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【 防災備蓄のローリングストック！ 時短＆おいしい超簡単レシピ】認知症予防&腸活も！不足しがちな食物繊維、ビタミン、ミネラルがとれる、混ぜるだけのイタリアンサラダ…れて、そこに、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富な切り干し大根を加えて、さらに、トマトジュース、ナッツを加えることで、ビタミンとミネラルの摂取量もアッ…OurAgeライフ総合
長芋のパワーが凄い！美肌も期待できる栄養効果5つと爽やかで食感にハマる人続出の簡単おすすめレシピ…美肌効果 長芋には、ビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは、コラーゲンの生成を促進し、シミやシワを防ぐ効果があります。 また、ビタミンCは抗酸化作用…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【6月以降電気代が大幅アップ？】夏に役立つ「節約術」を解説…度を変えずとも快適に過ごせるでしょう。 また、不足しやすいタンパク質やビタミン、ミネラルなど夏バテ対策として効果が期待できる栄養素や食べ物なども多くあ…LIMO経済総合
「G-SHOCKのデジタルモデル」おすすめ＆ランキング 個性的なデザイン、機能も充実【2024年6月版】…CKのスタンダードモデル「DW-5600」をベースモデルに、ビビッドなビタミンカラーを採用しています。 デザインモチーフは「エナジー」。元気でエネル…Fav-Log by ITmediaライフ総合
もやしのひげ根はとる？とらない？その選択で栄養に差が…れる食物繊維や豆本来の良質なたんぱく質などを豊富に含んでいます。また、ビタミンCも豊富なので風邪予防・免疫力アップなども期待できます。2.保存方法・選…栄養士食堂ライフ総合
【旬のパセリ】栄養満点！口臭予防にも◎蒸し暑い季節にサッパリ美味しい「フライドパセリ」…緑黄色野菜であるため、カロテンが豊富で体内でビタミンAとなり粘膜の保護や抗酸化作用を示します。また、ビタミンCや鉄分も多く、一緒に摂ることで鉄の吸収も促…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【おすすめシートマスク＆パック】ハリのある肌へ導く！ 即効性を感じる「エイジングケアパック」6選…ングケア成分をお届け エイジングに特化した有用成分を凝縮したジェルと、ビタミンCなどを配合したパウダーを、MIXして肌へ。「瞬時にハリ肌に」6回分 ￥…MAQUIA ONLINEヘルス
キュウリの1本漬け 全農直伝の簡単レシピが話題に 「あの瞬間からしか得られない、夏の成分があります」…す。古くから「熱を冷まして利尿作用がある」とされ、カリウムのほかビタミンCやビタミンK、食物繊維などが摂れるといわれています。 そんな夏こそ食べたい…Hint-Potライフ総合
6月4回目のコストコは1年待ってた美味すぎて困る商品をホール買いや即決した新商品等16点購入！…さからスーパーフードと言われています。ポリフェノール、アントシアニン、ビタミンE、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれていて、抗酸化作用や美肌効果、便秘…Miaライフ総合
ズッキーニのパワーが凄い！美肌も期待できる栄養効果5つと火も使わず絶品の簡単おすすめレシピ美肌効果 ビタミンCが豊富で、肌のハリや弾力維持、シミやそばかすの予防に効果が期待できます。 2. 免疫力アップ β-カロテンやビタミンCが豊富で、…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「おとなの週末」スタッフの食生活をのぞき見!ライター・本郷明美の「春に浮かれた4月」編…初めてご飯を握って、海苔を絡ませた人を尊敬します。 最近、タンパク質、ビタミン入り「完全食」おにぎりを研究中。チーズと枝豆、たらこと青しそ、という感じ…おとなの週末ライフ総合
