無駄にこだわるフードジャーナリストのバッグの中身、お見せします（笑）。

東日本大震災を経験して以降、防災も兼ねてバッグの中には必ず何か食べ物を入れておくようにしています。しかしフードジャーナリストという仕事柄、無駄にこだわってしまうのが玉にキズ……しかもついあれもこれも入れてしまい、大荷物に!　 【画像でみるこだわりのフードin バッグ】食オタクジャーナリストがバッグの中身を大公開 荷物が小さい身軽な人って素敵だなと思いながら、なかなかそうはなれません（笑）。でも「『ドラえもん』のポケットみたいにおいしいものが出てくるんですね」と言われるとうれしくて、重くてもおいしいものを忍ばせておこう!　と思ってしまうんです。  

香りの良さにびっくり!　芸能人にもファンが多い、精油が使われた大人味のグミ

精度の高い精油を扱う、ベルギーのプラナロム社が販売している「アロマフォースグミ」。おしゃれな芸能人の方々にもこのグミのファンが多いんです。 フレーバーはレモンハニーとユーカリミントの2種類。ユーカリグロブルスやレモン、ペパーミントやレモングラスの精油が使われたグミで、とにかく1粒食べるだけで口の中がすっきり!　香りの持続性も長く、食事のあとなどおすそわけするとそのおいしさと香りの良さに皆さん驚かれるほど。 かなりの“大人味”で、ある種の“辛味”を感じるほど。でもそれが市販のお菓子のグミのように甘くなくていいんです。いつも「アマゾン」で購入しています。 “精油グミ“はあまりにも大人っぽい味なので、別途、誰でも食べられるお口直しのミントも持っています。缶がかわいくてアパレル関係者に人気の高い「フライングタイガーコペンハーゲン」のものや、とにかくフルーティでおいしいドイツの「インパクトミント」（いちばんのおすすめは「ピーチミント」!）が定番。 “精油グミ”もそうですが、食事のあとだけじゃなく、自分の口の匂いが気になるときに、ミントがあるとすっきりしますよね。

京都の料亭「下鴨茶寮」とのコラボも! 低糖質＆低カロリーの“新時代おにぎり”

500万食を突破した“新時代のおにぎり”、「もち麦満腹バー」。封を切り、中身をぎゅっと押し出すだけで食べられるレトルトパウチのごはんバーで、別名“人間ちゅ～る”とも言われているのだとか（笑）。 こうしたスナックバーは、甘い味付けのものが多く、甘いものが苦手な私はまず買うことがなかったのですが、あるとき推し活仲間から「だったら『もち麦満腹バー』がおすすめだよ」と教えてもらったのがきっかけです。 1個あたり75～80kcalしかなく、もち麦なのでよく噛んで食べるせいか、かなりの満腹感と腹持ち!　私はサイクリング中のエネルギー補給や忙しくてお昼が食べられなかったとき、おやつ代わりに食べています。お菓子でおなかを満たすよりずっといいですものね! しかもこれからの暑い季節、自分で作ったおにぎりを持って歩くのも危険……“満腹バー”であれば常温で持ち歩いても平気ですし、バータイプなので荷物にもならないのでおすすめです。