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検索結果

95件
  1. 【花粉症・口や喉のイガイガ】その不調、果物が原因かもしれません。
    …てみて下さいね♬　★管理栄養士／料理研究家：関口絢子のウェルネスキッチン（チャンネル登録者数55万人）執筆／レシピ：管理栄養士 関口絢子…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  2. 瀬戸内海の離島に未利用魚使った「海を休ませるレストラン」…漁獲減に危機感の若手漁師がオープン
    …でプランクトンの栄養分が増える「富栄養化」が進み、プランクトンが異常発生し、それらを餌とする魚介類が増えた。だが、排水規制の強化で栄養分が減りすぎてプ…
    読売新聞オンライン経済総合
  3. 「野菜は長寿をもたらす」若返りに抗がん効果も！お達者医師5人が本当に食べている「長生きサラダ」
    …この“複数の野菜”というのが重要だが、食材が増えるとなかなかな手間。管理栄養士の新谷友里江さんは 「葉物野菜は買ってきた日に洗っておく。きゅうりやにん…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  5. 【コストコ4月新商品】皮ごとバリっ!!頭ごと食べられる海老で今夜は乾杯！
    …ごと食べられるので、殻に含まれるカルシウムやキチン・キトサンなどの栄養もとれて栄養面でも優秀！コストコで購入した豆腐麺と合わせておかずとしても食べてみ…
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  6. 「豆腐を冷凍するとまずい」は誤り!?スポンジ食感がいい「冷凍豆腐」レシピ3選
    …やお魚を下準備する手間も省けます」と島本さんは説明します。 また、豆腐は栄養価が高く、しかも低カロリーなので、ダイエット中の女性や、食べ盛りだけれどカ…
    大手小町（読売新聞）ライフ総合
  7. 「え、ついに俺もハゲ始めた？」知らぬ間に忍び寄る薄毛問題は３ステップで徹底抗戦
    …果大! 次に適度な運動!汗を書いてデトックス効果を狙いましょう。また髪に栄養を運ぶのは血流です。やはり運動は日々の習慣に組み込みたいですね。 最後はなんといっても睡眠…
    FORZA STYLEライフ総合
  8. 季節の変わり目の疲労回復に！ビタミン豊富な「レモンはちみつ漬け」でエネルギーチャージ
    …ざまな栄養成分がバランスよく含まれており、「天然のパーフェクトフード」と呼ばれるほど。 市販の「レモンはちみつ漬け」を使えば、簡単にこれらの栄養成分を…
    ハルメク365ライフ総合
  9. ハワイ発の〈ナチュール トウキョウ〉で、“サステナブルアイランドフレンチ”という新しい美食体験！
    …フ漬け卵⻩、根セロリのポタージュ、焼き茄⼦と紫蘇のマリネ、トマトコンソメジュレやガーリックシュリンプ、蛤とほうれん草と、品数が豊富で栄養バランスもいい…
    Safari Onlineライフ総合
  11. おにぎりで朝ごはんが楽チンに！ 毎日食べたくなる栄養たっぷりレシピ
    …さまざまな味を楽しめるおにぎりは、忙しい朝でも栄養が摂れ、エネルギーを補給するにもぴったりです。子どもも大人も食べやすく、食べる量や具を変えることで…
    マイナビ子育てライフ総合
  12. 話題の「８時間ダイエット」は心血管死リスクを91％も上昇させる！？【アメリカ心臓協会が警鐘】
    …康への影響が明らかになった。 研究者らは、2003～2018年の国立保健栄養調査（NHANES）のデータから2万人のアメリカの成人の食事パターンを分析…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  13. コレステロール値・中性脂肪値を上げにくい【15分以内でできる】太らないおかず3選
    …レシピをご紹介します。 ＜教えてくれた人＞ 藤井恵さん 料理研究家、管理栄養士。おいしくて体にやさしい料理が大人気。「50代になり代謝が落ちたのを感じ…
    サンキュ！ライフ総合
  14. 【40代・50代】わかってほしい、こころも弱る更年期～漢方養生・心の漢方5選～
    …です。 漢方的にみると 「気」生命エネルギーが減りやすく〈気虚〉 「血」栄養分である血も減りやすく〈血虚〉 「水」も減りやすく〈陰虚〉、乾燥しやすい 傾向があります。
    OurAgeライフ総合
