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「バッグから無限に美味しいものが」厳選持ち運びフードがぎっしり！食オタクジャーナリストがバッグの中身を大公開…ですが、チャック付きの袋に入ったものがほとんどないのと、一応、健康のことを考えてナッツやドライフルーツを持って行くようにしています。 とはいえ「ファミ…webマガジン mi-molletライフ総合
「世界一の朝食」がさらに進化。billsの2024春夏メニューが美味しくてサスティナブル♡…ドリップコーヒーティラミス」と楽しむのがオススメです♡ プラントベース/ベジタリアンオプションも追加！健康への意識が高い国民性で知られる「ウェルビー…CanCam.jpライフ総合
【鎌田 實先生に聞きました】長生きするには「ずぼら」がちょうどいい！レンチンでもコンビニでもOKな、食事で守りたい5つのこと…と。DHAが豊富な青魚や、脳の神経伝達をサポートするオメガ3脂肪酸を含むナッツ類などを日々の料理の食材にプラスを。また、野菜や果物に含まれるポリフェノ…OTONA SALONEライフ総合
「プチタン活」のすすめ／医師で作家・鎌田實の「鎌田式 究極の若返り健康術」…「鎌田式 究極の若返り健康術」＜9＞ 「タンパクファースト」「朝タン」と並んで、ぼくがおすすめしたいのが「プチタン活」と「タン活おやつ」です。 …日刊スポーツヘルス
顔たるみの原因は「骨」だった！？たるみ＆ほうれい線を防ぐ骨ケア…根菜類やスルメ、ナッツなど噛みごたえのある食べ物を取り入れ、「噛む」ことを意識していきましょう。 また、しっかりと噛むためには歯の健康も大切です。「5…ハルメク365ヘルス
90歳を越えてもピンピン元気に 食事のコツは「あさはきた にぎやかだ」【テレビ寺子屋】…大豆がまたいいんです。お菓子を食べる時に患者さんにオススメしているのは、タンパク質が多い豆やナッツです。 あ 油 さ 魚 は 発酵食品 き キノコ た 卵…テレビ静岡NEWS静岡
【M!LK】最近買ったファッションアイテムとは？「人生で1番高い買い物かも」｜JJ…、面白いなと思います。 曽野さん：最近は食べるものを意識していて、間食にナッツとかバナナとか、納豆を食べています。あとはなんだろう、朝ごはんはいつもゆ…magacolエンタメ総合
【郡山市】「もりのかぜ・らぼ」で緑あふれる空間と絶品ヴィーガンソフトを満喫…日多くのお客さんで賑わっています。（写真提供：もりのかぜ・らぼ）健康志向の方におすすめなのが、ヴィーガン料理です。色鮮やかで新鮮な野菜をたっぷり使った…渡辺みな福島
【クルマで行けるウマい店 Vol.2】──飲むだけで健康になれる!? 藤沢の隠れ家ジュース専門店「CHUNK Juice（チャンクジュース）」…さまざまな効果が期待できるナッツミルクもRaw（生）のカシューナッツとアーモンドを絞って作った添加物なしの植物性ミルク「ローナッツミルク」も用意。むくみ…KURU KURA（くるくら）ライフ総合
専門家が勧める「一生聞こえる耳」のために摂りたい食品ランキング 耳の老化を予防するキーワドは【抗酸化】と【抗炎症】そこで本誌が専門家たちに「聞こえる耳を作るおすすめの食材」を取材したところ、堂々の1位に輝いたのは「ナッツ類」だった。 「ナッツ類は抗酸化作用のあるビタミンEが…介護ポストセブンライフ総合
流行りの「ロカボ」とは？ダイエット効果や糖質制限との違いまで幅広く紹介…管への負担が減り血圧の改善も見込めます。 ロカボにおすすめの食材はナッツ低糖質で栄養価の高いナッツは、ロカボの考え方にぴったり合った食材といえます。サンキュ！ライフ総合
【誘惑が多すぎる】5月のコストコ激推し5品…いうか、チーズなどの脂肪分のあるものや、少し重めのフルーツやナッツと合わせるのがおすすめです。これはワイン苦手な方でも、虜にしちゃう甘美なお誘いをして…スパ夫ライフ総合
オーガニック・カフェインレス・インスタント・おいしい【４拍子揃い】のコーヒーを飲み比べたよ！…マウントハーゲンよりも少し優しい味わい。味の表現が難しいですが、ほんのりナッツのような？甘さのないキャラメルみたいな？香ばしさを感じました。改めて同時…しょうこライフ総合
