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【鹿児島市】鹿児島中央駅近くの「鰻の成瀬」はリーズナブルな価格で鰻を食べることができます♪…養素がたっぷり入っています。３、鰻でもっと美しく細胞再生が期待されるビタミンB2、新陳代謝を保つビタミンA、老化防止になるビタミンEなど、美容に役立つ…kaori鹿児島
やらなきゃもったいない！美肌にうれしい旬のモロヘイヤで簡単にできる副菜を野菜ソムリエが解説…モロヘイヤはビタミンAのもととなるβ-カロテンをはじめ、ビタミンB2・C・E・K、さらにはカルシウムやミネラルまで含み、美肌や疲労回復などに役立つ野…サンキュ！ライフ総合
【富士市】TVでも取り上げられているうなぎ専門店「鰻の成瀬」が6月1日(土)11時、厚原にオープン！…ール値を下げるDHA、中性脂肪を減らすEPA、細胞の再生向上に役立つビタミンB2、表皮の新陳代謝を正常に保つビタミンA、細胞の老化防止の働きがあるビタ…あけぽん静岡
スタバのコーヒーと好相性！今売れてる「シリアル食品」２種を食べ比べた（専門家の珈琲解説付き）…、糖蜜/グリセリン、香料、加工デンプン、ビタミンC、鉄、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンD栄養成分表示ケロッグ「オールブラン…コーヒーソムリエKazuライフ総合
「摂るべき33種の栄養素を全部配合」「しかも美味しい！」ローソンの新商品に感謝感激…繊維、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ビオチ…キャプテン福田ライフ総合
「摂るべき33種の栄養素が全部入ってる？！」「毎日食べたい！」ローソンの新商品がスゴイ…繊維、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ビオチ…キャプテン福田ライフ総合
スーパーフード「枝豆」 栄養豊富だけど食べ過ぎで“病気リスク”増も 医師が教える摂取のメリット＆注意点…豆はビタミンB1やビタミンB2、カリウムを多く含みます。ビタミンB1は糖質からエネルギーを作る際に重要な栄養素であり、ビタミンB2も同じく、糖質や脂質…オトナンサーライフ総合
子どもが偏食すぎて「ラーメン」しか食べてくれません。食費は安く済みますが、栄養面が心配です……ラム／スープ：2.8グラム） ●ビタミンB1：0.23ミリグラム ●ビタミンB2：0.31ミリグラム ●カルシウム：113ミリグラム 【袋麺（100グラムあたり）】…ファイナンシャルフィールドライフ総合
モンスターエナジー、桃果汁とネクタリンフレーバーを使った「モンスター パピヨン」…パピヨン」を6月4日に発売する。355mL缶で価格は230円前後。 ビタミンB2/B6/B12、ナイアシン、アルギニン、カルニチン、高麗人参エキスとい…グルメ Watchライフ総合
【初心者も安心】無理なくヴィーガン食を始める5つのルール（専門家が監修）…含まれるビタミン、ミネラルの不足。鉄、亜鉛、カルシウム、ビタミンD、ビタミンB2、ビタミンB12などが不足しやすい。特にビタミンB12は摂取源が少なく…Tarzan Webライフ総合
「チーズ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいチーズのメリット＆デメリット…ています。 ・ビタミンB12 ・カルシウム ・リン ・ビタミンA ・ビタミンB2 これらには、貧血を防ぐ、骨や歯を丈夫にする、心臓や腎臓の機能を維持す…サンキュ！ライフ総合
希少で旨い！せせりから得られる栄養パワー5つ箸が止まらない絶品の簡単おすすめレシピ…にも役立ちます。 2. ビタミンB群が豊富 せせりには、ナイアシンやビタミンB2などのビタミンB群が豊富に含まれています。 ビタミンB群は、エネルギー…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
