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検索結果

1,309件
  1. 流行りのライスペーパーって栄養あるの？！食べる事で得られる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ
    …ラルが豊富に含まれています。 カリウムは体内の余分なナトリウムを排出し、むくみや高血圧の予防に効果があります。 カルシウムは骨や歯を丈夫にし、イライラ…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  2. お風呂につかると得られる三つのメリット　十分に健康効果を得られる入り方は？
    …た。 　主な健康作用としては〈1〉温熱作用（血流アップ）〈2〉水圧作用（むくみを取る）〈3〉浮力作用（筋肉や関節を緩める）――があるそうです。 　体が…
    読売新聞（ヨミドクター）科学
  3. ダイエット中の夜ご飯におすすめ食材　食べながら痩せるコツを食にも詳しい薬剤師が解説
    …燃焼を促して肥満改善をサポートする」「水分代謝を整え余分な水分を排出してむくみや水太りに働きかける」などの作用をもつ漢方薬を選びます。 ◆おすすめの漢方薬…
    8760 by postsevenライフ総合
  5. 【40代、50代・リンパケアできれい＆健康】日本古来のおじぎで体幹を鍛えてリンパが流れる体に！
    …ていきます。いわゆる悪い姿勢ですね。腔の断面積が小さくなり、内臓の圧迫やむくみの原因になります」 《よい姿勢を保つPOINT》 ①口腔／耳の後ろから鎖…
    OurAgeライフ総合
  6. 不調が長引きやすい梅雨に むくみ対策の薬膳料理で 重だるい身体を軽やかにリセット
    …という方も多いようです。 　特にむくみは、パッと治りにくい症状なので、毎日の食事でのちょっとしたケアが有効です。むくみ対策の薬膳料理を活用することで、…
    CREA WEBライフ総合
  7. 小顔ラウンドガール新唯、小顔の秘訣は！？顔じゅうに鍼を刺した姿に驚き
    …だけでも小顔になるようだが、さらには血行が促進されると老廃物を出すため、むくみ効果に期待できるという。 　美容鍼灸を検索すると、芸能人も通うなどのワー…
    イーファイトスポーツ総合
  8. 梅雨は「ひざ裏」を温める！イライラ、不眠を解消、ゆらぎの季節を乗り切るカラダの整え方
    …「湿度が高くなることで、余分な水分や老廃物を排出する身体の機能が弱まり、むくみやだるさにもつながります」 　そんな梅雨どきの不調を解消するのに有効なの…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  9. 最新オヤジ美容！ “浴びる美顔器”で酒むくみ全解消!?
    …新年度も始まって、何かとイベントが続くこの季節。連日のお酒の席、顔が浮腫み大きさが2倍に（涙）。でも大丈夫！ エレキなシャワーヘッドでキュキュッと元に戻しましょ。
    Web LEONライフ総合
  11. 【40代～50代に聞いた！】大人世代からの美肌が叶うスキンケア！ ミドルエイジはどうしてる？
    「美容に詳しい素敵な女性に教えていただいた美顔器を使うようになってから浮腫みが減って、フェイスラインが締まりました」 たるみ改善の手段として美顔器を…
    webマガジン mi-molletエンタメ総合
  12. たった１分で疲労や肩こりに効果的！ 指１本でできる「ツボ押しセルフケア」のすさまじい力
    …うに湧いてくるツボで、疲労回復はもちろん、下半身の血行を改善して冷え症やむくみ、頻尿にも効果が期待できる。イスに座ってゴルフボールを足裏で転がせば、テ…
    現代ビジネスライフ総合
  13. 【整体プロが指南】「なんだか眠れない…」と感じる人に足りない「朝の習慣」
    …まり悪さをおこす）も出やすい時期です。おもに不眠、頭痛、めまい、耳鳴り、むくみ、冷え、腰痛、ひざ痛の患者さんが増えます。 　東洋医学では「気・血・水」…
