#話題のタグ
検索結果
105件
まるで肉！ ダイエット向きの食材「厚揚げ」で作るボリュームおかず3選…ンに残ったたれをかける。2とキャベツを添える。 (1人分398kcal/塩分2.4g) ■厚揚げのしょうが焼き 厚揚げはこんがりと焼きつけるように炒めるのがコツ…レタスクラブライフ総合
知らずに損してた！茄子から得られる5つの栄養効果と電子レンジだけで絶品の簡単おすすめレシピ…リウム」 茄子にはカリウムが豊富に含まれています。カリウムは体内の余分な塩分や水分を排出し、高血圧の予防やむくみの解消を促進します。 また、汗をかきや…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
きゅうりが栄養豊富って知ってた？食べる事で得られる健康効果5つと後一品に簡単おすすめレシピ…ウム（塩分）を排出し、体内の水分バランスを整える効果があります。 そのため、むくみや高血圧の予防に効果的です。特に、夏場は汗をかきやすく、塩分を失いや…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【東海地方在住者に聞いた】最高にうまい「ヤマザキのパン」ランキング！ 同率1位は「超芳醇」ともうひとつは？…●第1位：ランチパック （ピーナッツ・たまご・ツナマヨネーズ） 同率1位は、「ランチパック （ピーナッツ・たまご・ツナマヨネーズ） 」でした。ランチパックは、198…ねとらぼライフ総合
タンパク質の摂りすぎはよくない？ プリン体にも要注意？ 腎臓を労わる食事術（専門家が監修）…一番地は塩分（塩化ナトリウム）摂取を控えること。塩分を摂りすぎると血圧は上がりやすいので、腎臓のために減塩は必須だ。 それにしても、なぜ塩分を摂りすぎ…Tarzan Webライフ総合
おにぎりが美味しいと思うコンビニ…ダントツのトップは？ 気になるのは「価格の高さ」「添加物」…ぎりだからです。おすすめは鮭で、大振りの切り身を使っている点が良いです。塩分も効いており、食欲が増します（30代女性） 【4位：ミニストップ】 ▽おに…まいどなニュースライフ総合
限界OLが“ドカ食い”する漫画がバズる理由。食のプロも「あいた口が塞がらない」シーンとは…べ物を、自分のために自分らしく楽しんでいるのです。 高血圧まっしぐらの塩分濃度、血液が塩水になりそう、などとギャグ漫画的な要素はありつつも、料理を食…女子SPA！ライフ総合
【大阪市此花区】ロブスター料理をたっぷり味わう！ 「LOBSTER FEST 2024」が開催中！…ブスターが生まれ育ったカナダの海の環境を再現しているそうで、温度・水質・塩分濃度を常に管理しています。お店の方に声を掛けてロブスターを持ったり、写真撮…てんまや大阪
時短＆おいしさ長もち！キャベツを無駄なく使い切る「塩もみキャベツ」おかず…。ボウルにマヨネーズとこしょう、塩もみキャベツ150gを入れて混ぜ、先に用意したゆで卵と玉ねぎを加えてあえる。 ＊1人分196kcal／塩分0.9g （レシピ考案／堤…レタスクラブライフ総合
俳優・中村倫也さんの激推し！「ふわっふわ卵雑炊」【あの人の安うまレシピ】…■初夏の天津飯 雑炊なのに食べると天津飯！ 【材料】（1人分）＊1人分295kcal／塩分1.5g ・温かいご飯・・・ 150g ・新しょうが ・・・30g ・だし汁・・・…レタスクラブライフ総合
「早く知りたかった」知ってビックリ！海苔の栄養価がすごい。組み合わせたい食材をプラスして栄養価アップ…せにおすすめしたい食材がきゅうりですきゅうりにもカリウムが豊富です体内の塩分を排出する働きがありますなので海苔＋きゅうりでカリウムのパワーアップにつな…おうちごはんと日常ライフ総合
健康意識の高い人が陥りがちな食生活の勘違い 「朝食にフルーツ」「野菜を先に食べる」…料は糖質が多く含まれるため、主食のご飯と合わせて食べると糖質過多を招く。塩分が多く、脂質に乏しいのが和食の特徴。日本人は世界的にも「たんぱく質不足」で…AERA dot.ライフ総合
新感覚！「焼き」の魅力が作り出すうま味あふれる「ベーコンと卵の焼きポテサラ」…よ。味つけは塩、こしょうで調整してくださいね」 （1人分552kcal 塩分2.5g レシピ考案／きじまりゅうた 栄養計算／スタジオ食） ■いまが旬の新じゃがを味わおう…レタスクラブライフ総合