ローソン、33種の栄養素を配合したパン「サポートブレッド」2品発売、「チョコ&バナナ」「チョコスティック」各192円…繊維、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ビオチ…食品産業新聞社ニュースWEB経済総合
【ダイエットの救世主】豆もやしのナムル…せれば完成！Point・糖質、脂質の代謝をサポートするビタミンB1、ビタミンB2といったビタミンB群も含まれています。・葉酸も豊富なので、妊娠を希望さ…ダイエット王子/りょすライフ総合
「チーズは最強のアンチエイジング食品」 実はダイエット食材で認知症予防効果も…肥満を防止する性質があります。 しかも、チーズに豊富に含まれているビタミンB2は脂肪の体内燃焼を促進し、さらにカルシウムも脂肪蓄積を防いでくれます。デイリー新潮ライフ総合
煮物だけじゃない！スーパーフード並みの栄養価「切り干し大根」の意外な食べ方…乾燥させることで食物繊維やタンパク質も凝縮されますし、ビタミンB1やビタミンB2も豊富。腹持ちがいいので食べすぎ防止や便秘解消、代謝を上げる効果も期待できます」…週刊女性PRIMEライフ総合
＜１分でわかる＞今が旬！そらまめの鮮度を一瞬で見分ける方法…そらまめの栄養についてタンパク質を豊富に含み、疲労回復によいとされるビタミンB1やビタミンＢ2も含有しています。そのほかビタミンC、カリウム、カルシウム、鉄、銅など…栄養士食堂ライフ総合
【鹿児島市】宮崎発の自然食品屋さんで、雑穀・ナッツ・オリジナル健康食品などが多数揃っています♪…そして、自然食品というだけあって体にも良さそうですね♪ナッツ類には、ビタミンＢ2も豊富に含まれていて、髪や肌などの細胞を活性化する効果も期待できるそう…kaori鹿児島
給料日まであと1週間！ 金欠を乗り切るおすすめの食材を教えて！…金欠時にはありがたい食材です。もやしは栄養がないといわれていますが、ビタミンB2やカリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。 もやしは炒め物にすれば…ファイナンシャルフィールドライフ総合
【旬のカツオ】初夏の《初ガツオ》と秋の《戻りガツオ》の違いは？味・栄養価を比較！ 栄養士ライターが解説カツオの血合い部分には、疲労回復を促すビタミンB1、たんぱく質の合成を助けるビタミンB2、糖質と脂質の代謝やアルコールの分解を助けるナイアシンなどのビタミンB…LASISAライフ総合
仮面ライダー×オロナミンCの伝統CMから「着色保存料ゼロ!」消滅が話題に 大塚製薬からきた回答…』の欄に《着色料や保存料は使っていません》と明記されていたほか、 《※ビタミンB2、およびビタミンCは栄養強化を目的として配合しており、着色料、酸化防止…ピンズバNEWSエンタメ総合
知らずに損してた！チーズから得られる凄い健康パワー5つと絶品チーズ焼きの簡単おすすめレシピ…チーズには、抗酸化作用のあるビタミンEや、肌のターンオーバーを促進するビタミンB2が豊富に含まれています。 これらの栄養素が、シミやシワの発生を抑制し、…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「もやしは水から茹でる？お湯から茹でる？」←栄養士の回答に....「早く教えてほしかった」…ト中でも気にせず沢山食べられます。タンパク質をはじめ、ビタミンB1、ビタミンＢ2、カルシウム、貧血予防の葉酸や鉄などを含みます。また整腸作用があるとさ…栄養士食堂ライフ総合
1本30円以下！イオントップバリュ新作の爆売れ「個包装105円菓子」がお得でおいしい（珈琲解説付き）…8μg、 ビタミンE： 3.2mg 、ビタミンB1： 0.6mg 、ビタミンB2 ：0.7mg 、ナイアシン6.5mg 、ビタミンB6 ：0.7mg 、ビタミンB12…コーヒーソムリエKazuライフ総合
「外出前にレモンを食べると日焼けする⁉」栄養士がその疑問に答えます！…ビタミンA 26μg ビタミンB1 0.07mg ビタミンB2 0.07mg ビタミンC 100mg 2…栄養士食堂ライフ総合
