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4食分をまとめて調理。「常備菜」より「ベース菜」を。70代の壁を乗り越える《5つの手抜き料理法》とさまざまな料理に使える「ベース菜」簡単レシピ…ベース菜」と自作調味料を食卓のお助けメニューといわれる常備菜。定番の切り干し大根、ひじきやかぼちゃの煮物などは私もよく作りますが、味が完成しているため…婦人公論.jpライフ総合
【定年後の歩き方】「定年起業してバーを経営」夢を叶えた65歳男性が5年で廃業した後の気づき～その2～…があるんです。昔からの大きな家で、玄関に花が飾ってあって、台所からは切り干し大根の煮付けの匂いがする。“愛されて育った健康で賢い娘なんだな”と感動してしまいました」…サライ.jpライフ総合
【イオン】水に戻すだけで簡単に調理できる！オーガニック「せんぎり大根」でつくるレシピ！…シにもなり、料理を味わい深いものにしてくれます。味がしみしみ！切り干し大根！切り干し大根今回はイオンのトップバリュ、グリーンアイの「せんぎり大根」を使…ryokoライフ総合
「切干大根があったら試してみて」料理家が思いついた驚きの使い方！材料３つとレンジ加熱で洋風煮物が完成…で簡単！切干大根のペペロンチーノ煮■３～４人分 パスタソース・ペペロンチーノ＝1人分 切干大根＝３０ｇ 玉ねぎ＝１/４個①-水で戻す 切干大根はたっぷ…お天気ママライフ総合
【3ヶ月で9キロ痩せた！】野菜価格高騰中の今でも安く手に入る！ニラを使ったスープ3選！①…軽く炒めたら、Aを入れ、もやし、コーン、ニラを入れ煮込む切り干し大根のデトックススープ材料 2人分・切り干し大根…15g・魚肉ソーセージ…1本（70g）・えのき…しょーはる夫婦ライフ総合
5人家族の食費はどのくらい？すぐにマネできる食費の節約術もご紹介…取り入れていきましょう。 ＜安価なかさまし食材＞ ・キャベツ ・切り干し大根 ・もやし ・きのこ類（しめじ、エリンギ） ・豆腐 ・厚揚げ 炒め物や…サンキュ！ライフ総合
【人気ダイエットコーチが教える！】無性にラーメンやポテチが食べたいとき、体が本当に欲しているものとは？…書で紹介している常備菜の副菜「玉ねぎとわかめのごまナムル風」「ひじきと切干大根の梅和え」は、海藻が入っているのでおすすめです。 ＊本記事は、「3か月…ダイヤモンド・オンライン社会
「切干大根があるなら試してみて」いままで気づかなかった意外な調味料でつくる絶品おつまみ！冷奴にもいい…突然ですが、切干大根は好きですか？じつは私は無類の切干大根好きで、気付は切干大根のことを考えていることがよくあります。先日、電車の中でアイディアが思…お天気ママライフ総合
飲酒中・飲酒後のNG行為は？悪酔いせずお酒を楽しむ“適正飲酒”の基礎知識…を保護してくれる納豆です。また、消化されずに大腸まで届く、きんぴらや切り干し大根といった食物繊維が豊富な料理。悪酔い防止には、肝臓での代謝を助けるタウ…GetNavi web産業
82才の料理研究家・村上祥子さんが教える「マグカップ＆レンチンだけで1人分ご飯」10選…約6分加熱する。 マグカップDE切り干し大根の煮物たった4分でだしの風味が染みる！ ＜作り方＞ 【1】切り干し大根10gは水でもみあらいしてかたく絞…介護ポストセブンライフ総合
【大阪市】旨い！安い！早い！居酒屋ランチ700円！ボリューム満点日替わり定食！国産米ご飯大盛り無料！…。ボリューム満点のリーズナブルなランチです。野菜もたっぷり！サラダ・切り干し大根の煮物・漬物！メインに添えられた青ネギは、タルタルソースのマヨネーズに…tu-ki大阪
【鳥羽市】ランチの油淋鶏は小鉢もいっぱい、味も抜群！…わってきますね。日替わりの油淋鶏定食・900円です。切り干し大根にもやしナムルです。切り干し大根はお出汁の味が良く染みています。もやしはシャキシャキ感…一条依久乃三重
