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「怒り」を鎮める新手法! お手軽に実践できる“アンガーマネジメント法”を名古屋大が公開…減らせる」という研究結果は、多くの人にとって有益であると考えます。すぐに実践できるため、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。 編集部まとめ名古屋大…Medical DOCライフ総合
カカロニ栗谷、ゆうちゃみ相手にモテ仕草…。また新たな“モテ仕草”として紹介される「背中合わせ」をゆうちゃみ相手に実践すると、まったく女性慣れしていない栗谷にまさかの事態が……。 ■ ホンマでっか？TV…お笑いナタリーエンタメ総合
左ひじは伸ばすのではなく「ゆるめる」が正解!? 左腕主導でスウィングするコツを実際に試してみた…南秀樹プロが解説してくれた「左腕主導」でスウィングするコツを、シングルハンディの腕前を持つイラストレーターの野村タケオが実際に試してみた。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
お腹スッキリ！＜藻活＞レシピ・のり編「高たんぱく低カロリーでも旨みたっぷり」わかめやのり、もずくなど「海藻類」が、低カロリー・低糖質の”スーパーフード”として注目を集めている。食物繊維が豊富な海藻を日々の食事に取り入れる「…介護ポストセブンライフ総合
休み明けは要注意！子どもが不登校になる原因は？対応方法をプロが解説【体験談あり】…少しでも勉強はしておいたほうがいいよ」と伝えてみましょう。 まとめ & 実践 TIPSお子さまが急に不登校になると、保護者のかたは「どうしてこうなっ…ベネッセ教育情報ライフ総合
貯金0円から8年で3,000万円！2児のママ・元証券ウーマンが実践する「お金を貯める」5つのルール【節約のくふう】…POINT」のみに変更） ♦️貯まりはじめても「生活のサイズ」は変えない！ さぶさんが実践している取り組みを整理すると…… ・一度の買い物の予算を決める ・月の支出…kufuraライフ総合
「学校に行っていない僕は大人になれないんだ」長男の言葉に絶句。親子の《とまり木》を作ると決心した7児の母…お子さまを持つ保護者の会を探すのも一つの方法だと思います」 まとめ & 実践 TIPS生駒さんは長男とのやりとりを振り返って、「子どもには生きる力が…ベネッセ教育情報ライフ総合
「レッドウィングが雨に濡れたときの対処法」雨ジミ・カビ・サビ対策をブランド公式が解説…離から一カ所に掛けすぎると色落ちや革の質低下の原因にもなります。 プロが実践する、意外な雨ジミ対策法――防水スプレーを掛けないと雨ジミになるんじゃないかと心配です。OCEANSライフ総合
「400ヤード超えのパー4」でビビらない！ 「出だしボギー」を実現するティーショットマネジメントとは？…超安全策でもセカンドショットが残らないことを事前に把握する ムーンレイクゴルフクラブ市原コースは、館山自動車道・市原インターから約7分と好アクセスで…e!Golfゴルフ
今月の読みたい本！【5月】アクティヴィズム、フェミニズム、クィア、プッシー・ライオット、パンデミック、女性たちの映画史、アートワーカー、共感覚など…ョン、逮捕されたのちの獄中生活を綴った手記であり、現代を生き抜くための“実践的な知”を10のルールで紹介する異色の生き方の指南書（サバイバルガイド）。Tokyo Art Beat文化・アート
バイクのライディングを基礎から学んでツーリングへ出かけよう！「ヤマハ バイクレッスン」に、ほぼほぼ初心者ライダーの北向珠タがチャレンジしてみました!!…レッスンでライディングの基礎を学び、ツーリングで実践！ こんにちは！北向珠夕です！ 普通二輪免許を取得して、バイクに乗り始めてから約2年。教習所で…バイクのニュース経済総合
[関東大会予選]実践学園は惜敗で関東連続出場ならず。CB岸誉道主将は自分、チームを変えてインハイで「全国に」…[4.29 関東高校大会東京都予選準決勝 大成高 2-1 実践学園高 駒沢第2] 実践学園高は0-2の後半29分に右クロスをMF岩崎蒼平(3年)が…ゲキサカサッカー
