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認知症「一歩手前」MCIの特徴と“予防”のためにできること そのもの忘れは「病的な健忘？」それとも「加齢現象？」…関わっているとされる生活習慣病を予防・治療・改善することです」と答える。 「高血圧、糖尿病、肥満、脂質異常症などの生活習慣病は、MCIおよび認知症…東洋経済オンライン社会
流行りのライスペーパーって栄養あるの？！食べる事で得られる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…健康に良い栄養素が豊富に含まれています。 ダイエット中の方や便秘解消、生活習慣病予防など様々な健康効果が期待できる食材です。 ぜひ、ライスペーパーを食…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
科学者・中村桂子 かつて病気といえばまず感染症を考えたが…百日咳、ポリオ、結核。今や「感染症は重大な病気」と捉えない時代になったワケ…も、医療や健康の情報は多いですね。今は専門家も普通の人も、関心の多くが生活習慣病に集中するようになっています。 がんは気になる病気ですし、高血圧、糖尿…婦人公論.jpライフ総合
知らずに損してた！茄子が身体に良い栄養効果5つと箸が止まらない簡単おすすめレシピ…ナスニンでアンチエイジング・生活習慣病予防 茄子の紫色のもととなる「ナスニン」は、強い抗酸化作用を持ち、アンチエイジング効果や生活習慣病予防に役立ちます。 老…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
冷凍野菜に栄養はある？ 青汁を飲むだけで十分？野菜にまつわる"素朴な疑問"に日本人管理栄養士がアンサー…必要がある。 また野菜に豊富な食物繊維は、腸内環境を整え、排便を促し、生活習慣病などの予防も。リコピンなど機能性成分は病気の予防効果が期待され、健康に…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
知らないと損！トマトが身体に良い凄い栄養効果5つとご飯がススム炒め物の簡単おすすめレシピ…。 2. 生活習慣病予防 リコピンには、コレステロール値や中性脂肪を下げる効果があることが分かっています。 動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の予防に効果が期待できます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「発達障害」と疑われたら…脳の育て方を見直すべき。子どもの土台となる“脳の育て方”…からだの脳育て。「早寝早起き朝ごはん」は、1歳ごろから始めて、一生続ける。成人しても、生活習慣病など健康を守るためにも続けたい。 (2)軸をもつ 子育てでなによりも…現代ビジネスライフ総合
5月31日は「世界禁煙デー」 “喫煙”を制限する法律とは？…は「慢性閉塞性肺疾患」の略称であり、喫煙が原因で中高年に発症しやすい、生活習慣病の一種。息切れや呼吸困難、ぜん息のような症状を引き起こす。日本の男性の…弁護士JPニュース社会
難聴は認知機能の低下を引き起こす？～改善できる危険因子・難聴①…聴だと言われている。 「難聴を悪化させる原因には、糖尿病や高血圧などの生活習慣病や騒音などがあります。高血圧や高コレステロールなどで血液がドロドロにな…Wedge（ウェッジ）政治
ダイエットで「鶏ムネ肉」ばかり食べる人の末路…管理栄養士が警鐘を鳴らす「肉の栄養素」の真実…が、主にアザラシやセイウチなどの海獣や魚介類を食べ、野菜をとらないのに生活習慣病にかかることが少ないのをご存じでしょうか。 脂質の摂取量も多いため、…プレジデントオンラインライフ総合
ビール、チューハイ…酒を“ちゃんぽん”するとどうなる？ 消化器病専門医が指摘する“恐ろしい事実”…つあります。 2024年から実施されている健康日本21（第三次）は、『生活習慣病のリスクを高める量（1日当たりの純アルコール摂取量が男性40グラム以上…オトナンサーライフ総合
