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検索結果

378件
  1. 「努力は報われる」とは限らない　人生で成功する「セルフマネジメント」のコツ
    …す。ベッドで本を読むと眠くなるという人がいますが、眠い欲求を我慢しても読書の効果は上がりません。眠くなったら、睡眠を優先してください。定期的な休憩を取…
    オトナンサーライフ総合
  2. 【嫌われない人になる意外な習慣３選】科学的に「愛する力」を強くする⁈
    …こんにちは、読書家・はるママです。今回は、嫌われない人になる意外な習慣を３つ、ご紹介します。ハーバード・メディカル・スクールの教授であるジョージ・ヴ…
    はるママライフ総合
  3. アンミカ「白は200色ある」発言の圧倒的な秀逸さ 泉谷しげるや孫正義の意外な「神回答」も紹介
    …性肝炎を患ってしまう。入退院の繰り返しは3年半にも及んだ。孫は開き直って読書に没頭。焦らずに、再起のタイミングを待ち続けた。 　転機はネットバブルの…
    東洋経済オンライン経済総合
  5. 「天才児の親」が図書館でやっている、たった1つの習慣とは？
    …う。 　子どもは読書を通して世界の不思議と多様性にふれることで、「関心あること」への好奇心を膨らませていくことができます。 　本の効果は「知識」だけで…
    ダイヤモンド・オンライン社会
  6. 【40代・50代必見】1ヶ月で別人のようにダイエットに向き合える方法3選
    …クを食べるといった悪習慣は避けましょう。代わりに、軽い運動やストレッチ、読書や趣味に時間を使うことで、リラックスしつつもアクティブな時間を過ごすことが…
    45歳から変われましたライフ総合
  7. 「履歴書の空白」をどう過ごした？◆キャリアブレイク経験者に聞く、無職の効用【時事ドットコム取材班】＃令和に働く
    …って、何も決めずに辞めた」と話す。 　貯金と失業給付でやりくりし、旅行や読書といった好きなことをして解放感を味わった。「人生で仕事をしていない期間があ…
    時事通信社会
  8. 夫が定年退職後、毎日家でゴロゴロしています…… 何か楽しむ趣味をはじめられればいいのですが、お金がかかりますよね？
    …、サブスクを契約したりすると負担が減るでしょう。 読書をすることで脳が活性化し、認知症予防にも効果的です。運動が苦手な方や、家で楽しめる趣味を探してい…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  9. 大谷翔平の「長眠」は語学や楽器の勉強時に最適　子育て中の親にうれしい黒柳徹子「二分割睡眠」も
    …0ルクス以下（スマホアプリで計測）にして10分間、自分の呼吸に集中する。読書やビデオ鑑賞もグッド。ただ、仕事を連想するビジネス書や続きが気になる連続ドラマは避けよう。
    AERA dot.ライフ総合
  11. リーダーに「教養」を求める企業が急増する背景 上智大学・曄道学長「教養は個性や志を育む」
    …養」とは何か。なぜ「教養」が必要なのか。 3万5000部のベストセラー『読書大全』の著者・堀内勉氏が、上智大学学長で、産学協働の学びの場である「上智大…
    東洋経済オンライン経済総合
  12. いい人よりも強い人が尊重される競争至上主義の韓国、昔ばなしを読み聞かせても将来の役に立たないという教育ママも
    …正直者が馬鹿を見るだけ 　子どもの学力を上げるためにあの手この手を使って読書をさせるトピックで、「昔ばなしを読み聞かせても将来の役に立たない。親切でい…
    JBpress韓国・北朝鮮
  13. ぷかぷか浮く雲や打ち寄せる波が人の心を安らがせる生理的メカニズム…休養の組み合わせで疲労回復効果UP法
    　⑤娯楽タイプ 　娯楽タイプの休養というのは、好きな音楽や映画を鑑賞したり、読書にいそしんだりといった具合に、趣味嗜好を追求する休み方です。 　最近の例で…
    プレジデントオンラインライフ総合
  14. 「向こうが勝手に怒り出したので困った、って言うんです」客とモメやすい部下が抱える問題とは？　悩める上司の疑問に心理学博士が回答
    …でなく、読書の時間や読解の時間を研修として取り入れるのもよいだろう。 　そうした国語力を高めるという方向の対処に加えて、視点取得を促すのも効果的である。
    文春オンライン社会
