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イライラがおさまらず眠れない人に試してほしい「柴胡加竜骨牡蛎湯」【薬剤師が教える漢方薬辞典】…してくれるため、手軽に始められます。 イライラからくる不眠に「柴胡加竜骨牡蛎湯」柴胡加竜骨牡蛎湯は、イライラからくる不眠や動悸などの症状がある方に適…サライ.jpライフ総合
夫の休職・激しい浪費・暴力に耐えかねて、心のバランスを崩した妻。心を病んだ夫婦の葛藤…を責めるようになるなどの症状が出てきました。 この頃には彩原さんも、イライラするあまり自分をたたいたり、外耳炎になるまで耳かきしたりと、自傷行為をする…レタスクラブライフ総合
イライラを鎮めてメンタルを安定させる「食」養生 漢方では五臓六腑の「肝」を整えることを目指す肝の機能低下による影響を以下に示しましたので、ご覧ください。 □ イライラする、キレる □ 赤ら顔になる □ 目が赤くなる □ 血圧が上がる(脳卒中に至ることもある)…東洋経済オンライン社会
いきなり主食を大幅に減らすことには抵抗があるのなら、「糖類」制限から気軽に始めてみましょう（専門家が監修）…砂糖依存症チェックリスト・甘いものを食べると幸せを感じる。 ・甘いものを食べないとイライラする。 ・コーヒーや紅茶には必ず砂糖を入れる。 ・ストレスがあると甘いものに手が伸びる。Tarzan Webライフ総合
【本気でアブない】今すぐやめて！40代・50代で周りよりも老けて見える人の悪習慣3選…レスを増加させ、心身に悪影響を及ぼしますし、いつも眉間にシワを寄せてイライラすることで、周りにもマイナスな印象を与えます。長期的なストレスは、肌の老化…45歳から変われましたライフ総合
今日を「最高の1日」にするには、あえて目標を低く設定すべき理由（滝川徹 時短コンサルタント）…、食事、運動のいずれかが不足していることに気づいた。空腹や睡眠不足でイライラすることは想像つくだろうが、同様に運動が足りないとき、外をひとっ走りしてシ…シェアーズカフェ・オンライン経済総合
木村拓哉主演ドラマ『Believe』、“若年層は見ていない”「コア視聴率1％台大惨敗」は何がマズいのか…辟易する声などが出ていますね」（前同） ネットには、 《もう見ててイライラする。どいつもこいつもクズばっかり キムタクの無駄遣いじゃない?》 《話の…ピンズバNEWSエンタメ総合
「家族の記憶を失っていく」認知症の人自身はどう感じているのか？見当識障害が進む高齢者の介護で心がけたいこと…りのなんらかの理由があるのです。そのことを考えるようにすると、徐々にイライラする回数も減ってくると思います。 ■ Q2 「いい加減にして！ 」「ふざけないで！ …JBpressライフ総合
「うつ病」なのか、それとも…大型連休明け「５月病のリスク」順天堂大学大学院医学研究科・井手久満特任教授に聞く□食欲が減る、あるいは増す □眠れない、あるいは寝すぎる □イライラする、怒りっぽくなる □疲れやすく、何もやる気になれない □自分に価値がないように思える…夕刊フジ社会
92歳の“看護の重鎮”が実践している長生きの習慣5つ…「体からの異変サインに耳を傾ける」日本赤十字看護大学名誉教授の川嶋みどりさん、92歳。10代の頃から看護師として現場に立ち続け、40歳以降は後進の育成にも着手して1984年には民間初…日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
60歳で定年した夫が毎日家にいる...！9歳年下の妻が夫に対するリスペクトを失った理由とは？…ょう……。 第66話 アフターオシドリ夫婦【前編】 ――ああ、イライラする。 私は、まだ体の芯に熱が残っていることを感じながら、夫に気づかれない…webマガジン mi-molletエンタメ総合
認知症の母親を看取った2人が話す「後悔と幸せな最期」 稲垣えみ子×中村在宅医の「老いを生きる戦略」とは？…いて聞いているんですけど、だいたい同じ話です(笑)。これが親だったらイライラするんだけど。 中村:わかります！ 稲垣:で、そんな大したことをし…東洋経済オンライン社会
