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ローソン、33種の栄養素を配合したパン「サポートブレッド」2品発売、「チョコ&バナナ」「チョコスティック」各192円…で、日本人が摂取すべき量が定められた33種類の栄養素は次の通り。たんぱく質、脂質、飽和脂肪酸、n-3系脂肪酸、n-6系脂肪酸、炭水化物、食物繊維、ビタミンA、…食品産業新聞社ニュースWEB経済総合
気になる脇汗・におい、対策は～悩みに合った制汗剤選びがポイント～…は「皮膚の表面や毛穴の中にいる常在菌が、アポクリン腺から出た汗を分解し、脂肪酸などのにおいが強い成分に変えてしまう」と解説する。 アポクリン腺が股や…時事通信科学
「コンビニ飯は不健康」は間違っている…管理栄養士が訴える「料理を手作りするよりも、健康に大事なこと」…ギー源になります。 たんぱく質が分解されたアミノ酸や、脂質が分解された脂肪酸は、エネルギー源になるだけでなく、体を構成し、ホルモンや酵素などの生理活…プレジデントオンラインライフ総合
ボルボのトラックで「B100」燃料が利用可能に! トラック用のバイオ燃料に豊富な選択肢…いる。 欧州規格「EN14214」によって定義されたバイオディーゼルは脂肪酸メチルエステル(FAME)とも呼ばれる。FAMEの特性は軽油と似ているが…ベストカーWeb経済総合
腸活の最新キーワード！健康状態をアップグレードしてくれる「ポストバイオティクス」とは…がんと戦う作用もある。その証拠として、2017年に発表された論文は、短鎖脂肪酸の一種である酪酸というポストバイオティクスがアポトーシス（細胞の自然死）…ウィメンズヘルスヘルス
善玉コレステロールが減ると動脈硬化のリスクが…管理栄養士が教える善玉コレステロールを増やす食べ物脂質には主に肉類に含まれる脂質（飽和脂肪酸）と魚類に含まれる脂質（不飽和脂肪酸）の2種類があります。飽和脂肪酸の摂りすぎは悪玉コレステロールを増やし…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
体脂肪を燃やす「スイッチ」の役割を持つ「漢方薬」、研究でわかった、気になるその「メカニズム」白色脂肪細胞に作用すると細胞内に蓄えられた脂肪の分解が促進され、遊離脂肪酸が分離します。遊離脂肪酸は、体のエネルギーとして使われますが、一部は褐色脂肪細胞に取…現代ビジネス科学
「チーズは最強のアンチエイジング食品」 実はダイエット食材で認知症予防効果も…を多く含みますが、乳脂肪に由来するチーズの脂肪は、動物性脂肪の中でも中鎖脂肪酸を多く含むため、体内で燃焼しやすく蓄積されにくいので、肥満を防止する性質があります。デイリー新潮ライフ総合
【鴻巣市】Bambolaは昭和5年創業のおせんべい屋さんが始めた、本格ジェラート屋さん。…tit Bois』のクレープのホイップクリームはコレステロール・トランス脂肪酸がゼロ！（号外NET）…とまこ埼玉
犬も人間と同じ！ 免疫力を上げることが健康への第一歩【獣医師が考案したワンコの長生き腸活ごはん】…腸内環境のバランスを整えると、酢酸や酪酸などの総称である短鎖脂肪酸がきちんと作られるようになります。短鎖脂肪酸は、エネルギ代謝をコントロールする役割があり、肥満…サライ.jpライフ総合
ココンシュペール（スリーク＆リッチ）の成分解析を行った結果を解説します！…成分にわけて解説します。全成分 水、ラウロイルサルコシンTEA、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、コカミドMEA、ジステアリ…ひでよし（長崎弘幸）ライフ総合
持ち運びしやすいのに高機能！ 旅行好き美容のプロが絶対に持って行く「旅コスメ」5選…ラルが豊富なプロポリスをはじめ、ザクロ種子油、インカインチオイルなど必須脂肪酸のオイルも配合。日中も肌を守りながら健やかな肌へ導いてくれます。少量で伸…with onlineライフ総合