    ダイヤモンド・オンライン社会
  14. 「シャネル」のエイジングケアラインから目元用美容液が登場　独自の回転式アプリケーターで目元をマッサージ
    …コンプレックスを配合したジェルテクスチャーのアイセラムが目元の疲れを軽減し、くまやむくみ、小ジワにアプローチ。クーリング効果を備えた独自の回転式アプリケーターで…
    WWDJAPAN.com経済総合
  15. 【缶詰の安全性、知っておこう】気になる「BPA」の危険性も併せて米栄養士が解説
    …の多くが高塩分であることを指摘した。ナトリウムの過剰摂取は、腹部膨満感やむくみにつながる（高血圧やその他の恐ろしい健康上の問題との関連性については今も…
    ウィメンズヘルスヘルス
  17. 知らずに損してた！茄子が身体に良い栄養効果5つと箸が止まらない簡単おすすめレシピ
    …ます。 1. カリウムでむくみ・高血圧予防 茄子に豊富に含まれるカリウムは、体内の余分な塩分や水分を排出する働きがあり、むくみや高血圧の予防に役立ちます。
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  18. 1日5分！背中のハミ肉がすっきり落ちて後ろ姿が若返る！背中やせリンパケア【実践編】
    …後ろ姿も美しくなるリンパケア」を一緒に実践します。 背骨と背中をゆるめてむくみをスッキリ解消ではさっそく、背骨と背中をゆるめる動きをしていきましょう。
    ハルメク365ライフ総合
  19. 【小顔】ガチで効果を実感した救世主！引き締まった顔に導くサロン
    …賢者たちがガチでおすすめする、あの手この手の小顔テクをお届け♡　たるみもむくみもない引き締まった顔を手に入れて。 美容賢者達の偏愛アレコレが集結！MY…
    NET ViViライフ総合
  20. 神崎恵さんが選ぶ肌荒れ・むくみケア名品6選。愛用グッズのやり方も！
    …肩甲骨まわりに当てても顔のむくみ解消に効果あり 「顔の上をなでるように。頭皮も忘れず！ 服の隙間から肩甲骨まわりにも当てると、むくみが流れてしゃきっとします」…
    MOREエンタメ総合
  21. 食べることが大好き！【LiSAの体型管理術】とは？
    …でもかなり違うと思う。大人になるとむくみやすくなるから、私もむくまないように激しく動いた後は、乳酸が溜まってむくみやすくなるので、ローラーで2時間くら…
    VOCEエンタメ総合
  23. 「香川県で人気のスーパー銭湯・温泉施設」ランキング！　2位は三豊市の道の駅「たからだの里さいた」内にある温泉施設「環の湯」、1位は？【2024年5月版】
    …類のお風呂と2種類のサウナを備えた温泉施設です。血行促進の効果や冷え性、むくみの解消にもつながるという人気No.1の高濃度人工炭酸泉、保湿効果が高く湯…
    ねとらぼライフ総合
  24. ビタミン・食物繊維・ミネラルいっぱい！妊婦さんや子育てママにも人気の国産ドライフルーツがこの夏、話題
    …り含まれ、皮まで食べられて美容にも健康にもいい「ドライフルーツ」。近年はむくみや便秘などの解消が期待できるとドライフルーツを入れた水（フォンダンウォー…
    メエメエヤギライフ総合
  25. 「水分」とりすぎ？ 特に「低気圧頭痛が…」という人が意識したほうがいい“余分な水分”とは
    …水分を排出。また、利尿作用がある食材を食べたり、運動で汗をかいたりして、むくみ解消を図ります。 　梅雨時に体調を崩しやすい人は、「湿」のコントロールに…
    デイリー新潮社会
  26. 甲状腺を守る"３つ"の生活習慣!!-健康維持のための甲状腺ガイド-
    …全身の代謝が悪くなります。具体的には下のような不調が現れやすくなります。むくみ体重増加血中コレステロール値の上昇疲れやすい思考力の低下発汗の低下皮膚の…
    おがちゃん先生ライフ総合
  27. 【相沢紗世さん】異色の経歴だったけれど撮影現場は楽しかった！｜CLASSY.