最近セブンの「スムージー」にはまっていて、毎日買ってしまいます。300円くらいなら、自宅で作るより「コスパ」はいいですよね？ 実際の費用はどれだけ違うでしょうか？…ない果物の種や皮の栄養素を手軽にとることができること」「果物に含まれるビタミンや食物繊維などの栄養を美味しく摂取することができる」といったものが挙げら…ファイナンシャルフィールドライフ総合
「お口の供」になったグミ 歯科医「ガム代わりはリスク高い」…かむ力を強化するために作られた菓子だ。パッケージに「コラーゲン配合」「ビタミンCたっぷり」などの文言が並ぶこともあり、ポテトチップスやチョコなどより健…毎日新聞ライフ総合
【皮膚の変態】大野真理子が推す「マイベスト日焼け止め」を発表！…￥3300／ロート製薬 3種のビタミンC誘導体を高濃度配合し、紫外線によって肌に供給され続ける技術を搭載。 大野真理子さん 紫外線を浴びるたび肌にビタミンCが届くオバジ…VOCEライフ総合
髪や頭皮もちゃんと紫外線ケアしてる？ 日差しに負けないヘアケア3選！…しむぶん、サンケアの習慣が根づいているイタリア。北部にあるサボナ産の、ビタミン豊富なキノット（柑橘の一種）を配合したアフターサンケアシリーズが、ダヴィ…フィガロジャポンライフ総合
がん患者の皮膚トラブルに要注意！乾癬の発症や悪化を引き起こす治療薬と対処法…に対する適切な治療を行う必要があります。多くの場合、ステロイド外用薬やビタミンD3外用薬などの局所療法で乾癬の症状をコントロールできます。重症例では、…大塚篤司ヘルス
TikTokで話題、ニンニクを生で食べて「ニキビ改善」は本当か…特定の病気に対する予防効果をもつ。 また、ニンニクにはマンガン、ビタミンB6、ビタミンC、セレニウムのほか、食物繊維や抗酸化物質など、様々な栄養素が含…Forbes JAPANヘルス
【入間市】梅雨時期でも楽しめる室内型のマルシェ「Riz marché」で、夏を感じてみませんか？…：Riz Terre様しかも本格的な夏のシーズンを迎えることもあって、ビタミンカラーを使った元気なイメージの作品やキラキラと輝く作品が多くなっています。画像提供：Riz…田中アヤ埼玉
マルチビタミンを毎日摂取しても死亡率は下がらない 研究結果…れた。 実際に効果のありそうなビタミンは？■実際に効果のありそうなビタミンは？ マルチビタミンではなく必要なビタミンを個別に摂取することで、何らかの…Forbes JAPANヘルス
【スタバ】イチゴバナナフラペチーノ店員おすすめカスタムで飲んだ感想レビュー!…ビューしていきます。バナナと苺のマーブルが新鮮！鮮やかできれいですね♪ビタミンカラーという感じで＾＾上からチョコソースをかけてもらいました。ワッフルと…甘党主婦ライフ総合
40代からの代謝アップ！管理栄養士が教える【曜日別・味噌汁カレンダー】栄養学的観点から解説…持久力が欲しい 豚汁 豚肉：糖質代謝を促すビタミンB1が、食べたものをしっかりエネルギーに変えます。ビタミンB1は水溶性なので、汁ごと食べられる味噌汁などの料理が◎…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
高齢者に安心して「果物」を味わってもらうための注意ポイント「りんごやブドウで誤嚥の危険も」【管理栄養士解説】…ドウによる誤嚥や窒息事故も起きています」と、管理栄養士の川鍋仁美さん。ビタミンやミネラルなど栄養価も高い果物は、介護食におすすめだが、切り方や調理方法…介護ポストセブンライフ総合
【風邪をひいたかも？と感じた時】「鍋料理」or「生姜焼き」どっちがおすすめ？栄養士が解説！…なりにくい料理です。様々な具が入っていることで、熱によって失われがちなビタミン類も摂れるのも嬉しいポイント。スープまで飲めば水分補給にもなります。 た…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「認知症になりにくい人」がやっている「かんたん習慣」…ことで、全身の筋力アップにつながります。日光浴にもなり、骨を丈夫にするビタミンDが体内で作られます。また、ウォーキングは交感神経が活性化され、“幸せホ…ダイヤモンド・オンライン社会
【低糖質、低カロリー】しかも栄養バランスがいい！ 今が旬のすごい野菜とは水分が多く、栄養価が特別高いわけではありませんが、食物繊維、β-カロテン、ビタミンC、カルシウム、カリウムなどがバランスよく含まれており、低糖質、低カロリ…ダイヤモンド・オンライン社会
