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【40代・50代、心不全パンデミックに要注意！ 】50代以上の多くが「隠れ心不全」！…また、高血圧や脂質異常、糖尿病も重要です。これらの生活習慣病は全身の血管に動脈硬化を引き起こします。心臓が血液を送り出す血管そのものに問題が起きた場合も、…OurAgeライフ総合
"長寿サプリ"に飛びついちゃダメ…アンチエイジング研究第一人者推奨の心身健やかな「健康寿命」の延ばし方…な組織や臓器における老化細胞が除去されました。その結果、肥満性糖尿病や動脈硬化が改善したり、筋力が維持されたりと、加齢に伴う現象が改善され、老化の治療…プレジデントオンラインライフ総合
スーパーでふつうに買える「世界一の栄養密度」を誇る野菜とは!?…た酸素のことです。 しかし活性酸素が過剰になってしまうと細胞が傷つき、動脈硬化や老化のリスクが高まるのです。 過剰となった活性酸素の働きを抑え、取り除…サンキュ！ライフ総合
老化細胞を除去する新薬セノリティクスとは？最新の研究動向…セノリティクスを用いることで、アルツハイマー病、糖尿病、動脈硬化症など、加齢に伴う疾患の予防や治療に役立つ可能性があります。例えば、アルツハイマー病モ…大塚篤司ヘルス
減塩食で防げる病気と減塩食のポイント…続くと血管は次第に厚く、硬くなってしまいます。これが高血圧による動脈硬化です。動脈硬化は脳梗塞、心筋梗塞などの原因になります。また、高血圧状態を続ける…めぐねこライフ総合
「塩が高血圧の原因」は大間違い…どれだけ食べても体に害はないミネラル豊富な国産の天然海塩の"商品名"…違いである理由 日本人は塩を摂りすぎている。動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、脳出血など循環器系の病気を予防するには、塩分控えめを心がけなければならない―…プレジデントオンラインライフ総合
認知症「一歩手前」MCIの特徴と“予防”のためにできること そのもの忘れは「病的な健忘？」それとも「加齢現象？」…認知症にかかるリスクが2～4倍になるという。 これは糖尿病によって動脈硬化が進み、血管性認知症にかかりやすくなるだけでなく、アルツハイマー病の原因…東洋経済オンライン社会
「抗凝固薬」を使っている人は納豆やアロエを摂取できない【高齢者の正しいクスリとの付き合い方】…次血栓（白色血栓）の予防に用いられるのが「抗血小板薬」で、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞などの動脈硬化に起因して起こる病気の治療・予防を目的としています。一…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
知らないと損！トマトが身体に良い凄い栄養効果5つとご飯がススム炒め物の簡単おすすめレシピ生活習慣病予防 リコピンには、コレステロール値や中性脂肪を下げる効果があることが分かっています。 動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の予防に効果が期待できます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「早く知りたかった」トマトは朝？昼？夜？どのタイミングで食べるといいの？摂取したいトマトの成分とは？…なのです（笑）トマトの期待できる効果ガンや動脈硬化の予防、アンチエイジング効果抗酸化作用や血流改善感染症予防や美肌効果おうちごはんと日常食べるタイミン…おうちごはんと日常ライフ総合
「噛む力」が弱いと「循環器疾患」リスクが5倍に！上皇陛下執刀医が教える歯と心臓の密接な関係「歯が多い人ほど認知症・転倒リスクは下がる」…泌されて心拍数増加や血管収縮による血圧上昇が起こり、心臓の負担が増えて動脈硬化が促進されてしまいます。 いっぽう、副交感神経が優位になると、心拍数が抑…婦人公論.jpライフ総合
リコピンとは？効能効果やオススメの摂り方を管理栄養士がポイント解説…高血圧や心筋梗塞、脳梗塞などさまざまな病気の予防につながるのです。 ＜動脈硬化と高血圧の関係＞ 動脈硬化が進むと、高血圧のリスクが高まります。 なぜな…サンキュ！ライフ総合
