元競泳日本代表の伊藤華英さんは、女性アスリートをはじめとする若い世代に対して、生理の正しい知識を広める活動を行なっています。生理によって十分にパフォーマンスを発揮できなかったご自身の経験から、伊藤さんが中心となって2021年にスタートしたのが「1252プロジェクト」。1252ってなんの数字？ その答えは、アスリートはもちろん一般女性にも、生理と上手に向き合うことの大切さを教えてくれます。 【写真】吸水ショーツほか「フェムテック＆フェムケアアワード」受賞アイテム

女性スポーツ選手の生理の悩み、想像できますか？

元競泳日本代表　伊藤華英さん

日本を代表するスイマーとして2012年まで競泳界の第一線で活躍し、北京五輪、ロンドン五輪にも出場した伊藤華英さん。現在は1児の母としても多忙な日々を送りながら、講演会や執筆活動を通じてアスリートの支援に尽力。特に、女性アスリートが抱える生理の課題に関する教育や情報発信の活動をしています。 長い手脚が印象的な鍛えられたボディで軽やかに現れた伊藤華英さん。さっそくですが「1252プロジェクト」について教えてください！ 1252にはどんな意味があるのでしょう？ 「1年間52週のうち、女性は約12週分もの月経（生理）期間を過ごしています。つまり12／52、ですよね。生理教育をメインに扱う私たちの活動の象徴として、女性選手が生理と上手に向き合い、“月経コンディショニング”ができるようになってほしい、という願いを込めて『1252プロジェクト』(公式サイト https://spo-tome.com/1252-top/）という名前を選びました。 そもそも女性アスリートと生理問題について考える発端となったのは、私自身の選手時代の経験でした。2008年北京オリンピックの際、生理をずらすために初めて飲んだピルが体質に合わず、体重が増えてすっかりコンディションを崩してしまったんです。これはピルが悪いのではなく、私に知識がなかったことが問題だったのですが…」 さらに引退後、この課題に取り組む決定的なきっかけとなったのは、伊藤さんが2017年に総合スポーツ雑誌に書いた記事。2016年のリオ五輪で、中国人競泳女子選手が「生理が重なって自分の泳ぎができず、チームメイトに謝った」と発言したことなどを取り上げ、スポーツ界において女性アスリートの月経コントロールがいかに大きな課題となっているかを指摘した内容でした。その記事が掲載されると、女性スポーツ選手と生理に関するインタビュー依頼や質問が伊藤さんのもとにたくさん舞い込み、想像以上の反響があったといいます。 「この経験を通して、女性アスリートが抱える生理の悩みや課題と向き合うことの大切さを、もっと伝えなければ、と思うようになりました。まず、若い世代に生理の正しい知識を広める活動が必要だし、指導者にも伝えたい…。でも、私個人としての発言には限界があります。団体としてより広い活動ができないかなと思っていたところ、コロナ禍で試合がなくなった学生の進路支援を進める一般社団法人『スポーツを止めるな』（2020年発足）が一緒に活動してくれることになり、『1252プロジェクト』が2021年3月にやっとスタートしました」