アプリを見て「カ・フェ・インうつ病」になる…韓国国民の半数が危ない [韓国記者コラム]…・高い食べ物を食べる時は写真を載せたいし、写真を撮る前に誰かが先に食べるとイライラする SNS使用量と、うつ病の関連性を証明した研究は非常に多い。 米国の研…KOREA WAVE韓国・北朝鮮
《鋼メンタルになる食事術》五月病も吹き飛ぶ、パンより米・30回噛む・就寝前はちみつのすごい効果…り入れた。 こうした食品をうまく取り入れることで、漠然とした不安やイライラすることが減っていき、気持ちが安定してきたという。 岡城さんは会社の事業…週刊女性PRIMEライフ総合
更年期の「イライラ」「落ち込み」実は更年期症状ではなく、うつ病かも？見分け方や違いは｜医師が解説…イライラする、わけもなく落ち込む、何をしても気が晴れない。「でも、きっとこれも更年期だろう」と思っていませんか？ ■更年期の「イライラ」「落ち込み」とは…ヨガジャーナルオンラインヘルス
食後に眠くなる、だるい、集中力が途切れる......原因は「糖質疲労」かも 医師が"健康的な食事"のイメージを覆す！…。または、十分に食べたはずなのにすぐに小腹が減る、集中力が途切れる、イライラする、首の後ろがずんと重くなる――といった症状があるなら、それは『糖質疲労…BOOKSTANDエンタメ総合
まさか不安神経症には２種類の不安がある？不安との付き合い方とは！？…ある ・緊張すると腹痛が起こる次は精神面です。・神経が過敏になる ・イライラすることが多い ・集中できず、気が散る ・いつも不安やストレスについて考えてしまう…精神科医しょうライフ総合
汗が止まらないのは多汗症? 更年期・自律神経の乱れ? チェックリストで確認を…られる。 「甲状腺機能亢進症」 甲状腺の腫れ、眼球突出、疲れやすい、イライラする、食事をしても痩せていく、動悸などを伴う。 「低血糖」 脈拍が速くなる…Medical DOCライフ総合
【医師解説】耳鳴りがする…耳鼻科と心療内科のどちらを受診すべき？…耳鼻科で耳の検査をしても異常が見つからず、耳鳴りのために夜眠れない、イライラするなど精神症状が見られる場合には、心療内科を受診しても良いと思います。 編集部：…Medical DOCライフ総合
【薬剤師が教える】貧血をどうにかしたい人が選ぶべき市販薬・漢方薬の選び方は？…じ、疲れやすくなります。頭痛・肌荒れ・爪の変形も症状の1つです。またイライラするなどの精神的な症状や、無性に氷を食べたくなったり髪が抜けやすくなったり…Medical DOCライフ総合
【女性必見】甲状腺疾患になりやすい人の特徴はご存じですか?「橋本病」や「バセドウ病」の症状も医師が解説!…・疲れやすくなってきた ・長期間、下痢症になってきた ・微熱が続いている ・イライラする ・眠れなくなってきた ・目が飛び出てきた ・首が腫れてきた ・月経が来なくなった…Medical DOCライフ総合
【結末とネタバレ】『夫婦で心を病みました』心の不調や悩みを抱えるパートナーを支えるということ…んの前で、ユウタさんはティッシュ箱を投げたのです。 ■物にあたる夫にイライラする日々 それから次第にユウタさんは物にあたるようになり、ふたりの仲は険悪になっていきます。レタスクラブライフ総合
男性にも更年期障害！？女性とは異なる症状と診断方法をご紹介…きりと出やすいというのが特徴です。 女性の場合もイライラしやすいといいますが、男性の場合もイライラすることはありますが、それ以上に圧倒的に多いのが、抑…CBCテレビライフ総合
「天野会には縦社会の空気も殺伐感もない」キャイ～ン天野ひろゆきが語る“食がもたらす効果”…ると、心の余裕が大事なんだなと思います。お腹が空いていたら、やっぱりイライラするじゃないですか。天野会にはそういう余裕が若干残っているのかもしれないですね。Yahoo!ニュース オリジナル Voiceエンタメ総合
「禁煙のメリット」ってどんなものがあるの？ 短期間でも肺がんのリスク減に…す煩わしさから解放される。 ニコチン切れのストレスからも解き放たれ、イライラすることも減る。家族や近隣住民、ペットなどに受動喫煙の害をおよぼす心配がな…石田雅彦科学
