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  1. 【鹿児島市】鹿児島中央駅近くの「鰻の成瀬」はリーズナブルな価格で鰻を食べることができます♪
    …っと健康に疲労回復に役立つビタミンB1、免疫力を高めたり風邪予防になるビタミンA、骨を丈夫にするカルシウムなどの栄養素がたっぷり入っています。3、鰻で…
    kaori鹿児島
  2. やらなきゃもったいない!美肌にうれしい旬のモロヘイヤで簡単にできる副菜を野菜ソムリエが解説
    …モロヘイヤはビタミンAのもととなるβ-カロテンをはじめ、ビタミンB2・C・E・K、さらにはカルシウムやミネラルまで含み、美肌や疲労回復などに役立つ野…
    サンキュ!ライフ総合
  3. 【富士市】TVでも取り上げられているうなぎ専門店「鰻の成瀬」が6月1日(土)11時、厚原にオープン!
    …に役立つビタミンB1、免疫力を高めたり、風邪の予防になると言われているビタミンA、骨を丈夫にするのに効果的なカルシウム、その吸収に役立つとされるビタミ…
    あけぽん静岡
  4. 冷凍野菜に栄養はある? 青汁を飲むだけで十分?野菜にまつわる"素朴な疑問"に日本人管理栄養士がアンサー
    …え性の人はなるべく加熱した野菜を食べるように。 ビタミンには、脂溶性(ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK)と、水溶性(ビタミンB群、ビタミ…
    Harper’s BAZAAR(ハーパーズ バザー)ライフ総合
  5. 知らないと損!トマトが身体に良い凄い栄養効果5つとご飯がススム炒め物の簡単おすすめレシピ
    …感染症などの病気に対する抵抗力を高めます。 また、β-カロテンも体内でビタミンAに変換され、粘膜や皮膚の健康維持に役立ち、免疫力を向上させます。 4.…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  6. 「早く知りたかった」トマトは朝?昼?夜?どのタイミングで食べるといいの?摂取したいトマトの成分とは?
    …と言われています。トマト 緑黄色野菜栄養成分鉄、カルシウム、カリウム、ビタミンA、C、E、食物繊維トマトは栄養価が高い野菜として世界中で良く知られてい…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  7. 3:06
    生産量の7割を消費 信州人が愛する「ビタミンちくわ」能登半島地震乗り越え6月1日から再び店頭に 被災した七尾市のスギヨが5か月ぶりに製造再開
    …「ビタミンちくわの生みの親は、石川県七尾市の水産品加工メーカー。こちらのちくわにはビタミンAとEが含まれています」 20年前のSBCの番組の中でも… マルイチ産商…
    SBC信越放送長野
  8. スタバのコーヒーと好相性!今売れてる「シリアル食品」2種を食べ比べた(専門家の珈琲解説付き)
    …加工デンプン、ビタミンC、鉄、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンD栄養成分表示ケロッグ「オールブラン フルーツ ミックス」実…
    コーヒーソムリエKazuライフ総合
  9. 勝手に妄想プロデュースしてみた、小林誠司に捧げる愛情弁当
    …いとは思わないが彩りとカロテン摂取のために。目の栄養となるカロテン(=ビタミンA)で選球眼に磨きがかかりますように。 「世界のKOBAYASHI」が降…
    文春オンラインスポーツ総合
  10. ダイエットで「鶏ムネ肉」ばかり食べる人の末路…管理栄養士が警鐘を鳴らす「肉の栄養素」の真実
    …ます(ビタミンA過剰症)。  したがって、ビタミンAには「許容上限量」という、毎日食べられる上限量の目安が設定されているのです。成人のビタミンA許容上…
    プレジデントオンラインライフ総合
  11. 「摂るべき33種の栄養素を全部配合」「しかも美味しい!」ローソンの新商品に感謝感激
    …たんぱく質、脂質、飽和脂肪酸、n-3系脂肪酸、n-6系脂肪酸、炭水化物、食物繊維、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイ…
    キャプテン福田ライフ総合
  12. かぼちゃを食べる事で得られる凄い健康効果5つと火も使わず美味しい簡単おすすめレシピ
    …かぼちゃには、β-カロテンが豊富に含まれています。β-カロテンは体内でビタミンAに変換され、粘膜や皮膚の健康を維持し、免疫力を高める効果があります。 …
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  13. 神崎恵さんが愛用する定番スキンケア名品6選。『イプサ』『コスメデコルテ』など
    …4 プラスビタミンA濃度をステップアップしていくエイジングケア美容液。35㎖¥26400/プロティア・ジャパン 何十年も使っているビタミンA美容液 「…
    MOREエンタメ総合
  14. 知らずに損した!ズッキーニから得られる5つの身体に良い理由とフライパンだけで絶品の簡単おすすめレシピ
    100gあたりたった17kcalしかありません。 一方、ビタミンC、ビタミンA、カリウム、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれています。 特に、ビタミ…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  15. 「早く知りたかった」きのこは冷凍保存で栄養も旨みもアップするってホント?試してみて!知ってよかった!
