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【思考力チェック！】天国と地獄への分かれ道がある。そこには「いつも真実を言う天使」「いつも嘘をつく悪魔」の2人の門番がいるが外見で見分けがつかない。「Yes」「No」で答えられる質問を2人のどちらかに一回だけできるとき、どのように質問すれば天国行きの道がわかる？どのように質問すれば、天国行きの道を知ることができるだろうか？ イラスト：ハザマチヒロ 次のページで、正解と考え方をお伝えします。 ＜正解＞…ダイヤモンド・オンライン社会
【展望】関東大会Ｖ白鴎大足利、センバツ出場・作新学院が軸 夏連覇狙う文星芸大付も注目／栃木…て取り組んだ」と、1からチーム作り。春の県大会、小川はメンバーを外れトレーニングに集中。チームは準々決勝で宇都宮商に敗戦。「夏に向け、もう1度本気で取…日刊スポーツ野球
【思考力チェック！】1～5の番号が書かれた5つの箱が、番号の順で一列に並んでいる。どれか1つに猫が隠れており、夜になるとかならず1つ隣の箱に移動する。毎朝、あなたは1つだけ箱を調べることができる。どの順で箱を調べれば猫を確実に見つけられるだろう？…認できる。 どうすればあなたは、猫を確実に見つけられるだろうか？ イラスト：ハザマチヒロ 次のページで、正解と考え方をお伝えします。 ＜正解＞…ダイヤモンド・オンライン社会
多くの登山者がゾッとする…下りで多い山の事故。下りる時は「バランス能力が激低下する」ことを証明した「衝撃の実験結果」…に、運動生理学の見地から、疲れにくい歩き方、栄養補給の方法、日常でのトレーニング方法、デジタル機器やIT機器の効果的な使い方などをわかりやすく解説。豊…現代ビジネス科学
【やってみようラジオ体操第2】「第1」ではもの足りない人に！運動量が増え脳も活性化。筋肉や関節の柔軟性維持に。押さえておきたい3つのポイント…動きが途切れなく続くため、音楽をよく聞き、リズムに乗ることが大切。瞬発力や調整力のトレーニングに 3）腕を振るときは肩の力を抜く 腕を大きく振ったり回したりする動作…婦人公論.jpライフ総合
3歳息子と保育園での挨拶の練習中、息子が真顔で言い放った無敵ヒーロー過ぎた自分の名前…聞かせております。ですが……！ あと数ヵ月で4歳になる息子のトイレトレーニング(トイトレ)が全然進まないことに今頭を抱えています。全然どっしり構えら…現代ビジネスライフ総合
記憶力が落ちた大人の脳を抜群に働かせるコツ 視覚・聴覚・思考系の基礎体力をどう高めるか…、質、精度は、トレーニングによって向上させることができます。 視覚系脳番地のファイアリング(ニューロンの発火)を強くするトレーニング法として、物事を…東洋経済オンライン経済総合
“サステナブルな身体”は柔軟性から。そのカギを握る『筋膜』について、カリスマ理学療法士に聞いてみた。…いから、自分に合った自分だけのトレーニングが大切。Do） 「ケガや体の不調などのリハビリにもフィットネストレーニングは適しているのでしょうか？」 二…講談社 JOSEISHI.NETライフ総合
大人の脳が圧倒的に活きるトレーニング法の秘訣 同じものを見聞きしても情報量、理解力に差が出る訳…ングだと、他の脳番地まで伝導されません。 聴覚系と視覚系の脳番地はトレーニング次第でどんどん成長する脳番地です。基礎体力がついている視覚系・聴覚系と…東洋経済オンライン経済総合
【横須賀市】雨の日でも遊べる！駅近・子どもから大人まで白熱の新感覚アミューズメント・レーザーゾーン…どをオーナーやスタッフの皆さんがDIYで作り上げたとのこと。暗闇で光るイラストやプレイをする際に、隠れるブロックなど遊び心満載です。筆者は行ったことが…うみのとなり神奈川
「死ぬときに口座にお金が残っているのは不幸である」お金の「使い方」に注目した一冊がロングセラー[ビジネス書ベストセラー]…した。 第2位は『頭のいい人だけが解ける論理的思考問題』。第3位は『イラストと図解で丸わかり！ 世界一やさしい新NISAの始め方』となった。 4…Book Bang経済総合
大人の「勉強が続かない」やる気が原因じゃない訳 40～50代が「脳の機能」を圧倒的に引き出すコツ…ん。 私のクリニックでは、脳画像から診察して、基礎体力がない箇所のトレーニングを提案します。 具体的には、「利き手と反対の手で体を洗う」「頭が働か…東洋経済オンライン経済総合
