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- 今流行りのスクランブルゴルフに挑戦! アンダーパーも夢じゃない!? 「チームでラウンドする魅力」をレポート…ゴルフは個人のスポーツというのが一般的だが、競技ゴルフのなかには「スクランブルゴルフ」というチーム戦がある。そこで今回、新人編集部員Hがスクランブル…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- むくみが流れて脚が軽くなる!股関節を深く曲げる股関節はめ込みエクサ…後ろに回すように深く曲げる ■ポイント 背中を伸ばし、目線は正面を向いたまま行う お尻を後ろに引き込むように、股関節を深く曲げる(かかとを手前に引きずるような意識)…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【40代からの下半身トレーニング】衰えやすい下肢の筋力アップ!ひざの曲げ伸ばしエクササイズ…人生100年時代の到来! 「いつもまでも自立した生活を送りたい」と思う方は多いはずです。筋肉は、使わないと衰えてしまいます。特に衰えやすいのは、下肢…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- ロンパースを卒業して“かぶるタイプ”の肌着&ウエアの着替えさせ方 3つのポイント【保健師監修】…前開きから、かぶるタイプにしたり、上下がつながっているカバーオールタイプから、上下別々のセパレートタイプにしたり、赤ちゃんの発達に合わせて着せる肌着…たまひよONLINEライフ総合
- 理学療法士に聞く、足の骨格が崩れる原因とセルフチェック。…どうやら年齢とともに足の骨格も乱れるらしい……。 放っておくとどうなる? 改善の方法は? 土台を整えれば姿勢もスッキリ、正しく美しく歩くことだってで…クロワッサンオンラインライフ総合
- 股関節のストレッチで正しい前傾姿勢をキープしよう!【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…23年のメルセデスポイントランクを10位で終え、今季こそ初優勝を目指す桑木志帆。その桑木志帆を支える小楠和寿トレーナーに、正しい姿勢をキープする股関…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- パワーヒッター・岩井明愛の曲げない動き 手首を固めて体の回転でインパクト!【女子プロのドラテク】…2024年も盛り上がりをみせる国内女子ツアー。彼女たちのスイングには効率よく飛ばす要素が詰まっている。今回、取り上げるのは前週の「KKT杯バンテリン…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
- 飛距離アップにつながる! お尻と広背筋のストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…23年のメルセデスポイントランクを10位で終え、今季こそ初優勝を目指す桑木志帆。その桑木志帆を支える小楠和寿トレーナーに、深いバックスウィングに不可…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- たった1発の弾丸でカルト教団の狂信者を全員屠るパズルアクションゲーム『Children of the Sun』が配信開始。1発の弾丸を念動力で動かして何人も撃ち抜こう…パブリッシャーのDevolver Digitalは、1発の弾丸でカルト教団の狂信者を全員屠るパズルアクションゲーム『Children of the …電ファミニコゲーマーゲーム
- 肩甲骨周りをほぐす簡単ストレッチでインサイドアウト軌道を手に入れよう!【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、インサイドから下ろすための肩甲骨のストレッチを教えてもらお…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- このクルマはスピードを求めたクルマではない。往年のラグジュアリー感を存分に…【塚本奈々美✕チェイサー】 見た目はオリジナルに極力近いものを目指しつつも、エンジンを兄弟車のコロナマークⅡ用の4M-EU型2600ccエンジンに載…Nosweb.jp経済総合
