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幸せホルモンが激上がりする5つの方法【40代、50代・疲れ知らずの体をつくる生活術⑨】…役立ちそうだ。 4 大泣きする「涙活（るいかつ）」はストレス解消度抜群大笑いすることでストレス解消することは有名だが、それと同じ、いやそれ以上に効果…OurAgeライフ総合
熱めのお風呂で傷ついた細胞を修復！「 ヒートショックプロテイン入浴で免疫UPを」根来秀行教授…うか？ 「HSPはストレスに対抗して増えるので、心地よいくらいの湯温ではストレスにはならず、 HSPは増えません。HSPは熱ストレスだけでなく、病原菌…OurAgeライフ総合
「驚異の320時間駆動」トレランを快適に楽しめるGPSウォッチ“ガーミンのエンデューロ 3”の実力を体験レポート…日常使いのスマートウォッチとしても左から、Body Battery、ストレススコア、睡眠スコア、血中酸素トラッキング、Suica 身体的エネルギーの…MonoMax Webライフ総合
体の力の抜き方、知っている？〈無意識の緊張はストレスのもと〉ベッドの中でできる簡単リラックス法…るむ感覚を味わい、ストレスを軽減していきましょう。 ■体には無意識のうちに力が入っている 仕事や人間関係、家庭の問題などでストレスを感じたり、不安や心…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
パフォーマンス上がる。ストレスを和らげ、記憶力・睡眠の質も変わった「精油」活用術…満たした室内で、スピーチや暗算の課題をさせました。 人間は、ストレスを感じると、ストレスホルモンであるコルチゾールが分泌されるそう。課題の終了後、唾液…ライフハッカー・ジャパンヘルス
千葉雄大、ストレス発散法は「みじん切り」 クォン・ウンビが驚き「やばいね」…れた映画『スマホを落としただけなのに』初日舞台あいさつに登壇。千葉が、ストレス発散方法としてみじん切りをおすすめした。 イベントでは、来日中のウンビ…オリコンエンタメ総合
パッと手に取れるゼブラの「デスクペン」でプチストレスを解消できた【今日のライフハックツール】…。 そんなときにパッと手に取れるゼブラの「デスクペン」があることでプチストレスも解消しました。 【ゼブラのデスクペンはこんな人にオススメ！】 デスク上…ライフハッカー・ジャパン経済総合
トイレに手洗い器を設置、洗面所を離した間取りにして後悔。毎日がストレスの連続に…置し、洗面所は離れた場所へ…。そんな間取りの家を建てたライターは、毎日ストレスを感じることに。小さな手洗い器には石けんを置くスペースがなく、LDKを経…ESSE-onlineライフ総合
【運転してみた】電気でストレスフリーな快適ドライブ♪“EV車”の魅力…るのでストレスフリーに運転を楽しめる日産のEV車。 【EV車はこんな人にオススメ！】・ガソリン車より経済的に車に乗りたい！ ・運転にストレスを感じたくない…チバテレ千葉
【感染症ニュース】帯状疱疹40歳胸部に激痛・発疹確認で入院 退院後も3～4年続いた帯状疱疹後神経痛… 医師「痛みで眠れないことも」…の神経節にウイルスが潜伏した状態が続きます。潜伏したウイルスは、加齢やストレス、疲労等による免疫力の低下で再活発化し、帯状疱疹を引き起こします。また、…感染症・予防接種ナビヘルス
レアな五角形の柿が「志望校合格」の縁起物に これから迎える受験シーズンを前に中学生にエール…部会技術改善研究会 鈴木義弘会長） 柿に含まれているビタミンCには、ストレスや風邪などに対する免疫力を高める効果があります。「合格次郎柿」は縁起もよ…メ〜テレ（名古屋テレビ）社会
多様な「聞こえにくさ」体感できるアプリ 聴覚障害児の父が開発多様な「聞こえにくい世界」を実感し、聴覚障害への理解を広げる体験型コンテンツを東京工科大メディア学部講師の吉岡英樹さん（53）が開発した。 東京…毎日新聞科学