【冷凍お肉もトロトロ！】炊飯器で絶品カオマンガイを作る方法…ビタミンA 26μg ビタミンB1 0.07mg ビタミンB2 0.07mg ビタミンC 100mg 【もっ…栄養士食堂ライフ総合
「りんごの蜜は甘くない!？」９割が間違っている『りんごの蜜の正体』とは？…ビタミンA 27μg ビタミンＢ1 0.02mg ビタミンＢ2 0.01mg ビタミンC 6mg 2.保存方法・…栄養士食堂ライフ総合
知らないとヤバい！『そらまめを食べ過ぎると危険な理由』を栄養士が詳しく解説…そらまめの栄養についてタンパク質を豊富に含み、疲労回復によいとされるビタミンB1やビタミンＢ2も含有しています。その他ビタミンC、カリウム、カルシウム、鉄、銅なども…栄養士食堂ライフ総合
意外と知らない、かまぼこの栄養｜豊富に含まれている栄養は？食べ過ぎるとどうなる？管理栄養士が解説…エネルギー：93kcal たんぱく質：12.0g 脂質：0.9g 炭水化物：9.7g ビタミンB2：0.01 mg ビタミンB6：0.01mg ビタミンB12：0.3μg…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「絶対アスパラガスを横にしないで！」栄養士からのお願いに…『早く教えてほしかった』…ビタミンA 380μg ビタミンB1 0.14mg ビタミンB2 0.15mg ビタミンC 15mg 葉酸 …栄養士食堂ライフ総合
5歳の娘が「牛乳」が好きで1日に500ミリリットルは飲みます。出費が気になるし、「飲みすぎ」ではないか心配です……注意が必要です。 ◆牛乳で不足する栄養素 牛乳にはカルシウム・リン・ビタミンB2を中心に幅広い栄養素が含まれています。ただし、牛乳にすべての栄養が含ま…ファイナンシャルフィールドライフ総合
【早く知りたかった】冷蔵庫で余ったもやしをレンジで絶品おつまみに変える方法…しい見た目ですが良質なタンパク質をはじめビタミンＢ1、粘膜を保護するビタミンＢ2、骨や歯に働くカルシウム、貧血予防の葉酸や鉄などを含みます。【選び方】…栄養士食堂ライフ総合
「いちごのヘタ取らないで！」栄養士からのお願い…そのワケに『早く教えてほしかった』…ビタミンA 18μg ビタミンB1 0.03mg ビタミンB2 0.02mg ビタミンC 62mg 葉酸 …栄養士食堂ライフ総合
高齢の祖母が毎日「豆腐」と「白米」を食べています。アレンジしているとはいえ、栄養上問題ないのでしょうか？…一方の白米に含まれている栄養素は、たんぱく質や炭水化物・ビタミンB1・ビタミンB2・ナトリウム・カルシウム・食物繊維・脂質などです。 毎日食べても栄養上…ファイナンシャルフィールドライフ総合
ゴールデンウィーク移動中の車酔い対策は？…旅行医学の専門医に学ぶ！旅を健康的に楽しめる方法【医学博士 溝尾朗】…ストレスなど様々な疲労に効果的。疲労回復に良いとされる豚肉と比べてもビタミンB2と鉄分が多いそうです。 ＜物作りでストレス緩和＞ 先生がオススメするレ…CBCテレビ社会
【早く知りたかった】魚嫌いな夫が「これなら食べれる！」と完食した絶品フィッシュサンドの作り方…鉄 1.0mg ビタミンA 122mg ビタミンＢ1 0.12mg ビタミンＢ2 0.18mg ビタミンＣ 2mg 食塩相当量 0.4mg【選…栄養士食堂ライフ総合
デトックス効果がトップレベル！「よもぎ」ですっきり＆代謝アップ…、B2、ビタミンC、ビタミンKを豊富に含みます。ビタミンB1は糖質、ビタミンB2は脂質の代謝に関わる補酵素で、エネルギー代謝をサポート。ミネラルはカリ…webマガジン mi-molletエンタメ総合
物価高の今、介護食のお供に納豆に再注目してみた！…ど大豆と同じ栄養を含んでいますが、大豆には少ない脂質代謝に欠かせないビタミンB2を多く含み、また丈夫な骨を作ったり、出血を止めたりするのに必要なビタミ…めぐねこライフ総合
