編集プロダクション方南ぐみを経て2009年にフリーに。1990年より30年間で1500を超える企業を取材。財界人、有名人、芸能人にも連載を通じて2000人強にインタビューしている。著書に『ビジネス界に脈々と伝わる先人の知恵 業界のセオリー』（徳間書店）、『人を集める技術！』（毎日新聞社）、『はじめての輪行』（洋泉社）などがある。また、出版社の依頼で賞金500万円の小説新人賞の選考事務局を起ちあげ、10年間運営した経験のもと、齋藤とみたか名義で『懸賞小説神髄』（洋泉社）を執筆。それをきっかけに、池袋コミュニティカレッジ「小説のコツ」の講師を2013～2023年の10年間つとめた。
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