ハーフショットで半分の距離を打つ練習が大事

ゴルフスウィングでは狙ったところへ飛ばすために飛距離を調節することが重要だ。飛距離のコントロールの第一歩である「ハーフショット」を打つコツを、シングルハンディの腕前を持つイラストレーターの野村タケオが実際に試してみた。

ハーフショットが飛距離のコントロールの第一歩

みなさんこんにちは。ゴルフバカイラストレーターの野村タケオです。ゴルフってのは練習をしなければ上手くならないわけですが、僕みたいな練習嫌いの場合、なるべく少ない練習量で効率よく上手くなりたいんですよ。ま、そんなうまい話なかなかないのですが、少なくともシンプルで効果的な練習をしたいんです。

週刊ゴルフダイジェスト2024/5/7・14合併号で特集されていた、ハーフショットを打つコツを実践！

週刊ゴルフダイジェスト5/7・14合併号に”「ハーフショット」が打てなければスコアは縮まらない”という記事がありました。なんでも、アマチュアはいつもフルショットしかしないけど、上達したいならハーフショットをしなさいということなんです。たしかにプロってハーフショットとかやってますよね。これは気になるので試してみました！ この記事で解説をしている大本研太郎プロによると「上達したいならハーフショットで十分です」とのこと。アマチュアは「もっと飛ばしたい」「ナイスショットしたい」ということを考えているので、ついついフルショットばかりやってしまうとのこと。練習というよりもストレス解消に近いということです。たしかに僕もそうなってるかもしれません……。 ゴルフって野球のピッチングと同じで「コントロール」が大事になります。それはパターもドライバーも同じことで、ゴルフにはすべてコントロールショットしかないということなんですね。その最初の一歩がハーフショットということなんです。半分の振り幅で半分の距離を打つというのが、ゴルフの上達の大きなヒントになると大本プロは言っています。 ハーフショットで半分の距離を打つ、これがアマチュアにはかなり難しいらしいです。多くのアマチュアは7番で半分の距離を打っても、ほとんど100ヤード以上打ってしまうそうです。これが問題で、半分の距離が打てないということは距離をコントロールできないということ。ハーフショットを練習することで、距離の打ち分けもできるし、それ以上にさまざまなメリットがあるので、やらないと損だと大本プロは言いきっています。 ハーフショットを打つと、スウィング中にいろんなことが意識できるようになります。ミスショットが出たときもどこが悪くてそうなったのかがわかりやすい。なので、次のショットでそこを意識して修正することができるんですね。これはフルショットでは難しいことです。