- 〈ひとつのポーズで全身に効く〉姿勢の悪さからくる肩こりも軽くなる!膝曲げダウンドッグ…姿勢の悪さを自覚しているけど姿勢を整えても時間が経つとまた崩れている…そんな方はいませんか?姿勢が崩れると特定の筋肉に負担をかけ、肩こりの原因になる…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【東京MCショー速報】ヨシムラXSR125には見どころパーツが大量!そして新型「チタン手曲げサイクロン」Z1向けに開発!【モーターサイクルショー2024】…先日発売となったヨシムラ発のXSR125適合「ストレートサイクロン」。ネオレトロスタイルにバッチリ似合うパーツとして注目だが、東京モーターサイクルシ…Webikeプラス経済総合
- 座りっぱなしからくる腰痛の予防や緩和に【1分で楽に伸ばす】椅子を使った「深く曲げない前屈」…長い時間座っていると、背中や腰、お尻、もも裏に負担がかかり、腰痛につながることがありますが、心当たりはありませんか?そんな人におすすめの、1分程度で…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 158cmで377㍎飛ばすドラコン女子の結論 標準体型の非アスリートゴルファーほど“高重心”アドレスが飛ぶ!…身長158センチと小柄ながらヘッドスピードは50m/s、377ヤードの公式記録を持つドラコン女子、押尾紗樹。標準体型で300ヤード以上飛ばすコツは高…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
- 全力でクラブを振り回してもボールが曲がらなくなる? 飛距離が伸びてもミスしない「右ひじと下半身の使い方」【マン振りレッスン①】…ココ一番で飛ばしたいとき、ほとんどの人が力いっぱい振る“マン振り”をするだろう。しかし、ドスライスやチーピンなどのミスになるのがほとんどではないだろ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 【DEEN】固定観念を払拭するアイテム数とクオリティ。日常整備にも使える車載工具の「使える度」をチェック…では対応できないサイズのボルトを回すこともできます。 掴む工具に関しては曲げる、押さえる、切断できる、ニッパーとラジオペンチの機能を併せ持つスリップジ…Webikeプラス経済総合
- ヨシムラからXSR155用「ストレートサイクロン」海外で発売!XSR125用はモーターサイクルショーでお目見えか?【モーターサイクルショー2024】…以前から予告されていた、ヤマハ「XSR125」用のヨシムラ・ストレートサイクロン発売の情報だが、先んじてタイにて「XSR155」用ストレートサイクロ…Webikeプラス経済総合
- 【40代・50代におすすめ】冬太りを解消してくびれを取り戻す!3分でできるお手軽エクササイズ…冬は、おいしいものをあれこれ食べて運動不足になりがち…。気づいたら「ちょっとふっくらししちゃったかも!?」という人も多いのではないだろうか。なかでも…OurAgeライフ総合
- 成功の裏にあった技術者の苦難 愛知が支えた「H3ロケット」の開発…2月17日に鹿児島県・種子島から打ち上げられた「H3ロケット」。歓喜に沸いた打ち上げ成功を支えたのは、“ものづくり王国・愛知”の技術だった。苦難を乗…中京テレビNEWS愛知
- 前傾姿勢キープの重要ポイント! 「体側」の柔軟性を高めるストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、前傾姿勢をキープするスウィングに必要な体側のストレッチを教…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 肩甲骨周りの柔軟性アップでアウトサイドインの軌道とお別れ! 【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、クラブをインサイドから下ろすための肩甲骨周りのストレッチを…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 松村北斗、“シームレスな気遣い”明かす SixTONESメンバーは「誰もケガしてほしくない」<夜明けのすべて>…【モデルプレス=2024/02/10】SixTONESの松村北斗、女優の上白石萌音が10日、都内で行われた映画「夜明けのすべて」の公開記念舞台挨拶に…モデルプレス映画
- アボカドをおしゃれに曲げてみよう!…まっすぐ育っちゃうアボカド、曲げておしゃれに飾ってみませんか?この記事では、アボカドを曲げておしゃれに飾る方法を紹介します。やり方はとってもカンタン…らーちゃんライフ総合