【痩せたい人へのおすすめ食材 牛乳】40代、50代のダイエットの味方！「次世代ミルク」でタンパク質をしっかり摂取。牛乳レシピも！…んですよ。塩、こしょうをしてマヨネーズ、ハム、きゅうりを混ぜればマカロニサラダにもなります。いつもより少なめのマヨネーズであえても十分味があるので、ダ…OurAgeライフ総合
【免疫力UP】タルタルソースはヨーグルトで作る！ 腸活におすすめの「ポーク南蛮」…かけ、サラダ菜を添える。 （1人分551kcal／塩分2.6g） タルタルソースといえばマヨネーズが定番ですが、ヨーグルトを使うことで、脂質を抑えるこ…レタスクラブライフ総合
甘みを引き出しおいしさアップ！きじま流「スナップエンドウのスジの取り方＆茹で方」…ク 塩 卵黄：1個 マヨネーズ：大さじ3 酢：小さじ2 塩：少々 卵黄1個にマヨネーズ大さじ3を加え混ぜます。とても濃いマヨネーズを作るイメージです。レタスクラブライフ総合
葉がやわらかいから手早くできちゃう！春キャベツのサブおかず4品コーンの粒々感が楽しい一品 【材料】（2人分）＊1人分153kcal／塩分1.1g ・春キャベツ・・・ 150g ・ホールコーン・・・ 50g サラダ油 酢 砂糖 塩…レタスクラブライフ総合
レストラン＆バーと家具のショールームが融合し、新しい食の楽しみ方を創る！…余韻を残す役割として使います。 口にして驚いたのはジャガイモの味わい。塩分濃度を決めてニンニクとタイムの香りをつけ沸騰させた湯に2年熟成の「きたあか…食べログマガジンライフ総合
やわらかい葉をもも肉とこんがりソテーに！春キャベツ×とり肉のおかず2品…■春キャベツととり肉のにんにくマヨ炒め マヨネーズでコク満点に仕上げる 【材料】（2人分）＊1人分408kcal／塩分1.9g ・春キャベツ・・・ 小1/4個（約200g）…レタスクラブライフ総合
調理定年を迎えた親の食事、どうサポートする？ 料理研究家と医師が語り合う「高齢者の食事」。…す。味が濃いほうがご飯も進みますし。 林 極端な話、たとえほかのおかずが塩分ゼロでも、一つだけはっきりした味つけのものがあるほうが親にとって刺激になる…クロワッサンオンラインライフ総合
皮つき新じゃがで作りたい！じゃがいものおかず3品【Mizukiさんの新しいじゃがいもレシピ】…スープの素、マヨネーズ、しょうゆ、塩を加えてからめる。器に盛り、パセリのみじん切り、粗びき黒こしょうをふる。 （1人分335kcal／塩分2.2g） Mizuki’s…レタスクラブライフ総合
油大さじ4で揚げもの革命！「とりのエコから揚げ」【お弁当にもおすすめ】…、さらに約3分、こんがりと揚げて油をきる。 ＊1/3量で417kcal／塩分1.7g 冷たい油から揚げることで、油の温度上昇とともに中までしっかりと火…レタスクラブライフ総合
味付けは塩コショウだけ！新じゃがとチーズで作る焼くだけレシピが美味しすぎる！料理初心者でも簡単です♪…(*´∀｀*)味付けもとってもシンプルで、基本的には塩コショウとチーズの塩分のみ。だからこそ、飽きが来ず何度でも食べれる一品となっています。何が美味し…あさごはんチャンネルライフ総合
【缶詰活用レシピ】野菜と合わせてボリュームアップ！火を使わずにできるスピード副菜…小さじ1 マヨネーズ 【作り方】 1．切り干し大根は水でさっと洗い、水けを絞る。 2．ポリ袋にツナを缶汁ごとと、1、しそ風味ふりかけ、マヨネーズ大さじ1…レタスクラブライフ総合
たんぱく質不足にも！火を使わずにパパっと一品「魚の缶詰」スピードサブおかず…大根、にんじん、きゅうり...各適量 マヨネーズ カレー粉 【作り方】 1．さばは缶汁をきってボウルに入れ、マヨネーズ大さじ2、カレー粉小さじ1～2を加え…レタスクラブライフ総合
工藤静香、打ち合わせに手料理を差し入れ「豪華でめちゃ美味しそう」「一度でいいから静香ちゃんの手料理食べたい」ファン絶賛…もお勧めです。チーズは2種類入れたほうがおいしいです。パルメザンチーズは塩分が高いのでお勧めです。ブロッコリーを少し固めにレンジでチンします。冷めてか…ABEMA TIMESエンタメ総合