飛距離のコントロールの第一歩！ 「ハーフショット」を打つコツを実際に試してみた…ゴルフスウィングでは狙ったところへ飛ばすために飛距離を調節することが重要だ。飛距離のコントロールの第一歩である「ハーフショット」を打つコツを、シング…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
フィジカル強化の大成が初の関東大会へ！昨年度準Vの実践学園を2-1で下す2019年のインターハイに初出場した大成は、昨年の関東高校大会予選準優勝の実践学園を2-1で下し、初の関東高校大会代表と決勝進出を手に入れた。 両チー…高校サッカードットコムサッカー
【漫画】ありえないほどの腹痛、意識が遠くなる…「よくあること」と思っていたら？ 原因に6千人が「怖すぎ」【作者インタビュー】…子を記録した書籍『ゆるっと性教育 8年間息子たちと家庭でやってきた性教育実践記録』がKindleにて公開されています。 作者のなおたろーさんにお話を聞きました。マグミクスエンタメ総合
「笑いヨガ」広がる 講座受けたティーチャーが実践 職場の介護施設や地域で／兵庫・丹波市…いヨガをしたり、笑いヨガのカルチャー教室も始まっている。 自身の職場で実践する人が多く、デイサービス「かどの」（同市氷上町上新庄）は、共に介護職員で…丹波新聞兵庫
“ご機嫌”な21歳・森本天が2戦連続トップ10 メンタルトレーニングで好調「いいきっかけになりました」…＜マイナビ ネクストヒロインゴルフツアー 第2戦 Sanrio Smile Golf Tournament（1日競技）◇25日◇グリッサンドゴルフク…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
最高の集中「フロー状態」って具体的にどんな状態なの？実践方法とあわせてレクチャー…「フロー状態」で仕事や作業をすることについては、何度も聞いた事があると思いますが、実際には一体どういう状態なのでしょう？ まず、このよく使われるビジ…ライフハッカー・ジャパン経済総合
58歳の連続起業家が伝授「新規事業の失敗」減らす3ステップとは？…UEBiCグループで日常的に実践されているオリジナルメソッドです。 CUEMの始まりは、より本質的なマーケティングを実践するためのメソッドでした。し…ダイヤモンド・オンライン経済総合
Uターン苦手なバイク初心者も大歓迎！ ライディングを基礎から学ぶ「ヤマハ バイクレッスン」に、ほぼほぼ初心者ライダーの北向珠タがチャレンジしてみました!!…す。さらにレッスンを受けられるというので気持ちが引き締まります！ 基礎と実践を習得できるレッスン＆ツーリングコース 今回は東京あきる野市にある東京サ…バイクのニュース経済総合
5分間の呼吸法よりも簡単にできる、マインドフルネス実践法…ことができる人もいますが、もしあなたがそうでないなら、マインドフルネスの実践を考えてみてください。 マインドフルネスは最近の流行語のようですが、仕事を…ライフハッカー・ジャパン経済総合
「やせられない」「内臓脂肪が減らない」と思っていたら、なんと1か月で3㎏減！ MCTオイルで簡単にダイエットできるって本当？…りました。もうダイエットを後回しにする理由はありませんね。 ■齋藤先生が実践！3kg減をカロリーに換算すると？ 中学生時代から様々なダイエットを試して…OTONA SALONEライフ総合
「今日受けた仕事は原則、明日以降に取り組む」だけで仕事が回りはじめる理由 （滝川徹 時短コンサルタント）…い。 たったこれだけだが、マニャーナの法則を確実に実践することができた。この法則の良いところは実践が簡単ですぐに効果が出ることだ。実際、このやり方です…シェアーズカフェ・オンライン経済総合
アプローチの超基本！ 手先だけでなく「体の回転」で打つコツがわかる練習ドリルを、実際にやってみた…手先だけでなく体の回転で打つこと。これはスウィングの基本であり、アプローチにおいても大切だ。体を回してクラブを振る感覚がつかめる練習ドリルを、シング…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
中尾明慶さん、難易度高めのゴルフコースに挑戦！ レッスンで得た成果は!？…モテる♡100切りゴルフを目指して、練習に邁進中の俳優でタレントの中尾明慶さん。中間テストとして挑んだハーフラウンドのスコアは「56」でした。今回は…Web LEONライフ総合
