1983年生まれ、兵庫県相生市出身。皇學館大学文学部卒業、皇學館大学大学院文学研究科博士後期課程単位取得満期退学。兵庫県立大学内播磨学研究所研究員、姫路日ノ本短期大学講師、姫路獨協大学講師を歴任。『播磨赤松一族』（KADOKAWA）、『北条義時』『仇討ちはいかに禁止されたか？』（星海社）、『家康クライシスー天下人の危機回避術ー』（ワニブックス）ほか著書多数
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【鎌倉殿の１３人】北条義時の妻・伊賀の方が出産の時、居所を変えた驚きの理由
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【鎌倉殿の１３人】北条時房の部下を大勢殺した南都の僧侶が許された意外な訳
【鎌倉殿の１３人】承久の乱において北条義時と政子に武功を激賞された男の正体とその理由
【大河ドラマ鎌倉殿の１３人】北条政子が見た不思議な夢と伊勢神宮への想いとは
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明治時代創業の銀座和菓子店「空也」の人気最中を実食してみた
【鎌倉殿の１３人】近江源氏・佐々木信綱が美少年の甥を死に追いやった凄惨な訳
【鎌倉殿の１３人】北条政子が助命嘆願した源有雅が無惨にも殺害された訳
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【鎌倉殿の１３人】莫大な恩賞よりも先陣を重視した鎌倉時代の武士の意地
承久の乱終結 先陣を主張する２人の武士の口論で北条泰時が採った対策
承久の乱の捕虜を死罪から遠流にした北条泰時の決断の訳
【鎌倉殿の１３人】北条泰時が止めるのも聞かず、自らの身体を切り裂いた佐々木経高の心中
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承久の乱 後鳥羽上皇方が北条泰時の陣に勅使を急派した納得の理由
靖国神社 遊就館内のカフェレストラン「結」明治時代「海軍カレー」を実食
承久の乱 鎌倉幕府軍が宇治川を渡河するために考え出した「秘策」
承久の乱 宇治川の先陣争い 佐々木信綱と同時に対岸に辿り着いた意外な武将
承久の乱 宇治川を渡ろうとする北条泰時を阻止した武士の計略
承久の乱 鎌倉幕府軍敗退の危機 その時、総大将・北条泰時が側に招いた男