  15. 朝から日中にタスクを消化して“自分時間”を確保【LEE100人隊 shioさんの時間繰り上げ術】
    …が。移動時間も使って返信し、ため込まないように気をつけています。移動中は読書や仕事のための勉強などにあてることも。 13:30　仕事～家事の流れを止め…
    LEEライフ総合
  17. 「子どもへの愛情の与え方」自己肯定感が上がる年齢別愛情表現のコツ！
    …に何かをしなくても構いませんから、同じ空間でママは家事をして、お父さんは読書や仕事をするような時間を意識して作ってあげると良いです。褒め方などは、5〜…
    子育て勉強会TERUライフ総合
  18. 「時間がない！」「忙しいっ」とカリカリしていない女性に共通する習慣とは？
    …集中して取り組むことができるので、読書をしたり、ちょっとした勉強をするなど、やりたいこともスムーズに進みます。 読書することをお勧めするのは、構成がし…
    OTONA SALONEライフ総合
  19. 【好かれる人が使わない「相手を傷つける言葉」３選】最後のひとつは意外と言ってしまいがち⁈
    …こんにちは、読書家・はるママです。今回は、好かれる人が使わない「相手を傷つける言葉」を３つ、ご紹介します。最後のひとつは、意外と言ってしまいがちかも…
    はるママライフ総合
  20. 美術史上初の展示手法を用いた「トリオ」展、全34組からベストトリオ、あえてワーストトリオを選んでみた
    …ョンのはじまり」と題されたトリオ。ロベール・ドローネー《鏡台の前の裸婦（読書する女性）》（パリ）、安井曽太郎《金蓉》（東京）、佐伯祐三《郵便配達夫》（…
    JBpressライフ総合
  21. 女優・南沢奈央を「ぞくり」とさせた“ある翻訳家”の仕事…シェイクスピア作品の翻訳をめぐる裏話
    …台セットの転換もないから、次々と場面が展開されていく。その分、間や余白を効果的に使っていて、緩と急、静と動で引き込まれっぱなしだった。そして吉田羊さん…
    Book Bangエンタメ総合
  23. 【無印良品】「短冊型メモ チェックリスト」やる気の出ない時はこの文房具が一番効きます！
    …のです。僕が特に愛したのは「ノート」。読んだ本の読書記録を書きまくっていたのです。本当のこの時期の読書はためになりました。書くことのハードルを低くして…
    猪口フミヒロライフ総合
  24. 「漫画雑誌は全然売れない」「シールをはがして立ち読みはやめて」コンビニオーナーが激白
    …題などの書籍を扱い、コンビニらしからぬ選書として話題を呼んでいるという。読書好きの大学生のアイディアが発端となり、次第に地域のコミュニティスペースにも…
    現代ビジネス社会
  25. 日本の部活動は「滅私奉公」サラリーマンを育てる隠れカリキュラム
    …IS 2018」、 　　　　国立青少年教育振興機構『子どもの読書活動の実態とその影響・効果に関する調査研究』（2013年）＞…
    ニューズウィーク日本版国際総合
  26. ハーバード大学准教授が語る「メンタル危機」になる前のセルフケア...認知療法で使われる技術とは？
    …員教育の一環として法人契約する企業も増えています。 このほか、オンライン読書コミュニティ「flier book labo」の運営など、フライヤーはビジ…
    ニューズウィーク日本版国際総合
  27. なぜ緊急地震速報の「空振り」が増えたのか…東日本大震災以降に精度が大幅に落ちた根本原因
    　上中下』(中公新書)、『やりなおし高校地学』（ちくま新書）、『理科系の読書術』（中公新書）、『世界がわかる理系の名著』（文春新書）、『理学博士の本棚…
    プレジデントオンライン社会
  29. 《リポート》身近な校内に居場所を 　支援教室、小中8校設置　不登校に寄り添い　茨城・守谷市
    …をしよう』とは指示しない」と接し方に心を配る。過ごし方は自由で、折り紙や読書、疲れていれば休憩しても構わない。片岡正美校長(59)も「安心して過ごせる…
    茨城新聞クロスアイ茨城
  30. 賢い子の家に必ずある？！絵本で思考力を育てる環境づくり、３つのポイント
    …ポイントを踏まえて家庭環境を整えておきましょう。1. 定期的な読書時間日常生活の中に読書時間を組み込んでみましょう。就寝前や食事後など、ちょっとしたス…
    もあライフ総合