【ドラッグストアで買える】使用期限30秒？ベスコスのビタミンC美容液を美容マニアが使ってみた…る人も多いかもしれません。水を使わず純度100%の生ビタミンC（アスコルビン酸）が人気のビタミンC美容液を使ってみたのでレビューします！（レビューする人：美容マニア…みこ（わたしスイッチ）ライフ総合
意外と知らない！野菜1日350gにカウントできない、意外な食材とは？…できないからと言って、食べなくてもいいわけではありません。 食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富な食材で、身体の機能を維持するためには欠かせないものばかりです。サンキュ！ライフ総合
ミニトマトのパワーが凄い！美肌も期待できる栄養効果5つと特製タレに漬けるだけの簡単おすすめレシピ…ぐ効果もあります。 4. 老化防止 ミニトマトに含まれるビタミンCは、抗酸化作用を持つビタミンです。 活性酸素を除去し、細胞の老化を防ぐ効果があります。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「実年齢より、老けて見えるよね」と、内心思われがちな人の「髪」3大特徴とは…健康に役立つ栄養素を積極的に摂取しましょう。 •タンパク質 •鉄分 •ビタミンE •イソフラボン これら4つの栄養素には、女性ホルモンの働きを維持する…OTONA SALONEライフ総合
疲れがとれない、クヨクヨ、イライラ。これって更年期？と思ったら、まずは試したい管理栄養士のおすすめレシピ「鮭のミルクグラタン」と「回鍋肉」…す。大豆製品は、良質なたんぱく源であり、骨の形成に必要なビタミンK、抗酸化作用のあるビタミンEなども豊富なので積極的に摂って欲しい食材です。ほかにも、…HugKumライフ総合
「部分的に紫のオクラ」「黒ずんだオクラ」こんなオクラは食べても大丈夫？管理栄養士が回答…ったりな理由 オクラは鮮やかな緑色をしている緑黄色野菜。β-カロテン、ビタミンB1・B2・葉酸・C、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどを豊富に含み…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
近所に1400円で時間無制限の「食べ放題」のお店ができました。毎日食べに行った場合、食費の節約になるでしょうか？…肉をたくさん食べようと思い、毎日お肉ばかり食べていると、野菜が不足し、ビタミンなどの栄養素に偏りが生じる可能性があります。もしも毎日食べ放題に行くので…ファイナンシャルフィールドライフ総合
不調が続いた更年期が終わったあとはどうなる？「更年期後」の体の変化や症状緩和に役立つ食材を解説…こ類や鮭などビタミンDが豊富な食材も併せて食べるのがおすすめです。 ◆ビタミンC 皮膚や血管などのコラーゲンの合成や維持に関わるビタミンCは、エストロ…8760 by postsevenヘルス
BEYOOOOONDS、山﨑夢羽ラスト公演「銀河一ユハッピーです！」：レポート…ーションを取 っていく。ポンポンを持って弾けるパフォーマンスを届ける「ビタミン ME」、アカペラからスタートした「虎視タンタ・ターン」、「夢さえ描けな…MusicVoice音楽
2024年上半期「市場拡大ランキング」 食品部門1位は「甘味果実酒」、日用品部門のトップは？…既存アイテムにおいても購入者数、購入金額は増加しているようだ。2位は「ビタミン含有の滋養強壮」（同144.6％）、3位は「パック」（140.7％）となった。ITmedia ビジネスオンライン経済総合
【今日から使える】野菜がおいしくなるクイズ ＜とうもろこし編 2＞…落とすことが多いと思いますが、とうもろこしの粒の根元には、リノール酸、ビタミン、ミネラルなどの栄養がたくさん含まれています。栄養を逃がさずに食べるには…緒方湊ライフ総合
モロヘイヤは『野菜の王様』 β‐カロテンがブロッコリーの12倍、カルシウムが牛乳の２倍も！…。また、カルシウムは牛乳の約２倍も含んでいます。そのほか、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、鉄、葉酸、食物繊維なども含んでいて、まさに「野菜の王様」…栄養士食堂ライフ総合