知らずに損してた！サバ缶から得られる5つの身体に良い理由と絶品キーマカレーの簡単おすすめレシピ…サラにする効果があります。 血液がサラサラになることで、動脈硬化や脳梗塞などの生活習慣病を予防する効果が期待できます。 5. 美容にも嬉しい抗酸化物質…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
健康診断 何がわかる？結果の見方…6歳の時に136と急上昇して、基準値の120を超えました。さらに進むと動脈硬化の恐れもあります。 運動をしているのになぜLDLコレステロールが上昇するのでしょうか。テレビ朝日系（ANN）社会
暑い夏「急に立ち上がる」と命にかかわるかも…急な血圧低下が転倒・ショック状態を招く！上皇陛下執刀医が教える＜低血圧＞の注意点…さらに低血圧が続いて脳への血流が減ると、意識消失を招きます。 高齢者は動脈硬化が進んでいる場合が多く、血管に弾力性がないため、急激な血圧低下を起こす可…婦人公論.jpライフ総合
【40代・50代「更年期治療」をアップデート！】ホルモン補充療法（HRT）は、年齢に関係なく受けられるってホント？…法を希望されたら、私はまずは閉経年齢を確認し、ガイドラインにはなくても動脈硬化のスクリーニング検査やDダイマー（血栓が形成されている可能性の有無の指標…OurAgeライフ総合
健康診断の結果で特に注意して見るべき２つの項目とは？医師が教える〈健康診断の正しい見方〉…があります。 このLDLコレステロールは増えすぎると血管の壁にくっつき動脈硬化を起こす原因となります。 この項目の数値が、140以上は高値に該当します…ヨガジャーナルオンラインヘルス
乾癬の裏に潜む心臓病リスク - 早期発見と治療のポイント…ジを与え、動脈硬化を進行させます。動脈硬化とは、血管の壁にコレステロールなどの脂質がたまり、血管が硬くなって狭くなる状態のことです。動脈硬化が進むと、…大塚篤司ヘルス
上皇陛下執刀医・天野篤 動脈硬化に有効な治療はないが、唯一の＜予防策＞となる習慣が…「座りすぎ」にも注意…酸素運動が動脈硬化の予防に有効であることは数々の研究で明らかになっていて、2022年7月に改訂された日本動脈硬化学会の「動脈硬化性疾患予防ガイドライン…婦人公論.jpライフ総合
【40代・50代】更年期は女性の歯茎の危機!? 歯周病にかかりやすい時期を乗り切るには？…歯周病があると、写真のような「糖尿病」「心臓血管疾患」「誤嚥性肺炎」「骨粗しょう症」「動脈硬化」といった疾患のほか、100以上の疾患と関係があるというので、油断できない。OurAgeライフ総合
「1日1切れの魚」が中高年に必須な“科学的裏付け” 医師が勧める「50歳前後から変えるべき食習慣」とは？…ルは「LDL」に乗って全身に運ばれ、これが多すぎると血管の壁にたまり、動脈硬化を進めてしまう。そこで、たまったLDLを血管の壁から回収してくれるのが「…東洋経済オンライン社会
流行りの「ロカボ」とは？ダイエット効果や糖質制限との違いまで幅広く紹介…ものです。 この商品は低糖質はもちろん、動脈硬化の予防も期待されます。さらにナッツを噛むことは、食べすぎの予防にも役立ちます。 しっかり噛むと脳が刺激…サンキュ！ライフ総合
「視力1.5でも失明するかも」眼科医が眼底検査をすすめる訳…分の目を労り、検査を受けていただければと思います」 ■「眼底検査」で動脈硬化や高血圧が見つかることも 目の病気を早期発見するためには、視力検査だけで…CHANTO WEBライフ総合
認知機能を維持するための生活習慣！「1日1万歩」が“逆効果”な理由…の予備軍であるMCIに悪影響を与えるんです」 これらの病気の共通項は「動脈硬化である」と浦上教授は続ける。 「生活習慣病によって血管や血流に大きな悪影…女性自身社会
体が硬い人ほど血管も硬く、動脈硬化の進行が早い…専門医が教える「心臓病を予防する2大習慣」…た研究によると、40歳以上になると、カラダがかたい人ほど血管もかたく、動脈硬化の進行が早いという結果が示されています。 また、カラダや血管がかたい人…プレジデントオンラインライフ総合
低血圧で「認知症」に...「低血圧に治療の必要はない」のに「カラダは危険」なワケ…くらみ、朝起きられない、などです。しかし命にかかわることはなく、しかも動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞などのリスクが低いこともあって、「低血圧は治療の必要が…現代ビジネスライフ総合