「デイサービスは行きたくない」まるで別人が「憑依」しているような冷たく他人行儀な義母に困惑。さらに私を限界に追い込んだ「夫のひと言」とは…ていました。 「もう、ムリ!! 限界!!」止まらぬ愚痴とイライラで介護ストレスMAXか？「『2人ともデイサービスに行け行け、本当にしつこい!!』って…OTONA SALONEライフ総合
両手で曲げて硬さを試す行為は絶対NG！ 意外とすぐに折れてしまうシャフトの取り扱いで注意すべきこととは？…クラブを杖代わりに使うとシャフトは簡単に折れる ドライバーのティーアップ時に無意識にグリップに体重をかけてしまい、シャフトを折ってしまう事故は意外と…ゴルフのニュースゴルフ
7割以上が「職場のストレスが原因で転職を検討」、最も多かった悩みの種とは？【労務SEARCH調べ】…ーチ）」にて、職場のストレスに関するアンケート調査を実施した。20代以上の男女300名が回答している。 職場におけるストレス要因、トップは「上司と…Web担当者ForumIT総合
疲れやすい季節の変わり目に。心と体をケアする「リフ活」家電をパナソニックに教えてもらった…仕事や家事、育児などで忙しい日々の生活。疲労やストレスが蓄積したり、その結果としてメンタルバランスを崩したりしてしまうこともあります。 そういったこ…All About製品
わたなべ麻衣「娘の成長を見逃さないためにも、ストレスを溜めず、余裕のある心を持っていたい」…変えれば“ブルーデー”ではなくなります。娘の成長を見逃さないためにも、ストレスを溜めず、余裕のある心を持っていたいですから」 わたなべ・まい 1989…ananwebライフ総合
今月のテーマ「更年期ストレスで肌も気持ちも落ち込みがちに」／倉田真由美と化粧品PRが考える更年期ガチ美容 ②…身にいい影響をもたらし、日中の疲れやストレスを忘れさせてくれるような『ベネフィーク ナイトクリーム』は、ストレスを感じやすい更年期世代の救世主。 たっ…OurAgeライフ総合
「新卒の給料は19万」元消防士が語る厳しい懐事情。転職するにも「他の職業で活かせるスキルがない」…運転代行やホスト、YouTuberなど、副業をしていた消防士が行政処分を受けたというニュースを時折目にする。公務員として安定した職に就いているにもか…週刊SPA!経済総合
脳を味方につければ簡単に疲れは軽減する！ 【40代、50代・疲れ知らずの体をつくる生活術⑧】…は幸せではなくストレス！よく「ため息をつくと幸せが逃げる」と言われているが、実は心や体にはとてもよいことなのだとか。 「人はストレスを感じると、心身…OurAgeライフ総合
ストレスチェック、全事業所に義務付け（厚労省）…。 ストレスチェックは同法に基づき2015年に開始。従業員50人以上の事業所に年1回の実施を義務付けている。仕事量や食欲などを尋ね、ストレスの度合いを数値化する。福祉新聞社会
50代は香水がいちばん似合う年齢⁉︎ 好きになるとおしゃれもどんどん進化していく【松本千登世・美香】50代から満足度の高い美容とは、「何を捨てて、何を取るか。自分なりに決めるところから!」と意見が一致している美容エディター松本千登世さんとヘアサロ…webマガジン mi-molletライフ総合
【地方創生の現場】今、地方に何が必要か？５０歳夫婦「東京にうんざり」愛媛移住で栗農家に！”ブランド化が全てじゃない”戦略の秘密…北原さん夫婦だ。幸子さんは「まだ仕事を始めたばかりで大変だけど、なんのストレスもない。豊かでのんびりしてて、楽しい」と笑顔で話す。２人も、とにかく明る…南海放送愛媛
「自分の機嫌は自分で取る」 目からウロコのストレス発散法に12万“いいね” 「これはニッコリだわ」「真似したい」ストレスが多い現代社会。それほど大きな手間暇やお金をかけずに、適度にストレスを解消するにはどうすればいいのでしょうか。X（ツイッター）では、「つま…Hint-Potライフ総合
《ブラジル》ストレスランキングでブラジル4位＝レベル最高はトルコ、最低日本…世代」と呼ばれる人々が最もストレスを感じており、54％が仕事に行けないほどストレスを感じたと答えた。この世代の女性はストレスが原因で鬱になりやすいとい…ブラジル日報中南米
