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デートでも婚約でも結婚でもない…恋愛過程の「初期」に最も分泌される物質が不足すると不眠症になりやすい…いのが「睡眠の質の低下」だという。 テストステロンは20歳を過ぎると、ゆっくりと下がっていく。テストステロンの低下が不眠をもたらすとのエビデンスはな…プレジデントオンラインライフ総合
50代になったら肉食になれ！注射や塗り薬などで男性ホルモン補充もいいが、食生活で若さを取り戻すには…ルモン補充療法に高い効果があります。 ■ 女性でも男性ホルモンを補充し意欲を取り戻すケースも 注射や塗り薬などでテストステロンを補うことによって、更…JBpressライフ総合
うっかり「鼻毛がコンニチハ！」の悪夢と決別できる！「入り口から1cmだけ脱毛」のススメ…目立つようになるのは、毛の成長期の期間にテストステロンが影響するためです。 男性では、思春期にテストステロンのレベルが上昇すると、顔、脇の下、胸、脚、…OCEANSライフ総合
ゆるやかな糖質制限で「排尿障害」防ぐ テストステロンが関係 野菜摂取で肥満・メタボ・更年期障害を同時に解消…抑えると中性脂肪の蓄積が抑えられる。 ただし、極端な糖質制限は逆効果。テストステロンはコレステロールを原料に合成されており、その合成に糖質は欠かせない…夕刊フジ社会
男性用避妊ジェルの治験で有望な結果、便利で確かな避妊法候補 「ようやく手が届きそう」性欲減退などの副作用を防ぐため、ジェルには少量のテストステロンも含まれている。精子をつくらないレベルを保ちながら、体内にテストステロンが戻されるようになっている。 …ナショナル ジオグラフィック日本版科学
テストステロン値の低下「ストレス解消」で数値が戻ることも 更年期障害の症状が軽減も メタボにつながると逆効果…異常症の２つ以上を合併）になると、これまたテストステロン値は下がる。ストレス解消がメタボにつながると逆効果になる。週末に、ゴロゴロと寝てばかりいるような状態もよくない。夕刊フジ社会
「スメハラ」に発展することも…“体臭”が出るのはなぜ？ 改善できるの？ 美容外科医に聞く…の変化やストレス ■男性ホルモンの増加 思春期などで男性ホルモンの「テストステロン」が増加すると皮脂の分泌量が増えるため、体臭が強くなります。 ■女性ホルモンの変化…オトナンサーライフ総合
「不安、イライラ……それ男性更年期かも!?」40代ライターが“男性更年期検査”を体験してみたところ……実録レポート…（4）ストレス発散 テストステロンはストレスによって低下することもあり、定期的にガス抜きをしよう。ただし、同僚や仕事仲間との飲み会は、あまりストレス発散効果は得られ…MonoMax Webライフ総合
【Q5】男性ホルモン注射は打てば打つほど効果がありますか？…打つほど効果があるのですか？── 男性更年期障害にはどんな治療がありますか？ 先生 男性ホルモンのテストステロンを注射する、テストステロン補充療法が…Web LEONライフ総合
【Q2】男性ホルモンが多いと毛深い？ 逆に体毛が薄いと少ない？…も優れているはず。男性ホルモンのテストステロンの働きと合致します。男性は主に精巣ですが、女性は主に卵巣でテストステロンを産生していますから。 ── な…Web LEONライフ総合
発毛を促進する生活習慣とサプリメント - 男性型脱毛症の改善に効果的なアプローチとは…ら6ヶ月後には発毛効果が認められています。一方、フィナステリドは内服薬であり、5αリダクターゼの働きを阻害することで、テストステロンからDHTへの変換…大塚篤司ヘルス
テストステロン値が低いと早死にするリスクが高まる──新研究…くの研究で実証されているが、リスクを下げる効果が期待できるかどうかは検証中の段階だ。 今はまだテストステロン値を高めれば、心臓発作で早死にするリスクを…ニューズウィーク日本版国際総合