  15. フルタイムで働くママが「よく作る夕ごはん」「困ったときの便利食品」
    …ちが大好きです。ほかに、肉、野菜、炭水化物が一度にとれる冷凍餃子は、完全栄養食と思って頼りにしています（笑）！ 参照：『サンキュ！』2024年4月号「…
    サンキュ！ライフ総合
  17. 【ファミマ】1日分の野菜やフルーツが摂れるスムージーが絶品過ぎる！｜Mart
    …。 フルーツたっぷりのスムージーなので、美味しくないはずがありません。栄養価が高いことで知られるアサイーを使用しているのもうれしいポイント。甘味料不…
    magacolライフ総合
  18. ２児のママ石川梨華、「電気圧力鍋でチャーシュー」など作り置きメニューを続々紹介「栄養バッチリ取れそう」の声
    …でました」「白髪ネギ」「チャーシューのタレ」と、大量のセロリを使って「セロリの浅漬け」「セロリのきんぴら」「トマトサラダ」を作ったといい、「どれも美味…
    スポーツ報知エンタメ総合
  19. 日焼け対策しすぎはNG！ 自然光からビタミンDを得る驚くべき健康効果と上手な浴び方
    …Dは、ほとんどの人が十分に摂取できていない栄養素なんだとか。 その証拠に、世界では、10億人がこの重要な栄養素を欠乏していると推定されるという衝撃デー…
    ウィメンズヘルスヘルス
  20. 【コストコ購入品紹介】話題の新商品が盛り沢山でわくわくのお買い物3月5回目
    …まとめ買いセロリスティック　680　税込み698円アスパラガス　450g　税込み399円（特別価格）芽キャベツ680g　税込み498円セロリ、アスパラ…
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  21. 【キャベツ】に加えると、もっと腸が整う！キャベツの腸活効果がアップする食べ方を栄養士が提案
    ….1ｇ、セロリが1.5ｇなので多い方と言えます。 他にもビタミンB6や葉酸、骨を丈夫にするために重要なカルシウムやビタミンKなどさまざまな栄養素を多く含んでいます。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  23. 【後藤真希さん】流ヘルシーボディの作り方「寝る前にラーメンを食べてしまうことも…」｜美ST
    …時にはトマト、セロリ、人参、キャベツなど多彩な野菜を入れたデトックススープを作って調整します。 朝はプロテインとスムージー軽めでも栄養素は重視いつも…
    magacolエンタメ総合
  24. 簡単で栄養満点！ 子供に食べさせたいヘルシーおやつ10選
    …てことはない。フムスをつけながら野菜を食べれば、楽しくて栄養もたくさん摂取できる。 　 セロリやにんじんなどの定番ディッパー以外にも、ピーマン、きゅう…
    ELLE DIGITALライフ総合
  25. スーパーフードがスキンケアに！ フランスでも人気が高まる「レイシ（霊芝）」の効果に注目が集まる
    …（霊芝、別名：万年茸）」だ。 古代から愛されていたレイシアメリカの皮膚栄養学者であり、自身の名を冠したブランドも手がけるキャット・ブルキが、レイシに…
    ELLE DIGITALライフ総合
  26. 納豆、生魚、春菊…「大人になって好きになった食べ物」500人に聞いてみました！
    …「レバー。子どもの頃は臭みや食感が受け入れられなかったが、大人になるとその風味や栄養価を評価できるようになったり、調理方法によって美味しく感じるようになったり…
    kufuraライフ総合
  27. 【ヘルシーでおいしくて地球に優しい】コールドプレスジュースの副産物を使ったヘルシーな野菜クッキー
    …アーモンドミルクも合わせて自然な甘さ。セロリクッキーセロリバルブ、ほうれん草パウダーなどで、グリーンの色とセロリのほのかな香りが楽しめました。小松菜ケ…
    くろにゃんライフ総合
  29. 3つの“楽うま調理術”で「パーフェクト ワンタンミネストローネ」
    …たシメジ・刻んだセロリの葉を入れ、さらに10分ほど煮る 谷原流！楽うまミネストローネ調理術 ポイント③「『プラス食材』で食べ応えと栄養UP！」なんと…
    めざましmediaエンタメ総合
  30. 3月5日から暖かい日が増える『啓蟄』。細かく自律神経の調整が行われるこの時期に悩まされるアレルギー症状を改善するには？二十四節気別＜暮らし方＞＜養生＞＜旬のもの＞
    …を助ける養生をしていきましょう。 （注1）中医学において「血」は、身体に栄養と潤いを運び、メンタルの安定にも作用する液体です。 （注2）中医学の考えで…