東アジア諸国よりも低い、働く日本人の「やる気」…世界からどんどん置いていかれる根本原因…あるため、個人は高い成果を求められるのです。その競争が過度に高まると、ストレスや不安が増加し、エンゲージメントを低下させる可能性があります。 大きな原…THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）経済総合
摂食障害の初期症状と行動パターンをご存じですか? 心理的な兆候を医師が解説…酒井 和夫 先生（ストレスケア日比谷クリニック） 東京大学文学部、筑波大学医学群医学類を卒業後、長谷川病院を経て平成8年にストレスケア日比谷クリニック…Medical DOCライフ総合
ハンズフリーでページを固定するブックストッパー「カドノオモクリップ」の目立たずぶらさがって抑え込む斬新な仕掛けとは？…2023年の秋頃から現在まで、中高生を中心に“ブッククリップ”が流行り続けているらしい。ブッククリップとは、本を目的のページで「開いた状態」で固定で…GetNavi web産業
仕事でストレスは、低すぎる給与や賞与？ やりがいを感じる瞬間、20代と50代で大きな差が……「職場での人間関係によるストレス」（45.8%）、「経済面の不安によるストレス」（38.4%）、「仕事の負担感によるストレス」（38.2%）といった回…まいどなニュースライフ総合
イラストレーター・ふゅの恋愛クリニック【第1回】「居心地はいいけれど、連絡頻度多すぎ！な彼氏がストレス」…Eがくるように…。基本的には必要な連絡しかしたくない私にとってはかなりストレスです。ただ、それ以外に気になるところはないので、別れるのはもったいないか…ウォーカープラスライフ総合
【ストレス軽減の裏技】1日20秒間だけ！ストレスや不安を解消する方法「タッチの実践法」…この研究では、自分への思いやりを込めたタッチを20秒間行うだけで、ストレスが大幅に軽減し、精神的な健康状態が改善することが示された。 熱心な瞑想家で…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ラウンドでストレスが「溜まる人」と「解消できる人」は何が違う!? 正反対な両ゴルファーに共通することとは？…るか？ それともストレスが溜まるか？」です。そのときはストレス解消派とストレスが溜まる派の意見が真っ二つに分かれました。 ストレス解消派の意見は次の…ゴルフのニュースゴルフ
情緒消費が新たなトレンドに…レンド 北京市のショッピングモールでストレス解消グッズを選んでいた何凱（He Kai）さんは、「仕事のストレスが溜まると、ハンドスピナーやフィジェッ…東方新報中国・台湾
動脈硬化改善も 注目されるストレッチの健康効果…興奮が収まり、副交感神経が優位になります。その結果、脳もリラックスしてストレス解消、気分転換、入眠効果などにもつながっていくと考えられます」 ――そ…VITUP!スポーツ総合
「1冊でも倒れないブックスタンド」が爆売れ 固定観念覆す商品開発…ていて、「致命的な欠点ではないけれど、いつもストレスのもとになる」という現象がある。 それらのストレスを解消し、ユーザーの気分を上げてくれる──そん…日経クロストレンド経済総合
戸建て住宅で「騒音」トラブルが起きやすい背景 ボールの音やペットの鳴き声… マンションとは違う騒音問題「子どもの声やペットの鳴き声がうるさい」「救急車のサイレンが気になる」ーー。 環境省によると、令和4年度に全国の地方公共団体が受理した騒音に係る…東洋経済オンライン社会
1年前に買った「フライパン」が焦げ付くようになりストレスです。買い替えるタイミングはどのくらいなのでしょうか？…きやすくなると、料理がスムーズに進まなかったり、後処理が大変だったりとストレスの原因になりかねません。 また、剥がれたコーティングが料理に混入するリス…ファイナンシャルフィールドライフ総合
NotebookLMでAIストレス解消！誤った回答を防ぐGoogle新ツールの使い方…ChatGPTをはじめ、GeminiやClaude3.5など、LLM（大規模言語モデル）を搭載したAIの性能は日を追うごとに向上しています。 一方で…ライフハッカー・ジャパン経済総合