うまくかめない、飲み込めない 口機能の衰えは老化のサイン 放置するとどうなる？…予防できるのがベストですが、口の機能が落ちていたとしても適切な治療やトレーニングで症状を改善させることは可能です。 おいしく食事できるかみ合わせを維…沖縄タイムス沖縄
「ソファでひざを曲げ伸ばし」で関節の痛み予防。「歯みがき中に足をモゾモゾ」で疲れにくい足に。運動が苦手でも気軽にできる、簡単筋トレ法…ドバイスをするフィジカルトレーニングの第一人者が、運動が苦手な人でもできる簡単筋トレ法を伝授します（構成◎浦上泰栄 イラスト◎サノマキコ） ※「ロコモ…婦人公論.jpライフ総合
「階段を上りながらひざタッチ」で筋肉・骨を強化。「読書中にお尻のストレッチ」で腰痛予防！ロコモを防ぐ、日常生活でできる簡単筋トレ法…ドバイスをするフィジカルトレーニングの第一人者が、運動が苦手な人でもできる簡単筋トレ法を伝授します（構成◎浦上泰栄 イラスト◎サノマキコ） ※「ロコモ…婦人公論.jpライフ総合
疲れやすくなったのは、筋肉が衰えているから。20歳を過ぎると年に1％ずつ筋肉は減少する！「寝たきり」を防ぐ、毎日できる筋力アップ動作…ドバイスをするフィジカルトレーニングの第一人者が、運動が苦手な人でもできる簡単筋トレ法を伝授します（構成◎浦上泰栄 イラスト◎サノマキコ） ※「ロコモ…婦人公論.jpライフ総合
手のヒラのボールを見ながら昨日の昼飯を思い出す！ 自分を客観視できると体がスムーズに動いてスイングの再現性が上がる…に入れたい」など、目の前のボールに集中し過ぎるから。自分を客観視するトレーニングを日頃からしておけば、プレッシャーに負けずにプレーができるという。では…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
猫背が原因の「肩こり」「腰痛」がある人は、要注意！ 姿勢の悪さは、わりと簡単になおる⁉【4つのトレーニングをイラスト解説】…がちな、猫背からくる肩こり・腰痛の悩みにアプローチする、手軽にできるトレーニングをご紹介します。 猫背が肩こり・腰痛につながる？ そのメカニズムとは？…OTONA SALONEライフ総合
理学療法士に聞く、足の骨格が崩れる原因とセルフチェック。…s Conditioning Lab〉運営。現在、多くのアスリートのトレーニングなどを指導して活動中。 撮影・青木和義 スタイリング・白男川清美 ヘ…クロワッサンオンラインライフ総合
廃部寸前の弱小バスケ部が全国へ!?『リバウンド』臼田ルリの応援コメント＆イラストLove You」でキーアイテム“絵本”のイラストを担当した臼田ルリからの本作への応援コメント、イラストが到着した。 2012年、交代選手もいないわ…MOVIE WALKER PRESS映画
【50代女子旅】女子2人の茨城「いば旅」、見なきゃ損！ の絶景「袋田の滝」とほっこり温泉へ…、恐れおののきますね、命知らずがいるのだ、世の中には（100％凍ればトレーニングしている方なら大丈夫なんですって）」 朝も見なければならない、錦織り出…OurAgeライフ総合
認知症予防の最前線。脳を衰えさせない習慣は３つ。運動、知的活動、コミュニケーション…えのサインかもしれません。認知症を予防するための最新情報を紹介します（イラスト/小林マキ 取材・文・構成/岩田正恵《インパクト》 デザイン/米山和子《プッシュ》）…婦人公論.jpライフ総合
【1995年誕生の名品】ミズノ「コンテンダー」に日本の風景をテーマにした新コレクションが仲間入り『鉄板スニーカー試し履き』…素を取り入れています。 シュータン部分には植物をモチーフにした図鑑風のイラストを加えたウーブンラベルが採用されています。シューレース周りには取り外し可…MonoMax Webライフ総合
アドビやCanvaなどの大手に挑戦する英国スタートアップRecraft、独自のデザイン向け基盤モデルでプロデザイナー領域開拓…んどのジェネレーティブAIツールはラスター画像しか生成できなかった。 イラストや3D画像といった、点の集まり（ピクセル）で表現するラスター画像は、複雑…AMP［アンプ］IT総合
イヤイヤ期の息子に余裕がなくなっていた私 そんなとき、亡くなった父の言葉に「感謝しかありません」…今回紹介するのは「イヤイヤ期に助けてもらったこと」についてのエピソードです。 イラスト：23ca 2歳のイヤイヤ期ナツミ（仮名）さんの息子のアキト（仮名）く…ほ・とせなNEWSライフ総合