【初心者も安心】無理なくヴィーガン食を始める5つのルール（専門家が監修）…カシューナッツ、アーモンド、切り干し大根、玄米 カルシウム：ヒジキ、ワカメ、青海苔、アオサ、ゴマ、木綿豆腐、切り干し大根、青菜類 ビタミンD：干しシイ…Tarzan Webライフ総合
スマホやイヤホンにも「カビ」が生える!?エコバッグ・乾物も…“身近な物”のカビ対策【ひるおび】…の後乾いた布で拭くなどしてください。 ■『乾物』は冷蔵庫に入れる 「切干大根」や「干しシイタケ」などの乾物は湿気を吸いやすいので、これからの時期は常…TBS NEWS DIG Powered by JNN社会
松本人志を笑わせた23歳「なえなの」体調不良訴える「下痢」「おならめっちゃでる」に心配の声…詳しい人教えて」とフォロワーに相談した。 なえなのの投稿に「豆腐 切り干し大根 こんにゃく 食べてみてください」「素人の話より、まずは内科医師と相談…日刊スポーツエンタメ総合
「切干大根があったら試してみて」料理家がラーメン屋さんに教えたい組み合わせは簡単・激旨でヘルシー…ニュース）⇒切干大根の新しい食べ方！叔母が絶賛するレンジ1発でできる「切り干し大根とウィンナーの洋風煮」レシピ（Yahoo!ニュース）⇒切干大根があるなら…お天気ママライフ総合
「豚しゃぶ」に合わせるもう一品、みんなのおすすめ副菜を集めました…」（49歳／主婦） 「厚揚げの煮物」（52歳／総務・人事・事務） 「切り干し大根の煮物。素朴だけど、具沢山で満足出来るから」（41歳／総務・人事・事務）…kufuraライフ総合
【前橋市】元総社町にテイクアウトのお店「惣菜屋 蒼海宿あかり」がオープンしています！…ただくことができます。ホームページでは、おにぎりや混ぜご飯、サラダ、切り干し大根、丸ごと玉葱スープなど、子どももお年寄りも安心して食べられる「地元密着…こむぎこ群馬
“5児の母”エハラマサヒロ妻、子ども大歓喜のキャラ弁に反響 朝の力作に「頭が下がります」…の海苔巻き、スナップエンドウ、ハムチーズ、つくね、明太子、作りおきの切り干し大根だ。 まずは卵焼きから。卵、水、ほんだし、醤油、てんさい糖、青のりを…リアルサウンドエンタメ総合
健康管理アプリ『あすけん』ダイエット ガチ勢座談会！ 極端すぎるTIPSを開陳…ありましたか？ 安藝 何より食事が楽しくなりました。それまでひじきや切り干し大根なんて自ら進んで手を出すことはなかったけど、ゲーム感覚で体づくりに取り…週プレNEWS社会
大根があったら試してみて！残念な大根を老舗の上品漬物に変える調味料とは？リピート必須であと一品に便利…一品に便利なレシピ記事を執筆しています。ぜひチェックしてくださいね。⇒切干大根があったら試してみて！簡単すぎるのに美味しすぎる組合せとは？5分でできる…お天気ママライフ総合
モデル高垣麗子さんが続ける「発酵食」のメリットと「味噌玉」レシピを教わりました…・粉末だし……4g ・油揚げ、切り干し大根、乾燥ワカメ、飾り麩……各適量 つくり方 01.みそに粉末だしと、細かく切った油揚げや切り干し大根、乾燥ワカメを混ぜる。LEEライフ総合
セブン-イレブン新商品 見つけた瞬間に喜びのあまり即買いした「幕の内弁当」がコチラです!!…弁当では全く骨もなかったので食べやすかったです。他にもちくわの磯辺天や切干大根、いんげんの炒め物などの和惣菜がのっていて、あっさりと食べられます。豪華…いぬきちライフ総合
セブン-イレブンで「幕の内弁当」を買ったら、2段弁当だった…ご飯とおかずが分かれた2段弁当です。 照り焼きさば、ちくわ磯辺天ぷら、切干大根、ごま入りいんげん炒め煮、ご飯が盛られています。照り焼きさばの裏面は、こ…進撃のグルメライフ総合
【谷根千ランチ】谷中散策で訪れたい行列ができる定食屋『谷中冨じ家』の名物「ぎんだら御膳」…きました。 ぎんだらの西京漬けに、白菜の漬物、切り干し大根。のりの味噌汁にごはん。切り干し大根は、家で再現できるかわからない上品な味付け。のりたっ…食楽webライフ総合