背中のこり、ストレスが原因なことも…ガチガチになった背中を気持ちよくストレッチする【弓のポーズ】…ズ」をご紹介します。 ■この背中のこり…もしかして、ストレス？ 背中は姿勢のクセだけでなくストレスの影響を受けて筋肉が緊張し、こりがたまりやすい部位で…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「50-50を達成した夜でさえアニメの話を…」大谷翔平のリアルな素顔をド軍同僚たちが続々と証言！ 飛行機内での“独特な寝相”を暴露も…手いし、いまじゃワールドワイドに知られた顔じゃないか。それでも僕は彼がストレスを感じているところを見たことがないんだ。おそらくはそこがショウヘイのもっ…THE DIGEST野球
快感！ 驚くほど気持ちいい「ジョルジオ ブラート」の伸びる革パン…もちろんのこと、ドライブや旅行時の飛行機、新幹線移動といったシーンでもストレスを感じることはありません。快適すぎて、なんならはいたままお昼寝もできるほ…Web LEONライフ総合
良い広告体験とは？ 好感度の高いインターネット広告、1位は「お得情報」【JIAA調べ】…広告への信頼度が高い層ほど“良い体験”と感じている傾向が見られた。 ストレスを感じない広告体験の条件としては、「スキップできる」が66.4%で最も多…Web担当者ForumIT総合
自分を責めるな！セルフ・コンパッション 自分を優しく受け入れことが心の健康と成長につながる…) 。これは、セルフ・コンパッションがストレスホルモンの分泌を抑え、リラックスを促すからです。実際に、ストレス反応を和らげ、心の回復力を高めます。 ま…日経BizGate経済総合
なぜ？【ヨーグルト】昔→開封したらフタにべっとり 最近→付かなくなってる！メーカーに聞いた…ルトの期間限定商品で初の導入。ストレスフリーなヨーグルトのフタが誕生しました。 導入されて以降は購入者から「ストレスフリーになってよい」「ごみを分別…ラジトピ ラジオ関西トピックス兵庫
眉間のシワが深い人は要注意！ そのストレスが「耳鳴り・難聴」の元凶【40代から増える「耳鳴り・難聴」に要注意！ ③】…る」「肩でつくため息」はストレス過多状態自分のストレスに気づいていない人がとても多いそうで、そんな人でも簡単に自分のストレスに気づく方法があると石井…OurAgeライフ総合
「事実上のクビ宣告」をされた年収250万円の51歳が、転職で年収200万円の大幅増できたワケ…昨今、注目が集まる50代転職。その活況から、ただ会社にしがみついていただけのスキルゼロ、コネゼロの負け組社員が参戦し、屍の山を築いている。しかし、こ…週刊SPA!経済総合
「秋だから」一念発起して運動を始める人の盲点 酷暑ダメージが残っているまま体を動かすと、いろいろなトラブルの原因に…運動不足よりも食事量の増加による場合が多く、過食の背景にストレスがあるからです。 ストレスを受け続けると、自律神経のうち心身を緊張・興奮状態へと導く…東洋経済オンライン社会
モテる柄ジャケットの着こなし方【カジュアル編】…ジャケットあれば七難隠す。まぁ、簡単にいえば、カジュアルコーデがなんだか締まらないと思ったら、ジャケットを羽織ればOKってこと。だってパーカさえ大人…Web LEONライフ総合
かわいい魔王と一緒に勇者パーティをクラッシュして動画を作ろう！異世界コメディ1巻…界パーティークラッシャーズ ～推しの魔王に召喚されたのでブラック勤めのストレスを内輪揉めで発散します。～」1巻が、本日9月27日に発売された。 ブラッ…コミックナタリーエンタメ総合
【詳しく解説】巨大コントローラーでマリオ！ 任天堂の歴史体感できる「ニンテンドーミュージアム」 京都・宇治に10月2日登場…って「ラブ度」を上げるためにさまざまなテストに挑戦できる。 童心に返りストレス解消！そのほか、電動でピンポン玉を射出するミニバッティングマシン「ウル…nippon.comエンタメ総合