マニア絶賛！スタバで飛び売れ中「夏の神スイーツ（4選）」がおいしすぎる！（専門家のコーヒー解説付き）…2g糖質：35.9g、ナトリウム：244mgカリウム：45mg、トランス脂肪酸：0.0g飽和脂肪酸：4.2g、お酒の使用なしとろ〜りなめらかなメロンクリームの濃…コーヒーソムリエKazuライフ総合
サーモンの皮は安全？ 栄養価とともに栄養士が解説！…ここでとくに重要なのは、オメガ3脂肪酸。この必須栄養素は細胞機能に重要な役割を果たし、心臓血管全体の健康に貢献する。人の体はオメガ3脂肪酸を生成できないため、オ…ELLE DIGITALライフ総合
空腹に負けて“失敗”を防ぐ「16時間断食」の強い味方、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれる食品で小腹を満たす…するオメガ3脂肪酸が含まれているものを、という理由でナッツをおすすめしています。食べることで減退するオートファジーの働きを、オメガ3脂肪酸によって少し…東洋経済オンライン社会
美容にうれしい効果ばかり！最高のスキンケアにもなる「海藻サラダ」のレシピ…乾燥肌や敏感肌、ニキビなど肌に炎症が出やすい方へおすすめの食材は海藻類です。海藻は必須脂肪酸が含まれているため、肌のバリア効果も期待でき、抗炎症作用があります。肌に…ウィメンズヘルスヘルス
母乳や便に含まれる短鎖脂肪酸の量が、子供のアトピー性皮膚炎や喘息のリスクと関連…酸の働き】短鎖脂肪酸は、炭素数が6個以下の脂肪酸の総称で、主に酢酸、プロピオン酸、酪酸の3種類が知られています。これらは腸内細菌が食物繊維を発酵させる…大塚篤司ヘルス
納豆についた「たれ」と「からし」は避けたほうがいいワケ【避けたい食品添加物の一覧表つき】…ペクチン（天然） 〇 グリセリン脂肪酸エステル（合成） 〇 レシチン（天然） ジャムに使われるペクチン、アイスクリームなどに使われるグリセリン脂肪酸エステルも安全 《味に関するもの》…OurAgeライフ総合
スタバ歴20年以上のマニア絶賛！先行販売から爆売れ！新作「ストロベリー フラペチーノ」徹底解説…4g糖質：55.2g、ナトリウム：81mgカリウム：183mg、トランス脂肪酸：0.1g飽和脂肪酸：6.2g、カフェイン：0mg赤肉メロン果肉ソースとメロンジュ…コーヒーソムリエKazuライフ総合
プロが教えてくれた正しいサプリの選び方、買い方（前編）…の流動性を上げて原料を均一に混ぜ、機械の中で詰まりにくくするためにショ糖脂肪酸エステルといった添加物が使われたり、カプセル素材としてゼラチンやグリセリ…Tarzan Webライフ総合
40代から意識改革を！大きな病気を未然に防ぐ「予防医療」という新発想に着目…とはヒントになりそうです。 もう一つ、善玉菌が作る代謝物、短鎖脂肪酸も重要。短鎖脂肪酸は、体内に取り込まれると脂肪細胞や神経に働きかけて、エネルギー代…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
【ローソン】で発見！栄養ちょい足しで健康維持に役立つ、管理栄養士おすすめおやつ4選…にて、PFCバランスが整っていること、一般的なソフトクッキーと比べて飽和脂肪酸56％オフと記載有り。 先述したように、食べる人の健康に関わる栄養素や成…サンキュ！ライフ総合
【ドン・キホーテのハンパない缶詰】ヤバい、デカすぎ……まるごと10尾以上（？）入ってるイワシ缶をドンキマニアが実食レポート…かもですが、細身なので食べやすい！魚の旨味もたっぷり味わえます。オメガ3脂肪酸が豊富に含まれおり、たんぱく質も多く入っているので定期的に食べたいですね。MonoMax Webライフ総合
「脂質異常症」改善オススメ最強食材とは!?…専門医に学ぶ！脂質異常症の原因と対策【医学博士 山岸昌一】…カロリーの摂りすぎや脂っこい物の摂りすぎだそうです。脂っこい物とは「飽和脂肪酸」と呼ばれる脂。お肉だけでなく乳製品やお菓子などにも含まれます。見分け方…CBCテレビ社会
「腸の健康」に悪影響を及ぼす4つの食習慣…響している。「多種多様な善玉菌を多く含む健康的な微生物叢は、酪酸など短鎖脂肪酸を産生します」とケイト。「これらは体内の炎症を抑えるだけでなく、追加のエ…ウィメンズヘルスヘルス