若返りも期待「夕食後16時間は食べません」医師が実践する食事法で腸内環境が改善…け胃腸に負担の少ないナッツやドライフルーツ、みそ汁、高カカオチョコレートなどを食べるのがおすすめです。私は家とクリニックにナッツ、みそ、ココア、あとは…週刊女性PRIMEライフ総合
《やせ細胞覚醒ダイエット》運動なしで-12kg、梅雨時季に取り入れたい「7メソッド」…どを温めて（37～40度）飲むのがおすすめです」 おやつはナッツ一択にする 口寂しいときは、迷わず素焼きのナッツを。 「血糖値が上がりづらく、良質な…週刊女性PRIMEライフ総合
【四街道市】本格タイ料理が食べられるお店「ショントーン」は古い店舗をリノベした綺麗なお店でした！…いただけます。せっかくなので珍しい飲み物をいただきました。ココナッツジュースココナッツジュースは以前ブラジル料理店でいただいたことがありました。ココの…Maguo千葉
【宇治市】まごわやさしい健康弁当をテイクアウト「カトリのKitchen」はオーナーさんのお話も魅力的…30年のオーナー加藤文子さんのお話が、「健康に役立つし、楽しい」ことでも評判なんですよ。実は私も友人から勧められたのがきっかけで、このお店を知ったんで…さかみち京都
【名古屋市】一度食べたらハマる！地元ライター厳選〜名古屋のディープなイチオシグルメ4選【緑区編】…様を描いているのは、鮮やかなパンの生地と、オーガニックのドライフルーツ&ナッツ。季節によって内容が少しずつ異なるため、味・模様が少しずつ変化します。優…土庄雄平愛知
話題の『アサイーボウル』がたべられる朝7時オープンのヴィーガンカフェ【神戸市中央区】…がてら向かうのもおすすめ！ここは100％プラントベースのヴィーガンカフェで、無添加、無着色、白砂糖、ハチミツ不使用とのことなので、健康にめちゃくちゃよ…きょん。ライフ総合
まだ間に合う！50代が今日から「痩せ体質」になる方法3選…に含む食品を摂取することが重要です。魚、ナッツ、種子類、緑黄色野菜を意識して食べるようにしましょう。おすすめの食品： ・サーモン ・ほうれん草 ・アーモンド対策2:…45歳から変われましたライフ総合
【食べたら痩せた】45歳でダイエットに成功した私が食べている「5品の朝食」が優勝でした…リ。ヨーグルト以外のおすすめ夜食については《コチラ》の記事で詳しく解説しています。3. ナッツor チーズ ナッツやチーズは、健康的な脂肪が豊富です。45歳から変われましたライフ総合
血糖値のコントロールにも！ ココナッツの嬉しい健康効果 5つ…養士で認定カウンセラーのローラ・イウ氏は、「ココナッツには、さまざまな健康効果があります」「ココナッツミート（白い果肉部分）には、食物繊維やビタミンB…ELLE DIGITALライフ総合
【日野市】日野駅から2分のあの雑居ビルの地下！ おしゃれカフェバー「a Lot」の居心地が良すぎる話…とお店で燻製したというおつまみナッツ。うっとりするような色合いのレモンサワーは甘さは控えめで美味しい！ 薫香豊かなナッツもおつまみに最適です。店内は店…ひのさんぽ東京
腸に良さそうな食べ物も逆効果になることも｜過敏性大腸症候群におすすめの低FODMAP食とは…フラワー、そら豆、全粒粉パン、ライ麦パン、パスタ、蜂蜜、加工肉、カシューナッツ、ドライフルーツなど ■■〈低FODMAP食〉 にんじん、じゃがいも、か…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【春日井市】食べるラー油に箸が止まらない！5月限定そば屋てんとろの「ネバとろ蕎麦」を是非ご賞味あれ。…込み220円）」がおすすめです。 ライターも大ファンで、そばの実がたっぷり入っており歯に当たった時のカリッとした食感はまるでナッツのよう。 食べると蕎…とっとこ愛知