【物議】“ふりかけ論争”が市議会で勃発！『残食』解決のための持参に市議らが異議「危機感と脅威を感じる」専門家指摘「なぜご飯が残るのか根本的な議論が不十分」…りかけなしでご飯が食べられなくなること。そのまま習慣化すると、成人期でも塩分の過剰摂取につながるリスクも」、また今回の教育委員会の対応については、「ご…読売テレビ社会
工藤静香、手作り“打ち合わせご飯”公開 大胆調理法に反響…もお勧めです。チーズが2種類入れたほうがおいしいです。パルメザンチーズは塩分が高いのでお勧めです。ブロッコリーを少し固めにレンジでチンします。冷めてか…モデルプレスエンタメ総合
【腸活におすすめ！】絶品ごぼうサラダ…脂質 18g 食物繊維 5.7g 鉄 2.2mg 塩分 0.8ｇ最後にごぼうサラダはいかがだったでしょうか？お酒と一緒…栄養士食堂ライフ総合
京都府宇治市・駐車場あり！ 看板に偽りなし！ 小倉駅から徒歩圏内、大ボリュームの激ウマ定食で満腹！…が、ふと横を見ればフルサイズマヨネーズがあるじゃないですか。普段ならカロリーが怖くて絶対にやらない「からあげonマヨネーズ」でガブーッ。う、うまい………loose京都
今までなんで使わなかったんだろう？トーストやスープにも「中濃ソース」大活躍レシピ…グすれば、お好み焼き風テイストに！ （1人分） （1人分282kcal、塩分1.9g レシピ考案／新谷友里江） ■ソース風味の酸辣湯（サンラータン） …レタスクラブライフ総合
「捨てるのちょっと待った！」実は意外と使える二枚貝、もったいないから捨てないで。…強く感じることができるので、焼く際にはマヨネーズを乗せてやると良いだろう。ふつふつと沸いてきたら完成。マヨネーズを混ぜ混ぜして、ちびちびと箸でつつけば…ルアマガ＋ライフ総合
居酒屋での食塩摂取量が気になります……2g）にするのも減塩対策になります」 居酒屋では食塩摂取量が多くなりがちです… 「塩分をとりすぎたと思ったら、翌日からまた気を付ければいいですよ。多少の注意を心…月刊糖尿病ライフ さかえライフ総合
春本番までにダイエット！そんなときは「きのこ×とり肉」でうまみ満点ヘルシー主菜2選…ふる。 （1人分327kcal、塩分2.0ｇ レシピ考案／新谷友里江） ■きのこととりのマヨじょうゆ炒め マヨネーズの酸味＆しょうゆで味が簡単に決まる！…レタスクラブライフ総合
【ダイエットに◎】実は洋風メニューも得意な 「厚揚げ」でグラタン＆トマト煮のレシピ…栄養バランスバッチリの一品です。 材料・2人分 ＊1人分419kcal／塩分2.9g 厚揚げ（絹揚げ2個入り）…1パック(約300g) ゆで卵（熱湯に…レタスクラブライフ総合
海外在住日本人が、時折りどうしても食べたくなるものって？【パリ在住・井筒麻三子のおうちごはん日記】…います。とはいえ、全てのものがLFCコンポストに入れられるわけではなく、塩分が多いもの（ぬか漬けのぬかなど）や、枯れた花、雑草なども入れられません。 …webマガジン mi-molletライフ総合
スシローの寿司でやせる！？“神やせダイエット”の石本哲郎が教えるスシローで“若返りやせ”する寿司の食べ方 #食楽web #ピザ…ど。理由としては、たんぱく質はもちろん、運動の際に必要な糖質も塩分も摂れるからです。塩分は悪者のイメージが強いかもしれませんが、人間にとっては必要なミ…食楽webライフ総合
【高血圧が気になる人へ】汁まで飲み干していいんです！栄養バランス献立。「絶品！ひじきの肉団子鍋」…す。例えばマヨネーズならかけたり混ぜたりせず、つけて食べる。マヨネーズ大さじ1に含まれている塩分は0.3gなので、それだけ食べ切っても塩分量が明確です。●なるべく自然…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
今日から食べたい！塩昆布から得られる5つの健康パワーとフライパンだけで簡単おすすめレシピ…あり、正常な代謝機能を維持するのに役立ちます。 3. 血圧調整 塩昆布の塩分はバランスのとれた食事に組み込まれることで、血圧の安定に寄与する可能性があります。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
体を温めるor冷やす「食材一覧」。体の内側からぽかぽかになる食事のコツ…食材に！葉物野菜などの冷え食材もみそ汁に入れれば温活食に早変わり。 「塩分が適度に含まれた発酵食品のみそは最強の温活食材。冷え食材と相性のよいみそ汁…ESSE-onlineライフ総合