    婦人公論.jpライフ総合
  31. 【女優・原日出子さんをゴキゲンにする食事】朝スープ＆具だくさん味噌汁で「ととのうごはん」
    …すが、まさにそのとおりで、食べるもので体調も左右されると思っています。 栄養学は素人なりに勉強していて、タンパク質、ビタミンミネラル、食物繊維、そして…
    OurAgeライフ総合
  32. 【今週末はこれ！】この時期狙うべきコストコアイテム5選
    …ストレスなく作れるはず。そこまでして作る価値、絶対ありますよ。【原材料/栄養成分表示】②ミニオールアメリカンケーキ　6個　￥1,180税込厳密には新商…
    スパ夫ライフ総合
  33. お宅のカレー、「子ども用」と「大人用」は分けて作ってます？子育て世帯のカレー事情【#10】
    …れたくないので。 こだわりトッピング16穀米は、単に白米を食べるよりも栄養価が高いかな、という万年ダイエッターの願いを込めてです。でも仕上がりは紫色…
    kufuraライフ総合
  35. 寒暖差による体調不良に気をつけて！ 季節の変わり目を元気に過ごすために 知っておきたい薬膳の食材8選
    …変わり目におすすめの食材がセロリです。 　寒暖差により自律神経が乱れると、イライラした気分になることも多いものです。セロリには、気持ちの高ぶりを鎮めて…
    CREA WEBライフ総合
  36. 中医学による花粉症改善「脂っこいものをなるべく食べずに、よく寝て、深呼吸」
    …臓六腑」の五臓にあたります。 疏泄とは、津液と呼ばれるうるおい（水分）、栄養を運ぶ「血（けつ）」、そしてエネルギーである「気」の流れが滞りなく流れるよ…
    WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
  37. 【那覇市】沖縄特産のむじ汁とは…？　食べられるお店が少ない、むじ汁の専門店をご紹介。
    …食」です。雑穀米とむじ汁、沖縄らしい人参しりしりや、セロリとちくわの胡麻ドレッシング和え、セロリの漬物という副菜も頂けます。どれも身体にやさしい食材で…
    You沖縄
  38. 腎臓がひとつでも元気な鍼灸師が考案、疲れ知らずの超「解毒スープ」生活《レシピ付き》
    …れる。 【免疫力UP】ツナとセロリの濃厚豆乳スープ 　ツナとセロリで心と身体をリラックスモードに。 材料/2人分 ・セロリ（茎は小口切り、葉はざく切り）……1本…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  39. 「業務スーパー」マニアの簡単レシピ。業スー便利調味料を使って作る。やみつき！セロリとキウイのマリネ
    …も豊富セロリの香り成分が神経を落ち着かせ食欲アップ効果も！葉にはカロテンが茎より多いので捨てないで使いましょう。セロリは細かく切れば切るほど栄養がとり…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  41. 忙しい！でも、やせたい！そんなときは「サラダチキン」を作りおき＋アレンジレシピ3品も【ぐっち夫婦のレシピ】
    ■とりむねおかずでやせる理由 ▶教えてくれたのは 牧野直子さん （管理栄養士・料理研究家・ダイエットコーディネーター） 低エネルギー とりむね肉は肉…
    レタスクラブライフ総合
  42. アメリカ人が風邪をひいた時に食べるものに驚き！意外な実情を現地レポート
    …であり、全ての方への効果効能を保証するものではありません ※栄養監修：永吉みねこ（管理栄養士） TOP画像提供：Adobe Stock 【参考】 ※海…
    クックパッドニュースライフ総合
  43. 「フサフサのオジはやっている…」50代なのに黒黒の人のルーティンがあった！
    …つまでも健康的な頭髪環境を維持したいものです。 「そのために必要なのは、栄養バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動、そしてしっかりと洗うこと。そこ…
    FORZA STYLEライフ総合
  44. 「おいしい！広島」プロジェクト　新たな「食」を発掘！試食会
    …唯一無二実行委員会　大島光人実行委員長「これはルバーブという赤いセロリのような食材で作られているんです」 栄養価の高さから海外ではスーパーフードともいわれるルバー…
    HOME広島ホームテレビ広島
  45. 地味おかずがワンランクアップする！詰め方次第でおいしそう＆オシャレに見える【お弁当の詰め方】
