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検索結果

130件
  1. 【レシピ】大量消費！今こそ食べたい新玉ねぎのおかず３選
    …ネギの青い部分でも代用できます。 【材料】 葉つき新玉ねぎ　2個　 ちりめんじゃこ　大さじ1 ごま油　大さじ1 酒　大さじ1 本みりん　大さじ1 みそ　大さじ1～2…
    サンキュ！ライフ総合
  2. 【小松菜とじゃこのワンパン酒蒸しパスタ】フライパンひとつで洗い物も少ない！酒とニンニク香るシンプルで飽きのこない一生モノレシピ！
    …ました。 野菜室を開けると90円で買った小松菜が一束。 チルド室にはちりめんじゃこ。 今からごはんを炊くのは気が重い……。 そんなときは麺類の出番です。
    婦人公論.jpライフ総合
  3. 旬の野菜がたっぷり栄養満点！さっぱり味でもりもり食べれる！じめじめと暑い日にもとってもおすすめ！
    …節約料理研究家のあみん（嶋田あさ美）です。今回は旬の野菜、春キャベツと新たまねぎ、ちりめんじゃこを使った栄養たっぷりのサラダをご紹介します。新たまねぎは薄切りに、春…
    あみん(嶋田あさ美)ライフ総合
  5. 実は生でも食べられる！ お手頃野菜「小松菜」でごちそうを おかず、焼きうどん…簡単6レシピ
    …もいけるんです。 　細かく刻んだ小松菜を、同量程度のしらす(または、ちりめんじゃこ)と混ぜて、マヨネーズを適量ぬったパンにのせ、オリーブオイル少量を全…
    CREA WEBライフ総合
  6. 【西宮市】全国に専門店が急増！2月にオープンした「おにぎり」のお店が西宮でも話題
    …た。今回は、「ちりめんじゃことソラマメ」と「塩さば」を買ってみました。おにぎり自体の大きさはそんなに大きくはありませんが、ちりめんじゃことソラマメがた…
    まき兵庫
  7. 【チュモッパ】栄養満点‼見た目も可愛い韓国のおにぎり
    …個分〜ご飯…200gツナ…1缶(70g)にんじん…50g沢庵…30gちりめんじゃこ…15g韓国ノリ…1缶(炒める用)油…小さじ1醤油…小さじ1/2砂糖…
    韓国人夫 セミライフ総合
  8. 「早く知りたかった」小松菜を冷凍してから使うのとそのまま調理するのとでは栄養価はどう違うの？
    …いきましょう「おすすめレシピ」小松菜とちりめんじゃこの炒め物材料小松菜　一束　食べやすくカット ちりめんじゃこ　23ｇ オリーブオイル　大さじ1 塩胡椒　適量…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  9. 食卓に毎回出したい青菜は、まとめて冷凍、和え物に。管理栄養士が教える、フレイルを予防し健康なからだを作るアイデア料理
    …キムチで和えるだけ。ビタミンKを多く含む納豆と合わせてもいいですね。ちりめんじゃこで和えると、カルシウムも同時に摂れます。 下ごしらえが面倒なら、冷凍…
    婦人公論.jpライフ総合
  11. 白央篤司のいいもの見つけたシリーズ しっかり食感の「ちりめんじゃこ」 味付け＆山椒の風味もちょうどいい
    　きょうの当番は、白央さん。 vol.289 ちりめんじゃこのっけごはん 「白央篤司のいいもの見つけた！」シリーズ、今回はちりめんじゃこ。私の好きな大阪のお料理屋さんのをご紹介します。
    CREA WEBライフ総合
  12. ちりめんじゃこ×ラッキョウ、鳥取の新名物が気になる。
    …品メーカーや料理人と協力して開発したのがこの福ノ誉シリーズ。瀬戸内産ちりめんじゃこと豆板醤、コチュジャンを合わせたピリ辛風味が白いご飯によく合うこと。
    フィガロジャポンライフ総合
  13. 知らないと損！美肌になれる？ミニトマトを食べると良い理由5つとタレに漬けるだけの簡単おすすめレシピ
    …紹介させて頂きます。 【材料】 ミニトマト 1パック 玉ねぎ 1/2個 ちりめんじゃこ 大さじ3 刻みネギ 大さじ3 濃口醤油 50cc 水 50cc 砂糖…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  14. 笠原将弘さん考案「じゃこのペペロンうどん」。ゆで汁に加えた昆布茶がかくし味に
    …ゆで汁に加えた昆布茶がおいしさのかくし味。 【材料（4人分）】 ・ちりめんじゃこ　80g ・ブロッコリー　1個 ・ニンニク　2かけ ・赤唐辛子　2本…
    ESSE-onlineライフ総合
  15. カブは「葉を捨てないで下さいー！！」料理人のからの警告【その訳とは？】
    …葉は様々な食べ方があります！定番かもしれませんが、オススメはやはり、ちりめんじゃことさっと炒めて作る「ふりかけ」です。また、鮮度が良ければ「生」で食べ…
    ぱぷちゃんライフ総合