スウィング中に「上半身と下半身を連動」するため意識すべきことは？ プロがイラストを交えて解説…谷奈千代。そのうちの一つである「上半身と下半身の連動」の仕方について、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。 「芯でボールを打つために求められる5つ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
犬好きイラストレーター描きおろし！『DOGMAN ドッグマン』犬図鑑でわんこマスターを目指そう…、じゅん、ヨシモフ郎ら人気イラストレーターたちによる描き下ろしのわんこイラストと共にご紹介！ “ドッグマン”と呼ばれる主人公のダグラスは、犬小屋で育て…MOVIE WALKER PRESS映画
２泊３日の旅行に行く際、愛猫は＜ペットホテル＞＜おうちで留守番＞＜連れていく＞獣医師のオススメは…「完全室内飼いで寂しがり屋さんが増えた」…察室でのストレス軽減効果が期待できます。 ある研究によると、キャリートレーニングによって通院時の車移動のストレススコアの低下につながり、スムーズな診察…婦人公論.jpライフ総合
【40代、50代・更年期の基礎知識 】「お風呂上がりの膣から湯漏れ」と「くしゃみで尿漏れ」の原因は？改善する骨盤底筋エクササイズとは？…rとしての顔も持ち、若い世代から更年期世代、シニアまで幅広い層に人気 イラスト／かくたりかこ 構成・原文／山村浩子…OurAgeライフ総合
望海風斗さん、ゆりやんレトリィバァさん、山本一力さん、吉行和子さんに聞いた「悩んだ時に支えてくれる私の《お守り言葉》」……… ゆりやんレトリィバァさん（お笑い芸人・歌手・女優） 体づくりのトレーニング中、岡部友先生がかけてくれる言葉です。 冷酷なようにも聞こえますが、「…婦人公論.jpライフ総合
43歳男性に夫婦生活が「ない」理由とは？「これから死ぬまでレスなのかなって」【無子社会を考える】…できるようになりました」 また健康にも気を使うケイイチさんは、最近、トレーニングジムに通うようになったそうです。 「ジムではランニングマシーンで5㎞以…OTONA SALONEライフ総合
『モンスターハンター』シリーズ20周年を記念して「PUMA」とのコラボレーションが決定。アイルーがプーマキャットに乗るコラボイラストが公開。「PUMA x MONSTER HUNTER」コレクションを2024年シーズンに展開予定…ズンで発売いたします。 アイルーとプーマキャットとのコラボイラストを公開 描きおろしイラストをあしらったコラボレーション商品など多数展開予定！ 発売時…電ファミニコゲーマーゲーム
「読み書きができないのは努力が足りないから」困難に負荷をかける教師の無理解 クラスに２～３人はいる学習障害（ＬＤ）の子、学びの道を切り開くのに必要なものは……字を書かせて、本人に負荷を」 美奈さんは、英太君が大好きなポケモンのイラスト入りの「お母さんドリル」を手作りし、自宅で片仮名や簡単な漢字を一緒に練習…47NEWS社会
【感謝で幸せを引き寄せる方法３選】素直に「ありがとう」が言えない人へ……り前リスト」を作ることは、あなたの感謝力を上げて、幸せを感じるためのトレーニングにもなるのです。３．カタチだけでも感謝を伝えるウソでもいいから苦手な人…はるママライフ総合
スウィングの軸＝「背骨」はなぜ重要？ 軸ブレせずに振るためのトレーニング法は？ プロがイラストを交えて解説…レが起こってしまいます。そこで胸椎の可動域の確保するトレーニングもご紹介しましょう。 イラストAのようにセットアップでは①左右の脚を閉じた状態で座り…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
カープ選手の自主トレを、タイプ別に分類してみた ～オギリマサホのゆるっとカープ論～…ールド”。関東出身ながら中学生からカープファン。独自のタッチで描かれるイラストを交えたコラムでおなじみのオギリマサホが、広島アスリートマガジンWEBで…アスリートマガジンWEB野球
【漫画】運動する人ほど陥りがちな「自分は同世代よりも若い！」問題。でも階段に手こずり口から出るのは「アレ」「あの」ばかり…。自分で自分の衰えを把握するのは難しい…ることができるのかもしれませんね。 頻繁に登山できれば、それが一番のトレーニングにもなるでしょうし、一石二鳥。ですが… 手ごろな山へ行くのに片道2時間…婦人公論.jpライフ総合