【ダイエットの味方】大豆の甘辛煮…とで整腸作用が生まれます。また脂質・糖質の代謝を向上させる働きがあるビタミンB2も含まれるため、ダイエットにも期待することができます。執筆/レシピ：りょす…ダイエット王子/りょすライフ総合
栄養士がアドバイス！口内炎の原因と食事でできる対処法…＜多く含まれる食品＞ ・ビタミンA：レバー・うなぎ・にんじん・かぼちゃ・ほうれん草 ・ビタミンB2：カレイ・さば・いわし・納豆・卵・きのこ ・ビタミンB6：カツオ・マグ…クックパッドニュースライフ総合
体の中からスキンケア！美容通の間で注目の成分、グルタチオンって何？【医師解説】…暴飲暴食 暴飲暴食のケアにグルタチオンを検討している場合は、ビタミンB2や亜鉛もチェック。「ビタミンB2は、グルタチオンの働きを活性化するために摂取したい成分…ELLE DIGITALライフ総合
イオントップバリュで爆売れ「105円チーズ菓子」がお得でおいしい！（専門家のコーヒー解説付き）…ビタミンD 2.8μg ビタミンE 3.2mg ビタミンB1 0.6mg ビタミンB2 0.7mg ナイアシン6.5mg ビタミンB6 0.7mg ビタミンB12…コーヒーソムリエKazuライフ総合
個包装で便利！イオントップバリュ「カカオの105円菓子」がお得でおいしい！（コーヒー解説付き）…75μg 、ビタミンE 3.15mg 、ビタミンB1 0.60mg 、ビタミンB2 0.70mg 、ナイアシン6.5mg 、ビタミンB6 0.65mg 、ビタミンB12…コーヒーソムリエKazuライフ総合
「オーツミルク」が人気上昇中！高栄養・低カロリーな植物性ミルクを食事に取り入れて、健康・美容維持に。オートミールがあれば手作りも可能！…ット効果や美容効果、整腸効果のある栄養素が豊富に含まれています。 ・ビタミンB2 糖質や脂質などさまざまな栄養素の代謝を助け、髪や爪、皮膚などの再生に役立ちます。婦人公論.jpライフ総合
1枚34円！イオン トップバリュ「クリームチーズのブランサンド 」がお得でおいしい！（珈琲解説付き）…75μg、 ビタミンE 3.15mg 、ビタミンB1 0.60mg ビタミンB2 0.70mg、 ナイアシン9.5mg 、ビタミンB6 0.65mgビタミンB12…コーヒーソムリエKazuライフ総合
損せずにすんだ、そら豆で健康に！知られざる5つの効果と神食感が楽しめる簡単おすすめレシピ…ればダイエットに適しています。 4. そら豆の美容効果 【肌の健康】ビタミンB2は皮膚や毛髪、爪の成長を促進し、肌の健康を支えます。 【アンチエイジン…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【むくみ対策の最強食べ合わせ】自律神経も整える組み合わせをプロが解説！…す力が弱くなる原因。その救世主となる成分がビタミンB2です。ホルモンバランスを整えるといわれるビタミンB2を豊富に含むルイボスティのお茶請けとしてカリ…VOCEライフ総合
やってみたくなる!【野菜で簡単にもう１品】おかずはもちろん、おつまみも。…でて食べるメリット水溶性ビタミンの「ビタミンC」や「ビタミンB1」「ビタミンB2」、水に流れ出やすいカリウムなど茹でた時に流出することがあります。野菜…緒方湊ライフ総合
パッケージもかわいい！イオントップバリュ「個包装105円菓子」がお得でおいしい！（コーヒー解説付き）…2.75μg ビタミンE 3.15mg ビタミンB1 0.60mg ビタミンB2 0.70mg ナイアシン6.5mg ビタミンB6 0.65mg ビタミンB12…コーヒーソムリエKazuライフ総合
江崎グリコ、クリームがハート型の「ビスコ」4月16日から限定発売、クリーム量を減らさずハートの形を実現…に届く乳酸菌と食物繊維を配合しているほか、カルシウムやビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンDを含んでいる。 〈江崎グリコ ハートのクリームの「ビスコ」…食品産業新聞社ニュースWEB経済総合