  17. 小鉢やライス付きの「かけうどんランチ」が490円！ 愛知県武豊町のお値打ちグルメをご紹介
    …ームなのに2貫で440円！ ほかにも、地元産のしらすを使った「こぼれちりめんじゃこ寿司」は2貫で330円、「たっぷりずわいがにむき身寿司」は2貫990…
    CBCテレビ社会
  18. 和えるだけだから簡単！ うまみたっぷり＆さっぱりな「トマトとじゃこの青じそ和え」
    …ニューをご紹介します！ ■ ■ ■◆材料（2人分） トマト……1個 ちりめんじゃこ……13g 青じそ……3枚 しょうゆ……小さじ1 白いりごま……少々…
    レタスクラブライフ総合
  19. こんな夜食を求めていた！ とろける至福の「焼きおにぎり」は“カルシウムたっぷり”で超ヘルシー
    …杯分（150g）ちりめんじゃこ……大さじ1ピザ用チーズ……大さじ1ごま油……小さじ1韓国海苔……1枚作り方①ごはんに、ちりめんじゃこ、ピザ用チーズ、ご…
    日々おにぎり／ゆこライフ総合
  20. セブンイレブンの「こだわり尽くした至高おむすび」がパッケージも新たに発売されたので食べてみました!!
    …めん生七味八代目儀兵衛監修おむすび　ちりめん生七味【セブンイレブン】ちりめんじゃこの食感が良いです!!…
    いぬきちライフ総合
  21. 知らずに損してた！ミニトマトの凄い健康効果5つとヤバいタレに漬けるだけの簡単おすすめレシピ
    …紹介させて頂きます。 【材料】 ミニトマト 1パック 玉葱 1/2個（みじん切り） ちりめんじゃこ 大さじ3 刻みネギ 大さじ3 濃口醤油 50cc 水 50cc 砂糖…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  23. 【春菊たっぷりパスタレシピ】 芽ひじきの絶品ペペロンチーノに 茎がほぼない“関西の春菊”をオン！
    …■材料(1人分) ・パスタ:100gくらい ・芽ひじき:大さじ1(3g) ・ちりめんじゃこ:大さじ1 ・オリーブオイル:大さじ1 ・にんにくみじん:1/2片 …
    CREA WEBライフ総合
  24. 「私の夢を叶えても人生バラ色にならない」インドネシア行の夢を断ち、父の水産会社を継いだ娘 ～安岐水産 前編
    高校卒業後、地元の漁業組合に就職。1965年、瀬戸内海の乾燥えび、ちりめんじゃこ等の水産物加工会社「安岐水産」を創業しました。 豊氏は、漁業組合にい…
    賢者の選択サクセッション経済総合
  25. 【若返るオムレツ！？】忙しい朝にオススメのレシピを紹介｜美ST
    …ブロッコリーやトマトなどの緑黄色野菜は抗酸化作用が大きく老化防止やガン予防に。ちりめんじゃこやチーズのカルシウムで骨をサポート。 【材料】（2人分） 卵…4個、…
    magacolライフ総合
  26. 絶対に喜ばれる！まるでお花畑！？映える『薔薇ちらし寿司』1年に1度、今年はちょっと頑張ってみる？
    …の酢飯に加えてよく混ぜ、ちりめんじゃこを加えてさらに混ぜ、濡れた布巾を被せておいておく。水気がなくなるまで炒めるちりめんじゃこが良い仕事します。これが…
    しんゆん夫婦｜簡単高見えレシピライフ総合
  27. 簡単レシピで健康に！【菜の花のふわたま豆腐酒蒸し】優しい春の味がする癒やし系。抗酸化作用のある菜の花は季節の変わり目にぴったり！　
    ……………………2個 絹豆腐……………………………………100g A ちりめんじゃこ………………………大さじ3（約15g） 　塩………………………………………ひとつまみ…
    婦人公論.jpライフ総合
  29. 栄養満点！鯖缶でちらし寿司。
    …５合 出汁昆布　２０ｃｍ ちらし寿司の素　１袋 鯖缶（醤油味）　１缶 ちりめんじゃこ・白ごま　お好みで 卵　２個 塩　少々 砂糖　少々 油　小さじ１ き…
    Life logライフ総合
  30. 『少女A』作詞家・売野雅勇氏「40代後半から体重が増え始めて」自作のちりめんじゃこ丼は野菜たっぷり【“Over70” リーダーの「一日3食」】
    …が、今は午後7時半には夕食を取るようにしている。 「この日のメインのちりめんじゃこ丼は、ご飯の上に生ゴマと炒りゴマとチアシードを敷き、ここに塩をかけま…
    SmartFLASHエンタメ総合
  31. 【納豆】そのまま食べるともったいない？栄養も旨味も増す「ちょい足し食材」5選｜管理栄養士が提案
    …と脂質をとりすぎてしまうため気を付けましょう。 ■■ちりめんじゃこ カルシウム豊富なちりめんじゃこは、納豆のビタミンKと一緒にとれば骨の強化アップに役…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  32. 2月最初のコストコ購入品！今まで手が出せなかった商品や念願のデリカも初ゲット！