    …術ですごく痛いんだけど、通ってるうちに痛くなくなるんです。老廃物を流してむくみを取って、フェイスラインをスッキリみせるコースをやっていました。 食事に…
    magacolエンタメ総合
  29. 見極めが難しい高齢者の「うつ病」と「認知症」　勘違いして悪化させないために知っておきたいサイン
    …もありうる」（新里さん） ■日内変動あればうつ病 　体重増加に疲労感、むくみに記憶障害が出ても、血液検査で甲状腺の機能の低下によるものだとわかれば、…
    AERA dot.ライフ総合
  30. ちょっと知っているだけで野菜がおいしくなる　春夏野菜の下処理方法　ミツカンが紹介
    …夏にぴったりな野菜です。また、利尿作用に効果的なカリウムも含まれており、むくみ解消も。 ピーマンの下処理ポイントは細胞を壊さないこと　6～8月にかけ…
    Hint-Potライフ総合
  31. 【40・50代必見】スッキリ脚が軽くなる簡単ストレッチ
    …で、足は細くはなるのですが、筋力低下により、リンパの流れも悪くなるため、むくみやすくなってしまい、脚が太くなった感じがしたり、足首が太くなる方も多いで…
    楽やせ美身術　長沢美月ライフ総合
  32. 「産後やせなくなった」が生涯続く人も 　”やせやすい体”に変えるには？パーソナルトレーナーが指南する1分間「やせる背骨しぼり」
    …換えたり我慢したりすることなくウエストー4センチ、体重がー3キロを達成。むくみが解消されたからか、肉が食い込んで履けなくなっていた編み込みのサンダルも…
    8760 by postsevenライフ総合
  33. サムスン電子器興事業所の作業員２人が放射線に被ばく…原子力安全委員会が現場調査
    …継続する予定だ。原子力安全委員会関係者は「指に局所被ばくが発生し、紅斑とむくみなどが現れたが、一般血液検査の結果は正常所見を見せている。最小１カ月以上…
    中央日報日本語版韓国・北朝鮮
  35. リバウンド、なかったことに！ダイエット成功時の体に2週間で戻す「もみほぐしストレッチ」
    …ふたつめはむくみ改善の効果。筋肉量が少ない女性は、男性と比べて下半身がむくみやすいと言われています。ほぐすことで血行が促進され、冷えやむくみの改善につながります。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  36. 【足首が硬くて正座ができない人必見】毎日の生活に関わる足首を柔らかくする３分ストレッチ
    …・血流が悪くなり、疲れやすさ、むくみ、冷えの原因に 足首が硬くなると周辺の筋肉にも影響を及ぼします。特に、ふくらはぎのむくみや冷えを引き起こす原因となります。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  37. 【40代、50代・リンパケアでずっときれい＆ずっと健康】下半身のむくみとたるみは足をフルフル揺らして解消！
    …った。 股関節の可動域を取り戻して、垂れ尻とむくみ脚を克服ヒップの下垂が加速化した、長年の足・脚のむくみに悩まされている、または腰痛や膝痛を抱えてい…
    OurAgeライフ総合
  38. 「湯船には浸からないし」といって、シャワーだけの物件に住もうとする娘。 湯船がある場合と比べ、家賃はどれだけ浮くでしょうか？
    …回復効果が期待できるでしょう。 ◆冷え性改善 体を温めることで、冷え性やむくみの改善につながる可能性があります。冷えは、血行不良や体温低下によって起こ…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  39. ２０年前に子宮と卵巣を全摘出…５９歳になった美人女優、後遺症の病名明かす「足が水風船のように…」
    …大丈夫なんだろうなと思っていたんですね。ただ、１０年ほどたってから、足にむくみが。足が水風船のように膨らんでしまって。びっくりしました」と後遺症を告白…
    スポーツ報知エンタメ総合
  41. 【クルマで行けるウマい店 Vol.2】──飲むだけで健康になれる!? 藤沢の隠れ家ジュース専門店「CHUNK Juice（チャンクジュース）」
    …モンドを絞って作った添加物なしの植物性ミルク「ローナッツミルク」も用意。むくみ解消、脂肪燃焼、アンチエイジング、美肌効果、整腸作用など、さまざまな悩み…
    KURU KURA（くるくら）ライフ総合
  42. 【徹子の部屋】59歳・洞口依子、「病」や「認知症の母」と向き合う現在を語る　母は「娘ではなく妹だと…」
    …する手術を行った。 　そして、がんの手術から10年以上過ぎた頃、突然足がむくみ始め、検査の結果リンパ浮腫と診断された。今もリンパ浮腫の治療は続いている…
    オリコンエンタメ総合
  43. ＜洞口依子＞38歳で子宮頸がん　現在はリンパ浮腫の治療も前向きに　「徹子の部屋」で
    …宮と卵巣を全摘出する手術を受けた。 　手術から10年以上過ぎた頃、足がむくみ始め、検査の結果リンパ浮腫と診断された。現在も治療は続いているが、夢や希…
    毎日キレイエンタメ総合
  44. 食べなきゃ損！きゅうりから得られる5つの栄養効果と旨味が効いてポリ袋に入れるだけの簡単おすすめレシピ