    …リンギ、まいたけ、しめじ 栄養成分鉄、カルシウム、カリウム、食物繊維、ビタミンA、C、Eきのこはクセがなくシャキシャキ歯ごたえがあり鍋、炒め物 和え物…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  16. 「摂るべき33種の栄養素が全部入ってる?!」「毎日食べたい!」ローソンの新商品がスゴイ
    …たんぱく質、脂質、飽和脂肪酸、n-3系脂肪酸、n-6系脂肪酸、炭水化物、食物繊維、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイ…
    キャプテン福田ライフ総合
  17. コラーゲンが豊富な意外な食品 10! 栄養士が解説
    …うえ抗酸化物質のβカロテンを含んでいる。βカロテンは体内でビタミンAに変換され、ビタミンAはコラーゲンを生成するよう体にメッセージを送る働きをもつ。そ…
    ELLE DIGITALライフ総合
  18. 実は栄養たっぷり【夏の薬味「しそ」】管理栄養士が勧める、栄養吸収をアップする効果的な食べ方とは?
    …■■β‐カロテン 緑黄色野菜の中でも飛びぬけて含有量が多いです。体内でビタミンAとしてはたらきます。皮膚や粘膜の健康を維持したり、免疫機能を正常に保っ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  19. 食べなきゃ損!ししとうから得られる5つの身体に良い理由とフライパンだけで簡単おすすめレシピ
    …ししとうには、β-カロテンも豊富に含まれています。 β-カロテンは、体内でビタミンAに変換され、粘膜や皮膚の健康を維持し、免疫力を高める効果があります。 …
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  20. 200勝達成の秘訣がそこに…!?ダルビッシュ有の本棚のラインナップに出演者からも驚きの声 元MLB・川﨑宗則氏「黄色いマーカーのチェックがびっしり!」
    …取りましたわ」と、その中の1冊を手に取り、開いてみることに。すると、「ビタミンAとかDとか。そのビタミンの本にはちゃんと黄色い線で、ここが大事って(マ…
    ABEMA TIMES野球
  21. 「早く知りたかった」バナナは朝?昼?夜?どのタイミングで食べるといいの?栄養は?「知ってよかった」
    …(^^)バナナ 果実類栄養成分 カルシウム、カリウム、マグネシウム、食物繊維、鉄ビタミンA、C、E、B6バナナには2つの食物繊維、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  22. 専門家が勧める「一生聞こえる耳」のために摂りたい食品ランキング 耳の老化を予防するキーワドは【抗酸化】と【抗炎症】
    …「突発性難聴に効果があるとされるビタミンEに加え、ビタミンAの抗酸化作用を強める亜鉛も豊富。ビタミンAの多いレバーや卵と一緒に摂るといい」(陣内さん)、…
    介護ポストセブンライフ総合
  23. アスパラの「グリーン/ホワイト」←「栄養が高いのは?」料理人の回答に…『知っておけばよかった!』
    …のまま茹でてから切るようにしましょう。また、アスパラに含まれるルチンやビタミンA(β―カロテン)、ビタミンE、ビタミンKは、油で炒めたり、揚げたり、油…
    ぱぷちゃんライフ総合
  24. 「早く知りたかった」かぼちやの栄養価が高いのはどれ?西洋かぼちゃ?日本かぼちゃ?栄養価はどう違うの?