キャメロン・ディアスも実践！パートナーと寝室を分ける人が増えているワケ…著しく低下して、生産性や意思決定に影響を与えます。そして、感情面ではイライラすることが多くなり、気分のむらが激しくなって、ストレスに弱くなります」 タ…ウィメンズヘルスライフ総合
イライラ、うつうつ…更年期以降の不調は、心のゆらぎも一因。…た。 不快な症状□ 人と関わるのが面倒になった □ ささいなことでイライラする □ うつうつとしてしまう □ なかなか寝付けない □ 何をしても楽しいと感じない…クロワッサンオンラインライフ総合
「生理はガマンする時代じゃない！」競泳元日本代表の伊藤華英さんインタビュー…自分の生理の仕組みや、ホルモンのバランスを知ってほしい。この時期にはイライラする、食欲が高まる、この時期は落ち込みやすい、といったサイクルを知って、生…yoiライフ総合
HSPのうつ病のリスクとは？「思考と心身のつながり」について解説…かった場合、どのような気持ちを抱くでしょうか？「失礼な人だ」と思い、イライラする「私に興味が無いようだ」と思い、悲しくなる「人見知りの人なのだ」と思い…精神科医しょうライフ総合
「食の欧米化が日本人の生活習慣病を増やした」のは本当か？ この謎を解く沖縄の「平均寿命」と「脂質摂取比率」の意外な関係…、あるいは十分に食べたはずなのにすぐに小腹が減る、集中力が途切れる、イライラする――。北里大学北里研究所病院副院長・糖尿病センター長の山田悟医師は、こ…集英社オンラインエンタメ総合
食後の眠気は病気のサイン？ バランスがよいとされる日本人の食事が「糖質過多でタンパク質不足」である落とし穴…。あるいは十分に食べたはずなのにすぐに小腹が減る、集中力が途切れる、イライラする――。北里大学北里研究所病院副院長・糖尿病センター長の山田悟医師は、こ…集英社オンラインエンタメ総合
【漢方ライフクリエーター・樫出恒代さんに相談！】若い時とは違う場所に汗をかくようになりました。それって、年齢のせい？…「ストレス」はありませんか？「気持ちがウツウツとするとか、怒りが湧いてイライラするとか、あるいは心配事があってよく眠れない…ということはないでしょうか。OurAgeライフ総合
自律神経が乱れやすい春。疲れやイライラに効く漢方の知恵とセルフケア術…花粉症対策にも、肺を元気にしておくことは大切ですよ。 ・イライラや目の充血にセロリイライラ、高血圧、目の充血、気温の上昇によるめまい、頭痛。そんな症…家庭画報.comヘルス
うつ病で休職中の男性教員、「更年期障害」かも？ 管理職やミドルリーダーが気を付けるべきこと…り、疲労感、うつ症状などが見られます。男性の場合はとくに、笑わない、イライラする、人にきつく当たる、やる気が出ないといった症状が出やすい。教員ですと授…東洋経済education×ICT社会
母の介護、脳動脈瘤手術…40代～50代のハードな日々を乗り越えた今【戸田恵子さんインタビュー】…ったくなくて。 もしかしたらイライラすることとかあったのかもしれませんけど、毎日が忙しくて、母のこともあったし、イライラしているのが普通だったから、気…OurAgeライフ総合
体を動かして発散！ ストレスが溜まっている時におすすめの運動法…英国の成人の14人に1人は日常的にストレスを感じている。スケジュールに遅れが生じて少しイライラするくらいならまだしも、2018年の調査結果を見ると、英国の成人の74%は…ウィメンズヘルスヘルス
「なかなか寝付けない..」更年期の睡眠障害、どうすればいい？ 看護師が解説…更年期にはホルモンの影響で、抑うつ症状や不安など精神症状が出ることがあります。イライラする、考え込んで不安になるなど眠れないこともあるでしょう。また、ストレスに…Medical DOCライフ総合
不安神経症になりやすい「性格」や心の休め方について…胸がドキドキする ・尿意が近くなる ・汗をかく ・のどが渇く ・少しイライラするいかがでしょうか。誰もが主に感じるごくありふれた体の反応をいくつかあげ…精神科医しょうライフ総合