【姫路市】うまみ、甘み、コク。自家製糀で素材の良さを引き出す野菜中心の膳。見た目と中身が違う意外性も…主に地場産野菜を使い、料理にはほぼ糀を用いた自家製発酵調味料を使用。例えば、切り干し大根には仕上げに塩糀を、肉じゃがには醤油糀を。うまみ、甘み、コクがあるので…千姫兵庫
煮物だけじゃない！スーパーフード並みの栄養価「切り干し大根」の意外な食べ方…菜を作るほどの乾物好きで、切り干し大根は常にストックしている。 賢く食べて効果UP 組み合わせるべき食材は「切り干し大根は、ビタミンD、ビタミンK、…週刊女性PRIMEライフ総合
田嶋陽子「82歳でシニアハウスに入居。終の棲家を選んだ理由は、バランスの良い食事と、元気な先輩たちとの心地よい距離感」…朝は、豆皿に盛った8、9品のおかずと、ご飯と味噌汁。豆皿にはひじきや切り干し大根、海藻の和えものなどの常備菜や、野菜の煮ものなどを少しずつ入れます。昼…婦人公論.jpライフ総合
【3ヶ月9キロ痩せた！】10分で痩せスープ！絶対食べたい切り干し大根のデトックススープ…プロフィールからチェックしてみてください＾＾今回は、切り干し大根を使ったレシピです！切り干し大根はカルシウムを豊富で積極的に食べたい食材です♫きのこに…しょーはる夫婦ライフ総合
ピックルスホールディングス 冷食やLL惣菜を開発 さらなる成長へ4つの戦略…開発。「ご飯がススム 和のおかず」として、きんぴら、ひじき煮、卯の花、切干大根を量販店で販売している。食品新聞経済総合
中野・大和町でますずしや久米島の特産品など販売 「潮風を感じる」テーマに…も予定。千葉県鴨川プチマルシェとして棚田米（長狭米）、トマトや空豆、切り干し大根の販売、海鮮キッチンカー「汐（しお）凪」による海鮮丼と刺し身の提供、「…みんなの経済新聞ネットワーク東京
【大根】「加熱」「生食」「切り干し」どれが一番栄養価が高い？管理栄養士が、比較して解説！…と食べると良いです。煮物で栄養価を高めるなら加工食品の切り干し大根がおすすめです。切り干し大根は乾燥させる過程で栄養素が凝縮されるためカルシウムやマグ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「切干大根があったら試して」激旨のたまり漬けがすぐできる意外な組み合わせは？汁が出ないからお弁当にも…お弁当を食べるのが楽しみになりますよ。切干大根と大葉の麺つゆあえ （レシピ）■白いごはんで４～５杯分 切干大根＝３０ｇ 大葉＝３枚 麺つゆ（3倍濃縮）＝大さじ１…お天気ママライフ総合
切干大根があったら試してみて！簡単すぎるのに美味しすぎる組合せとは？5分でできるハリハリ漬けのレシピ…に入りのレシピ（Yahoo!ニュース）⇒切干大根の新しい食べ方！叔母が絶賛するレンジ1発でできる「切り干し大根とウィンナーの洋風煮」レシピ（Yahoo…お天気ママライフ総合
【八潮市】地元の人気な「のっぺ食堂」は美味しくて野菜たっぷり！心と体を癒すヘルシーランチ。…作られていて、卵汁だけでも気分が上がってしまいました。この日の小鉢は切り干し大根とモズク酢。「鶏むね肉のからしマヨフリット定食」。かりっ・サクッな衣に…yuko.N埼玉
「早く知りたかった」切干大根にマヨネーズは旨くてハマる！SNSで反響が大きかった食べ方とは？…突然ですが、切干大根にマヨネーズを合わせて食べたことはありますか？煮物など和風のイメージの強い切干大根ですが、マヨネーズとの相性はばっちりなんです。お天気ママライフ総合
じつは、認知症の予防は「40代からの過ごし方」で変わる…将来、“ボケない脳”を作る「食べ方」と「歩き方」の簡単なやり方…い食材を取り入れることをおすすめします。イカやタコ、根菜、キノコ類、切り干し大根などの乾物は嚙みごたえのある食材です。おやつとして、ガムを嚙むのもいいでしょう。現代ビジネス科学
非常時用の「ローリングストック」失敗した食品vsうまくいった食品。その違いは？…毎朝つまんで、減ったら買っているから」（50歳・主婦） （4）よく使う乾物・豆類 「切り干し大根や蒸し豆など。普段もよく料理に使うため、期限切れにしてしまうことがない」（52歳・主婦）…kufuraライフ総合