    …鑑賞用もあります果肉の色はベータカロテンによるもので抗酸化力あり体内でビタミンAにかわり粘膜を保護し免疫力を高め風邪などの感染症予防になります抗酸化ビ…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  25. 「チーズ」を食べすぎるとどうなる?知っておきたいチーズのメリット&デメリット
    …養素も多く含まれています。 ・ビタミンB12 ・カルシウム ・リン ・ビタミンA ・ビタミンB2 これらには、貧血を防ぐ、骨や歯を丈夫にする、心臓や腎…
    サンキュ!ライフ総合
  26. フライパンで焼くだけ!ししとうから得られる栄養パワー5つと箸が止まらない簡単おすすめレシピ
    …養効果を紹介させて頂きます。1. 美肌・アンチエイジング βカロテンはビタミンAに変換され、肌のターンオーバーを促進し、シミやシワを防ぎます。 ビタミ…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  27. 「早く知りたかった」生わかめと乾燥わかめならどっちが栄養が高いの?栄養価はどう変わるの?「知りたい」
    …養効果に詳しくなりますわかめ 海藻類栄養成分鉄、カルシウム、カリウム、ビタミンA、C、E 食物繊維わかめはチガイソ科の海藻類です豊富に含まれるヨウ素に…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  28. 「早く知りたかった」ピーマンとパプリカって何が違うの?栄養価の違いは?「驚いた」「知ってよかった」
    …)ピーマン パプリカ  緑黄色野菜栄養成分 特徴ピーマン青 カリウム、ビタミンA、K、C、E、葉酸、食物繊維青ピーマンはもっとも多くでまわっている品種…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  29. 更年期を乗り切るための【サプリメントとの付き合い方】安全に選ぶための3つのチェック項目とは?
    …注意が必要です。よく含まれているものの例としては、ビタミンがあります。ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンKの「脂溶性ビタミン」と呼ばれるビタ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  30. 【大野真理子さん】朝入浴中は炭酸ケアで巡りアップ! 多忙だからこそ辿り着いた「結果主義スキンケア」
    SPF50+・PA++++ 60g ¥4620/コスメデコルテ  6ビタミンA、C、E配合で肌にハリを。ボディークリーム 200ml ¥5830/mukii 7…
    MAQUIA ONLINEライフ総合
  31. 知らずに損してた?ニラを食べる事で得られる凄い健康効果5つとご飯がススム簡単おすすめレシピ
    …果が期待できます。 4. 風邪予防・免疫力向上 β-カロテンは、体内でビタミンAに変換され、粘膜を丈夫にして風邪予防に効果が期待できます。 また、ビタ…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  32. 【アスパラガス】グリーンとホワイト、栄養価が高いのはどっち?栄養を逃さない調理法とあわせて解説
    …■■ビタミン類 βカロテンやビタミンC・Eなどが含まれています。βカロテンは体内でビタミンAに変換されるため、皮膚の健康維持に期待できます。ビタミンCは鉄の吸収を…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  33. 「早く知りたかった」ぶどうに白い粉が!食べても大丈夫なの?ぶどうにはどんな栄養効果があるの?
    …康効果に詳しくなりますぶどう 果実類栄養成分鉄、カルシウム、カリウム、ビタミンA、C、E 食物繊維タイトルの答え ↓(*^-^*)ぶどうについている白…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  34. ビタミンD、亜鉛、カルシウム…。不足しがちな重要栄養素は魚に頼るべき理由(専門家が監修)
    …さまざまな成分を一度に摂取できるということ。 「魚の脂質に含まれているビタミンAやビタミンD、そしてカルシウムを摂取できるということが大きなメリットで…
    Tarzan Webライフ総合
  35. 知らないと損?ピーマンから得られる凄い健康効果5つと火も包丁も使わない簡単おすすめレシピ
    …ピーマンには、β-カロテンも豊富に含まれています。 β-カロテンは、体内でビタミンAに変換され、免疫細胞を活性化し、風邪やインフルエンザなどの感染症にかか…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  36. アサヒ、桃・マンゴークリームを使った夏季限定「クリーム玄米ブラン 80kcal フルーツミックス」
    …して満足感を得られる味わいに仕上げた。また、鉄、食物繊維、カルシウム、ビタミンA/B1/B2/B6/B12/D/E、ナイアシン、葉酸、パントテン酸を配合している。
    グルメ Watchライフ総合
  37. 「カット野菜は栄養が抜けている」は勘違い…管理栄養士が「調理済みの冷凍野菜」でつくるおすすめ料理
    …ますが、たとえば、にんじんのビタミンA(レチノール活性当量)の食品成分を見比べてみると、皮付きより皮なしの方がビタミンAが多いのです(それぞれ茹で10…
    プレジデントオンラインライフ総合
  38. 【美容クリニック】シミ、毛穴など、お悩み別におすすめ施術を紹介!
