【カフェ】お正月太りをリセット！表参道エリアで食べられるヘルシーランチ5選♡｜JJ
年末年始は、忘年会や新年会、帰省・旅行などで美味しいものを食べる機会が多いです。そのため、お正月明けには急激に体重が増えることがあります。たくさん食べた後には、炭水化物と脂質は避けて野菜や果物を中心に摂り、胃腸を休ませることが大事！「お正月太りを解消したい」「食べながら健康にダイエットをしたい」という皆さんに、表参道エリアで食べられるヘルシーランチ5選をご紹介します♡
グラノーラスムージーボウルC 1,650円 ストロベリーバナナ＋ドライレーズン＋生ピーカンナッツ ご紹介するのは、他ではなかなか見られない「ストロベリーバナナのスムージーボウル」。ナッツやグラノーラ、ドライフルーツなどがたっぷりと入っていてお腹が満たされます。胃に負担がない食材で作られていて、子どもや年寄りの方でもとても食べやすいです。見た目は可愛く、味は甘すぎないけど誰もが好きなテイスト！他にもアサイーバナナのスムージーボウルとケールマンゴーのスムージーボウルがあり、冷たいものが苦手な方も食べられる温かいオートミールボウルも提供していますので、ぜひお試しください♡ ※スムージーボウルはご紹介した種類以外にも、スムージーとトッピング（ブースター）を選んでカスタマイズが可能です
F＆P Smoothie Cafe 青山店 本場西海岸さながらリッチで濃厚なつくりたての本格スムージーをはじめ、サラダ・サンドイッチ・ボウルを提供する「へルシーファストフード」カフェ。2013年の創業から日本ではまだ珍しい本格スムージーの業界で草分け役として、多くのメディアにも注目されながら最先端のヘルシーフードを発信し続けています。今では、東京でスムージーの代名詞（スムージーと言ったらここ！）と言われるリーディングブランドです。 ●住所：〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5丁目52-2 青山オーバルビル 1階 ●営業時間：8:00~21:00（日曜日のみ18:00まで） ●定休日：無休