ダイエット中にお菓子を食べても太りにくい時間がある【ダイエット外来医が解説】｜美ST…提唱者は…工藤孝文先生 ダイエット外来医・内科医 みやま市工藤内科にて生活習慣病を中心に診療。ダイエット外来では延べ10万人以上の患者さんと関わる。様…magacolライフ総合
その眠気「いびき」のせいかも?まずは寝ている間に録音すべし!「8つの原因」と対処法を“眠りのプロ”が解説…働きが強まって高血圧になりやすいほか、動脈硬化や脳梗塞など、さまざまな生活習慣病のリスクが高まるとされる。自分自身だけではなく、家族のいびきがうるさく…FNNプライムオンラインライフ総合
病状進行しても診察受けず…非正規外国人の医療実態、８６％が生活習慣病 群馬民医連…人▽埼玉１２人▽茨城９人▽東京、千葉、神奈川各４人。 群馬在住者のうち生活習慣病保有者は８６％にのぼり「重篤な方もいた」という。保険証を持たない人は７…産経新聞ヘルス
メタボリックシンドロームは皮膚の大敵？肥満が及ぼす皮膚への影響と対策 #専門家のまとめ…活習慣の改善が重要。乾癬とメタボの意外な関係 - 最新の研究でわかった生活習慣病との関連性（Yahoo!ニュース エキスパート 大塚篤司）エキスパート…大塚篤司ヘルス
「早く知りたかった」きのこは冷凍保存で栄養も旨みもアップするってホント？試してみて！知ってよかった！…とで栄養価も旨みもパワーアップします。（笑）旨み成分もですがきのこには生活習慣病予防や疲労回復に効果のあるグア二ル酸、アスパラギン酸、グルタミン酸の栄…おうちごはんと日常ライフ総合
ダイエット外来医師が教える「お酒を飲んだ翌日に効果的！簡単ストレッチ」｜美ST…提唱者は…工藤孝文先生 ダイエット外来医・内科医 みやま市工藤内科にて生活習慣病を中心に診療。ダイエット外来では延べ10万人以上の患者さんと関わる。様…magacolライフ総合
公園で愕然…「体力の衰え」が一瞬でわかるテスト方法とは…運動をすることで、筋肉や骨を鍛えてからだを動かしやすくするだけでなく、生活習慣病の改善やメンタルの健康にもつながるという。しかし、一体どのくらい運動を…ダイヤモンド・オンライン社会
ダイエット外来医が監修！「揚げ物なのにヘルシー」!?簡単な裏技を紹介｜美ST…提唱者は…工藤孝文先生 ダイエット外来医・内科医 みやま市工藤内科にて生活習慣病を中心に診療。ダイエット外来では延べ10万人以上の患者さんと関わる。様…magacolライフ総合
患者が増えて「トク」⁉…「健診基準値」のウラに隠された「黒すぎる」思惑と誰も知らない「基準値の真実」…ります。BMI、空腹時血糖値、LDLコレステロールなどです。健診は主に生活習慣病の予防を目的としているので、本来の基準値よりも厳しい数字を入れているのです。現代ビジネスライフ総合
「早く知りたかった」「免疫力アップ」緑黄色野菜で美味しく健康に！人参たっぷり美肌スープ「レシピ」…物繊維が摂れます画像はもち麦入りですにんじんはベータカロテンが豊富です生活習慣病予防や老化防止に役立ちます日焼け予防効果、美肌効果そして人参の葉は根以…おうちごはんと日常ライフ総合
リコピンとは？効能効果やオススメの摂り方を管理栄養士がポイント解説…きます。 ①シミ、シワ、肌荒れなど肌老化が起こる ②動脈硬化が進行し、生活習慣病のリスクが上がる そしてこれらの要因となるのは、体が酸化することで生じる活性酸素です。サンキュ！ライフ総合
知らずに損してた！サバ缶から得られる5つの身体に良い理由と絶品キーマカレーの簡単おすすめレシピ…る効果があります。 血液がサラサラになることで、動脈硬化や脳梗塞などの生活習慣病を予防する効果が期待できます。 5. 美容にも嬉しい抗酸化物質 サバ缶…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
健康な人はみんな歩いている。ちょっと待った、じゃあ、歩いていない人は一体どうすればいい？（専門家が監修）…重より10kg以上増えること。歩かずに深夜のバーガーにパクついていると生活習慣病一直線だ。 最近、些細なことでキレがちだ。このままでは暴走老人？ある…Tarzan Webライフ総合