  31. ハッピーの裏にある犠牲を見過ごさない。作家・大田ステファニー歓人が語る、ガザや子どもたちへの連帯
    …なししてくれると思ってんだよ」と思う（笑）。なんでわからないのか噛み砕く読書こそ面白い体験だと思っています。 それに、『みどりいせき』では桃瀬もいまま…
    CINRA文化・アート
  32. 【今のままだと老けます】40代・50代が”今日から”やるべき最強アンチエイジング3選
    …、深い眠りに入りやすくなります。 ・寝る直前の食事や運動は控え、寝る前は読書などのリラックスタイムにすることでよく眠れます。まとめ以上、「今すぐやるべ…
    45歳から変われましたライフ総合
  33. ゲームやYouTubeを取り上げてはいけない…「頭のいい子」を育てるために親が子に繰り返すべきフレーズ
    …さく言うのは逆効果です。義務だと思ったとたん、子供は読書を苦行だと誤解し、本を敬遠するでしょう。 　本に触れさせたいなら、親自身が読書を楽しみ、家のな…
    プレジデントオンラインライフ総合
  35. 【勝間和代さんの仕事術】現在の仕事時間はなんと半日！仕事時間タイパUPの秘訣
    …うになったほうが、有意義に生きられると思います。仕事が終わったら、散歩や読書、夜のドライブに行ったり。この“フラフラする”時間が大事で、新たなアイデア…
    LEEライフ総合
  36. 習い事に家庭学習もして「19時消灯」!?　実践する小学生の平日ルーティンとは
    …て遊ぶか、読書をしていることが多いです。 夕食後から消灯までのルーティン夕食はだいたい30分程度。食後は歯磨きの時間までは、だいたい読書をしています…
    with onlineライフ総合
  37. 本当は怖いパニック障害の原因やなりやすい人の『共通点』について
    …ではちょっと…という方は、一人の時間を利用して映画やドラマを鑑賞したり、読書をしたりなどして、涙を流したり思いっきり笑ったりしてみましょう。きっとスッ…
    精神科医しょうライフ総合
  38. 「頭の回転が圧倒的に速い人」の習慣とは？精神科医が考察
    …では、1つずつ解説していきましょう。 ■インプットとアウトプットをする まず読書をしたり、勉強をするなどのインプットをおこなうことで、新しい情報やスキルを…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  39. 子どもの時間管理、4つの壁の乗り越え方　子どものだらだら vs 親のイライラ　見通せるのは「10分先の未来」まで？
    …一つずつ状況を見ていきましょう。 1. 課題の完成形がわからない試験や自由研究、読書感想文、願書、履歴書と向き合う時、大人はこう見積もります。 「だいたい、こ…
    NewsPicks ＋ｄ人
  41. 長生きしている人は「地べた」に座っている!? 世界が注目する日本人の長寿の秘訣
    …雰囲気も出ていい感じ。ついでに、そのスペースの横に本を何冊か積み上げて、読書スペースにしてみてはいかが？ 【ヒント③】いろいろな座り方を試す 地べたに…
    ウィメンズヘルスヘルス
  42. スマホのダラダラ見をやめたい！…実際に改善できた人はこんな方法で遠ざけ成功
    …たとえば、枕元にスマホの代わりに文庫本を置くようにすれば、就寝前の時間が有意義な読書タイムに！　ダラダラ癖をやめたいのにやめられない人は、ぜひスマホに代わる自…
    kufuraライフ総合
  43. 高橋海人主演「95　キュウゴー」ドラマの映像✕小説の描写で解像度が一気に上がる！　90年代の青春を小説で味わう
    …00』（日経文芸文庫）など。名古屋を拠点にラジオでのブックナビゲーターや読書会主催などの活動もしている。 Book Bang編集部 新潮社…
    Book Bangエンタメ総合
  44. 【毎日書評】見る機能が破壊される「スマホアイ」に注意！スマホの設定で予防するには？
    …とされていました（野原尚美、他：携帯電話・スマートフォン使用時および書籍読書時における視距離の比較検討、あたらしい眼科：32：163-166、2015…
    ライフハッカー・ジャパンヘルス
  45. 「韓国の高校生」に大きく負けている「日本の高校生」の読書率…調査から読み解く両国の読書の実態
    …している「国民読書実態調査」が公表された。日本と比べるとおもしろいので見てみよう。 中高年の急速な読書離れ　この調査で言う「総合読書率」(紙の本、電…