    …。ちりめんナッツ炒め＃59810　　1480円→1180円ナッツ類とちりめんじゃこが甘く味付けされています。4パック入っていて、1パックは食べきれる量…
    じゅげライフ総合
  33. 【ごはんが止まらないレシピ】 さつまいも×ちりめんじゃこ×黒ごま 相性最強のトリオがいい仕事する！
    …きます。 　きょうの当番は、白央さん。 vol.209 さつまいもとちりめんじゃこのっけごはん　さつまいもの甘み、じゃこの塩気、黒ごまの香り。この3…
    CREA WEBライフ総合
  35. 【節分で余った豆の活用レシピ】お昼ごはんの主役になる簡単メニューで「良質なタンパク質」を摂取
    …・ごはん……お茶碗1杯分（150g）・節分の豆（福豆）……大さじ1・ちりめんじゃこ……大さじ1・白ごま……大さじ2分の1・砂糖……小さじ2分の1・しょ…
    日々おにぎり／ゆこライフ総合
  36. 『家事ヤロウ』で話題「レンチンピーマン」が超おいしい！　包丁いらず、電子レンジで作れる簡単レシピに感動
    …も良さそうでした！ ■ちりめんじゃこを塩こんぶにチェンジ！ 　作った「レンチンピーマン」を食べながら、「これはちりめんじゃこを塩こんぶに変えたら悪魔…
    クランクイン！ライフ総合
  37. 指定野菜に追加決定〈ブロッコリー〉のレンチンお手軽時短レシピ3つ
    …） 　・しいたけ…3～4枚（50g） 　・塩、こしょう…各少々 　・ちりめんじゃこ…20g 　・ごま油…大さじ1 1/2 　【A】 　・しょうゆ…大さじ1…
    LIMOライフ総合
  38. 【実食】セブン-イレブンの3ヶ月ぶりに登場したおすすめシールの付いた人気おむすびを食べてみました!!
    …めん生七味八代目儀兵衛監修おむすび　ちりめん生七味【セブンイレブン】ちりめんじゃこの食感が良いです!!八代目儀兵衛監修銀しゃりおむすび　梅ひじき【20…
    いぬきちライフ総合
  39. お弁当パパのお弁当作り～じゃこの混ぜご飯とタコ唐揚げのお弁当～作り方レシピと詰め方
    …ぶしておきます。これだけでもごはんのお供になります。白ご飯に、炒めたちりめんじゃこ、細かく切った大葉、ごまを加えて混ぜたら完成です。今回はごはんがお茶…
    kuratabaライフ総合
  41. 【無限きのこレシピ】常備菜に便利！ まいたけとエリンギの一夜漬け
    …】 まいたけ…1パック（100g） エリンギ…1パック（100g） ちりめんじゃこ…大さじ1 ポン酢しょうゆ…大さじ1 オリーブ油…小さじ1 一味唐辛子（好みで）…少々…
    MAQUIA　ONLINEライフ総合
  42. 72歳・元ミス日本の「お金をかけない食事の工夫」。身近なものを余さず豊かに暮らす
    …るだけ！ ●青ジソ、ミョウガ、山椒…庭は食材の宝庫です！三浦半島のちりめんじゃこと庭の山椒で「ちりめん山椒」をよくつくります。左に添えたのは庭で採れ…
    ESSE-onlineライフ総合
  43. こんなお蕎麦食べた事ない！！ 大満足間違いなしでボリューム満点の夜限定メニューに連日大賑わい！！
    …ら！！『豊セット』4000円付き出しまずは付き出しから ほうれん草とちりめんじゃこの上に鰹節があしらわれています お醤油を垂らして頂きます。お造り盛り…
    ノーヌードルノーライフかずくんライフ総合
  44. 【ケールの新たな食べ方発見レシピ】 ちりめんじゃこ×ケールのっけごはん 実は用途の広いケールをふりかけ風に
    …などもいいけれど、ちりめんじゃこと炒って、ふりかけ風にしてもおいしい。 ■材料(作りやすい分量) ・ケール:60g ・ちりめんじゃこ:30g ・油:小さじ2…
    CREA WEBライフ総合
  45. 京懐石料理の名店が満を持してリニューアルオープン！ 繊細な料理と手厚いおもてなしに心温まる
    …300円、「黒毛和牛しぐれ煮」3,850円、「北海いくら醤油漬け」4,400円、「山椒ちりめんじゃこ」2,750円、「自家製からすみパウダー」5,500円など、どれも逸…
    食べログマガジンライフ総合
  47. 【熊本市北区】 美味しい食事を食べて、温泉にゆっくり浸かって 2023年の疲れを吹き飛ばしませんか？
    …ことができそうです！最後にオーダーしたのは「自家製ちりめんじゃこ山椒煮御飯」。山椒とちりめんじゃこの相性がすごくよく、おかわりをしたいくらいでした。他…
    choco熊本
  48. 【ごはんが止まらないレシピ】 大根の葉とじゃこ炒めのっけごはん 「大根1本分の葉」をフル活用！
    ■材料(作りやすい分量) ・大根の葉:1本分(150gくらい) ・ちりめんじゃこ:10g ・油揚げ:1枚 ・白ごま:小さじ1 ・赤唐辛子輪切り:お好みで…
    CREA WEBライフ総合
  49. 【実食】セブン-イレブンの4ヶ月ぶりに登場した人気おむすびを食べてみました!!