プロが本気採点＜ドリンクヨーグルト＞ランキングBEST10「1位は深い味わいでリッチな風味のコンビニPB品」…9 味のバランス6.4 機能性7.6 気になる3つの症状をケアできる 「生活習慣病を気にする人が多い中、この機能性は魅力」（S） 7位 ビフィズス菌のむ…介護ポストセブンライフ総合
食べなきゃ損！ししとうから得られる5つの身体に良い理由とフライパンだけで簡単おすすめレシピ…含まれています。 これらの抗酸化物質は、体内の活性酸素を除去し、老化や生活習慣病予防に効果があります。 4. ダイエット効果 ししとうは、カロリーが低…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
オリーブオイルで「認知症」死亡リスク28％減少! ハーバード大の研究結果…イルは植物油の一種で、高カロリー食品です。 摂り過ぎると、糖尿病などの生活習慣病を発症し、かえって認知症リスクが高まるかもしれません。オリーブオイルの…Medical DOCライフ総合
飲酒中・飲酒後のNG行為は？悪酔いせずお酒を楽しむ“適正飲酒”の基礎知識…く、適量で節度ある飲酒のこと。日本は冒頭で述べたガイドラインによって、生活習慣病のリスクを高める1日あたりの「純アルコール量」を男性で40グラム以上、…GetNavi web産業
【大阪、北海道、新潟】疲れが吹っ飛ぶ！注目の「温泉・サウナ・スパ」3選｜美ST…■内科医・統合医療医・漢方医／工藤孝文先生 福岡でクリニックを開業し、生活習慣病やダイエット治療など地域医療を行う。著書は100冊を超え、メディアでも情報を発信。magacolライフ総合
なんだか疲れが取れない…という大人世代向け「医師おすすめの漢方」5選｜美ST…■内科医・統合医療医・漢方医／工藤孝文先生 福岡でクリニックを開業し、生活習慣病やダイエット治療など地域医療を行う。著書は100冊を超え、メディアでも情報を発信。magacolライフ総合
「早く知りたかった」かぼちやの栄養価が高いのはどれ？西洋かぼちゃ？日本かぼちゃ？栄養価はどう違うの？…る効果コレステロールや血糖値の上昇抑制粘膜の保護、便秘解消、夏バテ予防生活習慣病予防、美肌効果どのかぼちゃが栄養価が高いの？西洋かぼちゃ、日本かぼちゃ…おうちごはんと日常ライフ総合
“理学療法士”の妹に「年収」で負けています。平均年収も一般の大卒者より上なのでしょうか？…とが一般的です。 近年では、高齢者の介護予防やメタボリック症候群などの生活習慣病に対する指導や、健康増進、スポーツ現場や産業分野など活躍の場が広がって…ファイナンシャルフィールドライフ総合
肥満症やメタボと密接に関係 ３０年ぶり新薬「ウゴービ皮下注」発売も 新古賀病院・明比祐子医師に聞く…されるため、しばらくは限られた病院のみの処方になっています」 一方、生活習慣病の治療では、テストステロンを下げてしまう薬もある。たとえば、脂質異常症…夕刊フジ社会
【今すぐ取り入れたい】美容視点の「腸活」6つの方法｜CLASSY.…ワットがおすすめ。また1日7時間以上座っている人は血流が悪くなるため、生活習慣病やがんのリスクが高まります」 6.便は“浮いている”のが◎。毎日便を…magacolライフ総合
乾癬の裏に潜む心臓病リスク - 早期発見と治療のポイント…は肥満や高血圧、脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高い状態）などの生活習慣病を合併している人が多いことも分かっています。これらの病気も動脈硬化を促…大塚篤司ヘルス
夫が「年収380万円」で、毎日12時間近く働いています。仕事は好きなようですが、将来的に身体を壊さないか不安です。家計に問題がなくても「転職」を勧めるべきでしょうか…？…さまざまなデメリットがあります。 ・睡眠不足やストレスによる体調不良や生活習慣病のリスクの増加 ・集中力や判断力が低下することによる生産性の低下 ・プ…ファイナンシャルフィールド経済総合
糖質の摂りすぎで脂肪肝!? ちゃんと知っておきたい肝臓の働きと大問題…子医科大学で肝臓病学を専攻し、教授に就任。慶應義塾大学教授などを経て、生活習慣病の予防・治療を目的とするクリニックを開設。医学博士。 竹原徹郎さん（た…Tarzan Webライフ総合