    …妨げになるので軽減したいもの。ここ数年でメジャーになったレチノールは、ビタミンAの一種で数種が存在する。中でも一番肌荒れを起こしにくいとされるパルミチ…
    SPUR.JPライフ総合
  39. ローソン、33種の栄養素を配合したパン「サポートブレッド」2品発売、「チョコ&バナナ」「チョコスティック」各192円
    …脂質、飽和脂肪酸、n-3系脂肪酸、n-6系脂肪酸、炭水化物、食物繊維、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイ…
    食品産業新聞社ニュースWEB経済総合
  40. 食品大手ネスレ、「減量薬の使用者向け」冷凍食品を米国で発売へ
    …4.99ドル以下の価格で提供する。 これらのメニューには、タンパク質やビタミンA、カリウム、カルシウムなどの様々な栄養素が含まれており、「グルテンフリ…
    Forbes JAPAN北米
  41. クレソンの知られざるすごい栄養成分 肉料理に添えられる理由とは 栄養士に聞いた
    …ンの優れた栄養成分のひとつに、βカロテンが挙げられます。必要時に体内でビタミンAに変わり、目の健康や皮膚や粘膜を強くし、免疫機能を高める効果が期待でき…
    Hint-Potライフ総合
  42. 知ってるようで知らなかったこと!「早く知りたかった」風邪で熱が出た時はどっちを食べたらいいの?
    …十分補給します脱水症状を予防します熱により消費されるビタミンA、C、B1をとりましょうビタミンA 鶏レバー、にんじん、ほうれん草ビタミンC菜の花、トマ…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  43. 化粧品成分ハンターが選ぶ「スキンケアを変えるならこの1本」。美白・UVケアの最前線、40代からはどう使う?
    …く得られることをご存知ですか? それはビタミンA・B・Eの3つ。それぞれの働きを挙げてみましょう。 ビタミンA 肌荒れを抑える、疲労回復 ビタミンB …
    webマガジン mi-molletエンタメ総合
  44. 血糖値のコントロールにも! ココナッツの嬉しい健康効果 5つ
    …3ミリグラム 鉄:2.43ミリグラム ビタミンB6:0.054ミリグラム ビタミンA:0ミリグラム では、具体的に私たちの体にどのような影響を与えるのか、…
    ELLE DIGITALライフ総合
  45. 「早く知りたかった」すいかにはどんな栄養効果があるの?食べきれない時の保存方法は?「知ってよかった」
    …なります(*^-^*)すいか 果実類栄養成分鉄、カルシウム、カリウム、ビタミンA、C、E、食物繊維すいかは体内の余分なナトリウムを排出して高血圧を予防…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  46. 【すき家】「ホタテ汁」タンパク質、鉄、ビタミンA、ビタミンEを豊富に含む新商品を食べてみた
    …ホタテが充実している商品でした。ホタテはタンパク質や鉄を、ほうれん草はビタミンAやビタミンEを豊富に含むため、食べているだけで、ヘルシーな気分になれま…
    ネタフルライフ総合
  47. 現代人が身に着けるべき栄養作法としてサプリメントが必要な理由とは?(専門家が監修)
    …化が進むことで老化やさまざまな病気が引き起こされる。 ビタミンの中にもビタミンAの前駆体であるβ-カロテン、ビタミンC、ビタミンEは抗酸化作用があるが…
    Tarzan Webライフ総合
  48. 与田祐希さんの美容悩みにプロが回答。「花粉症で目の周りがくすんでしまうのを解決したい」
    …えるようになってから涙目などの症状が和らぎました」。アクティブサプリ ビタミンA+C+E 60粒 ¥3240/プロティア ジャパン  2「肌にやさしい…
    MAQUIA ONLINEライフ総合
  49. 【皮膚科医が解説】最新研究から見る"本当に効果のある"アンチエイジング化粧品成分
    …性が高く、従来のビタミンCよりも高い効果が期待できます。レチノールは、ビタミンAの一種であるレチノイドに分類される成分です。真皮のコラーゲン産生を促進…
    大塚篤司ヘルス
  50. 【旬のアスパラガス】やらなきゃもったいない!1番おいしい食べ方
    …エネルギーに変える手助けをしてくれたり、マヨネーズで和えることによってビタミンAなどの脂溶性ビタミンの吸収率もアップすることができます。 ほかにもビタ…
    サンキュ!ライフ総合

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