イタリア料理やフランス料理と何が違う？ 楽しく糖質を抑える「地中海食」のススメ（専門家が監修）…中海食を学んでみよう。 その土台は、全粒穀物、パスタ、野菜、果物、豆類、ナッツ類、魚介類、オリーブオイルなどの摂取。 「2010年、ユネスコ無形文化遺…Tarzan Webライフ総合
9割の40代50代が知らない「若返りのビタミン」が取れる食べ物が老化防止に最適なワケ…。これらの成分が40代・50代の健康をトータルでサポートし、日頃の体調を維持するのに役立ちます。おすすめナッツナッツ類の中でも特にビタミンEが豊富なのは、・アーモンド…45歳から変われましたライフ総合
【医師解説】『チョコレートはニキビの原因』実は科学的に証明されていなかった…ような抗酸化物質を含むものは肌にいい影響を与えます。ナッツ類（アーモンド、くるみ、カシューナッツ）も栄養豊富であり、肌にいい良質な脂質やビタミンEを摂取できます。Medical DOCライフ総合
健康そうに見えるけど…太りやすい人が無意識に口にしているNG食べ物とは？管理栄養士が解説…フルーツやナッツ 「体重が気になるから、おやつのかわりにドライフルーツやナッツを食べよう」と思うこと、ありませんか？ 果物やナッツなら健康的、と思いま…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【西尾市】緑のロンドンバスは自由で快適なフレンチトースト専門店だった『BON PETIT CAFE』…BLTサンドとはちみつナッツ（クリームチーズ）、アイスコーヒー、お勧めの西尾抹茶シェイクを注文。和気あいあいと作業はちみつナッツ（クリームチーズ）65…shungiku愛知
《徹底活用》専門医が厳選した「がんに勝てる10食材」最新研究で明らかになった“すごい”食べ物…ースは糖分が添加されているものも多いので、フルーツそのものがおすすめ」 ナッツ類 「ナッツには食物繊維、ビタミン、ミネラルに加え、天然のポリフェノール…週刊女性PRIMEライフ総合
これで世界四代美女♪ダイエット中おやつは"クレオパトラ"が愛した実で決まり!?【カルディ】…ライフルーツやナッツが豊富に揃ってますが、なんとデーツも買えちゃいます。大容量すぎず少なすぎず、ちょうど良いサイズ感も嬉しい。おすすめは有機（オーガニ…しょうこライフ総合
「業務スーパー」「ホームベーカリー」材料入れるだけ簡単おいしいおすすめレシピ5選「早く知りたかった」…りませんキャラメルチョコナッツの食パンおやつ系の食パンです(#^.^#)材料にキャラメルソースとチョコチップ、ミックスナッツを入れた香ばしいパンです米…おうちごはんと日常ライフ総合
【熊本市】高級食材脱皮ガニ付き！特別感たっぷりの中華ランチコース2100円が超おすすめ♪…選べます。コーヒーや紅茶・オレンジジュースのほか、桃とざくろの健康ドリンクや巨峰の健康ドリンクなど、つい飲んでみたくなるドリンクまで揃っています。この…姫野あゆみ(あゆ姫)熊本
空腹に負けて“失敗”を防ぐ「16時間断食」の強い味方、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれる食品で小腹を満たす…ァジーを活性化するオメガ3脂肪酸が含まれているものを、という理由でナッツをおすすめしています。食べることで減退するオートファジーの働きを、オメガ3脂肪…東洋経済オンライン社会
「食べてすぐ寝る」人は尿路結石に注意したい理由 コーヒーや紅茶も実はリスク、石ができにくい摂り方とは？…、コーヒー、緑茶、ココア、ほうれんそう、たけのこ、さといも、さつまいも、ナッツ類などだ。 では、シュウ酸やカルシウムの摂取を控えれば尿路結石はできないのか。東洋経済オンライン社会
名医が指導、3か月で平均5kg減の「脱・脂肪肝ダイエット」脂肪の放置は病を招く…んです。どうしてもお腹がすくときは、手のひらに軽くのる25gまでと決めてナッツを。ゆで卵もいいですね」 と答えて、由美さんを勇気づけた。 2か月後:…週刊女性PRIMEライフ総合
