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伊吹有喜さん、初の新聞小説『娘が巣立つ朝』についてインタビュー「50代って『老人の若葉マーク』。元気なんだか年寄りなんだかわからない」…は夫に思う。《昔は穏やかでユーモアがある人だったが、最近は常に不機嫌で、ため息をつくことが多い》。健一は役職定年を控え、思う。《自分の人生はいつも夢を…NEWSポストセブンライフ総合
勉強の合間に身体と心を整え集中力UP！ がっこうヨガ推進委員会でランパンプスが受験生向けヨガを習得！…秒で吐くという呼吸法です。アメリカでも、リラックス効果を高めることができると言われています。7秒息を止めるのが辛かったら、4と8だけでも、やっていただけたと思います。ニッポン放送エンタメ総合
「ステージ4」膵臓がん患者が沖縄に“旅立つ”心境とは。ー旅先で最期を迎えることになるかもしれないー…と注文が厳しいんですよ(笑)。何度も何度もダメ出しをもらって、心の中ではため息をつくこともありました。 でも、父は自分で動けないから私たちに頼るしか…東洋経済オンライン社会
「ユイ！ユイ！」なでしこ長谷川唯はなぜ英国で愛される？ “世界一の環境”マンチェスター生活「名前呼ばれるの嬉しい」「背が小さくてよかった」…女子専用スタジアム「ジョイースタジアム」を持つ。ざっと説明を聞くだけでもため息の出るような環境だが、長谷川がクラブの力を感じるのは別のところにある。Number Webサッカー
ため息はハラスメント?上司の「はぁ～」に不快の声 精神科医がおすすめするため息と対処法【Nスタ解説】…（2）6秒以上かけて息を吐く このようなため息だと深呼吸に近いため、周りの人が不快にならず、リラックス効果もあるので良いのではないでしょうか。 ただ、ため息が多い…TBS NEWS DIG Powered by JNN社会
「上司のため息が怖い」と相談も 不機嫌に見える“ため息”がハラスメントに？ “無意識”どうすれば……りどんどんモチベーション自体が下がる。ため息でやる気を高める（モチベーションを）回復させる効果があります。ため息はいいもの。これから頑張ってくれるサイ…日テレNEWS NNN社会
定額減税で事務大変「政権の人気取りのためか…」 給与明細に減額分表記義務 福島県内企業、市町村業務複雑経費増も…員を抱える小売業の担当者は減税の仕組みをまとめた国税庁の資料を見ながら、ため息をつく。今回、全従業員の扶養人数を再確認する作業が生じた。給与計算システ…福島民報福島
40歳すぎたら「鏡」に投資すべき！ 見つめるたびにキレイになれる!? 美容ジャーナリスト愛用の名品鏡4選…! 思い出してください! 誰かに恋したときの過去を。鏡を見る回数も多く、ため息をつきながらも、鏡に映る自分を一生懸命に綺麗にしようとしていませんでしたか…webマガジン mi-molletライフ総合
未納の修学旅行費を担任が肩代わりする…教師の自腹を「本人が好きでやっているから」で済ませていいのか…いうより、2組だけずるい、という気持ちが先行していたようだ。やれやれ、とため息をつきながら、ミカ先生は「1組の先生に謝らないといけないな」と思う。これ…プレジデントオンライン社会
【安田記念】ダノンスコーピオン 息の長い活躍見せた母 血統的にも復活の可能性十分…アアップに成功。再び最優秀芝牝馬を受賞し、２４戦１０勝で現役を終えた。 息の長い活躍を見せた母を思えば、息子も決して早熟ではなく、５歳にして復活して…デイリースポーツ競馬
老化の原因を減らす！「老けない人」が飲んでいるものは？管理栄養士が教える、老化を防ぐ意外な飲み物…「最近、なんだか老けた気がする…」と、鏡をみてため息が出てしまうことはありませんか。 老けないように、紫外線対策やスキンケアなどの美容法で努力するこ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代、50代の腰痛を元から治す】腰痛改善には「体幹力を鍛えるトレーニング」を！ 誰にでもできるプランクの効果的な方法を専門医が伝授…し、両手のひらは下に向けて重ね、しゃがむ。背すじは真っすぐに。 ②口から息を吐きながら立ち上がる。このとき両腕は肩より下がらないように保ち、胸は軽く…OurAgeライフ総合