「業務スーパー」辛太郎本舗の辛子明太子がお買い得！思いっきり辛子明太子が食べられるマニアのレシピ！…します今回は業務スーパーで購入した辛子めんたいこのご紹介でした。皮も薄く塩分も少なめ、普通にごはんにのせて食べてもおいしかったですよ。お買い得なのでお…おうちごはんと日常ライフ総合
今日からでも食べたい！ちくわから得られる5つの健康作用とトースターだけで簡単おすすめレシピ…通常のちくわには飽和脂肪酸が少なく、心臓の健康に良いとされています。 ただし、ちくわは塩分や添加物が含まれていることがありますので、摂取量には気を付ける必要があります。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
お好み焼きソースの意外な使い道！切って炒めるだけのボリュームおかず…さじ1 マヨネーズ 【作り方】 1.厚揚げはざるにのせて熱湯を回しかける。粗熱をとって水けを拭き、2cm角に切る。 2.フライパンにマヨネーズ大さじ1…レタスクラブライフ総合
くら寿司、2月9日「大間のまぐろと極上寒ぶり」フェア開催、最高品質の国産天然本マグロ「大間のまぐろ上赤身」や「大間のまぐろねぎまぐろ」を用意、寒ぶりは鹿児島県産を提供…。マグロからわずか5%ほどしか取れない最高級部位を使用。緻密に計算された塩分量でふり塩加工をし、余分な水分をとばすことで旨みを凝縮。さらにその旨みを最…食品産業新聞社ニュースWEB経済総合
笠原将弘さん直伝「安ウマ」レシピ2つ。ちくわ＆こんにゃくが絶品副菜に…【材料（4人分）】 ・ちくわ 4本 ・グリーンアスパラ 4本 ・梅干し（塩分8％） 2個 ・マヨネーズ 大さじ2 ・塩 少し ・カツオ節 3g 【つくり方】（1…ESSE-onlineライフ総合
「加熱式タバコ」の喫煙者は味覚が変化し、「不健康な食生活」に？…タバコの喫煙者とでは、いったいどのように嗜好が変わるのだろうか。喫煙者は塩分過多になるリスクが 我々ヒトの味覚は複雑で、生まれ育った環境や生活習慣、体…石田雅彦科学
カープ選手も来店！「お好み焼きも牡蠣も美味しすぎる」と絶賛の広島風お好み焼店「お好み焼 長田屋」が1位！広島の人気お好み焼店ランキングTOP10！…長田屋（10894.4ポイント） ＜紹介＞ トマトをふんだんに使用して塩分を控えたオタフクソース特注のオリジナルソース、お好み焼専用生麺など、細部に…LIMOライフ総合
こってり料理にぴったりのサブおかず！ 切ってあえるだけの簡単大根レシピ4品…【作り方】 ボウルにマヨネーズ、ゆずこしょうを入れて混ぜ、棒状に切った大根と、大根の葉のみじん切りを加えてあえる。 (1人分53kcal/塩分0.3g レシピ考案/井原裕子)…レタスクラブライフ総合
【コストコ】ひと皿で栄養満点！ ランチョンミート「リチャム」のコブサラダ【ローリングストック活用レシピ】｜Mart…。 ローリングストックにおすすめ！ コストコの『 東遠 リチャム 』「塩分控えめのさっぱりとした味わいで、災害時にも食べやすい、韓国生まれのランチョ…magacolライフ総合
ブロッコリー、おめでとう！「重要な野菜」に昇格したブロッコリーの栄養素を逃さないレシピ…ありますので、様子をみながら加熱してください。 （1人分118kcal、塩分0.8g レシピ考案／山本ゆり 栄養計算／スタジオ食） ブロッコリーのレシ…レタスクラブライフ総合
トピックス（主要）
アクセスランキング
- 1
「うわ、すごい奥さん綺麗ですね」結婚発表の堂安律 妻の顔出し２ショット公開 肩に手を回しラブラブムード ファン祝福「新婚さんの雰囲気に圧倒」
デイリースポーツ
- 2
安楽死の前夜に母が見せた悔し涙…「心が張り裂ける思い」取材Dが見つめた最期の日に向き合う家族の姿
マイナビニュース
- 3
20歳モデル「サンジャポ」生出演でネット沸騰「美人で話入ってこない」「衣装マブい」姉は歌手
日刊スポーツ
- 4
「え！？まさか」「まだ芸人続けてたのか」笑点に登場芸人にネット騒然「ＴＶで見たの何年ぶり？」「まさか見るとは」
デイリースポーツ
- 5
4歳が脱毛サロンに通う きっかけは保育園で言われた何気ない一言 「不安を取り除きたい」という親の思い #令和の子
TBS NEWS DIG Powered by JNN