    …きゅうりを食べることで得られる5つの健康効果を、簡単にわかりやすくご紹介します。 1. むくみや高血圧を予防 きゅうりは95％以上が水分でできており、カリウムも豊富に含まれています。
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  45. ネイルの仕上がりが段違い「人気ヘアメイクが欠かさない」指先周辺のケアアイテム
    …人気ヘアメイクが「常備している」ネイルグッズ ネイルが乾かない、指先のむくみがとれない...などネイルにまつわる「あるある」なストレスを解消するべく…
    GISELeライフ総合
  47. 日本人の腎臓は生まれつき弱い？ 寿命を左右する腎臓の働きと大問題（専門家が監修）
    …血液をきちんと濾過できなくなり、老廃物が溜まり、吐き気、食欲不振、頭痛、むくみといった尿毒症の症状が表れる。前述した心腎連関により、心臓の調子も悪くな…
    Tarzan Webライフ総合
  48. 知らずに損してた！茄子から得られる5つの栄養効果と電子レンジだけで絶品の簡単おすすめレシピ
    …含まれています。カリウムは体内の余分な塩分や水分を排出し、高血圧の予防やむくみの解消を促進します。 また、汗をかきやすい夏場は体内のカリウムが失われや…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  49. 【富士宮市】ゆっくりと何度でも履いてお気に入りの1足を見つけて！『靴のスガハラ』
    …。マジックテープで調整ができるので、左右で締め方を変えたい方や、ちょっとむくみが気になる日にも快適に履けるような工夫がされているものが多く、デザイン性…
    渡辺雅来静岡
  50. ＜洞口依子＞85歳の母は認知症　“娘”ではなく“妹”と認識され　「徹子の部屋」で明かす
    …宮と卵巣を全摘出する手術を行った。 　手術から10年以上過ぎた頃、足がむくみ始め、検査するとリンパ浮腫と診断された。今もリンパ浮腫の治療は続いている…
    MANTANWEBエンタメ総合
  51. 「上半身をねじる」だけで体の不調が改善？パーソナルトレーナーが解説する背骨まわりの筋肉を動かすメリット
    …も解消され、筋肉のポンプ作用も復活して血液やリンパの流れも良好に。冷えやむくみも消え、疲労物質も血液とともに押し流されるため疲れを感じにくくなります。
    8760 by postsevenヘルス
  53. きゅうりが栄養豊富って知ってた？食べる事で得られる健康効果5つと後一品に簡単おすすめレシピ
    …、その中でも特に注目すべき5つの効果をわかりやすくご紹介します。 1. むくみ解消・高血圧予防 きゅうりには、カリウムというミネラルが豊富に含まれてい…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  54. 糖質の摂りすぎで脂肪肝!? ちゃんと知っておきたい肝臓の働きと大問題
    …作る。重度の肝疾患があるとアルブミン合成が滞り、血管外へ水分が漏れ出し、むくみが生じる。その分だけ血管を流れる血流量は減少するため、腎臓に流れ込む血液も減る。
    Tarzan Webライフ総合
  55. クロクマの肉に寄生虫、食べた一家が入院　米ＣＤＣが注意喚起
    …や下痢、嘔吐（おうと）を引き起こし、筋肉に入れば発熱、発疹、結膜炎、顔のむくみなどの症状が表れる。心臓疾患や中枢神経の症状、呼吸障害など、生命を脅かす…
    CNN.co.jp国際総合
  56. 【小顔テク】今すぐ真似したい！輪郭サギれる♡ヘアアレンジ
    …賢者たちがガチでおすすめする、あの手この手の小顔テクをお届け♡　たるみもむくみもない引き締まった顔を手に入れて。 ヘアアレで小顔＼輪郭サギで小顔／ うぶ毛バンク…
    NET ViViライフ総合
  57. 【ふわふわ柔らかいお尻になるために】お尻の硬さや痛みをほぐす「鳩のストレッチ」
    …やお尻の形崩れの原因になてしまいます。腰のだるさを感じていたり、下半身のむくみや冷えが気になるという人は、 「鳩のストレッチ」を試してみてください。 …
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  59. フライパンで焼くだけ！ししとうから得られる栄養パワー5つと箸が止まらない簡単おすすめレシピ
    …食物繊維は満腹感を持続させ、食べ過ぎを防ぎます。 カリウムは余分な水分を排出し、むくみ解消にも役立ちます。 4. ストレス解消 ビタミンB6は脳の神経伝達物質…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  60. 「早く知りたかった」生わかめと乾燥わかめならどっちが栄養が高いの？栄養価はどう変わるの？「知りたい」
    …ホルモンに働きかけ精神を安定させる働きがあります骨を丈夫にするカルシウムむくみや高血圧を予防するカリウムコレステロールの上昇を抑える働きもあります食物…
    おうちごはんと日常ライフ総合

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