心が疲れきってしまったときは…自分の思考のクセ＝スキーマを知ってストレスに対処。…心から笑うことがない、気づくとため息ばかり。 そんなストレスフルな日々を解放するセルフケアを教わりました! こんなことありませんか？ □ 夜、寝られない…クロワッサンオンラインライフ総合
ため息はハラスメント？ 空気悪くするフキハラ すぐできる予防法…で前の男の人がため息。その気持ち、分かるよ…でも！「ため息はネガティブビーム」とハラスメント研修では言っています＞ ＜無意識なため息はパワハラ＞ …毎日新聞社会
受粉困った マメコバチ激減／リンゴ花粉運び屋 収穫量、品質懸念も弘前市如来瀬で20年以上にわたりリンゴを作り続ける西澤幸清さん（75）がため息をついた。西澤さんは毎年、園内などでマメコバチを飼育しているが、今年は巣…Web東奥青森
「こんなに、ラクだったとは…」山登りの概念が覆る「驚愕の方法」…キッツイ上りでも「バテない歩き方と呼吸の仕方」を公開する…前脚に力を入れていく)ときに、息を吐き出すのです。筋トレのスクワット運動で、下ろした身体を上に持ち上げていくときに、息を吐くよう指導されるのと同じことです。現代ビジネス科学
「つらすぎて泣いた…」相次ぐ盗難被害に悲鳴 なぜウチの会社ばかり？ 厄払いも効果なし…「警察の人にもまたすか！ ってびっくりされる始末…悲しい…犯人捕まって欲しい…」とため息が漏れた。 会社は伊奈町の工業団地の一角にある。埼玉新都市交通伊奈線（…ENCOUNTライフ総合
新年度から1ヵ月…物理的に距離が取れない“関わりたくない人”とどう接すればいい？今すぐ実践できるテクを精神科医がアドバイス…と寄り添う姿勢で「部署を異動した夫が上司と合わない上に忙しく、帰宅してもため息ばかりついている」というケースでは、ストレスを抱えた家族との関わり方についても考えました。めざましmediaエンタメ総合
これぞ大阪の「美」の極み！ “使ってなんぼ”天満切子のきらめき…グラスが万華鏡のような輝きを放ち始めた。 何て綺麗なんやろうう。思わずため息と驚嘆が漏れる。グラスのデザインそのものは、どちらかと言えばシンプル・ス…現代ビジネス文化・アート
【40代、50代の腰痛を元から治す】運動習慣で早めに改善！ 腰を後ろに反らすと痛む腰痛に効果的な4つのエクササイズ…お尻を押し出すように前方へ重心を移動する。左の股関節と太ももの前側が伸びているのを意識し、息を吐きながら10秒キープ。次に①の姿勢に戻り、もう1回行う。反対側も同様に。OurAgeライフ総合
５０年ぶり「琴桜」勝利お預け 改名初日白星で飾れず「しっかり切り替えたい」…場所６日目以来で、初日に限れば昭和以降初の事態となった。 館内の歓声はため息に変わった。琴桜は大栄翔に敗れると力なく下を向き、首をかしげた。左を差し…スポーツ報知格闘技
「私を止めてほしい」―ストーカーからのSOSメールが届いた 専門家は治療が必要と指摘…ビでストーカー殺人の事件を見ると、自分の姿に重なります。友達に相談してもため息をつかれるだけです。とにかく誰かに気持ちを打ち明けたい。カウンセリングをお願いします」…デイリー新潮社会
【40代、50代の若見えメイクテク】レイナ流メイクの極意／頰が上がり、たるみが目立たなくなるマッサージ…流し、むくみやもたつきをすっきりさせる。呼吸を意識し、スライドさせるときに息をフーッと吐くのがポイント。 「洗顔後、化粧水が肌になじむまでの時間を利用…OurAgeライフ総合
【40代・50代から知っておきたい「嚥下機能」】「飲み込む」って、実はすごいメカニズム！…ちの喉の前側には気管、後ろ側には食道があり、このふたつの器官は並んでいる。息を吸い込むときには気管の入口が開いて、食道の入口が閉じられ、一方、食べ物を…OurAgeライフ総合