【痩せたい人へのおすすめ食材 牛乳】40代、50代のダイエットの味方！「次世代ミルク」でタンパク質をしっかり摂取。牛乳レシピも！…程度です。しかも、牛乳に含まれる脂肪は、体内で燃焼されやすい、短鎖・中鎖脂肪酸。つまり太りにくい脂肪なんです。 それでいて、摂取できるタンパク質は6.…OurAgeライフ総合
GWにリピしたい！マニア絶賛！スタバ新作の爆売れ「サマーシーズンの人気商品」9選…4g糖質：55.2g、ナトリウム：81mgカリウム：183mg、トランス脂肪酸：0.1g飽和脂肪酸：6.2g、カフェイン：0mg赤肉メロン果肉ソースとメロンジュ…コーヒーソムリエKazuライフ総合
手軽にタンパク質をちょい足し！「サラダにのせるかまぼこ」は高タンパク低脂質で美容の強い味方に！｜Mart…を通しても食べられます。 タンパク質はもちろん、体内では合成できない必須脂肪酸であるEPA、DHAもとれるのもうれしいですね。 「フィッシュプロテインバー」…magacolライフ総合
【花粉症・口や喉のイガイガ】その不調、果物が原因かもしれません。…量をより意識しましょう。特に水溶性食物繊維は、腸内善玉菌の餌になって短鎖脂肪酸を作るので、全身の健康に影響します。・水溶性食物繊維を多く含む食品 もち…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
ホルモンバランスが乱れると現れる"７つ"の不調！-ホルモンの特徴とは？-…しっかり摂る…タンパク質はホルモンの材料となる質の良い脂質を摂る…不飽和脂肪酸（DHAやEPAなど）適度な運動生理周期をチェックする…生理周期には個人…おがちゃん先生ライフ総合
長友佑都選手も大好物！専属シェフの超回復レシピ「カリカリ塩麹から揚げ」の作り方…のは魚。魚の油は特に優秀で、いわしやさば、あじといった青魚には、オメガ3脂肪酸という循環器疾患の予防に役立ったり抗炎症作用を持つ栄養素が豊富に含まれて…現代ビジネス経済総合
世界が注目、ニュートリコスメティクス×腸活でピカピカの肌に！・皮膚の保水力を保つ「セラミド」 ・皮膚細胞の炎症を抑える「オメガ3系脂肪酸」 ・皮膚の新陳代謝や抗酸化、メラニン色素の代謝に不可欠な「ビタミン」「ミネラル」…フィガロジャポンライフ総合
カイコやセミはスナック感覚で食べやすい！ 注目度が高まる「昆虫食」の世界が面白い…揚げたりして、すでに多くの人に食べられています。実はたんぱく質やオメガ3脂肪酸が豊富なので健康や美容にもいい食材なのです。 ここまで読んで「少し食べてみたいかも…BOOKSTANDエンタメ総合
危険&無意味なものだけではない…「医者が本当に飲んでいるサプリ」を全公開…いると挙げたのはDHAだ。DHAは人間の健康に必須の栄養素であるオメガ3脂肪酸の一種で、中性脂肪値を下げる。そもそも体内で生成できないため、食事から摂取するしかない。現代ビジネスヘルス
管理栄養士が勧めたい「更年期の不調対策に食べるべき意外な缶詰」３つ…つEPAや、脳や神経のはたらきに関わるDHAといったn-3系(オメガ３)脂肪酸を豊富に含みます。また、ビタミンDやカルシウムといった骨形成に携わる栄養…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
青魚に含まれる不飽和脂肪酸（DHA・EPA）が健康に良い理由をご存知ですか？ 管理栄養士が解説！…取する必要がある必須脂肪酸が豊富に含まれています。必須脂肪酸は、オメガ3脂肪酸やオメガ6脂肪酸などがあり、青魚にはオメガ3脂肪酸が特に豊富です。 編集部：…Medical DOCライフ総合
試して”よかった”ものだけ！最新「腸活」アイテムを美容エディターがレコメンド…に、さまざまな面から健康サポートが期待できる短鎖脂肪酸も多くつくり出してくれるらしいんです。短鎖脂肪酸は、やせたいお年頃としても気になるキーワード！ …Marisolエンタメ総合