    …ん。話がズレましたが、ちりめん山椒は醤油などで味付けされた食感の良いちりめんじゃこで塩味と山椒のピリッと感がブレンド米によくに合います。ぜひちりめん山…
    いぬきちライフ総合
  50. 90歳人気料理家が自信を持っておすすめ！ 混ぜるだけで簡単「ご飯のとも」
    …2/3本 (約70g) は薄い小口切りにする。 2. ボウルに入れ、ちりめんじゃこ大さじ3、しょうゆ小さじ2を加えてなじむまで混ぜる。 ■おかかわさび…
    レタスクラブライフ総合
  51. 【大阪市・九条】全国でもここだけの“XO丼”とは！？歴史ある町中華の絶品丼が半端ない旨さ「吉林菜館」
    …うです。混ぜご飯なので、しっかり味が染みわたるようレンゲで混ぜ混ぜ。ちりめんじゃこ、干し貝柱、干しエビなど10種以上の干した海鮮物、乾物の旨みが押し寄…
    日高ケータ大阪
  53. 【実食】セブン-イレブンの間違いないおむすびを食べてみました!!
    …めん生七味八代目儀兵衛監修おむすび　ちりめん生七味【セブンイレブン】ちりめんじゃこの食感が良いです!!八代目儀兵衛監修銀しゃりおむすび　梅ひじき【20…
    いぬきちライフ総合
  54. 【実食】セブン-イレブンのさらにおいしくなりましたシールが貼られたおむすびを食べてみました!!
    …めん生七味八代目儀兵衛監修おむすび　ちりめん生七味【セブンイレブン】ちりめんじゃこの食感が良いです!!八代目儀兵衛監修銀しゃりおむすび　梅ひじき【20…
    いぬきちライフ総合
  55. 【富田林市】今年も11月26日に金剛バル開催！同じ日に、金剛きらめきイルミネーションも点灯されます
    …ーパン・菓子パン・お総菜パン・ハード系パン）横田水産（釜揚げしらす・ちりめんじゃこ・茎わかめ佃煮・しらすおかき）たこまる（回転焼・玉子せんべい・イカ焼…
    奥河内から情報発信大阪
  56. 【４歳児】子どもがイライラする原因は食事にあった?イライラする子どもになる食事と原因を解説!
    …シウムとビタミンDがどちらも含まれている理想的な食材として、しらすやちりめんじゃこがあります。副菜に追加したり、ごはんの上にかけたりして上手に活用して…
    もあライフ総合
  57. ちりめんじゃこの旨み爆発！調理不要、絶品和風ご飯とは？
    …オススメ。中身をお皿に移せば、電子レンジなどで温めもできます。中身はちりめんじゃこ独特の味がしみ込んだ、至極のご飯。味付けには、魚介類を塩と発酵させた…
    Cast@気象予報士・防災士ライフ総合
  59. 【実食】セブン-イレブンの八代目儀兵衛監修おむすびの最新作を食べてみました!!
    …めん生七味八代目儀兵衛監修おむすび　ちりめん生七味【セブンイレブン】ちりめんじゃこの食感が良いです!!八代目儀兵衛監修銀しゃりおむすび　梅ひじき【20…
    いぬきちライフ総合
  60. 【実食】ファミリーマートの味や食感を楽しめるおむすびを食べてみました!!
    …麦しっかり入ってます!!切ってみました。中が見えてきました。野沢菜、ちりめんじゃこが混ぜ込まれてます!!見ているだけで美味しそうです。野沢菜ちりめんの…
    いぬきちライフ総合

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