「飲んだら激変」45歳でダイエットに成功した私が、今も飲んでいるサプリ3選…産を助けたり、免疫力を強化し、体調を整える効果もあります。 さらに、亜鉛は男性ホルモンであるテストステロンの生成を助けるため、筋肉の維持や脂肪の燃焼にも寄与します。45歳から変われましたライフ総合
セックスレス。性欲減少の原因やマンネリ改善のヒント【働くわたしのカラダもやもやNOTE】 #性のギモン…の代表格であるテストステロンの減少。女性も微量ながらテストステロンを分泌しており、その量が性欲の増減に大きく影響します。テストステロンはサプリメントや…＠BAILAライフ総合
投資する価値あり？ アンチエイジング医療で得られるもの（専門家が監修）…バールを投与するスタンダードコース。 7位｜テストステロン注射【2,100円】：125mgのテストステロンを皮下注射。男性ホルモンクリームの処方で物足りない人向け。Tarzan Webライフ総合
それって更年期のせいかも？40代・50代が更年期に太りやすくなる理由3選…ですが、男性の場合、アラフィフ世代になる頃にはテストステロンのレベルがすっかり低下します。テストステロンは筋肉の維持に関与しているホルモンなので、これ…45歳から変われましたライフ総合
【Q5】薄毛は遺伝が8割。残りの2割は生活習慣で改善できる？…医学会専門医／日本臨床毛髪学会評議委員／日本メンズヘルス医学会幹事／テストステロン治療認定医／NPO法人フューチャー・メディカル・ラボラトリー理事。慶…Web LEONライフ総合
【Q3】薄毛の治療薬の副作用でEDになるってホント？…医学会専門医／日本臨床毛髪学会評議委員／日本メンズヘルス医学会幹事／テストステロン治療認定医／NPO法人フューチャー・メディカル・ラボラトリー理事。慶…Web LEONライフ総合
ストレス緩和・幸福感・ダイエット。「愛情ホルモン」オキシトシン欠乏チェック！…」 オキシトシンには、こんな“ステキ効果”が！奥平先生によれば、さまざまな論文から読みとれるオキシトシンの効果はおもに以下の6つ。いずれも、現代の社…yoiライフ総合
注目の「やせ薬」の思わぬ効果が続々、心臓・腎臓・依存症のほか予期せぬ妊娠にも関連か…2型糖尿病を抱える患者に効果があることが示されている。 また、慢性腎臓病と2型糖尿病を抱える患者に対して、セマグルチドの効果を検証するために最近行わ…ナショナル ジオグラフィック日本版科学
ゲルを塗るだけで働く気力が上がる！ 定年制度がないアメリカではニーズ激高、93歳会社社長も続けている「テストステロン補充」の効果とは…新しいテストステロンゲルを開発しました。ゲルのタイプで経皮吸収されやすく、副作用が少ないのが特徴です」（堀江教授） テストステロン補充療法の効果は、筋…集英社オンラインエンタメ総合
【毎日書評】落ち込みやすい→ポジティブに。変化をもたらす「最適脳」トレーニング…ール、エンドルフィン、テストステロンという6つの脳内物質の働きとつくり出し方を解説。各物質の組み合わせが具体的にどのような効果を及ぼすのかを、脳科学の…ライフハッカー・ジャパンヘルス
「40代50代で性欲が増す女性は異常？」専門家に聞いた【大人の性欲】の実態｜美ST…差があることを押さえておきましょう。 また、テストステロンには性欲を強くする働きがあります。テストステロンは男性ホルモンと呼ばれていますが、女性の体内…magacolライフ総合
女性の薄毛、脱毛…更年期の悩み、適切なケアや治療法は？…半数が悩んでいるというデータもあります。原因には、男性ホルモンであるテストステロンの相対的増加が関連しているのではないかと考えられています。なお、多毛…重見大介科学
自分に合うのはどれ？ 6つの断続的断食を栄養士が解説！…性があることが示唆されている。研究者によるとその理由は、断食によってテストステロンなどの性ホルモンのレベルが下がり、その結果性欲も低下するからだそう。ELLE DIGITALライフ総合