知らずに損してた？油揚げの凄い健康効果5つとシンプルで美味しい簡単おすすめレシピ…悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすことで、動脈硬化や脳梗塞などの生活習慣病の予防に役立ちます。 4. 美肌効果 油揚げには、強い抗酸化作…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
40歳以上の約5割には「隠れ心不全」の恐れがある…心臓専門医が警鐘を鳴らす「心不全パンデミック」とはなにか…の増加によって、動脈硬化が進行し、狭心症や心筋梗塞といった虚血性心疾患の大きな原因となってしまいます。 糖尿病 糖尿病は動脈硬化が加速して進行し、…プレジデントオンラインライフ総合
トマトは「スターマークを探して下さい！」料理人が必死の呼びかけ【そのワケとは？】…菜や果物に含まれる色素成分「カロテノイド」の１種で、美肌や動脈硬化予防、老化予防、がん予防などの効果が期待できます。リコピンは油に溶けやすい性質を持っ…ぱぷちゃんライフ総合
「早く知りたかった」ぶどうに白い粉が！食べても大丈夫なの？ぶどうにはどんな栄養効果があるの？…シアニンが含まれています眼精疲労を緩和するほか活性酸素から体を守り動脈硬化やガン予防に効果が期待できますデラウェアのような赤系には発がん抑制作用をもつ…おうちごはんと日常ライフ総合
知らずに損してた？ごま油を摂取する事で得られる凄い健康効果5つと白菜が旨くなる簡単おすすめレシピ…増やす働きがあります。 これにより、血液がサラサラになり、動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中の予防に効果が期待できます。 2. 血行を促進！ ごま油は、体内の…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
高血圧 糖尿病 心不全の持病持ちで基礎疾患デパート医師・和田秀樹が語る「ワガママな人ほど長生きする」法則…すが、実際にカギを握っていたのは魚でした。おもに青魚にはDHAという動脈硬化の予防効果がある成分が含まれています。アメリカ人はステーキ、イギリス人はロ…プレジデントオンラインライフ総合
“53歳なのに見た目30代”の医学専門家が実践する老化予防策、「結局これしかない」…内に慢性炎症や動脈硬化が起こると、結果としてそれが脳の萎縮へとつながるからだ。 「つまり、年をとっても脳を健康に保つためには、動脈硬化をいかに抑える…ダイヤモンド・オンライン社会
知らないと損？ピーマンから得られる凄い健康効果5つと火も包丁も使わない簡単おすすめレシピ…消に効果があります。 また、血圧を下げる効果も期待できます。 5. 動脈硬化予防 赤ピーマンには、カプサンチンという成分が含まれています。 カプサンチ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
糖尿病予備軍に夜更かしは大敵 睡眠時間を確保すれば発症率は低下 健康カフェ（２７３）…と睡眠時間を確保することも大事です。この女性は喫煙者でしたが、糖尿病は動脈硬化を引き起こす懸念のある病気で、喫煙はそれを助長すると考えられるので、禁煙…産経新聞ヘルス
知らずに損してた！茄子から得られる健康効果5つと絶品ご飯お供の簡単おすすめレシピ…2. 生活習慣病予防 食物繊維が血糖値の上昇を緩やかにし、血中コレステロール値を低下させるので、動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の予防に役立ちます。 3…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
真島茂樹さん襲った「虚血性心不全」予防法は？ 医師「動脈硬化防ぐこと」「生活習慣気を付けて」…起こるというということがあります」と述べた。 予防方法は生活習慣への気配りが近道だという。「動脈硬化を防ぐことが重要なので、高血圧とか脂質異常症とい…スポニチアネックスエンタメ総合
マツケンサンバ2の振付師・真島茂樹さん死去 「虚血性心不全」の症状や原因を解説…ない」という意味です。心臓へ血液が流れなくなる原因は多くの場合、動脈硬化です。動脈硬化とは血管が硬化・収縮した状態を指します。結果、血管内部が狭まった…Medical DOCライフ総合