    現代ビジネスライフ総合
  47. 「うちの子、本を読まないんです」の悩みに効く、親自身が“やってみせる”テクニックとは？
    …めたり読ませたりするよりも、親御さんが読書をしている姿を子どもに見せる方が、本の楽しさを伝えるのにはるかに効果的です。 　身近にサッカーをしている人が…
    AERA with Kids＋ライフ総合
  48. 【元汚部屋住人】片づけ効果に気付けば散らかり部屋には戻れない！得しかない「片づけるメリット」3選
    …れば、それをしまうことから始めなければなりませんよね。また、家事以外でも読書や勉強など、散らかっていては集中できないこともあります。テスト勉強前になぜ…
    シンプリストうたライフ総合
  49. 【もうすぐなくなる日本の名建築】桂設計〈日比谷公園大音楽堂〉
    …正三角形の平面は、公園内の敷地形状から導き出されたもの。難しい形の中に、読書室、書庫、展示室などの機能をうまく収めている。設計したのは東京都建築局。担…
    Casa BRUTUS.com文化・アート
  50. デジタル化 が進む社会で、アナログへの「憧れ」 に注目するブランドたち
    …ァッションモデルのデュア・リパがWhatsApp（ワッツアップ）を介して読書会を開いたり、同じくシンガーソングライターのチャーリーXCXがスーパーファ…
    DIGIDAY［日本版］経済総合
  51. 五月病やスマホ中毒…落ちた集中力を取り戻す5つのコツを専門家が伝授
    …読みはこういった体験も少なくしてしまう。 ウルフ教授は、昔は読書家だった人や、これから読書を始めたい人に、1日20分、紙の媒体で細部に注意を払いながら…
    ELLE DIGITALライフ総合
  53. 考察『光る君へ』まひろ（吉高由里子）、帝（塩野瑛久）に物申す！伊周（三浦翔平）隆家（竜星涼）兄弟の放ってはいけない矢…虚実が揺さぶる19話
    …はないだろうか。 『御堂関白記』への布石か出世よりも、詩歌や和歌、管弦読書に勤しむ人生を望むよと、道長と斉信（金田哲）、行成（渡辺大知）ら友人たちを…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  54. なぜ、日本では傑出したリーダーが出にくいのか 日本社会をダメにする「二重の選抜」の非効率
    …ベラルアーツが必要なのか。 前回に続き、3万5000部超のベストセラー『読書大全』の著者・堀内勉氏と、リベラルアーツに関する著作が多数あり、講演や企業…
    東洋経済オンライン経済総合
  55. 「モノビジョン」の老眼矯正は期間限定…長時間の作業には不向き【一生見える目をつくる】
    　モノビジョンは、長時間の運転をよくされる方や、長時間パソコンを使用したり読書をする方には適さないこともあります。日常生活を裸眼で過ごしたい人にはモノビ…
    日刊ゲンダイDIGITALヘルス
  56. 公共交通の活用が「マイカー社会」より遥かに安上がりなワケ その上“おまけ”も盛りだくさんだった！
    …間を自分の好きなことに使うことができるのだ。 　例えば、通勤電車のなかで読書をしたり、外国語の勉強をしたりと、自己啓発に励む人は多い。スマートフォンを…
    Merkmal経済総合
  57. SixTONES田中樹「勘弁してくれよ」と思った仲良し先輩暴露
    …る限りテレビ電話をする」と訴える。常に家族と時間を共有したい久保は、夫が読書中でもテレビを見ていてもお構いなしに話し掛けるという。そんな久保を、同じ“…
    モデルプレスエンタメ総合
  59. なぜ努力不足の人ほど「スキルが足りない」と言い訳するのか？
    …マンスが向上する。「読書の習慣」も大事だ。新しい知識や視点を得ることで、自分のスキルを向上させることができる。読書はリラックス効果もあり、ストレス解消…
    横山信弘経済総合
  60. 年間で200冊担当するブックデザイナーが説く「継続が得意になる一つの方法」
    …すごくいい効果があるらしい。朝起きてすぐ外に出て、空気を吸って、写真を撮る。これだけで意外に朝が気分よくはじまる。 例えば明日から毎日読書をしようとす…
    PHPオンラインライフ総合

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