「ビズリーチ」南壮一郎さん、経営難の農業大学校を再建へ 運営法人の理事長に経営難に直面する原村・茅野市境の八ケ岳中央農業実践大学校は、転職サイト「ビズリーチ」などを手がけるビジョナルグループ創業者で持ち株会社「ビジョナル…信濃毎日新聞デジタル経済総合
スマホ代に月5000円以上払っているなら見直しを！ 今日から実践できる“家計見直し術”…節約＆お金の守り方。今日から実践できる、家計見直し術。〈使う力〉を鍛えてメリハリのある支出を目指し、貯蓄に回すゆとりを増やそう！ ファイナンシャルプ…ananwebライフ総合
腎臓を守るために実践したい4つのこと（専門家が監修）…ンテナンスや状態チェックを欠かさないこと。まずはこの4つを日常生活の中で実践しよう。地味ながら健気に働く司令塔に、つねに心配りを。［取材協力／川村哲也…Tarzan Webライフ総合
女子高生レフェリー・三海世奈さん、U15全国大会で笛を吹く！「目指すはJK初の高校全国大会」【バスケ】…CHAMPIONSHIP 2024。その初日に女子高生レフェリーの姿があった。実践学園高1年生(当時、現2年生)でC級ライセンスを持つ三海世奈さんである。「…月刊バスケットボールスポーツ総合
井上志音氏×加藤紀子氏「おうち国語レッスン」4/22…の国語科教諭 井上志音氏とリセマムの編集長 加藤紀子氏による対談「親子で実践できる！おうち国語レッスン」をZoomによるライブ配信を開催する。参加費1…リセマムライフ総合
誰でもマネできる相手と仲を深める会話術 仕事もプライベートも好調にするカギは「人間関係」にあり…繰り返します。この手法は、「オウム返し」などの形でよく知られているので、実践されている方も多いでしょう。 しっかりと耳を傾けてから、「つまり代理店と…東洋経済オンライン経済総合
「僕がいたらもうちょっと長生きしますよ」へき地で奮闘する医師が語る、地域医療を支える熱い理念とは？…志望だったが、大学4年生の時、本人だけでなく、その家族とも向き合う医療を実践する「家庭医」の存在を知ったのが転機となった。その後、師と先輩を追って北海…Wedge（ウェッジ）社会
【鍛え抜かれたボディを披露】48歳のデビッド・ベッカムが実践するエクササイズ「スナッキング」とは…、フィットネスの魅力を発信している。 ■“エクササイズ・スナッキング”を実践 デビッド・ベッカムは、ジムでのトレーニング以外にも、体型維持のために“エ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
カルチャーをあらゆる角度から思考したい人が読むべき3冊。…もあるので、入門にうってつけ。月曜社／¥3,520 『ショットとは何か 実践編』その題名に掲げられた問いにはついぞ答えず、むしろ映画における”ショッ…POPEYE Webライフ総合
【40代・50代の美髪育】自然派系PR・新井ミホさん実践の髪育／ビオチンや鉄分をサプリで補給。シャンプーブラシの2個使いで時短マッサージも…自然派のこだわり化粧品のPRとして信頼の厚い新井ミホさん。アラフィフになり、体の内からと外からのケアをルーティーンにしてきたという。OurAgeライフ総合
ナスコンバレーがN/S高、ZEN大学と連携協定--2024年夏から実践型学習プログラム、インターンなども構想…国際交流など、多様なプログラム活動を予定しており、実社会で活躍するための実践力を養えるとしている。 連携協定では、それぞれが保有する資源を有効活用し…CNET JapanIT総合
「左腰を引く」だけでなく「右腰を押す」意識も持ってみよう！ 飛距離＆方向性アップのための体の使い方を実際に試してみた…ドライバーはただ飛べばいいわけではなく、方向性が良いことも大切だ。これらを両立するために大切だと奥嶋誠昭コーチが言う、インパクトで詰まらずに体を回す…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
実践学園、延長戦で3発！4-1で暁星を下し2回戦へ…京予選が開催され、初日の13日、清瀬内山運動公園で1回戦4試合が行われ、実践学園が延長戦の末に暁星を4-1で下した。 最終ラインから丁寧にボールをま…高校サッカードットコムサッカー