【東京有名建築カフェ14選】無料で楽しめるアート体験！東京に溢れる建築の魅力をカフェと共に深掘り！…サラダでマッシュポテトに契約農家の煮卵が乗った逸品。アクセントにローストナッツとベーコンビッツが効いて、山椒の香りが一味違うポテトサラダになっていまし…みっきーライフ総合
【老けます】40代・50代は注意！摂りすぎると体に良くないヤバめな糖質3選…ちろん筆者もこのコーラとポテチのコンビが大好きです（苦笑）健康的な代替え品： 無縁のナッツやナチュラルチーズ、またはスルメなどの乾き物。自然の甘みと栄…45歳から変われましたライフ総合
”世界一の朝食”で有名な『bills』の春夏限定メニューが登場。美と健康にこだわる人にもオススメ…ゼラチンを使用する代わりに、寒天パウダーを使用し、ココナッツミルクと混ぜ合わせたプラントベースのスイーツも登場。ココナッツミルクゼリーの上には、フレッシュマンゴーを…食楽webライフ総合
【熊本】低糖質パン専門店『ロカボンブレッド』が鶴屋百貨店で購入できる3日間！…ンジティー(600円)』、ほろ苦いカカオの風味とたっぷり入ったマカダミアナッツが美味しい『カカオマカダミア(800円)』の販売もあり。個人的には、この…姫野あゆみ(あゆ姫)熊本
ケララ料理って何だ⁉︎ 365日カレーを食す男がハマる神の国「ケララ」のやみつきスパイス料理3選…種も使ってじっくり煮込むカレーは作りません。 とれたての魚や野菜、ココナッツミルクをたっぷり使い、その味と香りを引き立てるためのごくわずかなスパイス…OCEANSライフ総合
【カカオ】実は腸にいい！組み合わせで、もっと腸がととのう「チョコレート」の食べ方…コレートだけを食べるというのではなくナッツやフルーツとの組み合わせはさらに腸活や美容と健康にも役立つのでおすすめです。 【参考文献】 文部科学省,日本…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
24時間「プラスチックなし生活」を実践！挑戦してみてわかったこと…ることをオススメしている。 ・本当に生活の役に立っているのか？ ・質の悪い不安定なタイプのプラスチックではないか？ ・口に入るものなど、健康に影響をお…ウィメンズヘルスヘルス
【夏前ダイエット!】コーヒー何で割る？低カロリーで美容成分豊富な「アーモンドミルク」に変えてみた！…の人はアーモンドミルクに変えるだけでもグンとカロリーオフになるんです。※ナッツ類のアレルギーがある方は避けてください美容目的なら「添加物不使用」を選ん…しょうこライフ総合
「知らなかった…！」40代50代はむしろ脂質を取らないと老けます。絶対取るべき”アブラ”3選…・50代が絶対取るべき”脂質”その1. ナッツナッツは栄養価の高いスーパーフードです。ビタミン、ミネラル、健康に良い不飽和脂肪酸を豊富に含んでいます。45歳から変われましたライフ総合
アスリートの遠征前5つの準備ポイント 迫るパリ五輪、外食には取り返しのつかない落とし穴…場合、機内食だけでは食事の量が足りないため、必要に応じておにぎりやパン、ナッツ類などの補食を持ち込むと安心です。 また、移動中は体内時計を整えること…THE ANSWERスポーツ総合
「腸の健康」に悪影響を及ぼす4つの食習慣…の発酵食品と一緒に、野菜、豆類、全粒穀物、ナッツなど、多様性に富むバランスのとれた食事をとることが、腸の健康を改善するのに役立ちます」 もう1つの腸に…ウィメンズヘルスヘルス
スコーン好きが作る唯一無二の酵母スコーン「anise scone(アニス スコーン)」がおいしすぎた！…粒粉グラハムココナッツ。 見て分かる通り、ココナッツがみっちりと入っていて、どこから食べてもココナッツが味わえました。まるでココナッツそのものを食べて…ufu.ライフ総合
【可児市】アフタヌーンティー、ランチ、スイーツが楽しめるお洒落カフェの「おまかせ弁当」をテイクアウト…・ちくわの天ぷら・カボチャ＆ポテトが２層になったコロッケ（カボチャの種（ナッツ）入り）・エノキとシメジの和え物・レンコンと玉ねぎとキノコとウインナーの…sora岐阜
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