ふざけるな！役職定年前の54歳・大手メーカー経理部長が書店で激昂…日本で「中年クレーマー」が増加するワケ【公認会計士が警鐘】…ずきながら、黙って聞いていた。 早期退職→転職に失敗…ささいなことでイライラするように河西敏夫54歳。妻、大学1年の息子と3人家族。仕事は財閥系メー…THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）ライフ総合
毎月しんどいHSPが月経前症候群（PMS）を乗り切る6つのポイントとは！？…や食欲増加身体がむくんだように感じる便秘【心に現れる症状】理由もなくイライラする涙もろくなる日中に眠くなる仕事のやる気が起きない集中力が低下するHSP…精神科医しょうライフ総合
精神科・心療内科の初診で聞かれることはご存じですか? 医師が解説…な」と感じる人が受診していることが多いですね。 そのほか、「生理前にイライラする」「更年期障害が辛い」などの症状がある人で、婦人科の治療ではメンタル面…Medical DOCライフ総合
#能登半島地震 から３週間「こんな時でも月が綺麗」80代祖父母とガレージで暮らす、能登町23歳の声…コントロールが割と苦手なタイプなので、ちょっとしたことでついつい何かイライラするっていうタイミングが前より増えたかなと思います。堀） そうですよね。本…堀潤社会
【カフェイン断ちの効果】コーヒー中毒の私が得られた嬉しい効果とデメリットをわかりやすくご紹介！…カフェイン摂取を止めることで、アドレナリンの分泌量が減り小さなことでイライラすることがなくなりました。これはかなり嬉しいメリットです！上記２つのメリッ…野花このんライフ総合
「イライラしない人」の特徴とは？臨床心理士が教える、イライラの原因と対処法をご紹介イライラの原因は思い通りにならない状況です。特にイライラする状況を３つ見ていきましょう。 ■■１）心や身体が思い通りに動かない ケガや病気で自分の心…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
PMSより深刻…生理前に起こる心の不安やイライラ「PMDD」を改善する方法｜専門医がアドバイス…生理前のPMS（月経前症候群）の時期に、イライラや落ち込み、不安などのメンタルに関する悩みが強い人がいることがわかってきました。生理前に、特に精神症…ヨガジャーナルオンラインヘルス
その違和感、ストレスが原因かも 体からのSOSサイン「梅核気」とは 薬膳を活用して上手にコントロールを気の巡りの悪化による症状ですが、梅核気以外にも ・イライラしやすい ・怒りやすい ・ゲップやおならが多い ・生理前にイライラする ・食欲の乱れがある ・精神的に不安定になりやすい…CREA WEBライフ総合
「仕事のミスが増えた」「集中できない」実はこれも更年期症状かも!? 更年期の10年間にカラダに起こる不調とは…高尾先生～更年期でイライラするんですよ～ 更年期の人がみんなイライラしている訳じゃないんだよね。なんで自分がイライラするか探ってみない？ そっかイライラするのには理由があるんだ…with onlineライフ総合
保護者もダメージ大！「子どもがご飯を食べない」原因や対処法は【医師監修】…にやらせてもらえない ●自分でやってはみるものの、うまく食べられずにイライラする イヤイヤ期が過ぎた幼児は、好みがはっきりしてくることや、より活発に遊…ベネッセ教育情報ライフ総合
【メンタルが壊れそうな人が出す３つのサイン】を現役プロ心理カウンセラーが、わかりやすくお教えします。…ます。精神に異常を来すとは、気分が落ち込むとか、意欲がなくなるとか、イライラするとか、そういうことです。身体に異常を来すとは、原因不明の頭痛や腹痛に襲…竹内成彦ライフ総合
HSPは不安になりやすい？「不安神経症」との関係について解説！…冷や汗、めまい、頭痛が、精神症状としては落ち着かない、ソワソワする、イライラするなどを感じることは、生きた心地がしないくらいツライ！と感じることすらあ…精神科医しょうライフ総合
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旧国鉄客車を改装のカフェに賛否の声 鉄道ファンら「価値失われた」
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