ごま油の健康効果を高める使い方とは？ミョウガと合わせて簡単アンチエイジング【春色レシピ】…多いと思いますが、ごま油は主に「不飽和脂肪酸」と言われる、体を健康に保つのに必要な脂質でできています。その脂肪酸の中には血中コレステロールを低下させ、…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
最近「iHerb」にハマる人が急増...？その驚きの理由と、人気商品を解説！…、まずパッケージをよく見ていただきたいのです。 グルテンフリー、トランス脂肪酸ゼロ。カロリーも脂質も、一般的に日本で売られているチョコレートクッキーと…webマガジン mi-molletライフ総合
野菜と魚！相乗効果で栄養がパワーアップする「フードシナジー」で「コスパ×栄養バランス」を考えた食卓を…）+野菜と1品でバランスが良い料理です。 鮭に含まれるω（オメガ）-3の脂肪酸もご飯に溶け込むため、無駄なく摂取できるのもポイントの一つです。 理想は…kufuraライフ総合
隠れ脂質を見逃すな！脂質の摂りすぎにつながる要注意な食べ物…れる飽和脂肪酸の摂りすぎは、悪玉コレステロールを上げてしまう大きな原因となります。20歳以上の日本人の推定摂取量では、脂質だけでなく飽和脂肪酸も摂りす…クックパッドニュースライフ総合
カロリーが低いお肉ランキング。ダイエット中のおすすめ部位は？【管理栄養士監修】…揚げ物や炒め物を避けるのがおすすめです。また、肉の脂質には「飽和脂肪酸」と呼ばれる種類が多く含まれます。この脂質はとりすぎると血液中のLDL（悪玉）コ…成松由佳ライフ総合
栄養士が選ぶ、ヘルシーなフルーツ BEST10…康向上にも役立つ。 アボカドアキー同様、アボカドは健康にいい一価不飽和脂肪酸が豊富。そのうえ食物繊維の素晴らしい供給源（100gあたり5.6g）でも…ELLE DIGITALライフ総合
新作ミルクコーヒーだけじゃない！プロ絶賛！スタバのカフェオレをいつも以上においしく飲む方法5選…「A2ミルク」は、β-カゼインA2A2遺伝子を持つミルクであり、オメガ3脂肪酸が豊富と言われています。また、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする原因のほとん…コーヒーソムリエKazuライフ総合
獣医師が教える「愛犬の腸内環境を整える」6つのメリット…腸内環境のバランスを整えると、酢酸や酪酸などの総称である短鎖脂肪酸がきちんと作られるようになります。短鎖脂肪酸は、エネルギー代謝をコントロールする役割があり、肥…PHPオンラインライフ総合
口臭と舌の状態でわかる「病気のリスク」。15年間で5000人の口臭を嗅いできた歯科医に聞いた…タボのサインです。一方で、無理な減量で栄養失調症になっているときは血流に脂肪酸が増えて、天ぷら油臭がするのが特徴ですね。ほかにも、腎臓の機能が低下する…週刊SPA!ライフ総合
渋谷にNY発ハンバーガー「シェイク シャック」オープン！店内に全長18mのピクセルアート…シャック」は、ホルモン剤フリーで飼育したアンガスビーフ100%のパティや、トランス脂肪酸を使わないフレンチフライなど安心して食べられる食材を使用し、心地よい空間…TOKYO HEADLINE WEBライフ総合
花粉症になりやすい人の特徴は? 医師が教える“症状の軽減につながる食生活”…ている抗炎症作用のある食品も摂取して欲しいです。魚に含まれるオメガ-3系脂肪酸、EPAや DHAといったオメガ-3系脂肪の成分が炎症性の免疫細胞のはたらきを制御します。PHPオンラインライフ総合
昨年との違いは？スタバ新作「GOHOBI メロン フラペチーノ」がおいしすぎる！（最速レビュー）…4g糖質51.3g、ナトリウム：75mgカリウム：172mg、トランス脂肪酸：0.1g飽和脂肪酸：6.2g、カフェイン：0mg「GOHOBI メロン フラペチ…コーヒーソムリエKazuライフ総合
幻のフラペチーノも！コーヒー専門家が激推し！スタバの今しか飲めない「神ビバレッジ」3選…8g糖質：44.1g、ナトリウム：199mgカリウム：419mg、トランス脂肪酸：0.2g飽和脂肪酸：11.9g、カフェイン：95mgほろ苦さとほんのり甘味のある…コーヒーソムリエKazuライフ総合