閉経前後、「コレステロール」が増えてもあわてなくてOK。中性脂肪が増える“脂質異常症”の賢い対処法…値を整え、薬を使うのは頸動脈エコー検査などで動脈硬化の進み具合を調べてから。これこそが脂質異常症の賢い予防法・対処法です。 …ESSE-onlineライフ総合
俳優・中尾彬さんが「心不全」で逝去 心不全になる5つの原因となりやすい人の特徴を医師が解説…尿病などの心不全のリスク要因を低減します。また、健康的な食生活は動脈硬化の進行を予防し、心不全のリスクを減少させます。 「定期的な運動」 定期的な運動…Medical DOCライフ総合
めまい、動悸、息切れは「隠れ狭心症」のサインかも！病院では「気のせい」診断のケースも…、どう異なるのか。 「一般的な狭心症は、心筋に血液を送る太い冠動脈が、動脈硬化やけいれんによる収縮によって、一次的に酸素不足（虚血状態）になることで胸…女性自身社会
「血糖トレンド」が重要…糖尿病の合併症はHbA1cを下げるだけでは回避できない…明している（網膜症だけは「目」の疾患ということで「め」）。さらには動脈硬化、動脈硬化による脳梗塞・心筋梗塞、認知症、がん、うつ病、骨粗しょう症、歯周病…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
パンや鶏肉にも含まれる「ナイアシン」心臓病リスクの上昇に関連する可能性【研究結果】…も発見した。血管炎症は血管に損傷を与え、時間の経過とともにアテローム性動脈硬化症（動脈壁内および動脈壁上に脂肪、コレステロール、そのほかの物質が蓄積す…ELLE DIGITALライフ総合
カニカマから得られる5つの健康効果が凄い理由と手軽で美味しいマヨサラダの簡単おすすめレシピ…DHA・EPAは、コレステロールや中性脂肪を減らす働きがあり、動脈硬化や脳梗塞などの生活習慣病の予防に役立ちます。 4. カルシウムで骨や歯を丈夫に カニカ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「早く知りたかった」すいかにはどんな栄養効果があるの？食べきれない時の保存方法は？「知ってよかった」…作用が高くガンの予防や生活習慣病予防にもなります期待できる効果 カリウムによるむくみの改善高血圧や動脈硬化予防リコピンによるガン予防アンチエイジング効…おうちごはんと日常ライフ総合
食べると得られる茄子の凄い健康効果5つと火も使わず後一品が直ぐに作れる簡単おすすめレシピ生活習慣病予防にも効果的！ 食物繊維が血糖値の上昇を緩やかにし、血中コレステロール値を低下させ、動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の予防に役立ちます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
ちくわって凄い！食べると得られる健康効果5つとタレがクセになる絶品の簡単おすすめレシピ…と呼ばれる不飽和脂肪酸であり、血液をサラサラにして、**動脈硬化や脳梗塞などの生活習慣病の予防**に効果が期待できます。 5. 手軽に食べられる ちく…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「節約レシピ」「早く知りたかった」賢く節約簡単レシピ…やリノール酸といった健康効果の高い脂肪酸が含まれているので生活習慣病予防、動脈硬化や便秘の改善にも効果的ですぜひ冷蔵庫のお野菜の整理のためにもスープ作…おうちごはんと日常ライフ総合
放置すれば脳梗塞・心筋梗塞のリスクも…〈糖尿病予備軍〉が今日からすべきこととは？医師が解説…血糖値が高い状態が続くと、血液中に多量に存在するブドウ糖が血管の壁を傷つけて動脈硬化が進行して、心筋梗塞や脳卒中のみならず目や腎臓、神経領域にも十分な血液が…ヨガジャーナルオンラインヘルス
「早く知りたかった」バナナの栄養は常温と冷凍保存とどう違うの？栄養価はどう変わる？「知ってよかった」…や食物繊維が多く抗酸化作用も高いです。高血圧を予防するカリウムや代謝に欠かせないマグネシウム動脈硬化予防の効果が高いビタミンB6 Cも豊富うれしいのは…おうちごはんと日常ライフ総合
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