- 正しいアドレス作りに超重要! 「前傾姿勢」を作るコツ、そのために有効なストレッチを、プロがイラストを交えて解説…飛距離と正確性を併せ持つキレイなスウィングを身に付けるためには「大きく5つの『体の使い方』が重要です」とプロゴルファー・大谷奈千代。そのうちの一つで…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 【50代・座りながらダイエット】肩まわりの贅肉がすっきり!「床バレエ」の優雅な<白鳥エクササイズ>/バレエ王子・竹田純さん…りすることで肩まわりの筋肉を刺激。 1. 両腕を後ろに回してひじを軽く曲げる 床にあぐらで骨盤を立てて座る。息を吸いながら両腕を後ろに回して両ひじを…OurAgeライフ総合
- 透明で曲げられるエアロゲルを開発 次世代断熱材として期待、京大など…圧縮する変形に対しても壊れにくく、形が元に戻る特質を発揮している。さらに曲げる力に対する強度を高め、取り扱いやすいものを目指して研究を進めてきた。 …Science Portal科学
- 世界レベルの選手に驚嘆 香妻陣一朗「この風で伸ばしてくやつらスゲーな」…◇LIVゴルフリーグ◇マヤコバ 2日目(3日)◇エル・カマレオンGC(メキシコ)◇7116yd(パー71) LIV開幕戦の2日目は、初日の穏やかな天…ゴルフダイジェスト・オンライン(GDO)ゴルフ
- 日常生活にも役立つ! 捻転差を作る「胸郭」をほぐすストレッチ法【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…23年にメルセデス・ランキング10位で終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、胸郭のストレッチを教えてもらおう。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- Tシャツが似合う体になる【宅トレ3】肩と胸のラインを磨く!…飲んで食べて寝て。そんな正月明けは、今日で終了です。気を抜いていると、Tシャツの季節はすぐそこ! そこで、レッスン動画とともに、夏までにTシャツが似…LEON.JPライフ総合
- Tシャツが似合う体になる【宅トレ2】背中を引き締める!…飲んで食べて寝て。そんな正月明けは、今日で終了です。気を抜いていると、Tシャツの季節はすぐそこ! ボディメイクは即スタートが正解です。そこで、動画付…LEON.JPライフ総合
- 「ハイ!腕を前に掲げてねじねじ体操第1~」 朝イチからトップがグイグイ入る…前回までの上腕と手首を鍛えるストレッチの続き。今回は肩から前腕を中心としたトレーニングになります。両腕共に行いますが、特に右腕が肝要。バックスイング…ゴルフダイジェスト・オンライン(GDO)ライフ総合
- 23年賞金王・中島啓太の強さの秘密と"人間力"。「プロを目指す子どもたちのロールモデルになる」将来性を語る【佐藤信人アイズ】…ツアー解説でおなじみの佐藤信人プロ。今回は23年に賞金王、最優秀選手賞(MVP)など6冠を獲得した中島啓太選手について語ってもらった。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 触ることでお腹を整える、一日に2~3分でできる腸もみ術。…一日にわずか2~3分、お腹をもむだけで腸の働きが整う方法を、セラピストの真野わかさんに教えてもらいました。クロワッサンオンラインライフ総合
- 8年連続フェアウェイキープ率1位! 稲森佑貴プロがやっている「ドライバーで曲げないショットを打つ秘訣」を、実際に試してみた…スコアメイクをする上で、ドライバーショットは飛距離も大切だが、それ以上に方向性が重要。国内男子ツアーで8シーズン連続フェアウェイキープ率1位を誇る稲…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 【50代・うつ伏せ尻トレ】垂れたお尻を引き上げる「床バレエ」エクササイズ/バレエ王子・竹田純さん…1. うつ伏せで脚を腰幅に開き両膝を曲げる うつ伏せになり、両手をおでこの下に置く。脚を腰幅に開いて両膝を曲げる。 2. 膝下を内側に倒して交差させ…OurAgeライフ総合
- スタイル、サウンド、パフォーマンスでWR155の魅力をアップ!ヨシムラ機械曲GP-MAGNUMサイクロンEXPORT SPECの取り付け方法とインプレッション…125ccと同等の車格ながら高速道路も走行でき、250ccクラスよりコンパクトで扱いやすいキャラクターがウケて、日本国内でも人気が高まりつつある15…Webikeプラス経済総合