40代からの〈お腹の脂肪〉がごっそり消える｜キツくないのに効果抜群「ヒールアップレッグレイズ」…まな不調の要因に 40代以降になると、女性はエストロゲン、男性はテストステロンの分泌量が低下し、脂肪が蓄積しやすくなります。またはストレスによりコルチ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「更年期のケアって何歳から始めればいい？」早期対策がカギを握る！ 更年期に起こるさまざまな不調と予防法は…ものと思われがちですが……男性の更年期症状も加齢による男性ホルモン（テストステロン）の低下によって引き起こされます。 《男性の更年期症状》 男性機能…OTONA SALONEライフ総合
「ビタミンD」のサプリメントが大事な理由をスポーツ栄養士が解説…ビタミンDを飲んだ男性はプラセボを飲んだ男性よりもテストステロンの産生量が多かった。テストステロンは体組成に深く関わっており、引き締まった筋肉をつくる…ウィメンズヘルスヘルス
「ひょっとして男性更年期？」 心身の不調と向き合う方法を医師が解説…」だ。具体的には、「テストステロンの筋肉注射」である。「注射後数日で体内のテストステロン値が上昇し、代謝によって減少しながら効果は3週間～1ヶ月程度持…WWDJAPAN.com経済総合
アラフォーのメンズファッションに必要な7つの基本姿勢…アプローチできるだけでなく「ノンバーバルコミュニケーションの向上」「テストステロンの分泌によるバイタリティUP」など、筋トレは中年男性にとってのメリットが多い。OTOKOMAEライフ総合
実はラーメンは「栄養満点の食事」だった…がんで死ぬ国・日本の中高年にとって重要な“あるもの”が摂取できるラーメンのすすめ…なかでも亜鉛は、体内で多くの酵素の組成に関わる重要な物質で、男性ホルモンであるテストステロンの合成に関わる酵素にも関与するため、男性ホルモンを増やすうえでは必須…集英社オンライン社会
閉経後の腟トラブル…イガイガ、ヒリヒリの最新治療法とは？フェムケア専門の女性泌尿器科医が解説…方することもあります。エストロゲンでは期待する効果が得られない人には、微量の男性ホルモン（テストステロン）クリーム剤を処方することもあります。また、頻…ヨガジャーナルオンラインヘルス
【10分で作れる完全食】一食でタンパク質25g！！…た、ジインドール-３-カルビノールという成分が含まれ、男性ホルモンのテストステロンを増やし筋肉増加に役立ちます。鶏ムネ肉は低脂肪・高タンパクで糖質をほ…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
「女の涙」はやっぱりすごかった… “涙のにおい”が男のイライラを軽減させることが判明…には男性ホルモンであるテストステロンを減少させる効果もあるという。 人間以外の「涙」にも効果がある!?人間以外でも同様の効果があるそうで、たとえばデ…Pen Onlineライフ総合
〈40代・50代 中年の危機〉ミッドライフクライシスと男性更年期のメンタルを守る2つの対策…とができます。 ■■2. 適度な運動をする 適度な運動は、テストステロンレベルを上げる効果があります。特に筋力トレーニングで筋肉量を増やすことはホルモ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合- ポグバが暫定資格停止に ユベントス、ドーピング違反か…通信によると出場しなかった8月20日の試合後の検査で、筋肉増強効果のあるテストステロンが検出された。 ドーピング違反が確定すれば最大4年の資格停止と…共同通信サッカー
セメンヤの訴え一部認める 陸上女子規定問題で人権裁判所…から五輪2連覇のキャスター・セメンヤ（南アフリカ）が、男性ホルモンのテストステロン値が高い女子選手の出場資格を制限する世界陸連の規定撤回を求めた問題で…共同通信スポーツ総合
