には含まれない栄養素を吸収し、免疫力をあげています。 生きている動物の中の生きたフレッシュな酵素は、特定の部…現代ビジネスライフ総合
【医者が教える】ヨガや太極拳など「負担が少ない運動」をやるべき理由とは？…、姿勢をコントロールする力が高まる。 この種の瞑想的運動が炎症を抑え、免疫力を高め、DNA修復を促すことを明らかにした研究もある。 ヨガは太極拳や…ダイヤモンド・オンライン社会
知らずに損してた！卵から得られる5つの健康効果と冷めても美味しい玉子焼きの簡単おすすめレシピ…。 白内障や加齢黄斑変性などの予防にも役立つと考えられています。 4. 免疫力を高める 卵黄にはビタミンAやビタミンDが豊富に含まれており、免疫細胞を…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
健康寿命を延ばせ！ "貯筋"クラブ 開催…筋肉は、体を支えて動かすほか、エネルギーを蓄えることで血糖値を調整する働きや、 免疫力を上げる働きもあるそうです。 県立体育館はほかにも、シニア向けの、エアロビクスや…ABS秋田放送秋田
【40代、50代】「食べる投資」で季節の変わり目も快適に！免疫力をアップする食べ方とは？…り、季節の変わり目は体調を崩しやすく、免疫力UPは欠かせないところ。そこで、今回は「食事」にフォーカスして免疫力を高める「食べる投資」について、栄養学…OurAgeライフ総合
疲れた日でも安心！ネギまみれの鶏肉香ばし焼きの健康効果で明日への活力補給と簡単おすすめレシピ…2は、赤血球の生成を助けるため、貧血予防にも効果が期待できます。 4. 免疫力向上 鶏もも肉には、亜鉛が豊富に含まれています。亜鉛は、免疫細胞の働きを…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【八王子市】これは欲しい。超お得な、銭湯に5回入れて500円ポッキリのプレミアム入浴券を抽選販売中…は、アサロンやオイゲノールという精油成分が含まれていて、血行促進・強壮・免疫力向上などの作用があり、抗感染力を高めるそう。季節の変わり目、体調が崩れが…八王子！東京
新型コロナ警戒が最も低いレベルに引き下げ 病院もマスク義務解除＝韓国…シーズンまで全国民に対する無料接種を維持する。以降は65歳以上の高齢者や免疫力が低下した人など、高リスク群だけを無料接種対象とする。聯合ニュース国際総合
「早く知りたかった！」いつもの味噌汁が【腸活みそ汁】になるオススメの具材１０選！！…もつながります。4、免疫力アップ腸内環境が良くなると、腸内の免疫細胞の働きも良くなります。免疫細胞と腸内細菌の調和によって免疫力アップや、花粉症をはじ…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
美肌＆疲労回復も叶う！青のりの健康効果でエリンギ磯辺焼きの簡単おすすめレシピ…成を助け、酸素を体中に効率よく運ぶため、貧血予防にも効果的です。 3. 免疫力向上 β-カロテンやビタミンCなどの抗酸化物質が豊富で、免疫細胞を活性化…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【花粉症・口や喉のイガイガ】その不調、果物が原因かもしれません。…かめ昆布、ひじきなど海藻類、いも類、豆類 ・乳酸菌食品やビタミンDなども免疫力を高めるのに役立ちます。 ・オメガ3脂肪酸を含む青魚や、亜麻仁油、えごま…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
ロングブレスで体脂肪率6％をキープ！ 66歳・美木良介が教える「人生が変わる呼吸法」…が努力性の呼吸です。この呼吸により体温が上がっていきます。体温が上がれば免疫力が上がる。そもそも36.5度の体温のなかではガンは生きていけません。さら…GOETHEライフ総合
【4月27日～5月3日の運勢】占星術師・miraimikuさんによる12星座別美的子ちゃん占い＆開運メッセージ【おひつじ座～おとめ座】…オスタシス効果抜群で、美容液や食品群の持つ作用を強化してくれます。肌色＆免疫力とも上向き、悩んでいたトラブルも一気に快方へ。唇はグロスで艶やかに。 ＜BEAUTY…美的.comライフ総合
韓国・消費者の関心高まる「牛・豚など動物福祉認証」…が発生。農場管理者の管理義務の怠慢に加え、工場式畜産が一般化され、動物の免疫力低下を招いた。動物の健康・福祉が社会問題として浮上したため、畜産業先進化…KOREA WAVE韓国・北朝鮮
健康増進、ダイエット、時短、節約効果も！ 「麹」が我が家にやってきた！【#12】…健康の鍵を握る臓器」と言われ、腸がイキイキすることで肥満防止や美肌作りや免疫力アップなど、「アンチエイジング効果」が期待できるそうです。 健康や美容に…kufuraライフ総合
体温より低い“ぬる湯”で長湯するのが伝統的な入浴法！ 食事と温泉も地産地消 湯治場の風情を残す「栃尾又温泉」とは…かです。「ホルミシス効果」といわれ、細胞に刺激を与え活性化し、体質改善や免疫力アップに良い影響があるとされています。そんな放射能泉の効果を最大限に得る…VAGUE経済総合
世界有数のポップスター「ジャスティン・ビーバー」を顔面麻痺にした、意外でありふれたウイルスの正体とは？…にはウイルスはじっとおとなしくしているが、ストレスや高齢化などでからだの免疫力が低下すると、再びからだを攻撃するようになる。そのときは神経に沿って、チ…現代ビジネスライフ総合
【更年期女性の不眠問題】眠れない…夜中目が覚める…どうすれば？睡眠専門医が教える「不眠解消法」…分が大事 睡眠の役割は、まず休息です。ほかには、記憶の整理、気分の調節、免疫力の増強、日中のパフォーマンスをあげることにも関連します。逆に、不眠によっ…ヨガジャーナルオンラインヘルス
美肌効果も期待！行者ニンニクを食べて内側から輝く5つの健康作用と簡単おすすめレシピ…、まさに山菜の王様と言えるでしょう。 2. 免疫力アップ！ ビタミンCやβ-カロテンも豊富に含まれ、免疫力を高め、風邪や感染症予防に効果的です。 季節…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
科学でわかった「キャンプの驚くべき効能」。免疫力がアップ、それも細胞レベルでの改善効果が判明…あることが、科学的に明らかになっています。そして、それだけにとどまらず、免疫力までも向上することも明らかになりました。今回は科学で明らかになった、「自…きき酒師・渡邉彰大の「自然と酒の余暇」ライフ総合
知らないと損！ちくわから得られる健康効果と10分で美味しい簡単おすすめレシピ…タンパク質は、筋肉や皮膚、髪などの生成に不可欠な栄養素であり、体の組織を修復したり、免疫力を高めたりする働きがあります。 また、満腹感を得やすくするため、ダイエッ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