- 【50代・座りながらダイエット】ウエストのくびれを「床バレエ」で取り戻す!お尻を床につけたままの簡単エクササイズ/バレエ王子・竹田純さん…体がしなやかに細くなると評判の「床バレエ」を、考案者のバレエ王子こと竹田純さんが実践してご紹介。今回は、ツイストの動きで、ウエストのくびれをつくる2…OurAgeライフ総合
- 【ONE】スーパーレックが武尊攻略に自信「僕は今までパンチでKOされたことがない」「武尊のようなタイプとは戦ったことがある」「彼の弱点を発見している」2024年1月28日(日)東京・有明アリーナ『ONE 165』の記者会見が、11日(木)都内にて行われた。 会見にはONEフライ級キックボクシン…ゴング格闘技格闘技
- 【50代のお正月太り解消!】スラリとした美脚&脚長見えには、サボっている腸腰筋を鍛えるべし!…脚が太いわけではないけれど、長く見えない…。そんな悩みは、腰から太ももの付け根につながる「腸腰筋」がサボっている可能性大!そこで、「ほぐす」「伸ばす…OurAgeライフ総合
- 【50代のお正月太り解消!】二の腕の振り袖肉を解消して細くする方法は「前肩」と「縮んだ腕を伸ばす」ことから始めよう!…年齢を重ねると気になってくる二の腕のたぷたぷした“振り袖肉”。その原因となるのが、二の腕の使われすぎている「りきみ筋」と、使われずに衰えている「さぼ…OurAgeライフ総合
- 【50代のお正月太り解消!】ぽっこり下腹は、お腹の「りきみ筋」をほぐしてすっきりへこませる!…40代、50代の女性の多くが最も気にしているのが、ぽっこり出た下腹。その大きな原因は、お腹の硬く縮んだ「りきみ筋」にあるそう。そこで、「ほぐす」「伸…OurAgeライフ総合
- “銀パソ”ブームの火付け役。PCブランド「VAIO」26年の歴史を振り返る…モデル「VAIO Z」が外せません。 「このモデルでは、カーボンを鋭角に曲げるという大変難しい技術を多用しました。カーボン素材は板材としても強いですが…&GPIT総合
- 将来の認知症を予防するために。日々心がけたい、12の生活習慣。…脳が正常に働かなくなる認知症は、現代の医学では治癒できない病。 それでもむやみに怖れないで、いまからできる予防メソッドで対策を!…クロワッサンオンラインライフ総合
- アプローチでひざを曲げ過ぎてない? 井上靖プロが教えるダフリやトップを防ぐ構え方・打ち方を実際に試してみた…の構え方この記事で指導してくれている井上靖プロによると、ひざは少しだけ曲げる感じで、ややかかと側に体重をかけるのがいいそうです。そうすることで、イン…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 【50代のお正月太り解消!】背中の肉を落とす!後ろ姿年齢マイナス5歳をかなえるカリスマトレーナー直伝テクニックって?…40代、50代になると気になってくる背中。贅肉がついてもっさりした印象の“老け背中”になってしまうのは、使われずに眠っている背中の「さぼり筋」が原因…OurAgeライフ総合
- 【50代のお正月太り解消】ウエストのさぼり筋を鍛えてくびれを作る!カリスマトレーナー直伝の簡単テクニックを伝授…《STEP1 「ほぐす」》 体側をほぐす 【1】体の右側を下にして横になり、両膝は軽く曲げる。右わきから股関節まで一直線になるようにひじで体を支えて上体を起こし、肋…OurAgeライフ総合
- 飛ばし屋プロの共通点! 「ワイドなテークバック」をマネするコツは?【ゴルフメカニクス研究所 #3】…エネルギーをしっかりと蓄積させることができます。 逆に始動直後に右ひじを曲げる、あるいはコックを入れるといった動作を行うと、クラブヘッドそれ自体は上が…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 【2024年こそすっきりボディに!】ぽっこりお腹も尿もれも、内転筋の衰えから始まる!さぼっている内転筋を強化する筋トレで予防と改善を…40代、50代のボディ悩みで多いのが、下腹のぽっこりから始まる体型のくずれや尿もれ。一見違うふたつの悩み。実は共通の原因が、内ももの内転筋が使われず…OurAgeライフ総合
- 【50代のボディゆるみ対策】垂れ尻は、お尻まわりの「さぼり筋」が原因!カリスマトレーナーKAORU式「ゆる筋トレ」で、今すぐ丸みを復活させて!…40代、50代になると気になる、どんどん垂れていくお尻。太ももとの境目がない扁平尻の人、多いのでは? 垂れ尻、扁平尻の大きな原因は、使われず衰えてい…OurAgeライフ総合