【男性更年期障害】最も簡単に男性ホルモンを活性化する方法！パフォーマンス力を上げるには赤色が効果的…ーツカーに乗ることで唾液中のテストステロン値が急上昇したという結果が報告されています*。 出典： Testosterone drives men to…永田京子ライフ総合
LGBT法案のもう一つの焦点―学校から医療に送られる子どもたち…ーラも精神的に落ち着かなく、さまざまな不調に悩まされたため、16歳でテストステロン（男性ホルモン）の接種へと移行した。その後、手術で胸を取るなどしたが…千田有紀社会
【男性更年期障害】薬や病院に頼らずにテストステロンを高めるには…Cortisol and Testosterone: Influence of Physical Exerciseまた、テストステロンが低下していることその…永田京子ライフ総合
【スタート前に何度もトイレに行く人は危険？】その理由と対策…言うと、八味地黄丸は効果があるかもしれません。更年期障害や、男性のシリアスランナーで多い低テストステロン（LOH症候群）にも効果あると言われていますの…たくや／ランナーライフ総合
【男性更年期障害】コレステロール3つの対策とテストステロン…ステロール値を改善するための方法・運動①運動 適度な筋トレにはテストステロンを高める効果があります。また、ウォーキングや水泳などの有酸素運動は、コレス…永田京子ライフ総合
避妊は女性だけの問題か？パイプカット、テストステロン注射、避妊用加熱パンツを考える男たち…ばならない。下記はこの「避妊パンツ」を自分で作る講習会の模様だ。こちらも効果が現れるのは3ヶ月後である。世界保健機関（WHO）からも健康省からも認証さ…プラド夏樹国際総合
【男性更年期】つらい不眠の原因とぐっすり眠れる５つのセルフケア…ど本当にさまざまですが、男性ホルモンのテストステロンの急激な低下も、睡眠に大きな影響を与えます。テストステロンが急激に低下すると、自律神経が乱れやすく…永田京子ライフ総合
【男性更年期障害の予防・改善】テストステロンを上げる食べ物５選！…今回は男性ホルモン（テストステロン）の分泌を促す5 つの食品をご紹介しました！ バランスのとれた食事の中で工夫してみてください。体への効果については研究段…永田京子ライフ総合
【男性更年期障害】テストステロンの分泌を助け、性機能を改善する4つのツボ…4本分下の部分・大赫（だいかく）〜精力減退、EDに効果的〜 生殖器・泌尿器系の症状、テストステロンの分泌を助け、精力減退、EDに効くツボといわれていま…永田京子ライフ総合
【効果あり？】女性が恋に落ちやすい季節が科学的根拠から明らかに！…。特に、紫外線の中の紫外線B波（炎症や日焼けの原因）が効果的。もともと、夏になるとテストステロン（男性ホルモンで女性にもある）が上昇することは分かって…【心理学×脳科学】自信研究家・しんのすけライフ総合
【男性更年期障害のケア】イライラ・緊張・不安・不眠に負けない。手のツボ押しケア…に多いメンタルの不調をツボで緩和する男性更年期障害は、男性ホルモン（テストステロン）の低下によって起こります。女性の更年期と同じく、さまざまな不調を引…永田京子ライフ総合
なぜ人類は「眉毛」を残したのか…）によれば、眉上弓の出っ張りがなくなって顔の全面が平坦になったのは、テストステロンやアンドロゲンなどの性ホルモンの変化で人類が女性化したからではないか…石田雅彦科学
米国で世界王座獲得の尾川堅一に薬物反応。Ｂｕｔ、裁定は覆る？…反応が出た。違反物質はアンドロスタネディオル（合成物質テストステロン）という物で、筋肉増強の効果があるという。Ａ検体、Ｂ検体とも陽性と判定された。それ…三浦勝夫スポーツ総合
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