もったいない！…設備メーカーに勤める55歳“普通の”サラリーマン「嘱託勤務」の予定が一転、「高い給与で」転職に成功したワケ【人材開発コンサルタントが解説】…まな領域の知識、汎用的な知識も蓄積されています。 上の図は、長年の経験や実践の蓄積があるからこそ、一般的な知識でない、生きた貴重な知識「経験知・暗黙知…THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）ライフ総合
【毎日書評】毎日できないから抜け出す！最強の時間術「タスクシュート」を実践する…ト」というメソッド。それは先送り癖の解消を目指すものであり、本書の内容を実践すれば、先送り癖の解消を超えた価値を認められるかもしれないと著者は述べています。ライフハッカー・ジャパン経済総合
「試合を意識した体験に」クボタスピアーズ船橋・東京ベイ 岸岡智樹のラグビー体験会 現役の2人が教えるアタックとディフェンスで必要な考え方とは？…横に一つに並ぶことによってアタック側の進路を塞ぐことができると説いた。 実践ではアタック1人ーディフェンス2人と同2人ー3人のケースで行われた。 ここ…スポチュニティコラムスポーツ総合
ベルギー２部で抜きん出る充実の“クラブ力”。急成長デインズの日本人CEOは「３年計画を１年前倒しして戦い抜く」と宣言【現地発】…KMSKデインズ の飯塚晃央CEOに訊く【後編】 ベルギー2部リーグは優勝、準優勝チームが1部リーグに自動昇格し、残る1枠を3位から６位のチームがプ…SOCCER DIGEST Webサッカー
1日で1週間分の仕事を終わらせる！？究極のタイムブロッキング「メガ・デー」実践法…過去数十年にわたる時間管理の科学は、通知やメールに常に気を取られるという現代のジレンマに対して巧みな解決策を提示しています。それが「タイムブロッキン…ライフハッカー・ジャパン経済総合
発売当時価格520万円。グループAとなったWRCで勝つために作られたHF…【最強の系譜 4WD+ターボ 1989年式 ランチア デルタHFインテグラーレ 16V】 ハチマル時代に一世を風靡した「4WD＋ターボ」という組み…Nosweb.jp経済総合
スライス、チーピンはアドレスの「つま先の向き」を変えれば防げる!? 実際に試してみた…アマチュアが悩みがちなミスショットであるスライスやチーピンは、アドレス時の「つま先の向き」の工夫で改善できる!? シングルハンディの腕前を持つイラス…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「お時間大丈夫でしょうか」はNG？【ビジネスマナー】できる人が実践する会話術…ビジネスシーンにおいて、わからないことを上司や先輩に質問したり、部下や後輩に何か確認をするとき、いきなり話しかけてしまっていませんか？ そんな時に便…ananwebライフ総合
牛の快適さを重視 夏はシャワー、牛舎ではジャズ 前橋市・須藤牧場前橋市の須藤牧場は、牧場をホテルに見立て、牛にも人にも快適な環境づくりを実践する。乳牛の状態に合わせた群分けや、夏場のシャワー設置などで牛のストレスを…日本農業新聞群馬
【バレー】「Vリーグでバレーがしたい！」信念を持ち続けてスタメンセッターになったデンソー・山口結可「プレーできない時間の方が長かった。正直、怖さもありました」 V1女子バレーボールV1女子のリーグ終了後に開催されているV Cupは3月31日で予選ラウンドを終了し、4月6・7日にファイナルラウンドを迎える。ファイナ…バレーボールマガジンスポーツ総合
我が子を「指示待ち」にしないためには？ぬまっち先生に聞く、自主性を伸ばす実践メソッド！…性を引き出す実践をされている「ぬまっち先生」こと沼田晶弘先生に、自分からやる子にするコツや、見守り方を教えていただきました。 具体的な実践のヒントも教…ベネッセ教育情報ライフ総合
人間はストーリーテラーであれ。AIライティングツールで「文章の質を高める」3つの実践テクニック…2024年3月8日、アジアのオープンソースWebサミットであるWordCamp Asia 2024が台北で開催されました。 そこで、Jetpackお…ライフハッカー・ジャパン経済総合