【五月病対策に！自律神経の整え方】やる気がでない、集中できない…心と体の簡単リセット法■自律神経が整う方法①ため息はガマンしない 「ため息をつくと幸せが逃げる」という言葉があるほど、ネガティブな印象のあるため息ですが、自律神経の観点か…yoiライフ総合
【大阪】名店は駅ビルにあり。SNSで話題の定食屋『土鍋ごはん あお』が人気の理由…粒がしっかり立っています。口いっぱいに頬張ると香りと甘みが広がり、思わずため息をついてしまうおいしさです。 白ごはんが大好物な筆者。家でも土鍋で炊い…食楽webライフ総合
「ナンパされて車に連れ込まれそうに…」「車を盗まれて全損」 川口市が直面する「クルド人問題」に迫る【スクープその後】…でタイヤがアスファルトとこすれる音がギギギギーと響いたり。同行のKさんがため息をついた。 「ウチの前でもよく急ブレーキをかけてます。そのうち1階リビン…デイリー新潮社会
【40代・50代こそ強化したい体幹力】運動が苦手な女性でもできる！腹横筋・腹斜筋を鍛える体幹トレーニング…づくりに効果大。 1 左脚を右脚の前に出してクロスさせる 頭の後ろで両手を組んでひじを開き、左脚を右脚の前に出してクロスさせる。 2 息を吐きなが…OurAgeライフ総合
父の遺産で優雅に暮らす90歳母…転倒して入院、車いす生活に→還暦過ぎの4人の子ども「引き取りはムリ」「相続が不安」の切実理由…家族の問題で手いっぱいで〈相続を考えると、本当に面倒…〉と、きょうだいでため息をついています」 「空き家のまま維持」は、ぜひとも避けたいまた、自宅マ…THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）経済総合
更年期症状の1つ、前触れのない「動悸・息切れ」。心身のストレス軽減が改善の一歩に…式呼吸はめまいや耳鳴りにも効果的だそうです。 また、更年期女性の動悸・息切れには漢方薬がよく効くといいます。まず「不安やイライラなどの精神症状を伴う人…ESSE-onlineライフ総合
【闘病】貧血と思っていた動悸・息切れはまさかの脳梗塞。「”忙しい”を理由に受診しなかった」後悔のわけ…たのですか。 さくらさん： 少し歩くだけでも動悸と息切れがあり、職場や自宅の階段を少しのぼるだけで息切れがひどかったです。貧血を改善する目的でフェロミ…Medical DOCライフ総合
【40代、50代の腰痛を元から治す】続ければ改善が早い！「腰を前に倒すと痛む腰痛」に効果的な4つのエクササイズを専門医が解説…めて紹介する「腰を後ろに反らすと痛む腰痛」に効果的なエクササイズと合わせ、どちらのエクササイズも行うと効果的だ。 【教えてくれたのは】 吉原 潔さん…OurAgeライフ総合
春はシワとたるみのセルフケアのチャンス（漢方薬剤師・鹿島絵里さん）…ケアの介入の余地が大いにあります。鏡をのぞき込んでため息をついているのはもったいない！ もっとも効果が見えるシーズンに、理論を踏まえて実践です。 春は…Tarzan Webライフ総合
【40代コーデ1週間分】カーキパンツの甘辛からブルー×グレーのトラッドまで…っていたこともあって、ひとりになると意気消沈している自分に気づく。そんなため息が出そうなときでも、ビタミンカラーを身につけるだけで少しは元気が出てきそ…Marisolエンタメ総合
山と熊と田んぼしかない限界集落でマタギの嫁になった現代アート作家。豪雪地帯の四季と謎だらけの村を語る【〈ノンフィクション新刊〉よろず帳】…う一口かじる。やっぱり苦い（…）皆が絶賛している理由が全くわからない…とため息が鼻から抜けた途端、驚いた。さつま芋のような甘い香りがする。すると、苦味…集英社オンライン人
［コラム］これからは「北韓」を「朝鮮」と呼んでは？＝韓国…。 多くの人は「南北が仲良くなれないなら、せめて喧嘩はやめてほしい」とため息交じりの願いを口にします。だからこそ、私はどこから始めればいいのかを考え…ハンギョレ新聞韓国・北朝鮮
「うつ病が90％以上寛解」下村博文元文科相が絶賛する”魂の開発者”の治療法に専門家が唱える苦言…た。 自己啓発セミナーや霊感商法に詳しい、ジャーナリストの鈴木エイト氏がため息をつく。 「下村氏は過去にニセ科学として名高い『EM菌（微生物の一種のE…FRIDAY政治