「たまご」赤玉たまごと白のたまごは何がちがうの？栄養価はどう違うの？…みます。栄養価に関しては差異がないとされていますカロリーたんぱく質脂肪ビタミンミネラルほとんど変わりはないと言われています卵の栄養価は鶏の飼育や飼育環…おうちごはんと日常ライフ総合
「ニンニクマシマシは正しい」スタミナ疲労回復効果プラス脳機能・抗がん・動脈硬化・高血圧に役立つ研究報告「例えばアリシンがビタミンB1と結合するとアリチアミンという物質になって、ビタミンB1の吸収を促進し、その働きを持続させます。本来ビタミンB1は水溶性なの…プレジデントオンラインライフ総合
栄養満点の「絶品クリームパスタ」。キノコのうま味がジュワっと凝縮…を紹介します。 パスタにキノコのうま味がギュッと凝縮！低カロリーで、ビタミンミネラルが豊富なキノコ類。そんなキノコを贅沢に使ったクリームパスタのレシ…ESSE-onlineライフ総合
マッチョ料理研究家が「激痩せ三色弁当」レシピを公開！ 高タンパク＆低脂質でランチに最適…ブロッコリーは野菜のなかでもタンパク質が豊富で、葉酸や亜鉛、カリウム、カルシウム、ビタミンCやB群と栄養素が豊富な食材。白米だけだと血糖値が上がりやすいので、ブロ…OCEANSライフ総合
「死亡確率４％さらに高い」…「現代人の必需品」総合ビタミンの衝撃の結果…士は「ビタミンが特定の場合には役立つ」と話した。歴史的に船員はビタミンＣによって壊血病から抜け出すことができた。また、ベータカロチン、ビタミンＣとＥ、…中央日報日本語版国際総合
日焼け止め「とりあえずSPF50+を選べば安心」は大きな誤解！美肌を長続きさせるために守るべきこととは？…カルの酸化力によるものです。 ■ビタミンより日焼け止め こうした紫外線やラジカルの酸化力に対抗するためには、ビタミンなどの体内の還元力によって打ち消…東洋経済オンライン社会
ライスペーパーのパワーが凄い！むくみ解消も？栄養効果5つとサクサク感がヤバい簡単おすすめレシピ…、美肌効果や免疫力向上にもつながります。 3. ビタミンB群でエネルギー代謝促進・疲労回復 ビタミンB1、B2、B6などが含まれており、糖質をエネルギ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【40代・50代のビタミンD活⑦】ビタミンDサプリメント、とり方にはルールがある！／選び方・飲み方・注意点…」 原材料は「ビタミンD3」、余計な添加物が入っていないこと体内で活用できるビタミンDには、植物性のビタミンD2と、動物性のビタミンD3がある。 ヒ…OurAgeライフ総合
ウエルシアが「ほぼ植物の原液美容液」を発売 “成分買い”ニーズに応える…穴ケアには、レモンやオレンジの約100倍のビタミンCを含有するスーパーフルーツのカカドゥプラムからビタミンCを抽出して使用した。エイジングケア（年齢に…WWDJAPAN.com経済総合
BEYOOOOONDS、山﨑夢羽の卒業公演開催 「銀河一ユハッピーです！」…ケーションを取っていく。ポンポンを持って弾けるパフォーマンスを届ける「ビタミン ME」、アカペラからスタートした「虎視タンタ・ターン」、「夢さえ描けな…CDJournal音楽
BEYOOOOONDS山崎夢羽、卒業公演で一句「夢の羽 広げて飛ぶよ ビヨンビヨン（字余り）」…Hey！ビヨンダ 18. 恋愛奉行 19. 涙のカスタネット 20. ビタミンME 21. 虎視タンタ・ターン 22. 夢さえ描けない夜空には 23.…オリコンエンタメ総合
「完全栄養食だから」といつもギョーザばかり食べる父。節約にもなるそうですが、本当に栄養面は大丈夫？…とがあります。 そもそも「完全栄養食」とは炭水化物・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラルの五大栄養素を含む料理のことです。ギョーザの皮は小麦から作られ…ファイナンシャルフィールドライフ総合
コストコで揃える美の食材！ディップやチップスでも「ビタミン」は取り入れられる！｜Mart…見してきました！ ビタミンA・C・Eで美肌へQ.ビタミンA・C・Eはどんな効果があるの？ 抗酸化作用が強いビタミン3種を「ビタミンA・C・E（エース…magacolライフ総合