お酒を我慢しない！ダイエット外来医が教える「飲み会の裏技」｜美ST…提唱者は…工藤孝文先生 ダイエット外来医・内科医 みやま市工藤内科にて生活習慣病を中心に診療。ダイエット外来では延べ10万人以上の患者さんと関わる。様…magacolライフ総合
「1日1切れの魚」が中高年に必須な“科学的裏付け” 医師が勧める「50歳前後から変えるべき食習慣」とは？…なって老いへのリアリティが増すのが、50歳前後ではないでしょうか。 生活習慣病の存在をますます無視できなくなるのも、50代です。だからこそ、50歳か…東洋経済オンライン社会
65才以上の9割近くが聞こえにくさを自覚 「難聴」を加速させる危険な生活習慣を医師が解説…」 騒音以外にも、聴力低下を招く原因はある。 「糖尿病や高血圧などの生活習慣病、喫煙、低栄養も有毛細胞にダメージを与えることがわかっています」（内田さん）…介護ポストセブンライフ総合
睡眠不足の大人向け「お手軽解消法3選」【間違いなさすぎる最新入浴剤も】｜美ST…お話を伺ったのは…内科医・統合医療医・漢方医／工藤孝文先生 福岡でクリニックを開業し、生活習慣病やダイエット治療など地域医療を行う。著書は100冊を超え、メディアでも情報を発信。magacolライフ総合
安くてすぐ酔えるので「ストロング系」チューハイを愛飲しているのですが、健康を考えたら止めるべきでしょうか……。…量や健康上のリスクなどについて解説します。 ロング缶は1本だけで危険生活習慣病のリスクを高める1日のアルコール摂取量は、男性で40g、女性で20g以…ファイナンシャルフィールドライフ総合
「身体づくりのために」とピラティスに月3万円をかける妻。もっと「お金をかけずに」できる運動はないのでしょうか？…オなどもありますので、検討してみるといいでしょう。 出典 厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト e－ヘルスネット［情報提供］ピラティス 執…ファイナンシャルフィールドライフ総合
認知機能を維持するための生活習慣！「1日1万歩」が“逆効果”な理由…学部認知症予防学講座の浦上克哉教授は、こう話す。 「脳の神経細胞には、生活習慣病が大きなダメージを与えます。特に高血圧、糖尿病、脂質異常症の3つが、認…女性自身社会
体が硬い人ほど血管も硬く、動脈硬化の進行が早い…専門医が教える「心臓病を予防する2大習慣」…生活に支障があらわれます。それは、カラダのあらゆる箇所に影響を及ぼし、生活習慣病を悪化させ、心臓への負担も増していきます。したがって、1日でも早くロコ…プレジデントオンラインライフ総合
医師に聞いた「疲れが吹き飛ぶ！大人のストレス解消方法」おすすめ4選｜美ST…■内科医・統合医療医・漢方医／工藤孝文先生 福岡でクリニックを開業し、生活習慣病やダイエット治療など地域医療を行う。著書は100冊を超え、メディアでも情報を発信。magacolライフ総合
若返りも期待「夕食後16時間は食べません」医師が実践する食事法で腸内環境が改善…ジーの働きはダイエットや便秘解消、身体の若返りにも有効。さらにはがんや生活習慣病の予防も期待できることがわかっている。 「また断食から10時間たつころ…週刊女性PRIMEライフ総合
いきなり主食を大幅に減らすことには抵抗があるのなら、「糖類」制限から気軽に始めてみましょう（専門家が監修）…肪肝になりやすい。そして果糖は体内でAGEという超悪玉に変わり、老化や生活習慣病を起こしやすい。 前述のWHOの指摘のように、新鮮な果物から、少量の果…Tarzan Webライフ総合
フラボノイドとサポニンの【抗酸化作用】と【抗炎症作用】に注目！老化や病気の予防に期待…が分かってきました。これは活性酸素を中和し、炎症を抑えることで、老化や生活習慣病の予防に役立つ可能性を意味します。例えば、お茶に含まれるカテキン類や大…大塚篤司ヘルス
毎日のお酒を減らすだけ！ 自分の時間と元気を取り戻す「減酒のススメ」…る。睡眠の質もアップし、有意義な時間が増えることにもなるだろう。また、生活習慣病のリスクを下げることもできる。 端的にいえばメリットしかないのだから、…サライ.jpライフ総合
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