「格ゲー楽しい！」と思ったことがある人、『鉄拳8』もやってみませんか？ 超丁寧なチュートリアルや、無限に練習したくなるAIバトルなど“3D格ゲー初めて勢”への手厚さがすごい…レビゲーム史上もっとも長く続く」と言われており、その重厚な物語をかの“いらすとや”風アートで振り返った公式映像も話題を呼んだ。『鉄拳8』ゲーム内にも歴…電ファミニコゲーマーゲーム
「筋トレをするための筋肉がない！」運動不足すぎる限界ズボラさんでもはじめられる体づくりって？…Twitterで発信し、注目を集める。SNSや雑誌媒体に、健康に役立つイラストや漫画を掲載。 監修協力：下薗賢吾（理学療法士）、柴雅仁（鍼灸師・パーソ…レタスクラブライフ総合
【保存版】 “神やせダイエット”の石本哲郎が教える「若返りやせ」が叶う10ヵ条【前編】…ップリーンメイクを数店舗運営。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、トレーニングメソッドについての豊富な知識と、自ら意図的に太ってやせる「減量」実験の…食楽webライフ総合
【名著に学ぶ】"習慣が続かない人の特徴4選" 足りないのは意志の強さじゃなかった……目につく場所にテキストを準備しておいたり、朝のランニングなら、枕元にトレーニングウェアを用意します。習慣が続く人は、ひとつ前の習慣を意識して、スムーズ…はるママライフ総合
グリップは「親指と人さし指」で握る “3本指”だと力が入れられない【令和版「スクエア打法」】…【後藤修イズムの継承 令和版「スクエア打法」】#20 今回からはグリップがテーマです。多くの人が勘違いしていることに「クラブは中指、薬指と小指の3…日刊ゲンダイDIGITALゴルフ
話題のバンド・羊文学 「音楽よりでかいのは文学」 バンド名の由来を明かす…ので、気にはしてます。 ■来年の目標をイラストで ボーカル・塩塚が描いたのは・・・――最後に、目標をイラストでお願いします！ 塩塚：来年4月21日に…日テレNEWS NNNエンタメ総合
「右足体重」は自然に「なる」もので、「する」ものではない【令和版「スクエア打法」】…【後藤修イズムの継承 令和版「スクエア打法」】#18 アマチュアに多いアドレスの問題点として、これまでに「ボールに近いことによるかかと体重」と「上…日刊ゲンダイDIGITALゴルフ
パター練習は「一発勝負」でも上達する【令和版「スクエア打法」】…た「スクエア打法」のレッスンをやる前の準備段階として、日常生活の中にトレーニングを組み込むことをご紹介してきました。 今回も引き続きですが、皆さん…日刊ゲンダイDIGITALゴルフ
30秒かけて椅子に座ることでスクワット効果がある【令和版「スクエア打法」】…【後藤修イズムの継承 令和版「スクエア打法」】#6 「スクエア打法」のレッスンを始める前の準備段階。今回は「椅子に座る時は30秒かける」ことをご紹介…日刊ゲンダイDIGITALゴルフ
肩回りを柔軟にするストレッチ 正しくスイングするのに必須【後藤修イズムの継承 令和版「スクエア打法」】…正しく身に付けていただくためにやってほしいこととして、前回は「左手のトレーニング」をテーマにレッスンしました。 今回は、これも正しくスイングするのに大事な、肩回…日刊ゲンダイDIGITALゴルフ
右利きの人は日常生活の中で左手を使うよう意識を！「鍛えるぞ」の意気込みは不要【後藤修イズムの継承 令和版「スクエア打法」】…読者の皆さんがより効率的に身に付けていただくためのトレーニングをいくつかご紹介します。トレーニング、と言われると見構えてしまったり、「仕事が忙しくて、ジムに…日刊ゲンダイDIGITALゴルフ
誰でもシングルの腕前になる、最も大事なのは正しく構えること【後藤修イズムの継承 令和版「スクエア打法」】…【後藤修イズムの継承 令和版「スクエア打法」】#2 30歳でプロ野球を引退後に初めてゴルフに触れた父は、一つ一つの動きをすべて考えながら「スクエア…日刊ゲンダイDIGITALゴルフ
スイング理論の原点は「どんなスポーツでも正しい動きをすれば結果は伴う」…【後藤修イズムの継承 令和版「スクエア打法」】#1 日刊ゲンダイ読者の皆さん、初めまして。後藤光です。 尾崎将司さんや中嶋常幸さんを指導した父…日刊ゲンダイDIGITALゴルフ
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