    …詰められるコツをご紹介します！！おかず紹介ロールトンカツ 水菜の栄養満点サラダ セロリのオイスターソース炒め れんこんの胡麻マヨ炒め ミニトマト赤・黄…
    ミキ【カフェ風お弁当】ライフ総合
  47. ブロンコビリー、1月19日「初春サラダバー」開始、3月7日までの期間限定で春の食材をふんだんに使用したメニューを提供、「具沢山の贅沢豚汁」も発売
    …「ケールとセロリの春待ちサラダ」β-カロテンが多く含まれるケール、季節を彩る旬の大根と紅芯大根、香り成分が食欲を増進させるといわれるセロリを使用する。
    食品産業新聞社ニュースWEB経済総合
  48. 【医師が教える】内臓が休まり摂取カロリーも半分に！連続5日間「動物性食品カット」食事術のメリット
    …ます。小腸では、消化酵素で最小単位になるまで分解された栄養素を吸収します。血液中に入ってきた栄養素の貯蔵、合成、分解、解毒などで、肝臓や腎臓など他の臓…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  49. 年始の食べすぎをなかったことに！野菜たっぷりのスープレシピ
    …きるだけでなく、栄養価の高い野菜をたくさん使っているので、美容や健康にもいいんです。 ■具だくさん野菜スープ にんじん、玉ねぎ、セロリなどの野菜を粗い…
    レタスクラブライフ総合
  50. 角野栄子の食卓をお披露目！　ドキュメンタリー映画『カラフルな魔女』“ごはん”カット解禁
    …このトマトソースは、スパゲッティにかけたり鶏肉と煮込んだりと応用が利く、栄養たっぷりの万能メニュー。野菜の鮮やかさはブラジル時代の温かな暮らしの風景も連想させる。
    クランクイン！映画
  51. 40代セレブの「体型キープ」の秘訣
    …？　その秘密を探るべく、私たちはハリウッド屈指のフィットネストレーナーと栄養士の面々に話を聞いた。今回はその秘密をアメリカ版『Prevention』から見てみよう。
    ウィメンズヘルスライフ総合
  53. たんぱく質がしっかりとれる！あっという間の朝スープ｜Mart
    …体に必要な栄養素「たんぱく質」。大切なのはわかるけど、意識してないとなかなか十分な量はとれません。そこで、管理栄養士の資格を持つ、Mart WEEK…
    magacolライフ総合
  54. 【カフェ】お正月太りをリセット！表参道エリアで食べられるヘルシーランチ5選♡｜JJ
    …たりです。炭水化物、タンパク質、ビタミンを1杯でヘルシーに摂れますので、栄養面でもバランスはばっちり！ぜひお試しください♡ L for You Aoyama…
    magacolライフ総合
  55. 【コストコ】お買い物総額120万円超えの中で特にリピート買いしている物7選
    …す。CJbibigビビゴ　ヤンニョムチキンセロリスティック我が家全員が今ハマっているセロリスティック。セロリといえば皮を剥いたり、すじを取ったりしてちょっと面倒…
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  56. テーブルが華やかになる！家族や友人たちが集まる日にぴったりのホットプレート料理
    …チーズをふる。好みでセロリの葉のみじん切りを散らしても。 （472kcal、塩分1.8g　レシピ考案／Mako(多賀正子)　栄養計算／スタジオ食） 家…
    レタスクラブライフ総合
  57. 【ごちそうの合間にもオススメ】一杯で大満足！冬のホットスープレシピ
    …チキンの豆乳担担スープ。最後に、満腹感のある豚バラのポトフです。どれも、栄養バランスもばっちり、冬の寒さを忘れさせてくれる一杯ですよ。 ■薬膳スープ …
    レタスクラブライフ総合
  59. 簡単なのに豪華見え！　オーブンやフライパンで作れるクリスマスディナーレシピ
    …えても。 （1人分797kcal、塩分3.5g　レシピ考案／枝元なほみ　栄養計算／スタジオ食） 駆け込みで間に合うクリスマスディナーのレシピは他にもい…
    レタスクラブライフ総合
  60. 誘惑に負けない！ ダイエット中の買い物と食事のヒント
    …庫とパントリーを栄養価の高い食品で満たし、簡単にすぐに使えるヘルシー食材を手元に用意しておくと、エンプティカロリー（高カロリーで栄養価が低いもの）でお…
    ELLE DIGITALライフ総合

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