伊藤比呂美「がむしゃらと馬車馬──引用です」…ちに治る（これ、いつか語ります。乞うご期待）。 ときどき、はああ疲れたとため息ついて、よっこらしょとつぶやくときもあるが、聞いてる犬猫にはスルーされる。婦人公論.jpライフ総合
お金はただ増やすだけでは意味を持たない！ ？ お金に困らないために必要な3つの能力…てSNSで貯蓄や投資の達人をフォローするものの、「私にはできない……」とため息をついた経験がある人も、少なくないのでは？ だが、お金との向き合い方とし…ananwebライフ総合
伝説の投資家・本多静六が指南「積立投資の王道」 悲観的な想定でも、無理なく「億り人」になれる…0代の読者は、「ああ、自分も若い頃から積立投資をやっておけば良かった」とため息をついているかもしれません。40代・50代は、すでに手遅れでしょうか。東洋経済オンライン経済総合
鳴き声が語る猫の気持ち10選！愛猫の声を聞いて隠されたメッセージをくみ取ろう！…声は、猫が落ち着いたときに出る穏やかな一息つきのような鳴き声です。人間のため息のようなもの。鼻息を吐き出すような優しい音で、猫自身がリラックスしている…SHIHOライフ総合
【現役整備士が教える！】愛車のための花粉・黄砂の付着対策ガイド…黄砂の付着でしょう。洗車して2、3時間後にうっすらと付着する花粉や黄砂にため息をついた経験のある方は多いのではないでしょうか。花粉と黄砂の付着が車に及…やっさん｜クルマ好きの味方ライフ総合
ゴジラ-1.0と「君たちは～」アカデミーＷ受賞の瞬間、各国の記者から大歓声が起きた…沸いたのは日本だけじゃない 現地で実感した多様化と日本映画への期待…理で現れ「許してあげてください」と話すと、会場から「会いたかったなぁ」とため息が聞かれた。 ▽東京へいざなうヴェンダース映画 国際長編映画賞は、各…47NEWS社会
ドリス・ヴァン・ノッテンが咲かせた美しさについて語ろう…ックな服”だ。かつての紳士服や婦人服が念頭にある。仕立て屋の高度な技術、ため息の出るようなシェイプ。そのクオリティを自分の作品で継いでいきたい」 『ド…FASHIONSNAPライフ総合
［コラム］勝負に執着する尹大統領…先の見えない医療改革…談話が「既存の立場にこだわったもの」だと分かった時、与党の議員たちからはため息が漏れた。「飛んでくるすい星を見ながら絶滅を予感する恐竜たちの心情」（あ…ハンギョレ新聞韓国・北朝鮮
水たまりに反射した「夜桜と東京スカイツリー」 あまりにも幻想的な光景が話題に…東京スカイツリー。雨でできた大きな水溜まりに桜とスカイツリーが反射して、ため息が出るほどの美しさです。 雨上がりだからこそ撮れた奇跡のような1枚に感動してしまいますね。LIMOライフ総合
【40代・50代こそ強化したい体幹力】体幹を鍛えたいなら、まずは「ドローイン」呼吸法でインナーマッスルを強化…大きくふくらませるイメージで 【2】息を吐きながらお腹をへこませる 口から細く息を吐きながら、3～5秒かけて息を吐き切って、おへそを中心にお腹をでき…OurAgeライフ総合
韓国の名所で「オーバーツーリズム」…騒音・たばこに観光地住民うんざり…なっている。やまない話し声やたばこのにおい、電話の呼び出し音などに住民はため息をついている。 3月の平日、午前中にも関わらず、北村路は観光客でにぎわっ…KOREA WAVE韓国・北朝鮮
40代後半、二日酔いの回復に2日はかかる。今のブームはファミレスモーニング「昔は朝まで飲んでいたのに、今じゃ朝集合です」…らしい。人間ドックを終えるたびに右肩上がりしていく中性脂肪の数値を見て、ため息をつく。加齢によって内臓も衰えて、アルコール成分を分解できなくなっていく…婦人公論.jpライフ総合
【ステップ・アップ・ツアー開幕直前②】ツアーデビューのルーキーたちに意気込みを聞いた！…2024年シーズンのステップ・アップ・ツアーの開幕戦「YANMAR HANASAKA Ladies Golf Tournament」が今週4月4～6…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
