＼献立にもう悩まない／3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。
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【調味料2つだけ】パクパクみんなで取り合いになる『マカロニサラダ』
【旨みがヤバい】トマトのほどよい酸味がクセになる『無水夏野菜カレー』
【おうちで超濃厚】生クリームいらずで本格的な味に仕上がる『ブロッコリースープ』
【お店に負けない】ごろっと野菜で笑顔になれる『カレースープ』
【誰でも簡単】切ってチンして和えるだけ『にんじんのツナマヨ』
【とろける旨さ】疲れと夏の暑さが吹き飛ぶ『夏野菜グラタン』
【夏パスタ】大人にも子どもにも喜ばれる『なすのナポリタン』
【切ってかけるだけ】1品で食卓がパッと華やかになる『ゆで卵サラダ』
【家族が喜ぶ】10分でみんなが笑顔になる『ウインナースープ』
【野菜がすすむ】ひとくち食べたら止まらなくなる『ツナたまごサラダ』
【切って混ぜるだけ】フレッシュな味わいで食卓が明るくなる『たら夏野菜ソース』
【おうち調味料で】ほどよい酸味がクセになる『トマトスープ』
【作り置き活用】パパッと15分でお弁当にもおすすめ『ガパオ炒飯』
【しっとり柔らか】鶏むねがもうパサパサにならない『ごまポン棒棒鶏』
【食材1つだけ】切って和えて10分で完成する『きゅうりのマリネ』
【ごはん泥棒】ひとくちでおかわりが止まらない『鶏もも中華炒め』
【レンジで2分】切ってチンして揚げるだけ『かぼちゃの素揚げ』
【ナンプラーいらず】大葉とおうち調味料で大満足な『和風ガパオライス』
【マンネリ解消】ツルッとさっぱり食欲が湧いてくる『梅風味冷やし中華』
【下味5分で】ひとくちで家族の胃袋をつかむ『手羽中の塩焼き』
【レンジで6分】切ってチンして和えるだけ『ごまマヨサラダ』
【オーブンで5分】切ってのせてほったらかしで作れる『トマトチーズ焼き』
【夏バテ知らず】野菜でご飯がバクバクすすむ『なすの肉巻き』
【作り置きで10分】おうち調味料で濃厚な旨み『坦々スープ』
【ちょっぴり大人の味】切ってチンして和えるだけ15分『マスタードサラダ』