6歳娘と取り合う『無限ポリポリ』に80万再生「煮物以外の活用法があったとは…」「簡単なのにおいしい！」…られている。『無限ポリポリ』の正体は、まさかの切り干し大根。栄養豊富ながら苦手な子どもも多い切り干し大根を激うまサラダにするレシピとは。ぽっけ夫婦(@…オリコンライフ総合
ニンジンの千切りは…「包丁」と「ピーラー」の合わせ技でラクラク！アイリスオーヤマが教えるライフハックが目から鱗…「ニンジンしりしり」や「切り干し大根」など、多くの料理に使われている「千切りのニンジン」。彩りも豊かになり重宝しますが、下準備になかなか時間がかかる…まいどなニュースライフ総合
切干大根があるなら試して！意外な組合せで驚くほど旨いおつまみが5分で出来る料理家お気に入りのレシピ…コリコリ食感の切干大根のおいしい季節になりましたね。切干大根のアレンジと言えば、きゅうりやハムと合わせてサラダにすることが多いですが、ある食材と合わ…お天気ママライフ総合
【脱マンネリの意外な組み合わせ】切干大根がイタリア料理に変身する食材とは？レンジで献立やお弁当に便利…人気レシピ３選（Yahoo!ニュース）⇒切干大根の新しい食べ方！叔母が絶賛するレンジ1発でできる「切り干し大根とウィンナーの洋風煮」レシピ（Yahoo…お天気ママライフ総合
【天理市】古代ロマンを感じられる「山の辺の道」アップダウン少なめのおすすめコースを歩いてきました！…が１袋１００円！もう少し値段を上げてもいいんじゃないかと心配します。切り干し大根が売り切れでせんぎり大根を買って帰りました。無人なので、代金は設置され…きんぎょ奈良
切干大根があるなら試してみて！サラダでも脱マンネリになる新感覚のポイントはある調味料…予報に効果あり（Yahoo!ニュース）⇒切干大根の新しい食べ方！叔母が絶賛するレンジ1発でできる「切り干し大根とウィンナーの洋風煮」レシピ（Yahoo…お天気ママライフ総合
「元気で長生き」には多品目摂取を！コツは下ごしらえにあり。食物繊維たっぷりの切り干し大根、汁まで活用青魚の缶詰。管理栄養士が教えるアイデア料理…* * * * * * ◆本多さんアイディア料理 【切り干し大根は食物繊維たっぷり】切り干し大根に含まれるカルシウム量は生の大根の20倍と言われ、食物…婦人公論.jpライフ総合
世界最高齢のプログラマー・89歳の若宮正子さん、創造性を育んだのは戦中の少女時代…家で作ろうとすると億劫になりますでしょ。コンビニの菜の花の胡麻和えや切り干し大根だっていいお味。余ったら翌日は卵でとじてアレンジします」。 気負いす…T JAPAN webライフ総合
節約・年金暮らしでも〈体にいいこと出費〉は止められない。酵素風呂に整体、サプリメント…気づけば月3万円に…がいいらしい）と白湯も欠かさず飲んでいる。 とはいえ、最近の物価高。切り干し大根や高野豆腐など安くて体にいい食材探しに力を入れているが、食費は月3万円…婦人公論.jpライフ総合
【志摩市】創業50年以上、がっつり食べたい人も満足な定食屋のミックスフライは結構な量でした！…ぎでかさ増しタイプではなく、お肉のお味がしっかりしたコロッケでした。切り干し大根はよく煮込んであって、味がしっかりしみ込んでいてとても美味しかったです…一条依久乃三重
【切り干し大根キムチ】腸活に！水に戻して和えるだけでできる絶品キムチ…セミです。今回は切り干し大根でキムチ（和え物）を紹介します。切り干し大根のコリコリ食感がハマります。ぜひ一度作ってみて下さい。切り干し大根キムチ切り干し…韓国人夫 セミライフ総合
【大津市】第2回めぐりばmarketレポート！今回も美味しくて地球にやさしいグルメに素敵なお店が出店…のお弁当も酵素玄米はプチプチして美味しいし、ほっこりするひじき煮に、切り干し大根はなますになっていてパリパリした食感と酸味が良かったです。そしてメイン…Sari滋賀
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